2025年老年學(xué)專業(yè)題庫——老年學(xué)專業(yè)老年社會交往技巧考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（本部分共20小題，每小題2分，共40分。請仔細閱讀每題選項，選擇最符合題意的答案，并將答案填涂在答題卡上。）1.老年人參與社會交往的首要前提是（）。A.經(jīng)濟條件優(yōu)越B.身體健康狀況良好C.擁有較高的文化水平D.家庭成員的支持2.在老年社交中，以下哪種行為最能體現(xiàn)尊重他人的原則？（）A.喜歡打斷別人的話B.經(jīng)常遲到早退C.認真傾聽并適時回應(yīng)D.對他人的觀點不屑一顧3.老年人社交焦慮的主要表現(xiàn)不包括（）。A.害怕在公共場合發(fā)言B.容易感到孤獨無助C.對新環(huán)境適應(yīng)能力強D.難以建立新的社交關(guān)系4.以下哪項不是老年人社交障礙的常見原因？（）A.身體功能衰退B.心理老化C.社會支持系統(tǒng)完善D.溝通能力下降5.老年人在進行社交活動時，應(yīng)注重（）。A.個人形象B.社交禮儀C.言語表達D.以上都是6.在老年社交中，以下哪種情緒表達方式最不利于人際關(guān)系的建立？（）A.真誠B.幽默C.憤怒D.理解7.老年人進行社交活動的主要目的是（）。A.拓展人脈B.尋求物質(zhì)幫助C.獲得心理支持D.展示個人能力8.在老年社交中，以下哪種行為最能體現(xiàn)同理心？（）A.喜歡批評他人B.經(jīng)常抱怨生活C.理解并支持他人的感受D.對他人的問題漠不關(guān)心9.老年人社交焦慮的應(yīng)對方法不包括（）。A.放松訓(xùn)練B.暴力暴露療法C.積極心理暗示D.避免社交場合10.以下哪項不是老年人社交障礙的常見表現(xiàn)？（）A.害怕與人交流B.容易感到孤獨C.對新事物充滿好奇D.難以建立新的社交關(guān)系11.老年人在進行社交活動時，應(yīng)注重（）。A.個人形象B.社交禮儀C.言語表達D.以上都是12.在老年社交中，以下哪種情緒表達方式最不利于人際關(guān)系的建立？（）A.真誠B.幽默C.憤怒D.理解13.老年人進行社交活動的主要目的是（）。A.拓展人脈B.尋求物質(zhì)幫助C.獲得心理支持D.展示個人能力14.在老年社交中，以下哪種行為最能體現(xiàn)同理心？（）A.喜歡批評他人B.經(jīng)常抱怨生活C.理解并支持他人的感受D.對他人的問題漠不關(guān)心15.老年人社交焦慮的應(yīng)對方法不包括（）。A.放松訓(xùn)練B.暴力暴露療法C.積極心理暗示D.避免社交場合16.以下哪項不是老年人社交障礙的常見表現(xiàn)？（）A.害怕與人交流B.容易感到孤獨C.對新事物充滿好奇D.難以建立新的社交關(guān)系17.老年人在進行社交活動時，應(yīng)注重（）。A.個人形象B.社交禮儀B.言語表達D.以上都是18.在老年社交中，以下哪種情緒表達方式最不利于人際關(guān)系的建立？（）A.真誠B.幽默C.憤怒D.理解19.老年人進行社交活動的主要目的是（）。A.拓展人脈B.尋求物質(zhì)幫助C.獲得心理支持D.展示個人能力20.在老年社交中，以下哪種行為最能體現(xiàn)同理心？（）A.喜歡批評他人B.經(jīng)常抱怨生活C.理解并支持他人的感受D.對他人的問題漠不關(guān)心二、簡答題（本部分共5小題，每小題4分，共20分。請根據(jù)題意，簡要回答問題，答案寫在答題紙上。）1.簡述老年人參與社會交往的重要意義。2.老年人社交焦慮的主要表現(xiàn)有哪些？3.如何幫助老年人克服社交障礙？4.老年人在進行社交活動時應(yīng)注重哪些方面？5.舉例說明如何通過情緒表達建立良好的人際關(guān)系。三、論述題（本部分共2小題，每小題10分，共20分。請根據(jù)題意，結(jié)合所學(xué)知識，詳細闡述你的觀點和見解，答案寫在答題紙上。）1.結(jié)合你自己的教學(xué)經(jīng)驗，談?wù)劺夏耆松缃唤箲]產(chǎn)生的主要原因有哪些，并分別提出相應(yīng)的應(yīng)對策略。在我?guī)У膶W(xué)生里，經(jīng)常有老年人反映出門社交讓他們感到緊張和不安，這其實很正常。你想啊，年紀大了，身體肯定不如以前了，有時候走幾步就喘，或者記性也差了，容易忘事，這本身就讓人沒自信。再加上社會角色發(fā)生了變化，以前可能是領(lǐng)導(dǎo)、是老師，現(xiàn)在退休了，感覺沒人把自己當回事了，這種心理落差挺大的。還有就是，現(xiàn)在年輕人節(jié)奏快，交流方式也變了，微信、抖音，我們這些老同志用不習(xí)慣，就感覺跟不上時代了，被淘汰了似的，心里能不焦慮嗎？還有一部分老年人是喪偶的，老伴走了，身邊沒個伴，子女又忙，感覺自己成了孤島，這種孤獨感一積累，去社交場合就怕說錯話、做錯事，讓人笑話。所以啊，針對這些原因，我們得對癥下藥。身體方面的，鼓勵他們適當鍛煉，比如太極拳、廣場舞，活動活動筋骨，身體好了，信心自然就來了。角色轉(zhuǎn)變的，要幫助他們樹立新的社會價值，比如參與志愿者活動，做社區(qū)老人大學(xué)的講師，發(fā)揮余熱嘛。對于跟不上時代這個，我們就得耐心教他們用智能手機，讓他們也能享受科技帶來的便利。孤獨感的，要鼓勵他們多參加集體活動，比如老年合唱團、棋牌社，找點志同道合的朋友，大家聊聊天，下下棋，日子就充實了。你想想，如果每個老年人都能找到適合自己的社交方式，那他們的晚年生活肯定能更幸福。2.闡述老年人如何通過有效溝通技巧建立和維持良好的人際關(guān)系。老年人要想在社會交往中如魚得水，溝通技巧那可是關(guān)鍵。你得知道，咱們老年人說話，不能像年輕人那樣直來直去，得講究點方法和藝術(shù)。首先啊，要學(xué)會傾聽。我經(jīng)常跟學(xué)生們說，交朋友就像種花，你得先好好聽花需要什么，才能給它澆水施肥。跟別人聊天的時候，要專注，別這邊聽著那邊想著自己的事，時不時看手機，那多不禮貌啊。要認真回應(yīng)，別人說話的時候，你點點頭，說“嗯嗯”、“是是”，表示你在聽，有時候還可以適當提問，比如“后來怎么樣了？”、“你當時是什么感覺？”這樣既表示你很關(guān)心對方，也引導(dǎo)話題繼續(xù)下去。其次，要學(xué)會表達。咱們老年人說話，聲音要洪亮點，吐字清晰點，別人說話你聽得懂，你說話別人才能聽得懂，這多基本啊。另外，說話要真誠，不要拐彎抹角的，也別說大話吹牛，實事求是就好。還有啊，要善于贊美別人，每個人都喜歡被夸獎嘛，發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點，真誠地說出來，比如“你這件衣服顏色真好看”、“你做的菜真香”，讓人感覺你很欣賞他。當然，也要學(xué)會拒絕，如果別人提的要求你實在做不到，得委婉地拒絕，別直接說“不”，可以說“我現(xiàn)在有點忙，等我有空再幫你”之類的。最后，要記得別人的話，比如別人跟你說了他家的地址，下次見面可以問問“最近怎么樣啊，上次你說你家種了好多花，現(xiàn)在開了嗎？”這樣既體現(xiàn)了你的關(guān)心，也表明你是個靠譜的人。你想想，如果每個老年人都能用這些溝通技巧，那他們身邊肯定圍繞著一群朋友，晚年生活能不快樂嗎？四、案例分析題（本部分共1小題，共20分。請根據(jù)以下案例，結(jié)合所學(xué)知識，進行分析和解答，答案寫在答題紙上。）小明今年68歲，退休前是一名中學(xué)教師，性格比較內(nèi)向，退休后一直一個人在家，感覺生活很空虛。子女工作忙，平時很少回家。最近，小明報名參加了社區(qū)老年大學(xué)的學(xué)習(xí)書法班，發(fā)現(xiàn)班里有不少同齡人，大家相處得挺融洽。但是，小明還是有些顧慮，怕自己書法水平差，跟不上大家，怕說錯話，怕別人笑話。在課堂上，他很少主動發(fā)言，也很少和大家交流。請你結(jié)合老年人社會交往技巧的相關(guān)知識，分析小明社交焦慮的主要原因，并提出相應(yīng)的建議，幫助小明更好地融入集體，享受老年生活。小明這個情況啊，我見得比較多。退休后的落差，子女不在身邊的感覺，再加上自己性格內(nèi)向，這些因素加在一起，就讓他產(chǎn)生了社交焦慮。你想啊，以前在學(xué)校，學(xué)生都圍著你轉(zhuǎn)，現(xiàn)在退休了，沒人把你當回事了，這種失落感挺強的。再加上他擔心自己水平差，怕說錯話，這其實是很常見的心理。我建議小明，首先要認識到，老年大學(xué)是個很好的社交平臺，大家都是來自五湖四海的同齡人，來這兒都是為了學(xué)習(xí)，增長知識，陶冶情操，沒那么多功利心，不用擔心被笑話。其次，要放低姿態(tài)，別太在意自己的水平，學(xué)習(xí)嘛，都是從零開始的，關(guān)鍵是參與和享受過程?？梢詮暮唵蔚拈_始，比如大家一起練習(xí)基本筆畫，互相看看，提提建議，不用緊張。再比如，課間可以主動跟旁邊的人聊聊家常，問問人家為什么學(xué)書法，有什么心得，慢慢地就熟悉了。還可以參加班級組織的活動，比如書法展覽、聯(lián)誼會，這些場合人多，氣氛活躍，更容易打開心扉。另外，可以找一兩個性格外向、熱情的同學(xué)多交流，讓他們幫助你，給你鼓勵。我?guī)н^的學(xué)生里，有很多像小明這樣的同學(xué)，剛開始也很拘謹，后來通過慢慢參與，跟大家一起練字、聊天、參加活動，都成了好朋友，臉上也天天樂呵呵的。所以啊，小明別擔心，大膽地邁出第一步，參與到集體中去，你會發(fā)現(xiàn)，老年生活也挺精彩的。本次試卷答案如下一、選擇題答案及解析1.B解析：身體健康是參與社會交往的基礎(chǔ)，老年人如果身體不好，可能會因為行動不便或疾病而減少社交活動，所以良好的身體健康是參與社會交往的首要前提。2.C解析：認真傾聽并適時回應(yīng)是尊重他人的表現(xiàn)，體現(xiàn)了對對方談話的重視和興趣，有利于建立良好的人際關(guān)系。3.C解析：心理老化可能導(dǎo)致老年人出現(xiàn)認知功能下降、情緒波動等癥狀，影響社交能力，但適應(yīng)能力強不是社交焦慮的表現(xiàn)。4.C解析：社會支持系統(tǒng)完善通常會促進老年人的社交活動，而不是造成社交障礙的原因。5.D解析：老年人進行社交活動時，需要注重個人形象、社交禮儀和言語表達，這三個方面都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。6.C解析：憤怒的情緒表達方式容易引起沖突和矛盾，不利于人際關(guān)系的建立，而真誠、幽默和理解的情緒表達方式更有助于建立良好的人際關(guān)系。7.C解析：老年人進行社交活動的主要目的是獲得心理支持，通過與他人交流可以緩解孤獨感，獲得情感上的滿足和支持。8.C解析：理解并支持他人的感受是同理心的體現(xiàn)，能夠增進人與人之間的情感聯(lián)系，建立良好的人際關(guān)系。9.D解析：避免社交場合不是應(yīng)對社交焦慮的方法，反而會加重焦慮情緒，應(yīng)該通過積極的方式去面對和克服社交焦慮。10.C解析：對新事物充滿好奇是積極的心態(tài)，不是社交障礙的表現(xiàn)，社交障礙主要表現(xiàn)為害怕與人交流、容易感到孤獨等。11.D解析：老年人進行社交活動時，需要注重個人形象、社交禮儀和言語表達，這三個方面都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。12.C解析：憤怒的情緒表達方式容易引起沖突和矛盾，不利于人際關(guān)系的建立，而真誠、幽默和理解的情緒表達方式更有助于建立良好的人際關(guān)系。13.C解析：老年人進行社交活動的主要目的是獲得心理支持，通過與他人交流可以緩解孤獨感，獲得情感上的滿足和支持。14.C解析：理解并支持他人的感受是同理心的體現(xiàn)，能夠增進人與人之間的情感聯(lián)系，建立良好的人際關(guān)系。15.D解析：避免社交場合不是應(yīng)對社交焦慮的方法，反而會加重焦慮情緒，應(yīng)該通過積極的方式去面對和克服社交焦慮。16.C解析：對新事物充滿好奇是積極的心態(tài)，不是社交障礙的表現(xiàn)，社交障礙主要表現(xiàn)為害怕與人交流、容易感到孤獨等。17.D解析：老年人進行社交活動時，需要注重個人形象、社交禮儀和言語表達，這三個方面都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。18.C解析：憤怒的情緒表達方式容易引起沖突和矛盾，不利于人際關(guān)系的建立，而真誠、幽默和理解的情緒表達方式更有助于建立良好的人際關(guān)系。19.C解析：老年人進行社交活動的主要目的是獲得心理支持，通過與他人交流可以緩解孤獨感，獲得情感上的滿足和支持。20.C解析：理解并支持他人的感受是同理心的體現(xiàn)，能夠增進人與人之間的情感聯(lián)系，建立良好的人際關(guān)系。二、簡答題答案及解析1.簡述老年人參與社會交往的重要意義。答案：老年人參與社會交往具有重要意義。首先，社會交往可以滿足老年人的情感需求，緩解孤獨感，提高生活質(zhì)量。其次，社會交往有助于老年人保持身心健康，減少疾病的發(fā)生，延緩衰老過程。此外，社會交往還可以促進老年人的認知功能發(fā)展，保持思維活躍，延緩認知衰退。最后，社會交往有助于老年人發(fā)揮余熱，實現(xiàn)自我價值，為社會做出貢獻。解析：老年人參與社會交往可以帶來多方面的好處，包括滿足情感需求、保持身心健康、促進認知功能發(fā)展、發(fā)揮余熱等。這些好處對于老年人的晚年生活非常重要，可以提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。2.老年人社交焦慮的主要表現(xiàn)有哪些？答案：老年人社交焦慮的主要表現(xiàn)包括害怕與人交流、容易感到孤獨、回避社交場合、擔心說錯話、自我評價過低等。解析：老年人社交焦慮的主要表現(xiàn)是多方面的，包括害怕與人交流、容易感到孤獨、回避社交場合、擔心說錯話、自我評價過低等。這些表現(xiàn)會影響老年人的社交活動，降低他們的生活質(zhì)量。3.如何幫助老年人克服社交障礙？答案：幫助老年人克服社交障礙可以采取以下措施：首先，鼓勵老年人參與社交活動，從小的、熟悉的場合開始，逐漸擴大社交范圍。其次，提供社交技能培訓(xùn)，教老年人如何與人交流、表達自己、處理人際關(guān)系等。此外，還可以組織一些適合老年人的社交活動，如老年大學(xué)、志愿者活動、社區(qū)活動等，為老年人提供更多的社交機會。解析：幫助老年人克服社交障礙需要采取綜合措施，包括鼓勵參與社交活動、提供社交技能培訓(xùn)、組織適合老年人的社交活動等。這些措施可以幫助老年人逐漸克服社交障礙，提高他們的社交能力。4.老年人在進行社交活動時應(yīng)注重哪些方面？答案：老年人在進行社交活動時應(yīng)注重個人形象、社交禮儀和言語表達。首先，個人形象要得體，穿著整潔大方，給人留下良好的第一印象。其次，要遵守社交禮儀，如準時赴約、禮貌待人、尊重他人等。此外，言語表達要清晰、真誠、友善，避免使用不恰當?shù)恼Z言或行為。解析：老年人在進行社交活動時，需要注重個人形象、社交禮儀和言語表達，這三個方面都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。只有注重這些方面，才能更好地融入集體，享受社交活動的樂趣。5.舉例說明如何通過情緒表達建立良好的人際關(guān)系。答案：通過情緒表達建立良好的人際關(guān)系，可以采取以下方式：首先，要真誠地表達自己的感受，如快樂、感激、關(guān)心等，讓對方感受到你的真誠和友好。其次，要善于傾聽和理解他人的情緒，如安慰、鼓勵、支持等，讓對方感受到你的關(guān)心和尊重。例如，當朋友遇到困難時，你可以表達你的關(guān)心和同情，并提供建議和幫助，這樣可以讓朋友感受到你的支持和溫暖，增進彼此之間的感情。解析：通過情緒表達建立良好的人際關(guān)系，需要真誠地表達自己的感受，善于傾聽和理解他人的情緒。例如，當朋友遇到困難時，表達關(guān)心和同情，并提供建議和幫助，可以讓朋友感受到你的支持和溫暖，增進彼此之間的感情。這樣的情緒表達方式能夠增進人與人之間的情感聯(lián)系，建立良好的人際關(guān)系。三、論述題答案及解析1.結(jié)合你自己的教學(xué)經(jīng)驗，談?wù)劺夏耆松缃唤箲]產(chǎn)生的主要原因有哪些，并分別提出相應(yīng)的應(yīng)對策略。答案：老年人社交焦慮產(chǎn)生的主要原因包括身體功能衰退、社會角色轉(zhuǎn)變、孤獨感增強等。應(yīng)對策略包括：鼓勵老年人參與適當鍛煉，提高身體素質(zhì)；幫助他們樹立新的社會價值，如參與志愿者活動；耐心教他們使用智能手機，融入現(xiàn)代社會；鼓勵他們多參加集體活動，如老年合唱團、棋牌社，尋找志同道合的朋友。解析：老年人社交焦慮產(chǎn)生的原因是多方面的，包括身體功能衰退、社會角色轉(zhuǎn)變、孤獨感增強等。針對這些原因，需要采取相應(yīng)的應(yīng)對策略，如鼓勵老年人參與適當鍛煉，提高身體素質(zhì)；幫助他們樹立新的社會價值，如參與志愿者活動；耐心教他們使用智能手機，融入現(xiàn)代社會；鼓勵他們多參加集體活動，尋找志同道合的朋友。這些策略可以幫助老年人克服社交焦慮，享受更幸福的晚年生活。2.闡述老年人如何通過有效溝通技巧建立和維持良好的人際關(guān)系。答案：老年人通過有效溝通技巧建立和維持良好的人際關(guān)系，可以采取以下方法：首先，要學(xué)會傾聽，專注地聽別人說話，并適時回應(yīng)；其次，要學(xué)會表達，聲音要洪亮，吐字清晰，真誠地表達自己的感受；還要善于贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并真誠地說出來；此外，要