保健老師考試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.人體最主要的散熱器官是（）A.皮膚B.肺C.腎D.肝2.正常體溫范圍是（）A.35-36℃B.36-37℃C.37-38℃D.38-39℃3.預(yù)防近視要做到（）A.多吃甜食B.長時間用眼C.定期檢查視力D.在強(qiáng)光下看書4.缺鐵會導(dǎo)致（）A.貧血B.佝僂病C.夜盲癥D.壞血病5.下列哪種食物富含維生素C（）A.蘋果B.雞蛋C.米飯D.肥肉6.兒童每天戶外活動時間應(yīng)不少于（）A.1小時B.2小時C.3小時D.4小時7.流行性感冒主要通過（）傳播。A.空氣飛沫B.食物C.水D.接觸8.遇到有人觸電，首先應(yīng)（）A.用手拉開B.切斷電源C.呼救D.潑水9.傷口較深時需要注射（）A.破傷風(fēng)疫苗B.乙肝疫苗C.流感疫苗D.卡介苗10.預(yù)防齲齒最有效的方法是（）A.多吃糖果B.不刷牙C.正確刷牙D.睡前吃東西答案：1.A2.B3.C4.A5.A6.B7.A8.B9.A10.C多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于健康生活方式的是（）A.合理飲食B.適量運(yùn)動C.吸煙酗酒D.心理平衡2.常見的呼吸道傳染病有（）A.流感B.麻疹C.水痘D.手足口病3.青少年應(yīng)保證充足的睡眠，睡眠時間一般為（）A.7-8小時B.8-9小時C.9-10小時D.10-11小時4.預(yù)防食物中毒要做到（）A.不吃變質(zhì)食物B.生熟分開C.煮熟煮透D.購買三無食品5.下列屬于有氧運(yùn)動的是（）A.跑步B.游泳C.跳繩D.舉重6.兒童生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)有（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素7.下列哪些行為有助于預(yù)防肥胖（）A.控制飲食B.增加運(yùn)動C.熬夜D.吃夜宵8.預(yù)防脊柱側(cè)彎要做到（）A.保持正確姿勢B.加強(qiáng)體育鍛煉C.睡軟床D.背單肩包9.在學(xué)校發(fā)生火災(zāi)時，正確的做法是（）A.用濕毛巾捂住口鼻B.彎腰低姿前行C.乘坐電梯逃生D.聽從老師指揮10.下列哪些屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（）A.情緒穩(wěn)定B.人際關(guān)系和諧C.有良好的適應(yīng)能力D.經(jīng)常焦慮答案：1.ABD2.ABC3.CD4.ABC5.ABC6.ABCD7.AB8.AB9.ABD10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.感冒了不用休息，堅持上學(xué)。（）2.多吃鹽對身體有好處。（）3.體育鍛煉后要馬上大量飲水。（）4.隨地吐痰不會傳播疾病。（）5.小學(xué)生每天應(yīng)保證10小時睡眠時間。（）6.用臟手揉眼睛容易得結(jié)膜炎。（）7.為了減肥可以過度節(jié)食。（）8.課間可以在樓梯上追逐打鬧。（）9.預(yù)防艾滋病要避免不安全的性行為。（）10.生病時可以自行增減藥量。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.√10.×簡答題（總4題，每題5分）1.簡述預(yù)防近視的方法。答：保持正確讀寫姿勢，控制用眼時間，定期查視力，多做眼保健操，增加戶外活動等。2.如何預(yù)防缺鐵性貧血？答：多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、動物肝臟等，可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，同時補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。3.怎樣預(yù)防中暑？答：避免高溫時段外出，做好防曬，補(bǔ)充水分鹽分，穿透氣衣物，室內(nèi)保持通風(fēng)。4.簡述正確洗手的步驟。答：掌心相對搓洗，手指交叉搓洗，手心手背搓洗，指背指尖搓洗，手腕旋轉(zhuǎn)搓洗，用流動水沖洗干凈。討論題（總4題，每題5分）1.如何在學(xué)校推廣健康生活方式？答：開展健康講座，設(shè)置健康宣傳欄，組織體育活動，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。2.對于預(yù)防傳染病，學(xué)校和家庭應(yīng)如何配合？答：學(xué)校做好通風(fēng)消毒、晨午檢等，家庭關(guān)注孩子健康狀況，配合學(xué)校做好接種疫苗等工作。3.怎樣提