新統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊全冊教學課件2025年春季新版教材第一單元珍惜青春時光課程目標總目標1.遵守規(guī)則和法律規(guī)范，提高自我防范意識，掌握基本的自我保護方法，預防意外傷害。2.具有理性平和的心態(tài)，能夠建立良好的同伴關系；能夠適應變化，不怕挫折。學段目標健全人格：·能夠自主調控自身的情緒波動，具有良好的溝通能力，主動建立良好的人際關系?！つ軌蚯宄磉_自己的感受和見解，善于傾聽他人的意見，自我改進。·認識青春期的身心特征，建立同學間的友誼，把握與異性交往的尺度。課程內容生命安全與健康教育：·了解青春期的生理和心理變化，體會青春期的美好，學會克服青春期煩惱；掌握青春期性心理知識，正確對待兩性關系；提高預防性騷擾和性侵害的能力（內容要求）。以“青春期的煩惱”為議題，探討青春期的心理特征與性心理特點?？捎^看青春期性教育科普影視作品，了解個體生理及心理特點的差異，以及青春期性心理的特點和規(guī)律；可通過討論，了解性騷擾和性侵害的可能方式，以及預防方法（教學提示）。·正確認識順境和逆境的關系，學會調控情緒，能夠正確看待生活中的挫折，具備迎接挑戰(zhàn)的能力（內容要求）。掌握處理負面情緒和減壓的方法，學會利用專業(yè)心理干預解決心理困擾問題，預防自我傷害（教學提示）。學業(yè)質量能夠嘗試化解青春期煩惱，采取正確方法面對成長過程中的順境和逆境，自我管理，具有親社會行為，敬畏生命，熱愛生活（道德修養(yǎng)、健全人格、責任意識）。本單元對學生身心健康發(fā)展具有重要的指導意義。從學生的情況看，七年級學生陸續(xù)步入青春期，他們的生理和心理會發(fā)生很多變化，這些變化大多源于身體的發(fā)育。青春期是人一生中的第二個發(fā)育高峰期。在這個階段，學生能感受到身體各方面的變化，也會面臨一些問題：對自己的身體發(fā)育和心理變化既感到好奇、渴望，也可能會產生困惑，不知該怎樣應對這些新的感受；更加關注與異性的交往，但是在行為上難以把握好尺度，既有故意疏遠、排斥異性的現(xiàn)象，也有對異性產生強烈好感的情況；對性的好奇心日益增強，但在認識上可能存在偏差，缺乏應對可能發(fā)生的性騷擾和性侵害的能力和方法；情感世界更加豐富，情緒波動大，有時情緒反應非常強烈，有時陷入低落的情緒狀態(tài)卻不會調節(jié)，有時只顧發(fā)泄情緒而不顧及他人感受?；谝陨蠈W情分析可以看出，對學生進行必要的青春期教育非常重要。從社會現(xiàn)狀來看，當今世界進入信息時代，各種思潮相互激蕩，社會更加復雜多變。雖然社會提供的選擇更多，但是學生隨之產生的疑惑、彷徨、失落也更多。在本單元的教學中，教師要注重引導青春期學生正確對待生理、心理等方面的變化，幫助學生以積極、陽光、自信的狀態(tài)迎接生活中的挑戰(zhàn)。少年強則國強，青少年健康成長不僅關乎青少年個人及其家庭的幸福，而且關乎國家和民族的未來。第1課時青春的邀約道德修養(yǎng)：感受青春發(fā)展的變化，形成接納自我、尊重他人的心理品質；關心自己的成長，培養(yǎng)追求美的意識，注重品德和文化修養(yǎng)，提升內在美。

健全人格：正確對待青春期生理變化，做到悅納自身變化、尊重他人生理變化；掌握調適、化解青春期心理矛盾的方法。1.視頻導入：《青春期你知多少》2.圖示導入：認識青春期3.情境導入：生活觀察·進入青春期，我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機勃勃?！で啻浩谑沁^渡期，是從童年走向成年的重要階段?！で啻浩谑切睦怼皵嗳槠凇?。進入青春期，我們的自我意識增強，渴望在生活、學習上獲得獨立?！屯瑢W分享你對青春期的認識。正確對待青春期生理變化的做法。 積極面對青春期心理變化。青春期的特點；青春期生理變化的主要表現(xiàn)及影響；正確對待青春期生理變化的做法青春期心理變化的表現(xiàn)；青春期的心理矛盾和困惑的表現(xiàn)及解決方式對待青春期身心變化的正確做法難點重點活動一：圖片觀察從全紅嬋的照片對比中我們能夠發(fā)現(xiàn)什么變化？兒時的你和現(xiàn)在的你相比有哪些變化？活動二：探究分析填寫下列表格，對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。一年前的你和現(xiàn)在的你有什么不同？這些變化又意味著什么呢？項目一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度……談談自己對情境一中場景的體驗感受，思考青春期的生理變化帶給我們什么樣的影響?；顒尤呵榫丑w驗情境一：青春期生理的變化，除了給我們帶來生命的活力之外，還會帶來什么呢？我們應該如何對待這些變化呢？活動三：情境體驗情境二：1.青春期的特點。(1)身體逐漸發(fā)育成熟。(2)心理發(fā)生巨大變化。2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)及影響。(1)主要表現(xiàn)：①身體外形的變化。②體內機能的增強。③性的發(fā)育和成熟。(2)影響：①讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。3.正確對待生理變化的做法?！局攸c】(1)悅納身體發(fā)生的變化。(2)尊重差異，認識到在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同。(3)既不因自己的生理變化而自卑，也不嘲弄他人的生理變化。活動四：討論探究(1)結合材料，說說小周產生的青春期心理問題及其呈現(xiàn)出的特征。(2)與同學一起討論產生這些問題的原因。??初中生小周因為變聲常常遭到同學們的嘲笑。這使得原本愛唱歌的他變得孤僻，不愛說話，活在自己的世界里。盡管在同學們面前小周不愛說話、不愿表達，但每當沒人的時候他還是會放聲歌唱。小周平時覺得父母的嘮叨很煩，但遇到困難的時候又希望得到父母的幫助?；顒游澹河^點辨析你如何看待這種說法？有人說：“青春期的矛盾心理不需要處理?！被顒恿簣D片觀察上述圖片為我們提供了哪些調控心理矛盾的方法？1.青春期心理變化的表現(xiàn)。伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……。2.青春期的心理矛盾和困惑的表現(xiàn)及解決方式。(1)表現(xiàn)：①依賴與獨立。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。(2)解決方式：①參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調適自己。②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。③學會自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”?！倦y點】活動七：美文賞析??生命之美是指內在之美，以仁愛、良善、謙遜、誠實、守信、清潔、熱忱、忍耐、殷勤、智慧等為妝飾，是由內而外的散發(fā)出美的馨香之氣，沒有任何的偽裝。但蕓蕓眾生大多心靈浮躁，都想以外在的美貌代替內在的美麗。于是各樣的化妝品、美容院應運而生。人在裝扮外貌的時候，不能忽略內在的美麗，如果忽略了，就是本末倒置。美是人人向往的，也是人人在努力追尋、渴望得到的。我們應該如何追尋和創(chuàng)造更加美麗的人生？對待青春期身心變化的正確做法。(1)注重內外兼修，不斷求知與探索。(2)在塑造身體、儀表等外在美的同時，更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內在美。(1)小濤和小華的煩惱分別體現(xiàn)了青春期怎樣的矛盾心理？(2)假如你是小濤和小華的朋友，你有什么方法能幫助他們化解煩惱嗎？??情境一：小濤：我來自農村，很多新鮮事物我都不知道，同學常笑我老土。我很少與別人來往，話也比以前少了。其實，我很渴望和同學們交流，可又害怕他們嘲笑我，這成了我的心結……

情境二：小華：進入初中后，我的事父母都要過問，我很反感，經常反駁他們，對媽媽的“嘮叨”更是厭煩極了。我已經長大了，我真想一個人獨立生活，可又沒辦法照顧好自己，唉！(1)小濤和小華的煩惱分別體現(xiàn)了青春期怎樣的矛盾心理？(2)①可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調適自己。②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。③學會自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(2)假如你是小濤和小華的朋友，你有什么方法能幫助他們化解煩惱嗎？(1)小濤：閉鎖與開放的矛盾心理；小華：依賴與獨立的矛盾心理。青春的邀約青春期的特點對待青春期身心變化的正確做法青春期的生理變化青春期的心理變化主要表現(xiàn)正確對待影響表現(xiàn)解決方式第2課時男生女生道德修養(yǎng)：了解男生女生的性別差異與性別優(yōu)勢，做到尊重異性同學，尊重性別差異。

健全人格：把握好與異性交往的尺度，學會坦然與異性相處，正確認識青春期的朦朧情感，做到慎重對待，理智處理。

責任意識：認識到男生女生雖有不同，但各有優(yōu)勢。在與異性的交往中，發(fā)揮性別優(yōu)勢，共擔集體責任，構建團結和睦的集體。1.視頻導入：《青春期異性交往》2.古詩導入欣賞詩句，并猜測哪一句描述的是男孩，哪一句描述的是女孩。你還知道哪些描述男孩、女孩的詩句？茂才當時選，公子生人秀。巧笑倩兮，美目盼兮。3.情境導入：生活觀察(1)如果你所在的小組出現(xiàn)同樣的情況，你會提出什么建議？(2)在小組合作中，男生和女生可以發(fā)揮哪些不同優(yōu)勢？??課堂上，同學們自由分組完成各項任務，每組六位同學。三位女生結成小組后，還差三位成員。組內有人提議再找三位女生：“我們女生之間有事情好商量，如果加入男生，可能會產生矛盾。”也有人表示反對：“我認為應該讓男生加入進來，他們會帶來不同的視角?！迸赃叺男〗M也出現(xiàn)了類似的情況。關于如何分組，大家紛紛表達自己的觀點。與異性交往的積極作用。 與異性交往的正確做法。男生女生性別優(yōu)勢的表現(xiàn)；正確對待男生女生性別優(yōu)勢的做法與異性交往的正確做法；與異性交往的積極作用；把握與異性交往的尺度的要求；真正的愛情的含義難點重點活動一：圖片觀察(1)憶一憶自己小時候最喜歡的玩具或者游戲。比較一下男生與女生在喜歡的玩具、游戲方面有哪些不同。(2)男生與女生的性別差異有哪些？活動二：合作探究??新學期開學，班級要完成以下任務：搬運新書、分發(fā)課本、擦玻璃、掛窗簾、搬課桌、打掃衛(wèi)生區(qū)的落葉、拖地、掃地、擦墻壁。你會讓男生女生各承擔什么任務？你這樣安排的理由是什么？1.男生女生性別優(yōu)勢的表現(xiàn)。男生女生各具特點，各有優(yōu)長。男生女生在生理方面有顯著差異，在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面各有特點。2.正確對待男生女生性別優(yōu)勢的做法。男生女生各有優(yōu)勢，要相互學習、相互欣賞、取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。活動三：情境探究(1)再次聚餐時男女生發(fā)生了哪些變化？(2)為什么會出現(xiàn)這樣的變化？??某班外出野餐，男女生分席就餐，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，食物吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中很快地吃完了食物，杯盤狼藉。面對這種情況，老師眉頭緊鎖，計上心來……再次聚餐時，老師采取了男女生合席的方式，意想不到的情景發(fā)生了：在就餐過程中，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，也很有淑女風范。活動四：漫畫分析(1)你贊同這樣的校規(guī)嗎？(2)學校制定這樣的校規(guī)，表明校長和老師在擔心什么？他們的擔心有哪些合理之處？某中學校規(guī)：男生女生不得成對出現(xiàn)在校園里；男生女生交往距離不能小于50厘米；男生女生不得同桌吃飯；男生女生不得……活動五：情境分析你有過類似的體驗嗎？你認為他們應該怎么做？??小欣是七年級(1)班的學習委員，品學兼優(yōu)，小睿是七年級(1)班的班長，積極上進。因為班級工作的原因，兩人很快地熟悉了。在工作的過程中，他們發(fā)現(xiàn)彼此有很多的共同點，于是兩人總是在一起聊天、吃飯、討論問題，同學們總能看到二人形影不離的身影。??隨著時間的推移，大家看他們的眼神開始變得怪怪的，甚至會開他們的玩笑。他們?yōu)榇硕_?；顒恿簮矍榻庾x通過上述解讀，你認為什么才是真正的愛情？材料一：??????執(zhí)子之手，與子偕老。關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家。材料二：愛情的定義??男女雙方之間基于共同的生活理想，在各自內心形成的相互傾慕，并渴望對方成為終身伴侶的一種強烈的、純真的、專一的感情?；顒悠撸喊咐治霭咐唬??曉敏悄悄地喜歡上了鄰班的一個男生，他的一切都吸引著曉敏。一想起他，曉敏既甜蜜又自責……小敏問自己：“我這是怎么啦？這正常嗎？”案例二：??九年級的男生小明喜歡上了七年級的靜靜，小明向靜靜表白，靜靜接受了。兩人一起上下學，周末一起看電影、逛街，確定了戀愛關系。因為無心學習，靜靜成績一落千丈。媽媽詢問她成績下滑的原因，靜靜卻和媽媽大吵一架。(1)你認為案例一中的現(xiàn)象正常嗎？為什么？(2)如果你和靜靜一樣遇到異性的表白，你會怎么辦？1.與異性交往的正確做法。【難點】(1)了解并接納自己在異性面前表現(xiàn)的欲望。(2)認識到與異性交往對我們的成長有積極作用。(3)把握與異性交往的尺度，學會恰當?shù)嘏c異性交往。(4)慎重對待、理智處理對異性的朦朧情感。2.與異性交往的積極作用?！局攸c】(1)可以增進對異性的了解，消除神秘感。(2)可以擴大交往范圍，提高交往能力。(3)與異性友好坦然的合作，有助于完善自身，讓我們在團結和睦的集體中共同成長。3.把握與異性交往的尺度的要求。(1)應注意交往的方式、場合、時間和頻率。(2)既要熱情大方，又要掌握分寸。(3)做到言談得當、舉止得體。4.真正的愛情的含義。不僅意味著熱烈的情感、彼此的欣賞和尊重，而且需要責任、能力和擔當。(1)小梅遇到的是真正的愛情嗎？請簡要說明理由。(2)我們應該怎樣正確對待青春期萌發(fā)的對異性的朦朧情感？??進入青春期，一些同學心中開始萌發(fā)對異性朦朧的情感，小梅就是其中一位。最近，小梅發(fā)現(xiàn)班上的男同學小強不僅學習成績好，而且性格開朗，很有幽默感。不知不覺中，小梅發(fā)現(xiàn)自己總希望引起他的注意，上課經常走神，有時又想入非非，特別是看到他與其他女同學交往時，心里很難受。她認為自己遇到了真正的愛情，但又不敢主動表白，為此很苦惱。(1)小梅遇到的是真正的愛情嗎？請簡要說明理由。(2)面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應該慎重對待，理智處理。(2)我們應該怎樣正確對待青春期萌發(fā)的對異性的朦朧情感？(1)不是。①在與異性交往中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往當作愛情。其實，這并不是真正的愛情。②愛情是一種高尚的情感。愛情意味著欣賞和尊重，更需要責任、能力和擔當。男生女生男生女生性別優(yōu)勢把握與異性交往的尺度的要求與異性交往的正確做法與異性交往的積極作用表現(xiàn)正確對待第3課時學會自我保護道德修養(yǎng)：初步具備正確的道德判斷和道德選擇能力，樹立責任意識，做到自尊自愛，言談舉止得當。

健全人格：樹立正確的性觀念，能夠識別性騷擾、性侵害，具有一定的自我保護意識和能力，掌握應對性騷擾、性侵害的方法和策略。1.視頻導入：《防范性侵小課堂》2.新聞導入：侵害未成年人犯罪情況??據(jù)最高人民檢察院官網消息，2023年1月至6日，全國檢察機關共起訴性侵未成年人案件1.7萬人，占起訴侵害未成年人犯罪總數(shù)的63.5%。人數(shù)之多，比例之高，令人咋舌。然而，這只是冰山一角。很多未成年人在遭遇了性侵事件后，出于社會輿論壓力、心理恐懼等原因，并不會選擇報案。實際上，性侵未成年人行為隱蔽又難以取證，真實發(fā)生的情況遠比這些數(shù)字要多得多。3.情境導入：生活觀察進入青春期，身體和心理會發(fā)生一些變化，我們便會對性產生一些困惑。我們可以通過多種途徑了解性知識。當遇到與性有關的困惑時，我們還可以通過哪些途徑了解相關知識、解決相關問題？學會自我保護的要求。 獲取科學的性知識的必要性及正規(guī)渠道。獲取科學的性知識的必要性；獲取科學的性知識的正規(guī)渠道學會自我保護的要求；自重自愛、言談舉止不越界的原因難點重點活動一：圖片觀察進入青春期后，我們的生理和心理會發(fā)生什么變化？你對此是否做好了準備？材料一：活動一：圖片觀察材料二：你知道青春期男生女生會發(fā)生哪些變化嗎？活動二：調查分析??“我是從什么地方來的？”通常孩子們都會問父母這個問題，父母是孩子的第一任老師，在性教育方面也不例外。然而，調查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的父母通常都是談“性”色變，家庭早期的性教育處于空白狀態(tài)。??在調查中，有一半以上的父母表示，對孩子問的有關性方面的問題感到頭痛，通常都簡單回答，或者采取回避的態(tài)度。而父母越怕孩子知道，孩子的好奇心就越強。孩子不能從正確的渠道了解性知識，就會從其他的渠道(如黃色書刊、網站等)了解，還有些孩子采取了窺視異性身體的方法，滿足自己對性的好奇。上述情況說明了什么問題？我們應該通過哪些正規(guī)途徑來獲取科學的性知識？1.獲取科學的性知識的必要性?！倦y點】隨著身體的發(fā)育，我們逐漸走向性成熟。這時我們會對性產生好奇，也會產生困惑。這就要求我們了解正確的性知識，樹立正確的性觀念。2.獲取科學的性知識的正規(guī)渠道。(1)可以從課堂、教材、科普讀物中了解相關知識。(2)可以向父母、老師等咨詢相關問題，獲得他們的指導和幫助。(1)針對他們的觀點，說說你的看法。(2)每個人都會有異性朋友，與異性同學的相處是在所難免的，那么如何與異性同學交往呢？活動三：討論探究??有的同學喜歡用不雅語言和別人開玩笑。對此，同學們有不同看法。甲：他是和同學開玩笑，我覺得無所謂，還挺有意思的。乙：他的話讓我感到不舒服，但我不知道該如何處理。丙：這些話不文明，會傷害他人，不應該講。活動四：圖片觀察相關鏈接

《中華人民共和國未成年人保護法》第十一條規(guī)定：任何組織或者個人發(fā)現(xiàn)不利于未成年人身心健康或者侵犯未成年人合法權益的情形，都有權勸阻、制止或者向公安、民政、教育等有關部門提出檢舉、控告。(1)你認為什么樣的行為屬于性騷擾、性侵害的行為？(2)在生活中，我們應該如何預防和應對性騷擾和性侵害？

2024年5月30日下午，湖南省十四屆人大常委會第十次會議經過表決，通過了《湖南省實施<中華人民共和國未成年人保護法>若干規(guī)定》，該規(guī)定自2024年7月1日起施行。該規(guī)定指出，發(fā)現(xiàn)未成年人有遭受或者疑似遭受性侵害的情形，應當立即向公安、教育、民政等部門報告?；顒游澹翰牧戏治?1)你是否贊同材料一中該校的倡議？(2)材料二中的這一案例給我們什么警示？材料一：某校對男女同學交往提出如下倡議：★自尊自愛、舉止文明。 ★有禮有節(jié)、言行得當。 ★互相幫助、互相學習。材料二：2024年11月2日，一小女孩在電梯內被一男子猥褻。接警后，當?shù)毓簿至⒓唇M織警力開展工作，并于次日凌晨2時許將劉某某傳喚至公安機關接受調查。經查：當日21時20分許，劉某某(男，14歲)乘坐電梯時對王某某(女，7歲)進行捂嘴并猥褻，在將王某某抱出電梯時被路人發(fā)現(xiàn)后逃離現(xiàn)場。根據(jù)《中華人民共和國治安管理處罰法》相關規(guī)定，劉某某的行為構成猥褻他人，依法對其作出行政拘留處罰。1.學會自我保護的要求。(1)我們應當自重自愛，言談舉止不越界。(2)我們應當學會自我保護，提高預防和應對性騷擾、性侵害的意識和能力。我們要敢于和善于保護自己：①學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略。②學會運用法律武器維護自己的合法權益。(3)與異性交往，我們應當樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學生日常行為規(guī)范。在任何時候，碰觸道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。2.自重自愛、言談舉止不越界的原因。青少年身心發(fā)展尚未成熟，缺乏社會閱歷，在涉及性的問題上尤其要注意邊界和規(guī)則，否則會傷害自己和他人。“拒絕侵害、守護成長”不僅是家長、學校和社會的責任，更是我們青少年的“必修課”。作為青少年的我們應該如何拒絕侵害，健康成長？??近年來，未成年人遭性侵案件時有發(fā)生，對未成年人身心健康造成不良影響。為進一步加強在校未成年人法治教育，提高未成年人自我保護意識和自我防范能力，某區(qū)人民檢察院工作人員在開學之際到各所學校為孩子們送上一堂別開生面的“開學第一課”，以“拒絕侵害、守護成長”為主題進行法治宣講?！熬芙^侵害、守護成長”不僅是家長、學校和社會的責任，更是我們青少年的“必修課”。作為青少年的我們應該如何拒絕侵害，健康成長？①我們應當從正規(guī)渠道獲取科學的性知識。②我們應當自重自愛，言談舉止不越界。③我們應當學會自我保護，提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。④我們應當樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學生日常行為規(guī)范。學會自我保護獲取科學的性知識的必要性學會自我保護的要求獲取科學的性知識的正規(guī)渠道自重自愛、言談舉止不越界的原因第1課時揭開情緒的面紗道德修養(yǎng)：在日常生活中控制好自己的情緒，遵守文明禮貌、相互尊重、助人為樂等道德要求，做一個好公民。

健全人格：能夠正確認識和把握自己的情緒，理解情緒的作用，保持樂觀的心態(tài)。1.視頻導入：《短視頻表情包》2.圖片導入：神奇的力量神奇的力量它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你安詳從容地生活，也可以使你惶惶不可終日這種神奇的力量是什么？3.情境導入：生活觀察●假期和家人一起外出旅行?！裾n間問老師問題，老師耐心作答。●收到好朋友送的生日禮物。●提醒同學遵守課堂紀律，卻遭到同學的白眼?！裨趯W校住宿，不能經?；丶?。設想一下，在以上情境中，你會產生什么情緒？情緒的作用(影響)。 情緒的構成。情緒的特點和類型；情緒的構成情緒的作用(影響)影響情緒的因素難點重點活動一：材料分析材料一：小方的日記1月3日??好朋友小云今天請假，下了晚自習后，我獨自回家，在一段沒有路燈的路上，總感覺有人尾隨，心里十分害怕。1月10日??今天我感冒了，真難受。晚上，弟弟弄壞了我的一個玩具，我便沖他大吼，事后我又很后悔。(1)小方的四則日記分別體現(xiàn)了哪些情緒？(2)在生活中，我們還會產生哪些情緒？活動一：材料分析1月13日??今天英語考試成績發(fā)下來了，我考了班級最低分，我很難過，爸爸媽媽肯定會責怪我。3月26日??今天是我的生日，爸爸媽媽為我精心準備了生日餐，還送我一份我心儀已久的禮物。從上述情緒的表現(xiàn)狀態(tài)中我們可以看出情緒與我們的內心世界有什么關系？活動一：材料分析材料二：●當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈?！癞斘覀儜嵟臅r候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗?！癞斘覀儽瘋臅r候，可能會覺得沮喪、泄氣，無精打采，甚至想哭?！癞斘覀兒ε碌臅r候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。青少年的情緒特點：①情緒的細膩性。 ②情緒反應強烈。 ③情緒的波動性。1.情緒的特點和類型。(1)特點：人的情緒是復雜多樣的。(2)類型：①喜、怒、哀、懼。②害羞、焦慮、厭惡、內疚等。2.情緒的構成?！倦y點】(1)情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。(2)情緒能反映人的內心狀態(tài)，可以說是人的內心世界的“晴雨表”?；顒佣汗适路窒砩鲜龉适抡f明了什么道理？小默和小言面對考試的情緒有什么不同，分別了產生了怎樣的影響？活動三：案例分析??小默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，整理完錯題之后，她覺得心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。??語文考試時，小言因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚。活動四：閱讀分析消極情緒對我們是否沒有任何益處？上述材料中的焦慮、恐懼情緒對人們產生的影響說明了什么道理？??一定程度的焦慮，可以激發(fā)我們的潛能，讓我們發(fā)揮出最佳水平，對我們的生活和工作產生積極影響。比如，在經歷一場極為重要的面試時，人們會心跳加快、十分緊張。這時，人們的注意力就會高度集中，從而在面試中表現(xiàn)更好，這就是焦慮狀態(tài)帶給我們的正向價值。??恐懼是一種高能量情緒，它可以迅速提高我們的神經靈敏度，讓我們在遭遇危險時，能夠第一時間反應并做出自保的行為。當然，當我們覺得自己的能力不足以應對某件事時，也會產生害怕、恐慌的情緒。但這種恐懼是在提醒我們需要投入更多的力量，去渡過這個難關。因此，恐懼的情緒對我們的“自保”與“獲得進步”具有一定的積極意義。情緒的作用（影響）?！局攸c】情緒影響人的觀念和行動。(1)積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。(2)消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。(3)在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率?；顒游澹簣D片觀察為什么同樣是鈴聲，我們的情緒感受卻是不同的？考試時，鈴聲是令人緊張的；放學時，鈴聲是悅耳的；思考時，鈴聲是刺耳的?；顒恿呵榫撤治觥翊禾煲呀泚砹?，小華所在的學校組織了春游活動。在春游時，小華看著自然風景，感覺心情很舒暢?！衿谀┛荚嚂r，小明本想取得好成績，但是考砸了，心情很郁悶?！駜刃拿舾小⑿愿駜认虻男∷荚谙掠晏旄痈械奖瘋??！裥∥脑谘葜v比賽中發(fā)揮失常，她認為這是一次很好的鍛煉自己的機會，所以并沒有沉浸在失落的情緒中。以上情境中他們的情緒受什么因素的影響？影響情緒的因素。(1)外部因素：外部環(huán)境、生活事件。(2)內部因素：個人的性格特點、對事物的觀念和看法等。??升入初中的小敏，開始用日記來記錄自己成長的煩惱與快樂，讓我們一起幫她解決煩惱，和她分享快樂吧！【青春的樂章】日記一：學校的元旦匯演選拔開始了，老師和同學們推薦我代表班級參加演出，我感到異常興奮和自豪，我一定好好努力，為班級奏響最華美的樂章?！厩啻旱尼葆濉咳沼浂航裉焓枪?jié)目的最后一次彩排，我感到前所未有的緊張。(1)小敏先后經歷了哪幾種基本情緒？(2)你從小敏的故事中可以得到那些啟示？其他班級同學的節(jié)目實在太精彩了，站在空曠、絢麗的舞臺上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能堅持到最后?！厩啻旱臏I水】日記三：噩夢發(fā)生了，今天的匯演我徹底演砸了，我再一次唱破了音，而且還忘詞了！我辜負了同學、老師的期望，我給班級丟臉了。淚水，你盡情地流吧，洗刷我的恥辱，帶走我的痛苦，我真想找個無人的角落躲起來。(1)小敏先后經歷了哪幾種基本情緒？(2)①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動?？鞓?、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。②我們要激發(fā)正面的情緒感受，學會積極面對負面情緒。(2)你從小敏的故事中可以得到那些啟示？(1)喜、懼、哀。揭開情緒的面紗情緒的特點和類型影響情緒的因素情緒的構成情緒的作用（影響）第2課時學會管理情緒道德修養(yǎng)：認識到人的情緒會相互感染，尊重他人、關照他人的感受。

健全人格：掌握有效調控不良情緒的方法，學會合理宣泄不良情緒，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。

責任意識：學會在幫助他人、奉獻社會中培養(yǎng)積極健康的情緒，共同營造良好的社會生活環(huán)境。1.視頻導入：《踢貓效應》2.案例導入：管理情緒請對小李的情緒作出評價，假如你是小李的好友，你應該如何幫助他管理好情緒？??飯點時刻，小李在自己喜歡的食堂窗口前排起了隊。然而過了好一會，隊伍好像絲毫沒有變動。小李太餓了，他逐漸變得不耐煩，嘴里念念叨叨地喊著快一點，甚至開始怒瞪前面打飯比較慢的同學，引得同學們不解的目光瞧了過來。3.情境導入：生活觀察(1)請對三位同學的情緒管理作出評價。(2)你或身邊的人有哪些管理情緒的好方法？●小燦和同學發(fā)生矛盾后長時間生悶氣?！裥⌒l(wèi)遇到一道難題解不出來，急得大喊大叫?！裥★w做實驗時多次失敗，便到操場上跑了幾圈，回來繼續(xù)做實驗。管理情緒的做法。 管理情緒的做法。管理情緒的原因管理情緒的做法難點重點活動一：熱點透視

2024年8月28日，在青島嶗山風景區(qū)青山漁村觀景臺附近，司機王某因逆行插隊不成，竟對正常行駛的司機林某某進行辱罵并毆打，導致林某某口鼻流血。而令人動容的是，盡管遭受了無端的暴力，林某某作為退役軍人，始終保持了極大的克制與冷靜，沒有還手。這一事件迅速在網絡上發(fā)酵，引發(fā)了社會各界的強烈反響。該案件中王某和林某某的行為對我們管理情緒有什么啟示？管理情緒的原因。(1)情緒是可以管理的。(2)管理好情緒，做自己情緒的主人，對我們一生的發(fā)展具有重要意義。活動二：故事分析材料一：一條蛇爬過一根鋸子，被割傷了，它很生氣，轉身咬住鋸子，結果把自己的嘴也割破了。蛇憤怒了，它認為是鋸子在攻擊自己。于是它用整個身體纏住鋸子，用盡全身力氣想令其窒息。最后，它被鋸子鋸死了。到死蛇都不知道，害死它的不是鋸子，而是自己的壞情緒?；顒佣汗适路治霾牧隙呵榫w是我們對周圍事物和現(xiàn)象的內心感受。情緒有不同的狀態(tài)，就像交通信號燈一樣。材料中的事例說明了什么道理？活動三：圖片分析注意轉移：把注意力從引起消極情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去。合理宣泄：產生消極情緒時，我們可以用自己喜歡的、覺得舒服的方式，合理地釋放、清空消極情緒。活動三：圖片分析分析上述圖片，說說我們應如何調節(jié)情緒。認知調節(jié)：面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產生不同的看法和態(tài)度。以不同的態(tài)度或想法看問題，就會有不同的心情。放松訓練：使有機體從緊張狀態(tài)放松下來。放松有兩層意思，一是肌肉放松，二是消除緊張(通過瑜伽、太極拳、深呼吸、手指操等)?；顒铀模呵榫胺治鼋Y合上述情景，說說表達情緒要注意什么。情景一：??凌晨一點，小球迷小王盼望的足球賽終于開始了。“好球！太棒了！”他興奮地叫著、跳著……周圍的鄰居都被吵醒了。情景二：??有的同學說：“我開心時，想笑就笑；我傷心時，想哭就哭；我憤怒時，想罵就罵。關別人什么事？”活動五：圖片觀察你是否有過幫助他人的經歷，在幫助他人的過程中，你有什么樣的情緒感受了為什么說“幫助他人，快樂自己”？1.管理情緒的做法。【重點】【難點】(1)學會認識自己的情緒。(2)學會調節(jié)情緒。(3)學會合理表達情緒。(4)學會在幫助他人、奉獻社會中培養(yǎng)積極健康的情緒。2.認識自己情緒的做法。(1)覺察自己的情緒。(2)體會自身情緒的強弱和變化。(3)明確情緒背后的真實需要和現(xiàn)實原因。3.調節(jié)情緒的方法。(1)注意轉移。(2)合理宣泄。(3)認知調節(jié)。(4)放松訓練。4.學會合理表達情緒的原因。(1)人的情緒會相互感染，一個人的情緒很容易影響周圍的人。(2)只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不合適的做法。(1)我們應該如何控制好情緒，做自己情緒的主人？(2)請你說說調節(jié)情緒的方法有哪些。??開車時，見有人非法并線，就恨不得揮拳頭；前車開得慢，立刻焦躁不安地按喇叭；有人超車，便賭氣在路上停車不走；有人妨礙前行，嘴里就開始“罵罵咧咧”……由此引發(fā)的交通事故、打架斗毆等問題不在少數(shù)。控制好情緒對于每一個人來說都至關重要。(1)我們應該如何控制好情緒，做自己情緒的主人？(2)方法：①注意轉移。②合理宣泄。③認知調節(jié)。④放松訓練。(2)請你說說調節(jié)情緒的方法有哪些。(1)①學會認識自己的情緒。②學會調節(jié)情緒。③學會合理表達情緒。④學會在幫助他人、奉獻社會中培養(yǎng)積極健康的情緒。學會管理情緒管理情緒的原因調節(jié)情緒的方法管理情緒的做法認識自己情緒的做法學會調節(jié)情緒學會合理表達情緒學會合理表達情緒的原因學會認識自己的情緒學會在幫助他人、奉獻社會中培養(yǎng)積極健康的情緒第3課時品味美好情感道德修養(yǎng)：體味情感的積極作用，積極參與社會實踐，在奉獻中提高道德修養(yǎng)。

健全人格：辯證地看待生活中的情感，在實踐和奉獻中提升內在修養(yǎng)，學會承受和轉化消極情感，培養(yǎng)積極、健康、樂觀的人生態(tài)度。

責任意識：增強對社會的責任意識，在社會生活中有意識地向身邊的人傳遞美好情感，分享自己的積極情感來影響周圍的環(huán)境，讓世界變得更美好。1.新聞導入：北斗導航30周年

2024年9月19日，我國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用長征三號乙運載火箭與遠征一號上面級，成功發(fā)射第59、60顆北斗導航衛(wèi)星。??北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)自1994年立項以來的30年間，全體北斗人秉承“自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越”的新時代北斗精神，踐行“中國的北斗、世界的北斗、一流的北斗”發(fā)展理念，將北斗系統(tǒng)建成為靚麗的“國家名片”。下一步，我國將加快推動下一代北斗系統(tǒng)建設發(fā)展，加大對不依賴衛(wèi)星的多種定位導航授時手段的技術攻關。2035年前，我國將建設完善更加泛在、更加融合、更加智能的綜合時空體系。2.活動導入：說文解字喜怒哀樂，人之常情。這里的“情”指的是什么？人非草木，孰能無情。這里的“情”指的又是什么？3.情境導入：生活觀察(1)你有過以上情感體驗嗎？結合自身實際，與同學分享你的情感體驗。(2)你還體驗過哪些美好情感？■正義感當看到有人遭受欺辱，人們紛紛仗義執(zhí)言時，我們可以體驗到正義的力量。■勝任感當獨立完成某項任務，得到他人的承認和贊賞時，我們可以體驗到勝任的快樂?！鲐熑胃挟敵袚巧?、接受任務時，我們可以體驗到責任的神圣。培養(yǎng)美好情感的做法。 情感的作用。情感的內涵及類型情感的作用培養(yǎng)美好情感的做法難點重點活動一：圖片觀察觀察上述圖片，我們分別會產生什么內心體驗？活動一：圖片觀察材料二：看到以上圖片你有哪些情感？除了上述情感，你還知道哪些情感？活動二：對比探究通過上述對比，你會發(fā)現(xiàn)情緒與情感有什么關系？1.情感的內涵。(1)情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內心體驗，是人基本的精神需求。(2)當對某些人或事物的情緒隨時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向時，我們就會產生某種情感。2.情感的類型。(1)人類基本需要的情感：安全感、歸屬感等。(2)人類高層次社會性需要的情感：道德感、榮譽感等。(3)積極情感：正義感、勝任感、美感等。(4)消極情感：挫折感、倦怠感、厭惡感等。(5)多方面混合的情感：敬畏感等。活動三：情景分析(1)“我”對張老師的情感有哪些變化？(2)這些變化對“我”學數(shù)學有什么影響？??教數(shù)學的張老師很嚴肅，一開始我和一些同學都怕她，可現(xiàn)在我覺得她是我遇到的最好的老師。前段時間我生病在家，張老師來看我，給我補課，還給我?guī)硭H手煲的雞湯，雖然我不喜歡雞湯，但因為是張老師為我做的，我還是很開心地喝了?，F(xiàn)在，數(shù)學是我最喜歡的一門學科，每天放學后一定先做數(shù)學作業(yè)，雖然有的題比較難，可我一點兒也不害怕，不懂就去問張老師?；顒铀模喝宋锓治鰹槭裁村X學森要感謝他的愛人？這種情感對他有什么影響？??錢學森的成功少不了蔣英的支持和理解，錢學森也對蔣英感到虧欠，人到暮年他對蔣英說：“也許我該給你道個歉，如果你不是嫁給我，你會成為我們國家最好的女高音歌唱家，你有著非凡的天賦，勤奮，又聰明，你應該成為大家，可是，在你心里一定會很遺憾吧?！??但蔣英卻回答：“這個國家可以沒有蔣英那樣的歌唱家，但是不能缺少錢學森那樣的科學家。我愿意為此做出犧牲，這不是遺憾，這叫光榮。”活動五：材料分析(1)在上面的情境中，“我”對媽媽的情感發(fā)生了怎樣的變化？(2)為什么會發(fā)生這些變化？情感的作用?！倦y點】(1)情感反映著我們對人對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們做出行動。(2)情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(3)情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大?；顒恿呵榫胺治鲈谏鲜銮榫持?，我們分別會產生什么樣的情感？這些美好的情感是如何產生的？情境一：早上起床時我發(fā)現(xiàn)媽媽做了豐富的早餐，臨出門時媽媽叮囑我路上小心。情境二：運動會結束后，我們班榮獲團體第一，得到了學校的表彰。情境三：奧林匹克運動會中，中國運動員獲得金牌后，賽場上升國旗，奏國歌?；顒悠撸簣D片觀察(1)這些情感是正面的嗎？這些屬于什么情感？(2)列舉一件讓你感到羞愧的事，說說你是如何正確應對的。(3)這樣的情感經歷有沒有意義？活動八：情景分析(1)浩浩為什么心里不舒服？這是一種什么感受？(2)浩浩這樣的感受有什么意義？??浩浩代表班級參加年級辯論會，發(fā)揮失常，心里很不舒服。他決心擴展自己的閱讀范圍，加強辯論技能的學習，爭取在下一次辯論會中為班級取得好成績?；顒泳牛河懻撎骄课覀儜撊绾翁嵘约旱那楦芯辰?，追求幸福而美好的人生？??奉獻，是心靈深處綻放的一朵絢爛之花，散發(fā)著迷人的芬芳，給予我們無盡的快樂。當我們踏上奉獻之路，便如同在生命的畫卷上添上了最亮麗的色彩。??奉獻，并非是一種犧牲，而是一種給予，一種源自內心深處的愛與關懷的表達。它可以是一個溫暖的微笑，給予陌生人前行的力量；可以是一次耐心的傾聽，為朋友分擔內心的憂愁；可以是一份無私的捐助，為困境中的人們帶來希望的曙光。??從奉獻中獲得的快樂，是一種深刻而持久的幸福，它將伴隨我們一生，成為我們生命中最寶貴的財富。培養(yǎng)美好的情感做法?！局攸c】(1)有意識地增加自己的積極情感體驗。(2)學會承受和轉化消極情感。(3)在實踐中提升情感境界。(1)材料中的孩子們是通過什么方式傳遞美好情感的？除此之外，我們還可以如何培養(yǎng)美好情感？(2)請你分析孩子們參與公益活動的意義。(3)請你為本次活動擬寫一條宣傳標語。??某市區(qū)廣場一場特殊的愛心活動感動了許多人。100多名孩子變身“小掌柜”，拿出自己的玩具、圖書進行義賣，得來的錢全部捐給“社區(qū)公益項目”，用于幫助困難家庭。這些孩子通過參加這種公益活動，用愛心給我們帶來了滿滿的感動。(1)材料中的孩子們是通過什么方式傳遞美好情感的？除此之外，我們還可以如何培養(yǎng)美好情感？(2)①有利于幫助他人、奉獻愛心。②有利于增強孩子們的責任感，讓孩子們獲得積極的情感體驗。③能使他們在幫助別人的過程中獲得新的感受，使他們的生命更有力量，周圍的世界也因為他們的積極情感而多一份美好。(2)請你分析孩子們參與公益活動的意義。

(1)孩子們是通過參與有意義的社會活動(義賣活動、愛心活動)傳遞美好情感的。我們還要學會承受和轉化消極情感、在實踐中提升情感境界。(3)請你為本次活動擬寫一條宣傳標語。(3)體驗美好情感，傳遞生命正能量；品味美好情感，促進身心發(fā)展；等等。男生女生情感的內涵及類型情感的作用培養(yǎng)美好情感的做法增加自己的積極情感體驗學會承受和轉化消極情感在實踐中提升情感境界第二單元煥發(fā)青春活力課程目標總目標1.能夠以實現(xiàn)中華民族偉大復興為己任，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，不負時代，不負韶華，不負黨和人民的殷切期望。2.初步具有自尊自強、堅韌樂觀的心理素質和道德品質；具備積極向上、銳意進取的人生態(tài)度，能夠適應變化，不怕挫折。課程目標學段目標政治認同：樹立為中華民族偉大復興而奮斗的理想。健全人格：正確認識自己，能夠自我反思，不斷完善自我，保持樂觀的態(tài)度。養(yǎng)成自尊自信的人生態(tài)度，在生活中磨煉意志，形成良好的抗挫折能力。理解個人與社會、國家和世界的關系，積極適應社會發(fā)展變化。課程內容生命安全與健康教育：客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，提高自我管理能力（內容要求）。熱愛生活，追求生命高度，成就幸福人生（內容要求）。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育以“自強不息，厚德載物”為議題，討論在新時代如何做一個腳踏實地、積極進取、自立自強的時代新人（教學提示）。感悟天下興亡、匹夫有責的擔當意識，厚植愛國主義情懷（內容要求）。以“如何理解‘家是最小國，國是千萬家’”為議題，理解家國情懷的重要性，激發(fā)為中華民族偉大復興而奮斗的使命感（教學提示）。課程內容革命傳統(tǒng)教育：了解中國共產黨領導人民自信自強、守正創(chuàng)新，創(chuàng)造了新時代中國特色社會主義的偉大成就，中華民族迎來了從富起來到強起來的偉大飛躍（內容要求）。以“中國共產黨團結帶領中國人民實現(xiàn)中華民族偉大復興”為議題，開展“請黨放心，強國有我”團隊會活動，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，認識當代少先隊員、共青團員的時代使命（教學提示）。??本單元對學生培養(yǎng)健全人格、養(yǎng)成優(yōu)秀道德品質、獲得成長力量意義重大。從學生的情況看，七年級學生正處于青春期，獨立思考能力進一步增強，對優(yōu)秀品質有初步認知和判斷，能夠簡單說出自尊、自信、自強的要求和重要性。但是，他們也存在閱歷較少、抗壓能力不強的情況，容易受他人影響，缺乏深層思考，不能完全建構起優(yōu)秀品質與自己發(fā)展的關系。他們還存在知行脫節(jié)的情形，在從認知到行為的轉化過程中缺乏堅定信念和技能方法，積極性、主動性、內驅力有待提升?；谏鲜鰧W情，本單元旨在為學生提供價值觀引導和方法論指引，幫助他們真正擁有自尊、確立自信、做到自強。從社會發(fā)展要求的角度看，社會穩(wěn)定發(fā)展、國家繁榮富強為廣大青少年帶來了巨大的自信，這是青少年自豪的源泉。個人的成長與國家的發(fā)展息息相關，強國建設是每一個中國人的責任，青少年要牢記時代新人的發(fā)展要求，以實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢為己任，積極主動作為，做到自尊、自信、自強。綜上所述，開展自尊、自信、自強的教育，既是幫助學生追求更有高度、更有境界、更有品味的人生的必要之舉，也是全面推進強國建設、民族復興偉業(yè)的應有之義。第1課時人須有自尊健全人格：認識自己，能夠肯定自己、尊重自己，懂得尊重他人；知廉恥、明是非，能夠樹立正確的價值觀念，做到行己有恥。1.視頻導入：《做人要有尊嚴》2.故事導入：尊重自己子輿的話體現(xiàn)了一種什么心理品質？

《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖頸朝天。有人問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天把我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天把我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤著吃；假如上天把我的脊椎變成一輛馬車，我便用精神的駿馬拉著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”3.情境導入：生活觀察你有過類似的經歷嗎？結合經歷談談你的感受。甲：我平時非常注意衣著是否整潔，不然我會感到不自在。乙：課堂上，老師說我的回答有新意，同學們?yōu)槲夜恼?，我感到驕傲。丙：公交車上我給老人讓座，周圍人贊許的目光讓我覺得自已很棒。自尊的人的表現(xiàn)。 自尊的重要性。自尊的內涵、重要性自尊的人的表現(xiàn)難點重點活動一：自我對照你是否有過上面的表現(xiàn)？這體現(xiàn)了一種什么心理狀態(tài)？●照鏡子的次數(shù)比在小學的時候多了?！褚轮献非髸r髦，容貌上注意修飾?！衲７鲁扇说陌l(fā)型、動作、言行?！裨诩一驅W校發(fā)表自己對事物的看法?！裨诩w生活中，自己有信心的事爭著去做。●希望老師、同學了解自己的優(yōu)點、特長?！裣Ｍ玫嚼蠋煹谋頁P、同學的贊揚和肯定?！裣Ｍ改覆灰诳腿嗣媲罢f自己的缺點?！穹锤写笕耍òǜ改?、老師）居高臨下地訓斥自己?！裣Ｍ笕擞惺屡c自己商量解決?；顒佣喝宋锓治?/p>

20世紀初，徐悲鴻在歐洲留學時，一個洋人曾當眾對他說：“中國人愚昧無知，天生就是當亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了材！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等到學習結業(yè)時，看到底誰是人才，誰是蠢才！”從此，徐悲鴻學習更勤奮了。一年后，徐悲鴻的油畫受到法國藝術家的好評。此后的數(shù)次競賽，他都得第一，他的個人畫展轟動了整個巴黎美術界。這樣令人驚嘆的成就，使那個洋人不得不承認自己不是中國人的對手。這個故事是如何體現(xiàn)自尊這一心理品質的？1.自尊的內涵?！倦y點】自尊是對自我價值的肯定，包括自我尊重和贏得他人的尊重。2.自尊的重要性。每個人都有自尊的需要，當這種需要得到滿足時，我們便會感到快樂?；顒尤汉献魈骄??班會上，老師要求每個同學寫出自己的五個優(yōu)點?？墒呛荛L時間過去了，小昕卻什么都沒寫。他說：“我沒有優(yōu)點。我上課愛說話、經常不寫作業(yè)、課下我打架、還總是上學遲到……您就別讓我寫了！”請你幫助小昕制定一個缺點改造計劃，幫助他將缺點轉化為優(yōu)點。現(xiàn)有的缺點改造計劃轉化成的優(yōu)點上課愛說話在適當場合發(fā)表見解口才好、機智大方經常不寫作業(yè)規(guī)劃好時間、認真制訂計劃把作業(yè)完成會合理利用時間愛打架遲到……

活動四：情境分析（1）小濤和小力實質上誰贏得了這場“比賽”？為什么？（2）如果你是小濤的同學，你會如何讓小濤認識到錯誤并且改正？??期末考試前，小濤和小力打賭要在這次英語考試中比個高低。試卷發(fā)下來以后，小濤得了滿分，老師在全班面前表揚了他。他得意地看著小力，臉上露出了嘲笑。英語成績一向特別好的小力考了95分，可他心里很不服氣，因為他知道小濤的成績是靠作弊得到的?；顒游澹赫芾砉适逻@則故事告訴我們什么道理？??甲乙兩人一起走在路上，看見一位顯貴的冠蓋（古代官吏的帽子和車蓋）。甲吹噓：“這是我的朋友，他見到我一定會下車，為了不麻煩，我要躲避一下。”??甲意外躲進的人家，正是這位顯貴的住所。這位顯貴到家后，看到陌生人闖門，十分生氣，讓仆人把甲趕出去。??乙看到后，不解地問甲：“他不是你朋友嗎？”甲回答：“他平時就喜歡這樣跟我開玩笑。”(1)自尊的人能認可自己。①能夠看到自己的缺點和不足，也了解自己的優(yōu)點和長處，能肯定自己的價值。②能夠積極地表現(xiàn)自己，獲得他人的良好評價，休驗到自己是有價值的、為人所需要的。(2)自尊的人知廉恥、明是非。①有差恥心，會對自己不恰當、不合適的行為感到慚愧和難為情，做到行己有恥。②明白是非對錯，能夠自覺約束自己的行為，主動培養(yǎng)美好的道德品行。(3)自尊的人不愛慕虛榮。①不為名利所惑，不過分追求表面上的榮耀。②能夠正確認識自己，客觀分析他人的評價。(1)這兩位同學的做法是自尊的表現(xiàn)嗎？為什么？(2)一個人擁有自尊有怎樣的表現(xiàn)？??材料一：女中學生小劉平時學習成績不佳，不受同學關注。為了引起同學注意，有一天，她穿了件漂亮的連衣裙，并向同學們炫耀，說是她爸爸從日本買來的，值一千多元。一時間，她自以為成了同學們眼中的“中心人物”，感到很快樂。??材料二：小艾同學在小學時一直成績很好，進入中學后，由于不能適應中學的學習生活，漸漸有點學習吃力。她不肯向比自己成績好的同學請教。她說：“這樣會傷害我的自尊，我是一個自尊心很強的人。”(1)這兩位同學的做法是自尊的表現(xiàn)嗎？為什么？(2)①自尊的人能認可自己，能夠肯定自己的價值，能夠積極地表現(xiàn)自己，獲得他人的良好評價，體驗到自己是有價值的、為人所需要的。②自尊的人知廉恥、明是非。自尊的人能做到行己有恥，明白是非對錯，能夠自覺約束自己的行為，主動培養(yǎng)美好的道德品行。③自尊的人不愛慕虛榮。自尊的人不為名利所惑，不過分追求表面上的榮耀，能夠正確認識自己，客觀分析他人的評價。(2)一個人擁有自尊有怎樣的表現(xiàn)？(1)不是，因為自尊的人不愛慕虛榮，自尊是靠自己的努力和實力來贏得他人的尊重，而虛榮則是通過追求表面上的榮耀來贏得他人的夸贊。人須有自尊自尊的內涵自尊的人的表現(xiàn)自尊的重要性自尊的人能認可自己自尊的人不愛慕虛榮自尊的人知廉恥、明是非第2課時做自尊的人法治觀念：樹立尊法學法守法用法的法治觀念，自覺尊重自己和維護他人的人格尊嚴權，懂得運用法律武器維護自己的人格尊嚴權。健全人格：具備樂觀開朗、堅韌弘毅的健康心理素質，認識到自尊來自努力、拼搏和進取，不斷提升個人修養(yǎng)；學會接納他人的個性和處事風格，尊重他人的不同生活習慣。1.視頻導入：《多一份理解，多一份尊重》2.案例導入：紅巖英烈形象檢察院為何要讓兩位自媒體博主賠禮道歉？??紅巖英烈革命事跡和精神在重慶地區(qū)傳播廣泛，是山城大地鮮明的紅色標識，而劉國鋕烈士正是小說《紅巖》中劉思揚的原型。2018年以來，一些自媒體博主在互聯(lián)網平臺發(fā)布不實帖文、視頻，將劉國鋕等紅巖英烈肖像照錯用、濫用，如直接在劉國鋕烈士肖像照下標注“徐遠舉”“青年徐遠舉”，造成群眾對紅巖英烈形象的錯誤認知。這些不實帖文、視頻在網絡上傳播廣泛，產生了較大負面影響，損害了英烈的名譽、榮譽。??經核實，重慶檢察院五分院鎖定了兩名自媒體博主的真實身份，于2024年4月19日分別向法院提起民事公益訴訟，訴請其公開賠禮道歉、作出更正說明、消除不良影響，并發(fā)布烈士事跡正面宣傳視頻恢復名譽。3.情境導入：生活觀察(1)你還知道哪些維護人格尊嚴的故事？(2)在生活中，我們如何維護自己的人格尊嚴？??晏子使楚，楚人以晏子短，為小門于大門之側而延晏子。晏子不入，日：“使狗國者，從狗門入；今臣使楚，不當從此門入?！眱喺吒?，從大門入。見楚王，王日：“齊無人耶？使子為使。”晏子對日：“齊之臨淄三百間，張袂成陰，揮汗成雨，比肩繼踵而在，何為無人？”王日：“然則何為使子？”晏子對日：“齊命使，各有所主，其賢者使使賢主，不肖者使使不肖主。嬰最不肖，故宜使楚矣。”如何做自尊的人。 學會維護自己的人格尊嚴。如何做自尊的人；尊重他人的原因難點重點活動一：圖片觀察上述圖片中人物的做法是否正確？活動二：典故啟迪三國時期的馬謖，自恃才高八斗，卻不聽從諸葛亮的勸告，執(zhí)意違抗軍令，最終導致街亭失守，自己也身首異處。又如項羽，雖英勇無敵，卻因過于自負，輕視劉邦等對手，最終落得烏江自刎的悲慘下場。這些故事告訴我們什么道理？活動三：案例分析??孫女士去一家超市購物，當她離開該超市時，超市門口的警報器就響了起來。于是，該超市一女保安上前阻攔孫女士，并將孫女士強行帶入保安室，女保安用手提電子探測器對其全身進行檢查，還要求孫女士脫去褲子接受檢查。孫女士拒絕無效后，在女保安及另一女文員在場的情況下，被迫脫褲接受檢查，然而女保安并未在孫女士身上搜出任何物品。后來孫女士將女保安告上法庭，認為其侵犯了她的人格尊嚴。孫女士的做法對我們維護自己的人格尊嚴有什么啟發(fā)？活動四：故事分析（1）小敏非常想改變這種狀況，請你說說小敏該如何做。材料一：小敏從農村轉入城市的新班級，英語口語帶著“家鄉(xiāng)味”，每次英語課她都不好意思發(fā)言，英語成績一塌糊涂，小敏感覺同學都不尊重她，自己也很難融入這個新班級。（2）“我”為什么在班里被孤立？（3）結合上述材料，說明我們應該如何尊重他人。材料二：我喜歡跟同學開玩笑，因為好玩就給同學們起外號，可是最近發(fā)現(xiàn)被我起外號的同學都不理我，我在班里很孤立。1.如何做自尊的人？【重點】(1)學會維護自己的人格尊嚴?！倦y點】①我們要恪守為人之德，堅持人格獨立，不做有損人格的事。②面對他人的議論或批評，我們要有平和、豁達的心態(tài)，做到“有則改之，無則加勉”。③面對他人的侮辱和詆毀，我們應當予以回擊，必要時運用法律武器保護自己。(2)學會不斷提升自己。①真正的自尊，來自一個人的努力、拼搏和進取。②在學習上，我們應努力充實自己，開闊視野，增長智慧。③在生活中，我們要不斷歷練自己，增強人際交往能力，提升個人修養(yǎng)。(3)學會尊重他人。①尊重他人，就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人②接納他人不同的個性和處世風格，尊重他人不同的生活習慣，珍視他人的勞動和付出。2.尊重他人的原因。尊重具有對等性，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。(1)同學們?yōu)槭裁床幌矚g小明？(2)我們應該如何尊重他人？??中學生小明愛說別人閑話，經常取笑他人。例如，有同學積極發(fā)言他叫“愛表現(xiàn)”，不積極發(fā)言叫“假正經”;有同學穿著光鮮他叫“臭美”，穿著樸素叫“老土”。因此，班上很多同學都不喜歡他。(1)同學們?yōu)槭裁床幌矚g小明？(2)尊重他人，就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人；接納他人不同的個性和處世風格，尊重他人不同的生活習慣，珍視他人的勞動和付出。(2)我們應該如何尊重他人？(1)因為小明不懂得要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人，尊重他人，才可能贏得他人的尊重。做自尊的人如何做自尊的人尊重他人的原因學會維護自己的人格尊嚴學會尊重他人學會不斷提升自己第1課時人要有自信政治認同：了解我國近些年來在經濟、科技、綜合國力等方面不斷取得的成就，從中體會民族自信、民族自豪感，認識到中華民族偉大復興進入和不可逆轉的歷史進程。健全人格：能夠相信自己，肯定自己的能力，在學習生活中樂觀堅定，樹立“我能行”的信念。能夠遠離自負與自卑，坦然面對真是的自己。1.視頻導入：《自信的中國運動員》2.名句導入：苔花如米小，也學牡丹開上述圖片共同向我們展示了一個什么主題？3.圖片導入：生活觀察(1)結合以上圖片，談談你對自信的理解。(2)以小組為單位，用你們喜歡的方式展示自信。自信的作用。 自信讓人遠離自負與自卑(區(qū)分自信、自負與自卑)。自信的內涵自信的作用自信的來源難點重點活動一：圖片觀察結合上述圖片，談談你對自信的理解?；顒佣喊咐治??巴黎奧運會，17歲的全紅嬋憑借總分425.60分的成績，蟬聯(lián)了奧運會女子10米跳臺的冠軍，還刷新了一項紀錄，成為中國奧運史上最年輕的三金王。??全紅嬋曾說：“有熱愛就去追，不要怕失??！”這句話猶如一盞明燈，照亮了她自己的奮斗之路，也為無數(shù)懷揣夢想的人指引了方向。她自幼便對跳水展現(xiàn)出了過人的熱愛，這份熱愛成為了她不斷前進的動力。她以堅定的步伐，踏上了跳水訓練的艱苦征程，無論遇到多少困難和挫折，都從未放棄對跳水的追求。活動二：案例分析??全紅嬋的自信讓人印象深刻。她在采訪中展現(xiàn)出的從容和淡定，讓人感受到她內心的強大。然而，她并沒有因為自信而變得自滿或傲慢。相反，她對自己的表現(xiàn)總是保持著清醒的認識和自省的態(tài)度?！坝袩釔劬腿プ罚灰率?！”這句話體現(xiàn)了全紅嬋的什么優(yōu)秀品質？對此你是如何理解的？活動三：情景分析??在全校的演講比賽中，七年級的三位同學在臺下準備著……

小剛想：“前面的幾個不是忘詞就是死記硬背，我們班的其他兩位也不如我，冠軍一定是我了!”

小名有點緊張，他不斷地暗示自己不要擔心，要相信自己一定會取得好成績。??小亮緊張得手都涼了，心想：“我膽小、聲音也小，肯定不行，可大家非要我來鍛煉，看別人多優(yōu)秀，我一定會弄個倒數(shù)第一?！?1)根據(jù)他們三個人的心理活動，請你說說誰是真正的自信者。(2)請你預測他們三個人在比賽中的結局。為什么？自信的作用?！局攸c】(1)自信讓人樂觀堅定。①表現(xiàn)：自信是一種“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行動上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗“我能行”。②意義：這種“我能行”，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。(2)自信讓人遠離自負與自卑。【難點】①自負：表現(xiàn)為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。②自卑：表現(xiàn)為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。③自信：表現(xiàn)為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題?；顒铀模喊咐治??在比賽中，全紅嬋即使面對微小失誤和對手的緊追不舍，依然保持穩(wěn)定發(fā)揮，展現(xiàn)出強大的自信。全紅嬋的自信源自她的刻苦訓練、對跳水的熱愛以及過往的出色成績。在訓練場上，她付出了常人難以想象的努力，日復一日的重復動作，不斷地挑戰(zhàn)身體和心理的極限，每一滴汗水都見證著她的堅持。當別人還在享受安逸和玩耍的時光，她卻在水池中刻苦訓練，一次次地躍入水中，只為追求那完美的入水姿態(tài)。全紅嬋明白，外界的因素固然重要，但真正能夠決定自己命運的，只有自己。她不依賴運氣，不依賴他人的幫助，而是憑借自身的努力和拼搏，去贏得屬于自己的榮耀。她的故事激勵著我們每一個人。??全紅嬋的成就源于天賦異稟，自身努力，同時也離不開優(yōu)秀教練的指導，那就是陳若琳。全紅嬋每當上場的時候，必定在臺上尋找教練陳若琳的身影。陳若琳也會舉手示意，叫她放心大膽地跳。活動四：案例分析分析上述三則事例中自信的主要來源分別是什么？她們師徒情深廣為人知，陳若琳亦師亦母，愛意滿滿。陳若琳不僅在技術上給予全紅嬋指導，嚴格要求和訓練，同時在生活上悉心照顧，更在精神層面成為她堅實的后盾。在全紅嬋取得成績或遇到困難時，陳若琳總是第一時間予她情感上的支持和鼓勵，在全紅嬋奪冠后，與她深情擁抱。

40金27銀24銅，共91枚獎牌，中國體育代表團創(chuàng)下自1984年全面參加夏季奧運會以來境外參賽歷史最好成績，夏季奧運會金牌總數(shù)達303枚。賽場上，“破圈式”突破不斷涌現(xiàn)，充分展現(xiàn)出令人矚目的“硬核”實力；賽場外，00后的文化自信和個性表達撲面而來。當“中國風”在賽場內外肆意飛揚，一個嶄新的中國形象令人贊嘆不已。自信的來源。(1)源于我們在成長過程中積累的實力。(2)源于在和他人交往中獲得的肯定。(3)源于從社會穩(wěn)定發(fā)展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。結合所學知識，說一說自信對青少年成長有什么重要意義。??在2024年巴黎奧運會網球女子單打比賽中，中國選手鄭欽文以2：0勝克羅地亞選手維基奇，獲得金牌。眾所周知，這枚金牌意義非凡。但在大眾視野，更讓她顯得耀眼的，則是鄭欽文賽后接受采訪時的自信和從容。有學者評價說，鄭欽文在發(fā)言時中英文都非常流暢，有自己的嚴謹邏輯，還很幽默，且具有親和力。結合所學知識，說一說自信對青少年成長有什么重要意義。①自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現(xiàn)。②自信讓人樂觀堅定。讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。③自信讓人遠離自負與自卑。人要有自信自信的內涵自信的來源自信的作用自信讓人樂觀堅定自信讓人遠離自負與自卑第2課時做自信的人健全人格：在日常生活中做自信的人，展現(xiàn)出積極向上的精神面貌，能夠全面、客觀地評價自己。責任意識：熱愛偉大祖國，將個人自信與社會、國家發(fā)展聯(lián)系在一起，肩負起民族復興的責任。1.活動導入：優(yōu)點大搜索??分小組進行活動，收集自己和他人的優(yōu)點。??合作整理本小組成員所具有的優(yōu)點，進行展示和分享，讓更多人了解和認識到每個人的獨特優(yōu)點。2.視頻導入：《采訪全紅嬋》你認為全紅嬋的成功是因為她是天才嗎？3.情境導入：生活觀察說說在學習和生活中如何做自信的人。課堂上，同學們以“如何做自信的人”為主題展開討論。甲：自信的人有較強的行動力……乙：自信的人對自己有準確的認識……如何做自信的人。 如何做自信的人。做自信的人的必要性；如何做自信的人做自信的中國人的原因及要求難點重點活動一：名句賞析根據(jù)材料，說一說我們?yōu)槭裁匆鲆粋€自信的人。天生我材必有用?！畎鬃孕攀浅晒Φ牡谝幻卦E?！獝勰孕攀窍虺晒~出的第一步?！獝垡蛩固够趾胫臼恐畾猓灰送苑票?。—諸葛亮先相信自己，然后別人才會相信你?！_曼·羅蘭活動二：材料分析??小穎：我是一名七年級的學生，我感覺我從小就是一個自卑的人，在班里的成績一直是中等，偶爾考了前幾名，我也覺得是運氣。父母總是跟我說要做一個自信的人，但是我不知道什么是自信，跟班里的同學對比，我認為自己的成績也沒有很突出，也沒有什么特長。哪怕有人夸我，我也覺得對方只是客氣而已，我不知道怎么去提升自信。小穎的不自信體現(xiàn)在哪些方面？她應該如何去提升自己的自信。活動三：人物分析

2012年第一次參加奧運會，蘇炳添就遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。此次比賽讓蘇炳添知道了自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū)。??為了提高速度，2014年的時候，蘇炳添把起跑腳換成左腳，改變之后，一切都要重新開始。蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。

2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會。蘇炳添說：“因為100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面，活動三：人物分析我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們去參加奧運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快?！泵鎸ρ鼈睦_，他仍努力地去參加東京奧運會。??在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績，獲小組第一，震驚世界，他超越了年齡，超越了傷病，超越，體能的局限。從蘇炳添不斷提高速度的歷程中，我們可以學到什么？活動四：人物分析從江夢南的成長故事中，你得到什么啟發(fā)？??江夢南，女，瑤族，1992年出生于湖南省郴州市宜章縣莽山瑤族鄉(xiāng)永安村，吉林大學藥學院2015級碩士研究生，清華大學生物信息學2018級博士研究生。??江夢南半歲時雙耳失聰，但她通過讀唇語學會了“聽”和“說”。學習唇語是個艱難的過程，“一個字，可能要讀1萬次、10萬次?！??生活、成長、求學，每一步都是“困難模式”，江夢南卻說：“我從來沒有因為聽不見，就把自己看成了一個弱者，我相信自己不會比別人差?！?/p>

《感動中國組委會》給她的頒獎辭是：“你覺得，你和我們一樣，我們覺得，是的，但你又那么不同尋常。從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠，遲開的你，也鮮花般怒放?！?.做自信的人的必要性。青少年要以自信的狀態(tài)迎接青春這一段重要的人生旅程。2.如何做自信的人？【重難】(1)找準定位，揚長避短。在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己、準確定位自己，既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。(2)專注當下，積極行動。要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。(3)勇于探索，增強底氣。要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現(xiàn)實力、提升能力?；顒游澹洪喿x感悟??隨著巴黎奧運會的圓滿落幕，全球體育迷的目光不僅聚焦于賽場上的激烈角逐與輝煌成就，更被新一代中國年輕運動員在賽后采訪中的自信風采與獨特個性所深深吸引。他們不僅以卓越的成績?yōu)閲鵂幑猓€以更加開放、自信、敢于表達自我的態(tài)度，贏得了國內外觀眾的廣泛贊譽與喜愛。這一現(xiàn)象，不僅是中國體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的縮影，更是年輕一代精神風貌的生動展現(xiàn)。??在以往的印象中，大部分運動員面對鏡頭時往往很拘謹。然而，巴黎奧運會上的中國年輕運動員們卻打破了這一傳統(tǒng)模式，他們以活動五：閱讀感悟我們應該如何學習新一代中國年輕運動員身上的這種精神品質，做自信的中國人？一種前所未有的自信與松弛，坦然面對媒體的鏡頭，真誠分享比賽心得與個人感受。盛李豪在賽后采訪中，雖言語不多，但每一個字都透露出對勝利的堅定信念與對自我的清晰認知；潘展樂則以其直率的性格和激昂的言辭，展現(xiàn)了年輕人對夢想的執(zhí)著追求與不畏挑戰(zhàn)的勇氣；而全紅嬋，這位年僅十幾歲的跳水新星，更是以其純真無邪的笑容和直言不諱的回答，贏得了“小孩姐”的親切稱號，讓人感受到她身上那份難能可貴的純真與直率。1.做自信的中國人的原因。青春的自信，既體現(xiàn)在個人成長的努力中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。2.做自信的中國人的要求。要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人?？粗袊倌辏L華正茂，自信昂揚，我們青少年應如何做自信的中國人