第十一課我的休閑娛樂(lè)時(shí)光說(shuō)課稿-2024—2025學(xué)年龍教版初中心理健康九年級(jí)上冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排課余時(shí)間，培養(yǎng)良好的休閑娛樂(lè)習(xí)慣，提高心理素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解不同類型的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，學(xué)會(huì)選擇適合自己的休閑方式，從而在緊張的學(xué)習(xí)生活中獲得身心的放松，促進(jìn)身心健康。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課圍繞核心素養(yǎng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展、身心健康和審美情趣。學(xué)生將通過(guò)學(xué)習(xí)，提升自我管理能力，學(xué)會(huì)在休閑娛樂(lè)中保持積極心態(tài)，增強(qiáng)人際交往能力，同時(shí)培養(yǎng)對(duì)美好生活的追求和審美鑒賞力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①學(xué)會(huì)分析不同休閑娛樂(lè)活動(dòng)對(duì)身心的影響；

②掌握合理安排休閑娛樂(lè)時(shí)間的方法，提高時(shí)間管理能力；

③能夠根據(jù)自身興趣和需求選擇合適的休閑娛樂(lè)方式。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①正確認(rèn)識(shí)休閑娛樂(lè)與學(xué)習(xí)生活的關(guān)系，避免過(guò)度娛樂(lè)影響學(xué)習(xí)；

②在面對(duì)多種休閑娛樂(lè)選擇時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和判斷的能力；

③幫助學(xué)生形成健康的休閑娛樂(lè)觀念，避免沉迷于不良娛樂(lè)活動(dòng)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《心理健康》九年級(jí)上冊(cè)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如休閑活動(dòng)圖片集、時(shí)間管理相關(guān)視頻等。

3.教學(xué)活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論卡，用于學(xué)生在討論中選擇合適的休閑娛樂(lè)方式。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，提供便利的討論空間，確保教室環(huán)境整潔、舒適。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)（用時(shí)：45分鐘）

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放一段輕松愉快的音樂(lè)，營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍。

2.提問(wèn)：同學(xué)們，你們平時(shí)喜歡怎樣度過(guò)自己的休閑娛樂(lè)時(shí)光？

3.學(xué)生分享自己的休閑娛樂(lè)方式，教師總結(jié)并引出本節(jié)課主題：“我的休閑娛樂(lè)時(shí)光”。

二、講授新課（15分鐘）

1.教師展示圖片、視頻等多媒體資源，介紹不同類型的休閑娛樂(lè)活動(dòng)。

2.講解休閑娛樂(lè)活動(dòng)對(duì)身心的影響，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到合理安排休閑娛樂(lè)的重要性。

3.講解時(shí)間管理的方法，如制定計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)等，幫助學(xué)生提高時(shí)間管理能力。

4.舉例說(shuō)明如何根據(jù)自身興趣和需求選擇合適的休閑娛樂(lè)方式。

三、鞏固練習(xí)（15分鐘）

1.學(xué)生分組討論：結(jié)合所學(xué)知識(shí)，討論如何合理安排自己的休閑娛樂(lè)時(shí)間。

2.每組派代表分享討論成果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

3.進(jìn)行“時(shí)間管理”小測(cè)試，鞏固學(xué)生對(duì)時(shí)間管理方法的理解。

四、課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.提問(wèn)：同學(xué)們，在休閑娛樂(lè)過(guò)程中，如何避免沉迷于不良娛樂(lè)活動(dòng)？

2.學(xué)生回答，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師提問(wèn)：如何平衡休閑娛樂(lè)與學(xué)習(xí)生活？

2.學(xué)生分組討論，分享自己的觀點(diǎn)。

3.每組派代表分享討論成果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：如何培養(yǎng)良好的休閑娛樂(lè)習(xí)慣，提高心理素質(zhì)？

2.學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

七、總結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)合理安排休閑娛樂(lè)時(shí)間的重要性。

2.布置作業(yè)：每位學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)，制定一份個(gè)人休閑娛樂(lè)計(jì)劃，下節(jié)課分享。

備注：在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，確保教學(xué)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.知識(shí)掌握：

學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解休閑娛樂(lè)活動(dòng)的定義、類型及其對(duì)身心的影響。

學(xué)生掌握了合理安排休閑娛樂(lè)時(shí)間的方法，包括制定計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)等。

學(xué)生能夠識(shí)別并描述不同類型的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)欣賞、閱讀等。

2.能力提升：

學(xué)生在小組討論和分享中提高了口頭表達(dá)和溝通能力。

學(xué)生通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，提升了自我管理能力和時(shí)間管理技巧。

學(xué)生學(xué)會(huì)了如何根據(jù)自身興趣和需求選擇合適的休閑娛樂(lè)方式，培養(yǎng)了自主選擇的能力。

3.態(tài)度轉(zhuǎn)變：

學(xué)生對(duì)休閑娛樂(lè)有了更加積極和健康的認(rèn)識(shí)，能夠正確處理休閑娛樂(lè)與學(xué)習(xí)生活的關(guān)系。

學(xué)生在討論中形成了對(duì)不良娛樂(lè)活動(dòng)的警覺(jué)意識(shí)，學(xué)會(huì)了自我保護(hù)。

學(xué)生對(duì)美好生活的追求和審美鑒賞力得到提升，能夠欣賞和創(chuàng)造美好的休閑時(shí)光。

4.心理素質(zhì)：

學(xué)生在合理安排休閑娛樂(lè)時(shí)間后，心理壓力得到有效緩解，情緒調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。

學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了放松身心，提高了抗壓能力，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活充滿信心。

學(xué)生在參與休閑娛樂(lè)活動(dòng)中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高了人際交往能力。

5.綜合運(yùn)用：

學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的休閑娛樂(lè)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，提高生活質(zhì)量。

學(xué)生在遇到學(xué)習(xí)壓力或生活困擾時(shí)，能夠運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行自我調(diào)適，促進(jìn)身心健康。

學(xué)生在家庭、學(xué)校和社會(huì)生活中，能夠積極倡導(dǎo)健康的休閑娛樂(lè)方式，傳播正能量。板書(shū)設(shè)計(jì)①知識(shí)點(diǎn)：

-休閑娛樂(lè)活動(dòng)定義

-休閑娛樂(lè)活動(dòng)類型

-休閑娛樂(lè)活動(dòng)對(duì)身心的影響

②詞語(yǔ)