家庭按摩技能考試題及答案

一、單項選擇題1.以下哪種手法主要用于放松肌肉緊張？A.按法B.摩法C.揉法D.擦法答案：C2.進(jìn)行背部按摩時，以下哪個部位需要特別注意力度？A.胸椎棘突B.肩胛內(nèi)側(cè)緣C.肋骨D.腰部豎脊肌答案：A3.為緩解頸部疲勞，常用的按摩部位不包括？A.胸鎖乳突肌B.斜方肌上部C.三角肌D.頸夾肌答案：C4.按摩介質(zhì)的作用不包括？A.潤滑皮膚B.增強(qiáng)手法效果C.防止皮膚損傷D.提高按摩師的體力答案：D5.以下哪種病癥不適合進(jìn)行按摩治療？A.落枕B.肩周炎初期C.骨折未愈合D.慢性腰肌勞損答案：C6.按摩時，手法的頻率一般為每分鐘？A.30-60次B.60-120次C.120-180次D.180-240次答案：B7.小兒捏脊的主要作用是？A.促進(jìn)消化B.改善視力C.增強(qiáng)免疫力D.A和C都對答案：D8.對于腰部疼痛的患者，以下哪種按摩手法較為合適？A.拍法B.抖法C.滾法D.捻法答案：C9.按摩中“得氣”的感覺不包括？A.酸B.麻C.脹D.痛（刺痛）答案：D10.按摩時，患者的體位選擇主要依據(jù)是？A.患者的喜好B.按摩部位和手法操作需要C.按摩師的習(xí)慣D.場地條件答案：B二、多項選擇題1.常用的按摩手法包括？A.推法B.拿法C.撥法D.振法答案：ABCD2.按摩對身體的好處有？A.促進(jìn)血液循環(huán)B.緩解肌肉痙攣C.改善關(guān)節(jié)活動度D.減輕精神壓力答案：ABCD3.以下哪些情況在按摩時需要謹(jǐn)慎操作？A.皮膚破損B.月經(jīng)期女性的腹部C.高血壓患者D.醉酒者答案：ABCD4.小兒按摩的常用穴位有？A.補(bǔ)脾經(jīng)B.清大腸C.揉板門D.開天門答案：ABCD5.按摩時，選擇按摩介質(zhì)的依據(jù)有？A.患者膚質(zhì)B.按摩部位C.按摩目的D.按摩時間答案：ABC6.為緩解肩部疼痛，按摩時可重點操作的部位有？A.肩前B.肩峰下C.肩胛后緣D.上臂外側(cè)答案：ABC7.按摩師在操作過程中應(yīng)注意？A.自身姿勢正確B.手法力度均勻C.與患者溝通感受D.保持手部清潔答案：ABCD8.適合按摩治療的病癥有？A.失眠B.感冒C.網(wǎng)球肘D.痛經(jīng)答案：ABCD9.按摩中的放松類手法有？A.搓法B.抹法C.搖法D.抖法答案：ABD10.按摩前的準(zhǔn)備工作包括？A.了解患者健康狀況B.選擇合適的按摩環(huán)境C.準(zhǔn)備按摩用品D.調(diào)整自身狀態(tài)答案：ABCD三、判斷題1.按摩手法的力度越大，效果越好。（×）2.按摩時可以不考慮患者的呼吸情況。（×）3.孕婦的腹部可以進(jìn)行輕柔按摩。（×）4.按摩介質(zhì)只能使用植物油。（×）5.小兒按摩的手法與成人完全相同。（×）6.按摩后患者出現(xiàn)輕微疲勞是正常現(xiàn)象。（√）7.按摩過程中如果患者感到疼痛，應(yīng)繼續(xù)加大力度。（×）8.對于急性扭傷，應(yīng)立即進(jìn)行按摩治療。（×）9.按摩師的雙手應(yīng)保持溫暖。（√）10.頭部按摩可以改善頭部血液循環(huán)。（√）四、簡答題1.簡述按摩的基本要求。按摩要求持久、有力、均勻、柔和，從而達(dá)到深透的效果。持久是指手法能按要求持續(xù)運(yùn)用一定時間；有力要求手法具備一定力量，且這力量要根據(jù)患者體質(zhì)、病情等適度；均勻指手法的節(jié)奏、頻率、壓力大小要平穩(wěn)；柔和強(qiáng)調(diào)手法輕而不浮、重而不滯；深透意味著通過手法使作用力深入到體內(nèi)組織。2.說明在按摩中如何運(yùn)用力度。按摩力度要依據(jù)患者具體情況調(diào)整。體質(zhì)弱、病情輕、初次接受按摩者，力度要輕柔；體質(zhì)強(qiáng)、病情重、耐受度高的患者，力度可稍大。不同部位力度也有區(qū)別，如頭面部、關(guān)節(jié)周圍需輕柔，背部、臀部等肌肉豐厚處可適當(dāng)加大力度。按摩過程中要隨時詢問患者感受，及時調(diào)整力度，避免造成損傷。3.小兒按摩有哪些特點？小兒按摩與成人不同，手法更輕柔，常用特定穴位，多集中在頭面、手部。其特點在于以手法調(diào)節(jié)小兒臟腑、氣血功能，起到預(yù)防保健、治療疾病作用。注重手法的輕快柔和、平穩(wěn)著實。操作順序一般先頭面，再上肢，后胸腹、腰背，最后下肢。而且小兒肌膚嬌嫩，按摩時可配合介質(zhì)，減少對皮膚的刺激。4.請列舉三種緩解眼部疲勞的按摩手法及操作方法。一是揉睛明穴，用雙手食指指腹輕輕按揉睛明穴，以有酸脹感為宜，每次按揉約30-60秒；二是輪刮眼眶，雙手拇指按壓在太陽穴上，食指彎曲，用食指的側(cè)面從眉頭開始，沿上眼眶向眼尾輕輕刮動，再從眼尾沿下眼眶向眉頭刮動，重復(fù)5-10次；三是按揉太陽穴，用拇指指腹按揉太陽穴，順逆時針各按揉30-60秒，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。五、討論題1.討論在家庭按摩中，如何確保安全與有效？在家庭按摩中，確保安全首先要詳細(xì)了解患者健康狀況，如有無疾病、損傷等，有禁忌證的部位和情況不進(jìn)行按摩。手法力度要適中，從輕柔開始，根據(jù)患者耐受調(diào)整，避免因力度不當(dāng)造成損傷。按摩環(huán)境要舒適、溫暖、安靜。為保證有效，需掌握正確手法，通過學(xué)習(xí)和實踐提高技巧。還可配合適當(dāng)介質(zhì)，依據(jù)不同目的和膚質(zhì)選擇。同時，與患者保持溝通，了解感受，及時調(diào)整手法和力度。2.講述一次你成功運(yùn)用按摩幫助他人緩解身體不適的經(jīng)歷。有一次，朋友因長時間伏案工作，頸部疼痛僵硬。我先讓他放松地坐在椅子上，用輕柔的揉法在他頸部肌肉上操作，緩解肌肉緊張。接著運(yùn)用推法，從風(fēng)池穴向下推至肩部，促進(jìn)氣血運(yùn)行。然后重點按揉了天柱、肩井等穴位，每處穴位按揉約一分鐘，他逐漸有了酸麻脹的得氣感。按摩過程中，我不斷詢問他的感受并調(diào)整力度。結(jié)束后，朋友說頸部疼痛明顯減輕，僵硬感也消失了很多，整個人都輕松了。3.探討按摩與現(xiàn)代康復(fù)治療的關(guān)系。按摩是傳統(tǒng)的保健和治療方法，現(xiàn)代康復(fù)治療則綜合多種技術(shù)促進(jìn)患者功能恢復(fù)。按摩在康復(fù)治療中發(fā)揮重要作用，它能改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕疼痛，為康復(fù)訓(xùn)練創(chuàng)造良好的身體條件。在運(yùn)動損傷康復(fù)中，按摩可促進(jìn)損傷組織修復(fù)。同時，現(xiàn)代康復(fù)理念和技術(shù)也為按摩發(fā)展提供新思路，比如借助儀器評估按摩效果，二者相互補(bǔ)充、融合，共同致力于提高患者的健康水平和生活質(zhì)量。4.分析不同年齡段人群在按摩需求和手法應(yīng)用上的差異。兒童身體發(fā)育尚未成熟，按摩需求多集中在保健和治療常見病癥，如消化不良、感冒等。手法要求輕快柔和、平穩(wěn)著實，常用特定穴位。青少年運(yùn)動較多，易出現(xiàn)肌肉拉傷、疲勞等問題