2025-2026學年北師大版(2021)小學心理健康二年級上冊本教學計劃緊扣北師大版(2021)教材編寫理念，立足二年級學生心理發(fā)展特點，以“育人為本、健康優(yōu)先”為核心，聚焦“心理認知、心理技能、心理品質”三維核心素養(yǎng)。通過生活化情境、游戲化活動與體驗式學習，幫助學生適應集體生活、認識自我、學會交往、養(yǎng)成健康習慣，為構建積極心理品質與終身心理健康奠定基礎，同時契合小學低年級“具象思維為主、情感體驗豐富、需要正向引導”的教學需求。北師大版(2021)小學心理健康二年級上冊共設6個單元18課，教材編排遵循“從自我到集體、從認知到實踐、從生活到成長”的邏輯線索，具有以下特點：1.單元主題貼合成長需求：第一單元“開學規(guī)劃”聚焦新學期適應，幫助學生銜接假期與校園生活；第二單元“我愛集體”培養(yǎng)集體歸屬感與責任感；第三單元“快樂求知”激發(fā)學習興趣與探究能力；第四單元“認識自己”引導學生建立初步自我認知；第五單元“友善待人”提升人際交往素養(yǎng)；第六單元“健康生活”養(yǎng)成良好生活與行為習慣，覆蓋二年級學生心理發(fā)展關鍵領域。2.內容設計注重互動體驗：教材每課均包含“情境導入、活動探究、分享交流、實踐延伸”四大模塊，搭配插圖、對話氣泡、小任務卡等可視化資源，符合低年級學生具象思維特點，如《學會合作》中的“兩人三足游戲”、《健康的生活習慣》中的“生活習慣打卡表”,均能讓學生在實踐中感知心理健康知識。3.核心素養(yǎng)滲透連貫：從“認識暑假生活(自我表達)”到“為班級服務(責任擔當)”,再到“應對欺負(問題解決)”,教材逐步遞進培養(yǎng)學生的自我認知能力、社會適應能力與情緒調控能力，與二年級“從個體適應到集體融入、從被動接受到主動探索”的心理發(fā)展節(jié)奏一致。二年級學生處于“低年級向中年級過渡”階段，心理發(fā)展呈現(xiàn)以下特征，為教學提1.認知特點：以具象思維為主，能理解具體生活情境，但抽象邏輯能力較弱，對“集體規(guī)則”“自我特點”等概念需結合實例講解(如用“班級值日表”理解“為班級服務”);好奇心強，喜歡提問、游戲與故事，適合通過情境模擬、角色扮演開展教學。2.情緒與行為特點：情緒體驗豐富但調節(jié)能力較弱，易因小事產(chǎn)生開心、委屈、生氣等情緒，且不善表達；同伴關系逐漸重要，開始關注“是否被喜歡”,但合作中易出現(xiàn)“以自我為中心”的問題(如不愿分享、不愿聽從他人建議);學習習慣處于養(yǎng)成關鍵期，需引導建立“主動觀察、積極提問”的學習態(tài)度。技巧”(如傾聽、分工)、“自我保護與應對沖突的簡單方法”(如面對欺負時如何求助),同時需要家庭與學校協(xié)同，將課堂所學延伸到生活中(如家長配合完成“健康習慣打四、核心素養(yǎng)總目標(一)心理認知1.能清晰描述自己的暑假生活、興趣愛好與優(yōu)點，理解“集體”“合作”“健康習慣”的具體含義(如知道“集體是由很多同學和老師組成的大家庭”)。3.了解“開心、生氣、委屈、害怕”等情緒的表現(xiàn)，知道“情緒沒有好壞，合理表達很重要”;明確“健康生活習慣(如早睡早起、堅持運動)”對身體與心理的積極影(二)心理技能1.掌握"情緒表達句式”(如"我感到,因為,我希望”),能在同伴或老師面前說出自己的真實感受；學會1-2種簡單情緒調節(jié)方法(如“不開心時聽音樂、2.能參與小組合作活動(如“小組完成班級黑板報”),掌握“傾聽他人發(fā)言”“分工配合”“互相幫助”的合作技巧；在學習中能主動觀察(如“觀察植物生長變化”)、大膽提問(如“為什么樹葉秋天會變黃”)。3.能識別“他人的優(yōu)點”(如“小紅樂于助人”),在與同伴發(fā)生小矛盾時，嘗試用“好好說話”“求助老師或家長”的方式解決；能制定簡單的“個人學習/生活計劃”(如“每天閱讀20分鐘”)。(三)心理品質1.養(yǎng)成“積極樂觀”的心態(tài)，面對學習或生活中的小困難時不輕易放棄(如“學不會跳繩時愿意多練習”);培養(yǎng)“集體責任感”,主動參與班級服務(如值日、幫助同學)。2.樹立“友善待人”的意識，愿意關心他人、分享快樂，不嘲笑或欺負同伴；建立“自我接納”的態(tài)度，知道“每個人都有優(yōu)點和不足，喜歡自己很重要”。3.形成“健康生活”的習慣，主動堅持運動、規(guī)律作息，不沉迷電子產(chǎn)品；培養(yǎng)“探究精神”,對生活中的現(xiàn)象保持好奇心，愿意主動尋找答案。1.情境教學法：結合教材插圖與學生生活經(jīng)驗，創(chuàng)設真實情境(如“模擬開學第一天”“模擬小組合作完成任務”),讓學生在情境中感知、體驗與思考，降低抽象知識理解難度。符合二年級學生愛玩的天性，提升課堂參與度，同時在游戲中滲透合作、表達等技能。3.小組合作學習：每課設計1-2次小組活動(如4人一組討論“如何為班級服務”),明確分工(記錄員、發(fā)言人、組織者),引導學生學會傾聽、尊重他人意見，培養(yǎng)合作4.家校聯(lián)動：通過“家庭聯(lián)系卡”“親子任務”(如“和家長一起制定健康生活計劃”“和家長分享‘朋友眼中的我”),讓家長參與心理健康教育，確保課堂所學在家庭中延伸與鞏固。5.過程性評價：采用“成長檔案袋”記錄學生課堂表現(xiàn)(如活動參與度、分享內容)、實踐作業(yè)(如習慣打卡表、繪畫作品),結合“星級評價”(如“合作之星”“表達之星”),關注學生進步，避免單一評價。周次教學時間教學內容與活動設計課時備注1第一多彩的暑假生活1.心理認知：能描能：用完整句子分享經(jīng)歷；3.心理品質：樂于表達，增強自信心。1.情境導入：播放“暑假生活”短視頻，提問“暑假里你最難忘的事是什么?”;2.活動探究：“暑假故事分享會”(學生用圖片/語言分享，教師引導說清“時間、地點、事件、感受”);3.分享交流：“暑假1學時9.1開學，本周5天教學中的小收獲”(如學會游泳、認識新朋友);4.實踐延伸：“我的暑假小日記”2第一開學的準備1.心理認知：知道開學需要準備的物品與心理狀態(tài)；2.心理技能：制定簡單開學準備清單；3.心理品質：培養(yǎng)規(guī)期。1.情境導入：展示“小明開學忘帶文具”的插圖，提問“開學前我們需要準備什么?”;2.活動探究：“開學清單大作戰(zhàn)”(小組合作列出“學習用品、生活用品、心理準備”三類清單);3.分享交流：“如何調整心態(tài)起”“和同學約定一起學習”);4.實踐延伸：“我的并和家長一起準備)。1學時3第二我們的大家庭1.心理認知：理解“班級是大家庭”,知(如老師、同學);2.心理技能：說出班級的3個優(yōu)點；3.心理品質：增強集體歸屬感，愿意為班級自豪。1.情境導入：播放“班級日?！币曨l(如上課、值日、級像什么?”;2.活動探究：“班級優(yōu)點墻”(學生寫下班級優(yōu)點，貼在黑板上，如“同學互相幫助“運動會得第一”);3.分享交流：“我為班級驕傲的事”;4.實踐延伸：“班級小約定”(如“不打鬧、互相尊重”)。1學時4第二為班級1.心理認知：知道“為班級服務”的具體行為(如值日、幫助同學);2.心理技能：選擇1項試完成；3.心理品1.情境導入：展示“班級值日混亂”的插圖，提問“如何讓班級更整潔?”;2.活動探究：“服務任務大匹配”(列出“掃地、擦黑板、整理圖書”等任務，學生自愿1學時交流：“服務后的感受”(如“看到教室干凈很開心”);卡”(記錄一周內為班級做的事)。5國慶假期調整“家庭服務”(如整理房間、擦桌子),感受“服務他人”的快樂，開學后分享。一一10.5國慶假期，本周教學2天6第二學會合作1.心理認知：理解努力完成一件事”;2.心理技能：掌握“傾聽、分工”的合作技巧；3.心理品作，體驗合作成功的喜悅。1.情境導入：播放“兩人三足游戲失敗”的視頻，提問“為什么會失敗?如何成功?”;2.活動探究：“合作級主題拼圖，教師引導“先分工、再合作");3.分享交流：“合作中遇到的問題與解決方法”(如“有人搶拼圖，我們互相謙讓”);4.實踐延伸：“合作小任務”1學時7學習的樂趣1.心理認知：知道“學習”包括課堂知識、生活技能(如做飯、畫畫);2.心理技能：說出1件“學習中感到快樂的事”;3.心理品質：激發(fā)學習興趣，養(yǎng)成主動學習的態(tài)度。1.情境導入：展示“小明不愛學習，覺得學習無聊”的讓你開心的事?”;2.活動探究：“學習樂趣分享會”(學生分享“學會跳繩很開心”“認識新字很自豪”讓學習更有趣”(如“用游戲記單詞”);4.實踐延伸：“我的學習小樂趣”記錄卡(每天記錄1件學習中的開1學時8學會觀察1.心理認知：知道“觀察”是“用眼睛看、用耳朵聽、用鼻子聞”;2.心理技能：對身邊事物(如植物、動物)錄；3.心理品質：培養(yǎng)細致觀察的習慣，激發(fā)探究欲。1.情境導入：展示“兩幅相似的插圖”(如“樹上有3只鳥/2只鳥”),提問“你發(fā)現(xiàn)了什么不同?”;2.活動“葉子顏色、形狀、是否有花”);3.分享交流：“我的鋸齒狀”);4.實踐延伸：“家庭觀察任務”(觀察家里的小動物或物品，畫下1學時9學會問么”1.心理認知：知道“提問”是學習的重要方法，遇到不懂的事可以問；2.心理技能：對觀察到的現(xiàn)象(如“樹葉變“為什么”;3.心理品質：養(yǎng)成主動提問的習慣，不害怕“不懂”。1.情境導入：播放“小朋友提問”的視頻(如“為什么天會下雨?”),提問“你平時會問‘為什么’嗎?”;2.活動探究：“問題大收集”(學生寫下自己的疑問，如“為什么魚生活在水里”,貼在“問題樹”上);3.分享交流：“如何找到答案”(如“問老師、查圖書、和家長一起查資料”);4.實踐延周內的疑問及答案)。1學時我有不同意見“每個人的想法可能不同，有不同意見能：用“我覺得 ,因為”的句式表達不同意見；3.心理品質：1.情境導入：展示“小組討論時，小紅和小明意見不一樣”的插圖，提問“有不同意見該怎么辦?”;2.活動探究：“意見大碰撞”(給出話題“班級運動會選什么項教師引導用規(guī)范句式表1學時培養(yǎng)尊重他人意見的意識，不固執(zhí)己見。達);3.分享交流：“聽了他人意見后，我有什么新想法”;4.實踐延伸：“家庭意見交流會”(和家長討論“周末去哪里玩”,表達自己的第四了解我自己1.心理認知：知道自己的興趣愛好、優(yōu)點(如“我喜歡畫畫，我樂于助能：用繪畫或語言描述“我是什么樣的人”;3.心理品質：1.情境導入：播放“自我介紹”的動畫(如“我叫小掃地”),提問“你能介紹自己嗎?”;2.活動探究：“我的自畫像”(學生畫自己，并在旁邊寫下“我的愛流：“我最喜歡自己的地方”(如“我喜歡自己樂于助人”);4.實踐延伸：“家長眼中的我”(請家長寫下“我眼中的孩子”,學生帶回分1學時第四第十一眼中的我1.心理認知：知道“朋友眼中的我”可能和自己認為的不一樣；2.心理技能：傾聽朋友對自己的評價，并表達感謝；3.心理品評價，學會欣賞自己與他人。1.情境導入：展示“小明問圖，提問“你想知道朋友眼中的你嗎?”;2.活動探究：“優(yōu)點大轟炸”(2人一組，互相說對方的優(yōu)點，如“你上課很認真”);3.分享交流：“朋友說的優(yōu)點，我之前知道嗎?”;4.實踐延伸：“朋友優(yōu)點卡”(寫下11學時第四第十二課我們做的夢1.心理認知：知道“夢”是睡眠中的正?，F(xiàn)象，夢的內容1.情境導入：播放“小朋友說夢”的音頻(如“我夢到和孫悟空一起玩”),提問1學時可能和生活有關；2.心理技能：描述自己做過的1個夢(開心的/害怕的);3.心理品夢”,學會和他人分享情緒。“你做過什么夢?”;2.活動描述夢的內容，教師引導區(qū)分“開心的夢”“害怕的夢”);3.分享交流：“做了媽、抱玩偶”);4.實踐延伸：“我的夢境日記”(畫1課發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點1.心理認知：知道“每個人都有優(yōu)點，即使是平時不喜歡的人”;2.心理技能：發(fā)現(xiàn)身邊1個同學的優(yōu)點，并大聲告訴他；3.心理品質：培養(yǎng)友善待人的意識，不嘲笑他人。1.情境導入：展示“小剛覺沒有優(yōu)點呢?”;2.活動探究：“優(yōu)點放大鏡”(學生在的優(yōu)點，如“小紅跑步很快”,并當面告訴他);3.分享交流：“告訴別人優(yōu)點后，自己有什么感受?”;4.實踐延伸：“家庭優(yōu)點尋點，告訴家人)。1學時第十四課如果1.心理認知：理解別人的角度想問題”;2.心理技能：對具體情境(如“朋具”)進行換位思他，我會怎么想”;3.心理品質：培養(yǎng)同理心，學會理解與包容他人。1.情境導入：播放“小明弄氣”的動畫，提問“如果小明是小剛，他會怎么想?如果小剛是小明，他會怎么想?”;2.活動探究：“情境小劇場”(分組扮演“弄壞玩換位思考);3.分享交流：“換位思考后，我會怎么做”位思考日記”(記錄1次“站1學時課當別人欺負你時1.心理認知：知道為，遇到欺負不是自己的錯；2.心理對欺負的方法(如聲說‘不要欺負我”);3.心理品質：培養(yǎng)自我保護意識，不害怕欺負，也不欺負他人。1.情境導入：展示“小亮搶小明的文具，小明不敢說怎么辦?”;2.活動探究：“應對欺負小妙招”(學生討論并列出方法，教師補充“不硬碰硬、及時求助”);3.分享交流：“如果看到同學被欺負，你會怎么做”(如“告訴老師、上前制求助卡”(寫下“遇到欺負時可以求助的人”,如老師、家長、哥哥)。1學時課分享我的愛好1.心理認知：知道做的事”(如畫畫、唱歌、運動);2.心理技能：用語言或展示作品(如畫、手工)分享自己的愛好；3.心理品質：樂于分享，感受“分享愛好”的快樂，尊重他人的愛好。1.情境導入：播放“小朋友喜歡跳繩，我給大家跳一么?愿意分享嗎?”;2.活動探究：“愛好展示會”(學生展示愛好相關物品或表喜歡的歌”);3.分享交流：“聽了別人的愛好，你有什么想法?”(如“我也想試試畫畫”);4.實踐延一起做自己喜歡的事，如“和媽媽一起畫畫”)。1學時課我愛運動1.心理認知：知道“運動”能讓身體強壯、心情開心；2.心理技能：選擇11.情境導入：展示“運動前后的小朋友”插圖(運動前沒精神，運動后開心有力1學時1.1元旦，本周天項喜歡的運動(如跳繩、跑步、拍動計劃；3.心理品質：養(yǎng)成堅持運動的習慣，不偷懶、不怕累。處?”;2.活動探究：“運動體驗課”(分組體驗跳繩、拍球，記錄“運動后的感受”);3.分享交流：“我喜歡的運動及好處”(如“跳繩能讓我跳得更高”);4.實踐延伸：“運動打卡表”(記錄一周內的運動時間和項的生活習慣1.心理認知：知道“健康生活習慣”包吃飯、勤洗手”等；2.心理技能：對照“習慣清單”,找出自習慣；3.心理品質：培養(yǎng)自律意識，主動養(yǎng)成健康習慣。1.情境導入：播放“小明生活習慣混亂”的動畫(如“晚睡晚起、不洗手就吃嗎?為什么?”;2.活動探慣，學生判斷“好/不好”,流：“我需要改進的習慣”(如“我要每天早睡”);4.實踐延伸：“健康習慣養(yǎng)成目標，如“每天晚上9點睡覺”)。1學時復習三單元復習1.心理認知：回顧知”的核心知識；2.心理技能：運用合作、觀察、提問的務；3.心理品質：鞏固集體責任感與探究精神。1.活動1:“集體拼圖挑戰(zhàn)” (用第二單元“班級主題”巧);2.活動2:“問題搶答賽”(提問第三單元知識“這兩個單元我學到的最重要的事”。1學時復習五單元1.心理認知：回顧1.活動1:“自我風采展”(用第四單元學到的方法做1學時復習人”的核心知識；2.心理技能：運用自我介紹、換位思法完成互動任務；3.心理品質：強化自我接納與同理心。自我介紹，包括“朋友眼中的我”);2.活動2:“友善小劇場”(表演第五單元“換位思考”“應對欺負”的場景，復習應對方法);3.分享交流：“和朋友相處的小秘訣”。復習+總結復習+期末總