六年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-9《正確表達(dá)情緒》北師大版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：六年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-9《正確表達(dá)情緒》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：六年級(jí)全體學(xué)生

3.授課時(shí)間：2022年9月15日星期四上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生心理健康的核心素養(yǎng)，包括：1）情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒表達(dá)的重要性，學(xué)會(huì)以積極健康的方式表達(dá)情緒；2）能力：提升學(xué)生情緒管理能力，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、理解和尊重他人情緒；3）知識(shí)：了解情緒的基本類型和表達(dá)方式，掌握情緒調(diào)節(jié)的基本技巧。通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和人際交往的能力。學(xué)情分析六年級(jí)學(xué)生正處于青春期，情緒波動(dòng)較大，對(duì)情緒表達(dá)的認(rèn)識(shí)和掌握程度參差不齊。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)情緒的基本類型有一定了解，但缺乏對(duì)情緒表達(dá)方式的深入理解。在能力方面，部分學(xué)生能夠識(shí)別自己的情緒，但表達(dá)情緒時(shí)往往缺乏恰當(dāng)?shù)姆绞?，容易產(chǎn)生沖突或壓抑。在素質(zhì)方面，學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力有待提高，需要通過(guò)引導(dǎo)和訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)。

行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在情緒表達(dá)過(guò)于激烈或壓抑的情況，這可能與家庭環(huán)境、同伴關(guān)系等因素有關(guān)。在課程學(xué)習(xí)方面，學(xué)生的參與度和積極性對(duì)教學(xué)效果有直接影響。因此，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)需充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)互動(dòng)式教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生建立正確的情緒表達(dá)觀念，提高情緒管理能力。

在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1.了解學(xué)生的情緒特點(diǎn)，針對(duì)不同學(xué)生的情緒表達(dá)方式給予針對(duì)性的指導(dǎo)。

2.通過(guò)案例分析和角色扮演，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒表達(dá)的正確方法。

3.培養(yǎng)學(xué)生的傾聽(tīng)和溝通能力，促進(jìn)師生、生生之間的良好互動(dòng)。

4.關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生在情緒表達(dá)方面的問(wèn)題，幫助學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》六年級(jí)上冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備情緒表達(dá)相關(guān)的圖片、情緒表情圖表以及情緒調(diào)節(jié)方法的視頻資料。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)特殊實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的書寫工具，并確保教室環(huán)境安靜、舒適，以利于學(xué)生集中注意力。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

-詳細(xì)內(nèi)容：教師通過(guò)播放一段情緒表達(dá)不當(dāng)導(dǎo)致沖突的短視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒表達(dá)的重要性。隨后，提出問(wèn)題：“你們認(rèn)為在日常生活中，如何正確表達(dá)自己的情緒呢？”以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，自然過(guò)渡到新課內(nèi)容。

2.新課講授

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.教師講解情緒的基本類型和特點(diǎn)，通過(guò)圖片展示喜、怒、哀、懼等情緒，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的多樣性。

2.介紹情緒表達(dá)的方式，如言語(yǔ)表達(dá)、肢體表達(dá)、繪畫表達(dá)等，引導(dǎo)學(xué)生了解不同表達(dá)方式的適用場(chǎng)景。

3.講解情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松肌肉、轉(zhuǎn)移注意力等，讓學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的基本技巧。

3.實(shí)踐活動(dòng)

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行“情緒接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)的過(guò)程。

2.學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)，創(chuàng)作一幅描繪情緒表達(dá)的畫作，展示自己的理解和創(chuàng)意。

3.學(xué)生分組討論，分享自己在日常生活中遇到的情緒問(wèn)題及解決方法。

4.學(xué)生小組討論

-3方面內(nèi)容舉例回答：

1.情緒表達(dá)不當(dāng)導(dǎo)致的沖突：例如，小明在課堂上因?yàn)楸煌瑢W(xué)嘲笑而生氣，導(dǎo)致課堂紀(jì)律混亂。

2.情緒調(diào)節(jié)的方法：例如，小紅在遇到挫折時(shí)，通過(guò)深呼吸和放松肌肉來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。

3.情緒表達(dá)的方式：例如，小李在表達(dá)喜悅時(shí)，會(huì)面帶微笑、拍手歡呼。

5.總結(jié)回顧

-內(nèi)容：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒表達(dá)的重要性、不同表達(dá)方式及情緒調(diào)節(jié)方法。接著，針對(duì)本節(jié)課的重難點(diǎn)進(jìn)行講解和分析。

-重難點(diǎn)：

1.情緒表達(dá)的重要性：教師舉例說(shuō)明情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系、心理健康等方面的影響。

2.情緒表達(dá)的方式：教師通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解不同表達(dá)方式的適用場(chǎng)景。

3.情緒調(diào)節(jié)的方法：教師結(jié)合實(shí)際，講解情緒調(diào)節(jié)技巧的應(yīng)用。

-用時(shí)：總結(jié)回顧環(huán)節(jié)用時(shí)10分鐘。

總用時(shí)：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.情緒認(rèn)知能力提升

2.情緒表達(dá)技巧掌握

學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了多種情緒表達(dá)方式，包括言語(yǔ)表達(dá)、肢體表達(dá)和繪畫表達(dá)等。他們能夠根據(jù)不同情境選擇合適的表達(dá)方式，以積極健康的方式表達(dá)自己的情緒。

3.情緒調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)

學(xué)生掌握了基本的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松肌肉、轉(zhuǎn)移注意力等。他們?cè)谟龅角榫w困擾時(shí)能夠運(yùn)用這些技巧進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減少負(fù)面情緒的影響。

4.自我認(rèn)知能力提高

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)反思自己的情緒表達(dá)和行為，提高了自我認(rèn)知能力。他們能夠更好地理解自己的情緒反應(yīng)，從而在日常生活中做出更理智的選擇。

5.人際交往能力改善

6.應(yīng)對(duì)壓力的能力

學(xué)生學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力和挫折，能夠以更加積極的態(tài)度面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。他們能夠更好地管理自己的情緒，保持心理健康。

7.創(chuàng)造力和問(wèn)題解決能力

學(xué)生在創(chuàng)作情緒表達(dá)畫作的過(guò)程中，展現(xiàn)了豐富的想象力和創(chuàng)造力。同時(shí)，他們?cè)谟懻摵徒鉀Q問(wèn)題時(shí)，能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提出合理的建議和解決方案。

8.遵守規(guī)則和紀(jì)律意識(shí)

學(xué)生在課堂活動(dòng)中，學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則和紀(jì)律，表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。他們能夠在集體中保持秩序，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入生活實(shí)例：在講解情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法時(shí)，我嘗試將生活中的真實(shí)案例引入課堂，讓學(xué)生更容易理解和接受理論知識(shí)，提高他們的興趣。

2.互動(dòng)式教學(xué)：通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，增強(qiáng)課堂的互動(dòng)性和實(shí)踐性，使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，學(xué)以致用。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生參與度不足：在部分活動(dòng)中，部分學(xué)生參與度不高，可能是由于對(duì)情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，或者是對(duì)活動(dòng)形式不夠感興趣。

2.教學(xué)節(jié)奏把握不當(dāng)：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)的講解時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致其他內(nèi)容講解不夠深入，影響了整體教學(xué)效果。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前主要依賴學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，缺乏多元化的評(píng)價(jià)方式，難以全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中增加更多互動(dòng)環(huán)節(jié)，如設(shè)置情緒表達(dá)比賽、情緒故事會(huì)等，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.優(yōu)化教學(xué)節(jié)奏：我會(huì)更加注意教學(xué)節(jié)奏的把握，合理分配時(shí)間，確保每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能得到充分的講解和練習(xí)。

3.豐富評(píng)價(jià)方式：我將嘗試引入多元化的評(píng)價(jià)方式，如學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)等，以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并據(jù)此調(diào)整教學(xué)策略。

4.加強(qiáng)家校溝通：為了更好地了解學(xué)生在家的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)情況，我將與家長(zhǎng)保持密切溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。

5.持續(xù)關(guān)注學(xué)生反饋：我會(huì)定期收集學(xué)生的反饋意見(jiàn)，了解他們對(duì)課程的看法和建議，不斷調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)方法和內(nèi)容，確保課程的教學(xué)效果。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了《正確表達(dá)情緒》這一課題，通過(guò)討論和實(shí)踐活動(dòng)，大家了解了情緒表達(dá)的重要性，掌握了情緒表達(dá)的不同方式，以及如何通過(guò)有效的情緒調(diào)節(jié)技巧來(lái)維護(hù)自己的心理健康。

首先，我們明確了情緒的基本類型，包括喜、怒、哀、懼等，這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的情緒反應(yīng)。大家通過(guò)實(shí)例分析，認(rèn)識(shí)到情緒表達(dá)不僅是個(gè)人的情感需求，也是人際交往中的重要環(huán)節(jié)。

接著，我們學(xué)習(xí)了情緒表達(dá)的不同方式。有的同學(xué)通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)，學(xué)會(huì)了用平和的語(yǔ)氣表達(dá)自己的感受；有的同學(xué)通過(guò)肢體表達(dá)，學(xué)會(huì)了用適當(dāng)?shù)膭?dòng)作來(lái)傳達(dá)情緒；還有的同學(xué)通過(guò)繪畫表達(dá)，用色彩和線條來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情緒。

在實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，大家通過(guò)角色扮演，體驗(yàn)了在不同情境下如何正確表達(dá)情緒。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的了解，也讓大家更加深刻地體會(huì)到情緒表達(dá)的重要性。

最后，我們探討了情緒調(diào)節(jié)的方法。大家學(xué)會(huì)了深呼吸、放松肌肉、轉(zhuǎn)移注意力等技巧，這些方法有助于我們?cè)诿鎸?duì)負(fù)面情緒時(shí)，能夠更加冷靜和理智地處理。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述情緒表達(dá)的重要性。

-答案示例：情緒表達(dá)是人際交往中不可或缺的一部分，它有助于我們表達(dá)自己的需求和感受，同時(shí)也能夠增進(jìn)與他人的理解和溝通。

2.列舉至少兩種情緒表達(dá)的方式。

-答案示例：情緒表達(dá)的方式包括言語(yǔ)表達(dá)、肢體表達(dá)和繪畫表達(dá)等。

3.描述一種情緒調(diào)節(jié)的方法，并說(shuō)明其作用。

-答案示例：深呼吸是一種情緒調(diào)節(jié)方法，它可以幫助我們?cè)诰o張或焦慮時(shí)放松身體，從而緩解情緒。

4.結(jié)合實(shí)際，談?wù)勀阍谌粘Ｉ钪腥绾握_表達(dá)情緒。

-答案示例：當(dāng)我感到生氣時(shí)，我會(huì)嘗試用冷靜的語(yǔ)氣表達(dá)我的不滿，而不是沖動(dòng)地發(fā)泄，這樣可以避免不必要的沖突。板書設(shè)計(jì)①情緒類型

-喜

-怒

-