1.1中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本概念（一）1【單選題】在《禮記·中庸》的闡述中，（C）是天下的根本，是宇宙的本源。A、和B、庸C、中D、理2【單選題】（B）是指中醫(yī)針灸中用到的針。A、匸B、殳C、矢D、酉3【單選題】“養(yǎng)生”一詞最早出現(xiàn)在（C）。A、《詩經(jīng)》B、《大雅》C、《莊子·養(yǎng)生主》D、《莊子·秋水》4[判斷題]庖丁解牛的故事出自《莊子·養(yǎng)生主》。（A）視頻中的題目A對B錯(cuò)5【判斷題】在《禮記·中庸》的闡述中，“和”是通達(dá)天下的方法。（√）1.2中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本特征（第二講）1[多選題]中醫(yī)理論中，達(dá)到陰陽協(xié)調(diào)需要做到以下哪幾點(diǎn)（ABC）A因時(shí)制宜B因地制宜C因人制宜D因物制宜2【單選題】以下不屬于內(nèi)傷致病因素的是（B）。A、過度的情緒反應(yīng)B、結(jié)石C、不良的飲食習(xí)慣D、不合理的作息生活3【單選題】中醫(yī)講人有三寶，但不包括（D）。A、精B、氣C、神D、火4【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的學(xué)術(shù)核心是（CD）。A、身形通達(dá)B、心意相通C、天人相應(yīng)D、形神合一5【多選題】“天人相應(yīng)”要考慮的因素包括（ACD）。A、自然B、文化C、社會D、人體本身6【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的特征有（ABCD）。A、獨(dú)特的理論體系B、和諧適度的基本宗旨C、綜合辯證的調(diào)攝方法D、廣泛的適應(yīng)范圍7【判斷題】中醫(yī)講防治疾病的時(shí)候，需要從生理調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的角度入手。（對）2.1遠(yuǎn)古起源時(shí)期（第一講）[單選題]中國古代傳說中，發(fā)明火的是（B）。A神農(nóng)氏B燧人氏C軒轅氏D帝嚳氏1【多選題】學(xué)習(xí)掌握自然規(guī)律的優(yōu)勢包括（ABCD）。A、改善生活環(huán)境B、增長智慧C、強(qiáng)壯身體D、延長壽命2【判斷題】上古時(shí)期，勞動工具的改進(jìn)帶來了醫(yī)學(xué)的發(fā)展。（√）3【判斷題】火的應(yīng)用使得人們的生活方式發(fā)生改變，但沒有促進(jìn)疾病預(yù)防方法的產(chǎn)生。（×）2.2.1周易（第二講）[判斷題]《周易》中的“簡易”是說世間萬物的法則是簡樸而平易的。對A對B錯(cuò)1【單選題】在中國古代，（C）被尊稱為“群經(jīng)之首”。A、老子B、孔子C、周易D、莊子2【單選題】《周易》認(rèn)為（）是構(gòu)成宇宙的本源。（B）A、物質(zhì)B、陰陽C、原子D、金木水火土3【多選題】《周易》的“三易”是指。（ABC）A、變易B、不易C、簡易D、容易4【判斷題】《周易》是我國非常重要的一部哲學(xué)書籍。（√）2.2.2道家（第三講）1【單選題】（C）提倡“尊道貴德”。A、周易B、莊子C、老子D、孟子2【多選題】道家的思想包括（ABCD）。A、尊道貴德B、柔弱者，生之徒C、致虛極，守靜篤D、形神兼養(yǎng)3【判斷題】陶弘景認(rèn)為，宇宙決定了人體的強(qiáng)、弱、壽、夭。（×）4【判斷題】道家認(rèn)為“道取法于自然”。（√）2.2.3儒家（第四講）[單選題]《論語·鄉(xiāng)黨》中孔子提出來（B）理論。A九不食B八不食C六不食D四不食1【單選題】（C）倡導(dǎo)精神養(yǎng)生的理念是“少私寡欲”。A、道家B、墨家C、儒家D、法家2【單選題】孔子認(rèn)為人在少之時(shí)要（D）。A、戒之在得B、戒之在德C、戒之在斗D、戒之在色3【單選題】（D）被養(yǎng)生家稱為天然的白虎湯，性寒涼。A、胡蘿卜B、蘋果C、黃瓜D、西瓜4【判斷題】孔子認(rèn)為食物要吃的精細(xì)一些，肉要切的細(xì)一些，這樣才有利于咀嚼和人體消化。（√）2.2.4《呂氏春秋》（第五講）[多選題]《呂氏春秋》中提出養(yǎng)生要排除（ABC）之害。A飲食之害B情志之害C六淫之害D五蠹之害1【多選題】《呂氏初秋》中“六淫之害”是指風(fēng)、寒、（ABCD）。A、暑B、濕C、燥D、火2【判斷題】人的七情是指喜怒憂思悲恐驚。（√）3【判斷題】“動形以達(dá)郁”告知我們保障生命活動正常進(jìn)行的有效措施是活動身體。（√）2.3.1《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》（第七講）[判斷題]《黃帝內(nèi)經(jīng)》分上下兩部，分別是《素問》《靈樞》。對A對B錯(cuò)1【單選題】（B）是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的奠基時(shí)期。A、遠(yuǎn)古時(shí)期B、先秦時(shí)期C、秦漢時(shí)期D、春秋時(shí)期2【單選題】（C）是建立了中醫(yī)學(xué)理論框架的奠基之作。A、?呂氏初秋?B、?素問?C、?黃帝內(nèi)經(jīng)?D、?靈樞?3【單選題】?神農(nóng)本草經(jīng)?記載了（C）味常用藥物。A、180B、260C、365D、4664【多選題】下列屬于?神農(nóng)本草經(jīng)?中上品藥物的是（BCD）。A、紅棗B、人參C、地黃D、枸杞5【判斷題】“治未病”思想開辟了中醫(yī)防病養(yǎng)生的先河。（對）2.3.2秦漢著名醫(yī)家及其養(yǎng)生思想（第八講）[判斷題]張仲景提倡“導(dǎo)引”，即久坐需要起身活動，可以有效防止關(guān)節(jié)骨骼系統(tǒng)的疾病。對A對B錯(cuò)1【單選題】中醫(yī)學(xué)界被稱為“醫(yī)圣”的是（D）。A、華佗B、王充C、扁鵲D、張仲景2【單選題】?傷寒雜病論?是（B）的著作，奠定了中醫(yī)辯證論治的理論體系。A、扁鵲B、張仲景C、華佗D、王充3【單選題】（D）提倡女性的生產(chǎn)次數(shù)不宜過多。A、張仲景B、扁鵲C、華佗D、王充4【多選題】以下屬于秦漢時(shí)期著名的醫(yī)家的是（ABD）。A、張仲景B、華佗C、扁鵲D、王充5【判斷題】“養(yǎng)慎”思想是指平時(shí)注意保養(yǎng)身體，能夠有效的預(yù)防外感疾病的發(fā)生。（對）2.4魏晉隋唐充實(shí)時(shí)期（第九講）[單選題]孫思邈將自己的醫(yī)書命名為“千金”是因?yàn)椋–）？A藥到病除，貴若千金B(yǎng)書中有千余種藥方C人命至重，有貴千金D書中有千余種藥物1【單選題】（C）被后人尊稱為“藥王”。A、神農(nóng)B、華佗C、孫思邈D、王充2【單選題】（C）時(shí)期是佛家文化融入到中華文化，并得到迅速發(fā)展的時(shí)期。A、遠(yuǎn)古時(shí)期B、先秦時(shí)期C、盛唐時(shí)期D、春秋時(shí)期3【多選題】孫思邈在?千金藥方?中將食療的藥物分為（ABCD）類。A、果實(shí)B、菜蔬C、谷米D、鳥獸4【判斷題】過度服食丹藥會造成重金屬中毒，帶來健康危害。（對）2.5宋金元發(fā)展時(shí)期（第十講）[判斷題]陳直的《養(yǎng)老奉親書》提出了從嬰幼兒到老年的日常生活養(yǎng)護(hù)問題。BA對B錯(cuò)1【單選題】（）一書是現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)奠基之作。（D）A、?呂氏初秋?B、?黃帝內(nèi)經(jīng)?C、?素問?D、?飲膳正要?2【多選題】寒涼派的代表人物劉完素著重對氣的習(xí)練及導(dǎo)引，強(qiáng)調(diào)（BCD）。A、養(yǎng)氣B、守氣C、交氣D、調(diào)氣3【多選題】以下關(guān)于?儒門事親?的說法正確的是（ABCD）。A、張子和所作B、養(yǎng)生當(dāng)用食補(bǔ)C、治病當(dāng)用要藥攻D、心理疾患治療著作4【多選題】?蘭室秘藏?中提出護(hù)理脾胃要（ABC）。A、調(diào)節(jié)飲食B、調(diào)攝情志C、防病治病D、調(diào)節(jié)作息5【判斷題】補(bǔ)脾派代表人物李東垣非常重視心肺調(diào)理。（錯(cuò)）6【判斷題】?蘭室秘藏?中的脾胃護(hù)理思想為后世以飲食、食養(yǎng)、食療要顧護(hù)脾胃的核心思想奠定了基礎(chǔ)。（對）2.6明清鼎盛時(shí)期（第十一講）1【多選題】調(diào)養(yǎng)“五臟法”包括了（ABCDE）。A、養(yǎng)心說B、養(yǎng)肝說C、養(yǎng)脾說D、養(yǎng)肺說E、養(yǎng)腎說2【多選題】高濂的?遵生八箋?提出的（ABCDE）極大豐富了五臟調(diào)養(yǎng)學(xué)說。A、心神調(diào)養(yǎng)B、四時(shí)調(diào)攝C、起居安樂D、飲饌服食E、藥物保健3【判斷題】明清時(shí)期養(yǎng)生專著的出版和刊行量多于之前兩千年的總量。（對）4【判斷題】?老老恒言?闡述了老年養(yǎng)生的指導(dǎo)思想和具體方法。（對）3.1.1陰陽學(xué)說基本概念（第一講）[判斷題]中國古代陰陽學(xué)說建立在“氣一元論”的基礎(chǔ)之上。AA對B錯(cuò)1【單選題】古人認(rèn)識到，世界是物質(zhì)的，他們認(rèn)為物質(zhì)的最小單位是（C）。A、分子B、原子C、氣D、粒子2【判斷題】《周易》八卦包括乾兌離震巽坎艮坤。（對）3【判斷題】古人用陰陽來概括和把握氣的運(yùn)動規(guī)律。（對）4【判斷題】陰陽的基本概念就是對自然界所有事物和現(xiàn)象對立雙方屬性的概括。（對）3.1.2陰陽的基本特征（第二講）1【單選題】以下不屬于“陰”的屬性的是（B）。A、秋冬B、溫?zé)酑、濁D、重2【多選題】以下對“陽”的屬性說法正確的是（ACD）。A、明亮B、寒涼C、興奮D、上升3【判斷題】陰陽是一種對立統(tǒng)一關(guān)系。（對）3.1.3陰陽屬性的特點(diǎn)（第三講）[判斷題]陰陽的相關(guān)性不需要事物處在相關(guān)的一個(gè)統(tǒng)一體中。BA對B錯(cuò)1【多選題】陰陽的屬性特點(diǎn)包括（ABCD）。A、相關(guān)性B、相對性C、普遍性D、無限可分性2【判斷題】陰陽是具體概念。（錯(cuò)）3【判斷題】事物的陰陽屬性不是絕對的，而是相對的。（對）4【判斷題】四月份的天氣屬性一定為陰。（錯(cuò)）3.1.4陰陽學(xué)說的主要內(nèi)容（第四講）1【多選題】陰陽學(xué)說的核心內(nèi)容包括（ABCD）。A、對立制約B、互根互用C、消長平衡D、相互轉(zhuǎn)化2【判斷題】在自然界，秋季到冬季氣溫由涼爽轉(zhuǎn)入寒冷，呈現(xiàn)陰氣主下降的趨勢。（對）3.1.5陰陽學(xué)說的主要內(nèi)容（第五講）1【單選題】人體五臟中，不是以閉藏經(jīng)氣為主的是（C）。A、心B、肝C、膀胱D、腎2【單選題】以下不屬于陽偏盛的現(xiàn)象的是（B）。A、汗出B、肢冷C、面赤D、舌紅苔黃3【單選題】藥物的五味中（C）為陽。A、酸B、苦C、甘D、瀉4【多選題】陰陽失衡的常見表現(xiàn)包括（ABCD）。A、陰陽偏盛B、陰陽偏衰C、陰陽互損D、陰陽轉(zhuǎn)換5【多選題】中醫(yī)認(rèn)為人體中（ACD）為陽。A、體表B、胸腹C、腰背D、四肢外側(cè)6【多選題】四氣是指藥物的（ABCD）。A、溫B、熱C、寒D、涼7【判斷題】陰陽學(xué)說對中國醫(yī)學(xué)體系的形成和發(fā)展起到十分重要的作用。（對）8【判斷題】中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)對立統(tǒng)一的有機(jī)整體。（對）9【判斷題】中醫(yī)認(rèn)為，人體的物質(zhì)基礎(chǔ)為陰，促進(jìn)了新陳代謝。（對）3.2.1五行學(xué)說的基本概念（第一講）[單選題]“五德終始論”最早是誰提出的（C）？A鬼谷子B黃帝C鄒衍D墨子1【單選題】中國古代（B）朝奉行火德，崇尚赤色。A、秦朝B、周朝C、元朝D、宋朝2【判斷題】古代帝王詔書“奉天承運(yùn)”中“運(yùn)”是指五德終始運(yùn)。（對）3.2.2五行學(xué)說的屬性特征（第二講）[判斷題]五行中土的特性延伸出生化、承載、受納的特性。AA對B錯(cuò)1【單選題】古人用五行中的（C）來代表由下往上緩慢生長的過程。A、金B(yǎng)、水C、木D、石2【單選題】五行中（B）的運(yùn)動趨勢由下向上，且快而騰躍。A、水B、火C、木D、土3【單選題】五行中（D）代表了收斂、肅殺的特性。A、水B、火C、土D、金4【多選題】五行學(xué)說中由木的特征延伸出（ABCD）性質(zhì)。A、生長B、生發(fā)C、舒暢D、調(diào)達(dá)5【多選題】五行學(xué)說中由火的特征延伸出（ABCD）性質(zhì)。A、溫?zé)酈、升騰C、光明D、亢奮3.2.3事物的五行屬性歸類（第三講）[判斷題]秋季的五行屬性是金。AA對B錯(cuò)1【單選題】夏季對應(yīng)的氣味是（C）。A、辛B、酸C、苦D、甘2【單選題】以下不屬于肝負(fù)責(zé)的功能是（B）。A、氣血運(yùn)行B、消化吸收C、情志舒暢D、生殖能力3【單選題】中醫(yī)學(xué)中“長夏”的五行屬性是（A）。A、土B、火C、水D、金4【判斷題】中醫(yī)所說的“心”僅僅指實(shí)體的心臟。（錯(cuò)）3.2.4五行的生克乘侮關(guān)系（第四講）1【判斷題】五行中，水克土、火克金。（錯(cuò)）2【判斷題】五行生克制化規(guī)律是對一切事物發(fā)展變化現(xiàn)象的高度概括。（對）3.2.5五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)中的具體應(yīng)用（第五講）[單選題]人體五臟中任何一臟發(fā)生病變，都會影響到其他臟腑的功能，這種被稱為（B）。A生化B傳變C依存D共生1【單選題】心對應(yīng)五行中的（C）。A、木B、土C、火D、水2【多選題】肝臟疏泄太過會誘發(fā)（ABCD）等癥狀。A、健忘B、易怒C、煩躁D、失眠3【判斷題】子病犯母是指母臟功能失常導(dǎo)致子臟出現(xiàn)問題。（錯(cuò)）4【判斷題】肺氣充盈能夠促進(jìn)人體正常運(yùn)行。（對）4.1.1生命的起源（第一講）1【單選題】（B）提出“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。A、孔子B、老子C、孟子D、韓非子2【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本觀念有（ABC）。A、生命觀B、健康觀C、壽夭觀D、生死觀4.1.2生命的基礎(chǔ)——精（第二講）[判斷題]中醫(yī)認(rèn)為，男性以每七年為一個(gè)計(jì)數(shù)單位，會發(fā)生一個(gè)階段性的變化。BA對B錯(cuò)1【單選題】古人認(rèn)為天的三寶不包括（D）。A、日B、月C、星D、氣2【單選題】古人認(rèn)為（C）是構(gòu)成和維持人體生命活動的最基本的精微物質(zhì)。A、氣B、神C、精D、水3【單選題】中醫(yī)認(rèn)為人體最根本的精華存于（D）中。A、肺B、心C、肝D、腎4【單選題】中醫(yī)認(rèn)為，女子以每（C）年為一個(gè)計(jì)數(shù)單位，會發(fā)生一個(gè)階段性的變化。A、5B、6C、7D、85【多選題】養(yǎng)生家提出養(yǎng)精要從（ACD）入手。A、節(jié)欲葆精B、多喝熱水C、經(jīng)絡(luò)按摩D、合理飲食6【判斷題】男性到40歲才出現(xiàn)身體的衰老。（對）4.1.3生命的基礎(chǔ)——?dú)猓ㄉ希ǖ谌v）[判斷題]氣的溫煦作用是指機(jī)體在運(yùn)動中產(chǎn)生熱能，來祛寒、維持溫度。AA對B錯(cuò)1【單選題】以下不屬于氣的推動作用的是（D）。A、腸胃蠕動B、消化吸收C、血液運(yùn)行D、產(chǎn)生熱量2【多選題】氣的生理作用包括（ABCDE）。A、推動B、溫煦C、防御D、氣化E、固攝3【多選題】人體的（ABCDE）生命活動中是由氣運(yùn)行的。這題不確定，自己看著選A、呼吸吐納B、水谷代謝C、營養(yǎng)輸布D、血液運(yùn)行E、津液濡潤4【判斷題】水正常的量和氣化狀態(tài)是維持人體最重要的生命指標(biāo)。（對）5【判斷題】水的正常運(yùn)行決定自然的動態(tài)平衡和人體健康。（對）4.1.4生命的基礎(chǔ)——?dú)猓ㄏ拢ǖ谒闹v）1【單選題】中醫(yī)認(rèn)為，氣調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)律是按照（D）年一個(gè)階段在進(jìn)行的。A、5B、8C、9D、102【單選題】人在（C）歲時(shí)五臟、形體、氣血都是最充足的。A、10B、20C、30D、403【判斷題】氣在人體生長壯老的不同階段，表現(xiàn)出來的特點(diǎn)是完全一樣的。（錯(cuò)）4【判斷題】中醫(yī)認(rèn)為，人到五歲的時(shí)候內(nèi)臟已經(jīng)基本發(fā)育完善。（錯(cuò)）4.1.5生命的基礎(chǔ)——神1【單選題】以下不具備養(yǎng)神安神功效的是（D）。A、紅棗B、甘草C、蜂蜜D、咖啡2【多選題】神的產(chǎn)生和發(fā)揮要以（C）為基礎(chǔ)。A、血B、精C、氣D、喜3【多選題】人體在思維意識層面的神包括（ABCD）。A、魂B、魄C、意D、志4【判斷題】中醫(yī)認(rèn)為從廣義上說，神就是人體一切生命活動的外在表現(xiàn)。（對）4.2.1壽夭觀的基本概念（第六講）1【單選題】中醫(yī)理論和細(xì)胞學(xué)理論中，人的自然壽限是在（B）左右。A、一百歲B、百二十歲C、百一十歲D、九十歲2【單選題】中醫(yī)理論中，人體命門中的元?dú)鈦碓从冢–）。A、肺B、心C、腎D、肝4.2.2衰老及其影響因素（第七講）1【多選題】導(dǎo)致人體衰老的因素包括（ABCDE）。A、社會因素B、自然環(huán)境C、遺傳因素D、七情太過E、勞逸失度2【多選題】《素問·上古天真論》黃帝和岐伯的對答中，強(qiáng)調(diào)了（ABC）對預(yù)防衰老的重要作用。A、飲食有節(jié)B、起居有常C、勞逸適度D、以妄為常3【多選題】《素問·宣明五氣篇》中提到的“五勞”包括（ABCD）。A、久視傷血B、久臥傷氣C、久坐傷肉D、久立傷骨4【判斷題】中醫(yī)的壽夭觀中“夭”是指人的壽命低于80歲。（錯(cuò)）5.1生理健康的標(biāo)準(zhǔn)（第一講）[單選題]在我國的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標(biāo)準(zhǔn)中，BMI大于（B）視為肥胖。A20B28C24D261【單選題】在我國的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標(biāo)準(zhǔn)中，BMI為17時(shí)為（A）。A、消瘦B、正常C、超重D、肥胖2【單選題】對（B）的觀察是對五臟六腑的自我診斷。A、心臟B、眼睛C、頭腦D、面色3【多選題】人體健康的四個(gè)維度包括（ABCD）。A、生理健康B、心理健康C、社會適應(yīng)健康D、道德健康4【多選題】中醫(yī)認(rèn)為，眼睛的五輪包括（ABCDE）。A、肉輪B、風(fēng)輪C、血輪D、氣輪E、水輪5.2心理健康的特征（第二講）1【多選題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)有（）。ABCDEA精神愉悅B記憶良好C心態(tài)平和D適應(yīng)良好E道德高尚2【判斷題】記憶良好只需學(xué)習(xí)記憶技巧即可。（）×6.1十二時(shí)辰及其對應(yīng)經(jīng)絡(luò)（第一講）1【單選題】以下不屬于足三陽經(jīng)的是（）。答案：足太陰脾經(jīng)A足陽明胃經(jīng)B足少陽膽經(jīng)C足太陰脾經(jīng)D足太陽膀胱經(jīng)2【多選題】經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括（）等。ABCDEA十二經(jīng)脈B十二經(jīng)別C十五絡(luò)脈D十二精筋E奇經(jīng)八脈3【判斷題】自然界的年季月日的變化不會影響人的生理。（）×6.2子時(shí)、丑時(shí)養(yǎng)生（第二講）1【單選題】（）時(shí)間最好的養(yǎng)生辦法是良好充足的睡眠。答案：子時(shí)A寅時(shí)B子時(shí)C卯時(shí)D辰時(shí)2【單選題】丑時(shí)是凌晨1點(diǎn)—3點(diǎn)，是足厥陰（）經(jīng)的保養(yǎng)時(shí)間。答案：肝A肝B心C腎D脾3.[單選題]()穴位主治療頭痛、眩暈、感冒、中風(fēng)偏枯等。A.涌泉穴B.太陽穴C.風(fēng)池穴D.命門穴我的答案:C4【判斷題】人體在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)需要進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，才能養(yǎng)足肝血，護(hù)養(yǎng)肝經(jīng)。（）√6.3寅時(shí)、卯時(shí)養(yǎng)生（第三講）1【單選題】大腸功能正常時(shí)，食物在體內(nèi)停留的時(shí)間不會超過（）小時(shí)。答案：24A6B12C24D482【單選題】（）穴位可治療牙齦腫痛、口眼歪斜等癥狀。答案：合谷穴A太陽穴B涌泉穴C合谷穴D命門穴3【判斷題】外界溫度的變化對肺沒有影響。（）×6.4辰時(shí)、巳時(shí)、午時(shí)、未時(shí)養(yǎng)生（第四講）1【單選題】（C）時(shí)間是指早上7點(diǎn)到9點(diǎn)。A、子時(shí)B、寅時(shí)C、辰時(shí)D、卯時(shí)2【多選題】當(dāng)出現(xiàn)（ABCD）的癥狀時(shí)，很有可能是心臟發(fā)出的健康警告。A、心痛B、脅痛C、上臂內(nèi)側(cè)痛D、手指麻木2.[判斷題]中醫(yī)講，午時(shí)人體陽氣最旺盛。()我的答案:對3.[判斷題]針灸三陰交對治療月經(jīng)不調(diào)有很好的效果。()我的答案:對6.5申時(shí)、酉時(shí)養(yǎng)生（第五講）1【單選題】（B）被稱為人體的“州都之官”。A、心臟B、膀胱C、腎臟D、肝臟2【多選題】中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，主水，主納氣，具有（ABCD）的功能。A、保持人體精力充沛B、調(diào)節(jié)水液代謝C、攝納肺吸入的精氣D、調(diào)節(jié)呼吸節(jié)律3【判斷題】晚餐不宜太多太硬。（對）4【判斷題】保證管道暢通是維護(hù)膀胱功能的基礎(chǔ)。（對）6.6戌時(shí)、亥時(shí)養(yǎng)生（第六講）1【單選題】養(yǎng)生家認(rèn)為（B）是養(yǎng)神的好時(shí)間。A、子時(shí)B、戌時(shí)C、丑時(shí)D、寅時(shí)2【單選題】中醫(yī)認(rèn)為，保證三焦處于（D）狀態(tài)，是對三焦最好的養(yǎng)護(hù)。A、涼爽B、灼熱C、清涼D、溫暖3【單選題】常針灸（C）穴位對心胸疾患有益。A、太陽穴B、合谷穴C、膻中穴D、涌泉穴4【判斷題】X心包時(shí)心臟的外圍組織，是快樂的源泉。（對）7.1.1春季養(yǎng)生（上）（第一講）1【單選題】中醫(yī)認(rèn)為，（A）季是一年中養(yǎng)護(hù)肝臟最好的時(shí)間。A、春B、夏C、秋D、冬2【單選題】（C）是耐受疲勞的根本。A、心B、肺C、肝D、腎3【判斷題】秋冬季節(jié)是陽氣生發(fā)，陰氣收斂的季節(jié)。（錯(cuò)）7.1.2春季養(yǎng)生（下）（第二講）1【多選題】春季養(yǎng)肝可以從（AC）這兩個(gè)方面入手。A、養(yǎng)陽氣B、養(yǎng)心氣C、養(yǎng)肝氣D、養(yǎng)胃氣2【判斷題】臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，一般來說，每年2-4月是心肌梗死的一個(gè)發(fā)病高峰期。（對）3【判斷題】夏捂可以讓陽氣更好的生發(fā)起來。（錯(cuò)）7.2.1夏季養(yǎng)生（上）（第三講）1【單選題】（B）是養(yǎng)心的好時(shí)節(jié)。A、春季B、夏季C、秋季D、冬季2【多選題】暑邪致病包括（ACD）。A、耗氣B、凍瘡C、傷津D、擾神3【判斷題】夏季養(yǎng)生應(yīng)該晚睡早起。（對）7.2.2夏季養(yǎng)生（下）（第四講）1【多選題】受到暑熱的影響時(shí)，人體的反應(yīng)包括（ABCD）。A、心慌B、心悸C、氣短D、失眠2【多選題】夏季“四清”是指（ABCD）。A、思想清凈B、飲食清淡C、游樂清幽D、居室清涼3【判斷題】夏季心火旺盛會制約肺功能。（對）7.3.1秋季養(yǎng)生（上）（第五講）1【單選題】從（B）開始，身體各個(gè)部位不能暴露在外。A、寒露B、白露C、初冬D、冬至2【多選題】秋季養(yǎng)護(hù)身體可以包括（ABCD）。A、養(yǎng)陰B、養(yǎng)收C、養(yǎng)肺D、防秋燥3【判斷題】人只有在靜息狀態(tài)時(shí)才是有利于陽氣向內(nèi)收斂的。（對）7.3.2秋季養(yǎng)生（下）（第六講）1【單選題】肺氣逆上不會導(dǎo)致（C）。A、胸悶B、氣喘C、便秘D、咳嗽2【多選題】食用過度辛辣的食物會導(dǎo)致（ABCD）。A、腹痛B、便秘C、上火D、痤瘡3【判斷題】老年人在秋季養(yǎng)護(hù)中，因脾胃功能較弱，晚餐進(jìn)食量應(yīng)控制在六七成飽。（對）7.4冬季養(yǎng)生（第七講）1【單選題】（D）人體的陽氣處于最深、最內(nèi)斂的狀態(tài)。A、春季B、夏季C、秋季D、冬季2【單選題】冬季對（A）的防寒保暖是首位的。A、腳B、手C、腿D、腰3【多選題】以下屬于水的特點(diǎn)的是（ABCD）。A、滋潤B、向下C、寒涼D、閉藏4【判斷題】人在冬天應(yīng)該經(jīng)量減少活動，以閉藏陽氣。（對）8.1進(jìn)食保?。ǖ谝恢v）1【單選題】以下哪項(xiàng)不是健康的飯后散步方式（C）。A、正確的步行姿勢B、抬頭挺胸C、飯后立即散步D、一般步行30-60分鐘為宜2【判斷題】養(yǎng)生家認(rèn)為每口飯應(yīng)咀嚼20-30下為宜。（對）3【判斷題】進(jìn)食環(huán)境最好安靜愉快。（對）8.2食物的四性（第二講）1【單選題】以下不屬于溫性食物的是（B）。A、韭菜B、辣椒C、蔥白D、生姜2【多選題】溫性食物的作用有（ABCD）。A、補(bǔ)中益氣B、健脾養(yǎng)胃C、養(yǎng)心安神D、散寒助陽3【判斷題】寒涼屬于陰性，其中寒性食物在日常生活中要控制其用量。（對）8.3食物的“味”（第三講）1【單選題】以下不屬于酸類食物的是（C）。A、烏梅B、檸檬C、辣椒D、山楂2【單選題】甘的作用不包括（D）。A、能補(bǔ)B、能和C、能緩D、能泄8.4食物的歸經(jīng)和升降浮沉（第四講）1【單選題】中醫(yī)認(rèn)為，五味和五臟相互親和，其中（C）味先入腎臟。A、酸B、苦C、咸D、甜2【判斷題】中醫(yī)認(rèn)為歸經(jīng)與味無關(guān)。（錯(cuò)）3【判斷題】一般來說，