課前分享：你有過“抽凳子”的經(jīng)歷嗎（主動(dòng)或被抽）？你如何看待抽凳子這種行為？說說你的見解。道法糕第十課保持身心健康七年級(jí)道德與法治組身心道法糕愛護(hù)身體道法糕案件陳述摔倒后，思思稱出現(xiàn)頭部疼痛、視物模糊等，思思由于疼痛思思不得不暫時(shí)停止上課，而連續(xù)診療所帶來的高額的治療費(fèi)也使得思思一家人陷入苦惱之中……2021年9月某日午休，思思從座位起身與前座同學(xué)交流，小杰路過思思座位時(shí)，偷偷將思思的椅子往后拉出一定距離。思思坐下時(shí)不慎坐空并仰倒，后腦勺碰到凳子并著地不起。其他同學(xué)見狀幫忙將其扶起，并送至校醫(yī)務(wù)室。道法糕思考：1.思思的受傷會(huì)帶來哪些后果？

2.結(jié)合案件說一說身體健康有什么重要意義？道法糕重點(diǎn)筆記1.愛護(hù)身體的意義P75身體是生命存在的根本。身體的健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。案件走向在經(jīng)過初步治療后，思思嘗試著去學(xué)校上課，但是感覺自己的身體很不舒服，最明顯的反應(yīng)就是眼睛痛，盯著黑板會(huì)流淚，并且連著后腦發(fā)痛。不久后思思再次被送往醫(yī)院，這次的檢查結(jié)果令人大吃一驚……道法糕思考：1.思思的檢查結(jié)果可能是什么？

經(jīng)過多家醫(yī)院的分析，思思先后被診斷出顱腦外傷、視物模糊、雙目視神經(jīng)挫傷等2.思思能夠得到及時(shí)的診斷與檢查的關(guān)鍵因素是什么？愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。說一說：我們可以通過哪些方式來關(guān)注自己的身體狀況？記錄自身健康狀況，定期體檢合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)道法糕我知道自己的一些習(xí)慣對(duì)健康不利，可我總是改正不了。上學(xué)期間，初中生小偉常常半夜悄悄起來熬夜打游戲，然后一邊吃零食，一邊在網(wǎng)上跟網(wǎng)友一起聊天到凌晨，早上不吃早飯就急急忙忙趕到學(xué)校。一天，體育課跑步時(shí)，小偉突然栽倒在地，經(jīng)醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。班主任劉老師針對(duì)此次事件召開愛護(hù)身體主題班會(huì)，同學(xué)們紛紛發(fā)表觀點(diǎn)。媽媽說，生活的細(xì)節(jié)會(huì)影響健康，我覺得這話很有道理。

健康當(dāng)然重要啦，不過，一些小的習(xí)慣對(duì)身體健康的影響不大。課堂探究小偉同學(xué)甲同學(xué)乙同學(xué)丙思考：小偉為什么會(huì)突然栽倒在地？從小偉的故事和同學(xué)們的觀點(diǎn)中，你獲得了什么啟示？愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。說一說：你知道哪些健康的生活方式？合理的飲食有規(guī)律的作息適量的運(yùn)動(dòng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣了解自己的藥物過敏情況不濫用藥物了解家庭成員的健康信息定期體檢應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。要選擇多樣化運(yùn)動(dòng)、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)熱身、合理飲食以及擁有健康的心態(tài)道法糕重點(diǎn)筆記2.如何愛護(hù)身體？P75-76①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體。愛護(hù)身體原因做法關(guān)注自己的身體狀況養(yǎng)成健康的生活方式積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體身體是生命存在的根本身體健康既關(guān)系個(gè)人、家庭、國(guó)家、社會(huì)做自身健康的第一責(zé)任人課堂小結(jié)隨堂小練1.《中國(guó)血脂管理指南（2023）》顯示，我國(guó)兒童青少年脂質(zhì)異常血癥發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，檢出率高達(dá)20.3%至28.5%。這與不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切關(guān)系。這警示我們，在日常生活中應(yīng)做到（

）①管住嘴，高脂食品要控制②邁開腿，體育活動(dòng)要參與③常洗澡，衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成④多喝水，含糖飲料要少喝A.①③④

B.①②③

C.②③④

D.①②④B2.漫畫《智力、財(cái)力、權(quán)力，最終拼的是免疫力》（作者：鄭辛遙）啟示我們要（

）①熱愛運(yùn)動(dòng)，關(guān)心身體健康②強(qiáng)健體魄，傳承民族精神③守護(hù)生命，優(yōu)化生活方式④重視體育，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④D3.健康是我們的寶貴財(cái)富，需要我們樹立健康觀念，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，提高健康素養(yǎng)，增強(qiáng)健康能力．下列屬于提高健康素養(yǎng)的措施有（

）①學(xué)會(huì)獲取和甄別健康信息②塑造自主自律的衛(wèi)生習(xí)慣③學(xué)會(huì)自我健康檢測(cè)與評(píng)估④培養(yǎng)健康的生活方式A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②③④D