護(hù)膚技巧考試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.日常護(hù)膚第一步通常是（）A.涂面霜B.潔面C.涂爽膚水答案：B2.以下哪種膚質(zhì)T區(qū)易出油（）A.干性B.油性C.敏感性答案：B3.防曬霜的SPF主要防護(hù)（）A.UVAB.UVBC.UVC答案：B4.眼部肌膚適合用（）護(hù)理A.面霜B.眼霜C.乳液答案：B5.敷面膜頻率一般為（）A.每天B.一周2-3次C.一個月一次答案：B6.去角質(zhì)產(chǎn)品適合（）使用A.每天B.一周多次C.視膚質(zhì)定期答案：C7.皮膚干燥起皮可能缺（）A.維生素AB.維生素CC.維生素E答案：A8.洗臉?biāo)疁匾耍ǎ〢.冷水B.熱水C.溫水答案：C9.下列屬于天然護(hù)膚品成分的是（）A.酒精B.植物提取物C.香料答案：B10.化妝水的作用不包括（）A.補(bǔ)水B.美白C.二次清潔答案：B二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.常見的護(hù)膚步驟包含（）A.潔面B.涂精華C.涂口紅答案：AB2.有助于皮膚保濕的成分有（）A.透明質(zhì)酸B.甘油C.水楊酸答案：AB3.適合干性皮膚的護(hù)膚品特點是（）A.滋潤度高B.清爽控油C.含油脂多答案：AC4.以下哪些行為有益皮膚健康（）A.充足睡眠B.多喝水C.長時間曬太陽答案：AB5.選擇護(hù)膚品需考慮的因素有（）A.膚質(zhì)B.年齡C.價格答案：ABC6.具有抗氧化作用的護(hù)膚成分（）A.維生素CB.維生素EC.膠原蛋白答案：AB7.眼部常見問題有（）A.黑眼圈B.眼袋C.魚尾紋答案：ABC8.下列屬于物理防曬的有（）A.遮陽傘B.防曬霜C.太陽帽答案：AC9.皮膚過敏時應(yīng)（）A.停用可疑護(hù)膚品B.用熱水洗臉C.及時就醫(yī)答案：AC10.面部按摩的好處有（）A.促進(jìn)血液循環(huán)B.提升皮膚緊致度C.加重皺紋答案：AB三、判斷題（每題2分，共10題）1.晚上不用涂防曬霜。（）答案：對2.油性皮膚不需要保濕。（）答案：錯3.頻繁去角質(zhì)對皮膚好。（）答案：錯4.護(hù)膚品越貴效果一定越好。（）答案：錯5.用手?jǐn)D痘痘不會留疤。（）答案：錯6.干性皮膚適合清爽型洗面奶。（）答案：錯7.敷面膜時間越長越好。（）答案：錯8.防曬指數(shù)越高越好。（）答案：錯9.吃辛辣食物對皮膚毫無影響。（）答案：錯10.面霜和乳液功效完全一樣。（）答案：錯四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述油性皮膚日常護(hù)膚要點。答案：日常要注重清潔，選擇清潔力適度的產(chǎn)品；做好控油，可使用爽膚水調(diào)節(jié)油脂分泌；加強(qiáng)保濕，避免皮膚因缺水代償性出油；定期去角質(zhì)，防止角質(zhì)堆積。2.說明如何挑選適合自己的洗面奶。答案：先明確膚質(zhì)，如油性選清潔強(qiáng)的非皂基產(chǎn)品，干性選溫和滋潤型，敏感性選無刺激的；再看成分，避免含刺激成分；可參考口碑、試用小樣，選使用感好且洗完皮膚舒適的。3.簡述眼部護(hù)理的重要性。答案：眼部肌膚薄且脆弱，易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、魚尾紋等問題。做好眼部護(hù)理能緩解這些問題，保持眼部肌膚緊致、滋潤，減少疲勞感，讓人看起來更年輕精神。4.講一下皮膚保濕的方法。答案：使用含保濕成分如透明質(zhì)酸的護(hù)膚品；多喝水，從內(nèi)部補(bǔ)充水分；保持室內(nèi)適宜濕度；避免過度清潔皮膚，破壞皮膚屏障；可定期敷保濕面膜。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論不同季節(jié)護(hù)膚重點的差異。答案：春季注意防過敏，加強(qiáng)舒緩護(hù)理；夏季著重防曬和控油補(bǔ)水；秋季氣候干燥，要做好保濕修復(fù)；冬季寒冷，需注重保暖和深層滋潤，防止皮膚干裂。2.談?wù)勌烊怀煞肿o(hù)膚品和化學(xué)合成成分護(hù)膚品的優(yōu)缺點。答案：天然成分護(hù)膚品優(yōu)點是溫和、相對安全，缺點是易變質(zhì)、功效可能較弱；化學(xué)合成成分護(hù)膚品優(yōu)點是功效針對性強(qiáng)、穩(wěn)定性好，缺點是可能對敏感肌有刺激。3.說說睡眠對皮膚的影響及如何通過改善睡眠護(hù)膚。答案：睡眠不足會導(dǎo)致皮膚暗沉、長痘、松弛等。改善睡眠需規(guī)律作息，營造舒適睡眠環(huán)境，睡前避免電子產(chǎn)品，適當(dāng)運(yùn)動，讓皮膚在睡眠中自我修復(fù)。4