自卑與超越——個體心理學(xué)經(jīng)典01人生的意義02精神和肉體03自卑和優(yōu)越04早期記憶05夢

境06家庭影響07學(xué)校影響08青春期09犯罪與預(yù)防10職業(yè)問題11個體和社會12愛情和婚姻目

錄1.人生的意義我們生活在地球這個小小的星球上，如何在地球家園謀求一份職業(yè)？人生面臨的三大問題職業(yè)標題文字標題文字社交婚姻人與人之間構(gòu)成了龐大的關(guān)系網(wǎng)，如何在社會網(wǎng)中定位自己，展開合作？人類由男女兩性構(gòu)成，如何建立和諧的兩性關(guān)系？1.人生的意義(1)疾病纏身或身體殘疾，經(jīng)歷了太多腐難，變得以自我為中心，性格內(nèi)向，不愿貢獻。童年經(jīng)歷的影響身體缺陷標題文字標題文字溺愛忽視過分寵愛，過多重視，沒有自立能力，變得以自我為中心，不懂合作，不懂付出，需要通過別人的幫助去理解生命的意義。長期不被關(guān)注，在冷漠無情的環(huán)境中成長，不懂愛和互助，不相信他人，甚至不相信自己。1.人生的意義幼兒記憶是人一生主觀體驗的起點，是自傳的開篇培養(yǎng)合作精神是預(yù)防神經(jīng)性疾病的唯一辦法夢境和早期記憶早期記憶夢境表現(xiàn)早期記憶合作精神合作精神2.精神和肉體精神精神特征和身體特征迄今為止，想要了解一個人，最好的辦法就是看他的合作能力

文化即人隨著生活環(huán)境做出的改變，精神作用于人體，產(chǎn)生種種后果，人類便擁有了文化肉體和精神彼此相互作用

在肉體和精神都是生命的表達形式，共同構(gòu)成了生命這一整體，它們之問是互惠互利的關(guān)系精神支配肉體行動，為活動設(shè)定目標，精神具有控制力肉體對精神也會產(chǎn)生影響活動是需要靠身體完成的對心理學(xué)定義的

心理學(xué)旨在研究個體對身體所

接收到的感官印象所形成的態(tài)度情感作用情感的產(chǎn)生:情感來自個體對生命意義的理解以及他們各自的奮斗目標情感的表達:情感的表達是精神和身體相互作用的結(jié)果情感的影響:個體的人生態(tài)度和相應(yīng)的情感因素對身體發(fā)育有著持續(xù)的影響情感肉體文化3.自卑和優(yōu)越3142自卑感的表現(xiàn)形式是多種多樣的，每個人或多或少都存在著自卑感自卑的人總是產(chǎn)生一種優(yōu)越感來彌補心理上的落差，但這并非是解決問題的辦法，甚至使得自卑感不增反減心存自卑感的人常常否認自己自卑，這樣能讓他感覺更好一些人有自卑感是正常的，有自卑感才有動力進一步改善周圍的環(huán)境自卑情結(jié)3.自卑和優(yōu)越3142所有為實現(xiàn)目標所采取的行動都具有一個共性——想變得像神一般無所不能一旦個人優(yōu)越感的目標確立，他的人生態(tài)度就要準確無誤地發(fā)揮作用，行動必須要和目標相適應(yīng)沒有人能夠完全說清楚所追求的優(yōu)越感是什么，職業(yè)目標僅是他們奮斗的一小部分而已，而且目標的實現(xiàn)方式是多種多樣的如何幫助那些在追求優(yōu)越感的道路上誤入歧途的人優(yōu)越感的獲得4.早期記憶理解個體的人生態(tài)度在人的精神世界，最具直觀意義的是個體的記憶早期記憶和人生態(tài)度的關(guān)系早期記憶顯示了最初的人生態(tài)度及共最樸素的表達方式早期記憶5.夢境01過去對夢做出的解析。認為夢跟未來有關(guān)聯(lián)，認為做夢是神靈附體，可以預(yù)測未來。弗洛伊德對夢的觀點。試圖從科學(xué)的角度對夢進行解析，但他把事物對立起來又是不科學(xué)的，忽視了科學(xué)心理學(xué)的首要前提。個體心理學(xué)方法人生態(tài)度的強化隱喻是一種很好地表達方式，但我們總是用它來自欺人精神資源可以激發(fā)情感的能力常見的夢。怪物恐怖美好喜悅夢中夢……0203046.家庭環(huán)境母親的技能會影響孩子的潛能發(fā)展，甚至遺傳因素也會在母親的影響下重塑重男輕女的社會思想會導(dǎo)致女孩子反感未來為人母的責(zé)任母性本能跟性無關(guān)，而是為了達到一定的合作目的，母性最強大的本能就是保護孩子免受傷害繼母非常難當(dāng)，丈夫前妻的孩子總是會跟她作對，因為沒有合作和愛母親的角色6.家庭環(huán)境父母婚姻的不幸福容易導(dǎo)致孩子心理發(fā)育出現(xiàn)產(chǎn)重缺陷父子關(guān)系最初不及母子關(guān)系親密，父親的影響后來才會逐漸顯現(xiàn)父親的貴任:他必須做妻子的好丈夫、孩子的好父親、社會的好公民夫妻兩人沒有共同的朋友圈，并不是一個好現(xiàn)象父親的角色家庭生活不雷要權(quán)威，婚姻本身是一種合作關(guān)系，沒人能凌駕于這種關(guān)系之上6.家庭環(huán)境關(guān)注與忽視平等的手足關(guān)系家庭排行所有受到溺愛的孩子都容馬表現(xiàn)出恐懼、焦慮和脆弱，目的是引起關(guān)注只有孩子感受到平等，才可能融入社會父母中任何一方都不應(yīng)該在家里表現(xiàn)得強勢，這會對孩子產(chǎn)生影響長子(女):另一個孩子的出現(xiàn)會讓他(她)失寵，由此產(chǎn)生的剝奪感會影響他(她)的整個人生態(tài)度次子(女):共享父母的關(guān)注讓他(始)的合作能力更強，榜樣作用也讓他(她)更容易發(fā)育老幺:擁有最多榜祥，發(fā)育最快，同時因為有對比，往往會有自卑情結(jié)7.學(xué)校影響教育中的變革教師的作用關(guān)于教育的幾點觀察學(xué)校教育是家庭教育的延伸變革的教育理念:教會孩子獨立思考，多多了解文學(xué)、藝術(shù)和科學(xué)，長大成人后為發(fā)展人類的文明做出自己的貢獻性格培養(yǎng)的重要性師生關(guān)系激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣教師應(yīng)該要對自己的學(xué)生非常了解，以便培養(yǎng)他們的興趣跳級不是一件好事，容易導(dǎo)致孩子心理壓力過重，留級則更不利孩子們之問不應(yīng)該有優(yōu)等生和差等生之分男女同校并不能解決所有問題，兩性發(fā)有的不同也會造成心理問題教室不是開展性教育的好地方，教師無法確定孩子們是否能夠正確理解8.青春期青春期的問題心理特征青春期的孩子通常想要更多的自由和獨立，如果父母想繼續(xù)他們的監(jiān)督，孩子們就會想更多的辦法來逃避管束，由此產(chǎn)生的對抗心理即“青春期叛逆”精神官能癥當(dāng)個體面對自己在社會中不能解決的問題時，往往會患上精神官能癥，困難給他們帶來了很多的壓力青春期的期待青春期的行為沒有那么重要，重要的是他們對這一階段的期待是什么，他們對這一階段的認識是怎樣的，以及他們自己如何面對這一階段9.犯罪與預(yù)防為獲取優(yōu)越感而努力:罪犯和普通人一樣都希望克服困難，為自己的目標而努力環(huán)境、遣傳和變化:犯罪跟環(huán)境和遺傳都沒有關(guān)系體罰的局限性:體罰不但不能讓罪犯學(xué)會合作，反而讓他們更加痛恨社會合作精神的培養(yǎng):我們必須讓罪犯明白錯在哪里、為什么要關(guān)注他人，讓他們學(xué)會合作實用方法:我們應(yīng)該盡可能地消除社會上一些誘惑窮人、誘發(fā)犯罪的不利因素童年影響和罪犯的生活態(tài)度:父母當(dāng)著孩子的面表現(xiàn)出消極情緒，會阻礙孩子興趣的發(fā)展罪犯的人格結(jié)構(gòu):可能成為罪犯的孩子分為三種：第一，先天具有身體缺陷；第二，受溺愛；第三，被忽視性格、生活方式和人生三大任務(wù)：A犯罪的動機往往不是經(jīng)濟原因；B罪犯一點也不關(guān)注他人的利益。犯罪合作如何解決10.職業(yè)問題早期培養(yǎng)糾正潛在的錯誤天才和早期努力人才培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)興趣孩提志向:在孩子很小的時候就問問他們將來想要從事的職業(yè)是有益處的角色扮演:通過觀察孩子的言行，會發(fā)現(xiàn)他們也在為成年后的職業(yè)做準備職業(yè)選擇影響職業(yè)選擇的因素解決辦法11.個體和社會抱團宗教的作用政治和社會運動:判斷政治和社會活動進步與否是看它們是否促進了合作利己主義自私自利，阻礙個人和集體的進步精神障礙無法正常和其他人溝通過