2025年春季健康管理師考試培訓試卷：實戰(zhàn)演練模擬試題集專項訓練考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題1分，共40分。每題只有一個最佳答案）1.健康管理的核心目標是（）。A.延長壽命B.促進健康，預防疾病C.治療疾病D.提高生活質量2.以下哪項不屬于健康信念模式的核心信念？（）A.對疾病的威脅感知B.對行為障礙的感知C.自我效能感D.對干預措施有效性的感知3.在收集居民健康信息時，屬于直接觀察法的是（）。A.詢問患者身高體重B.查閱既往病歷C.測量血壓D.觀察患者生活環(huán)境4.健康風險因素中，可以通過改變行為來干預的是（）。A.遺傳因素B.年齡C.營養(yǎng)過剩D.性別5.以下哪種膳食模式與心血管疾病風險降低相關？（）A.地中海膳食模式B.高脂肪高糖膳食模式C.低碳水化合物膳食模式D.高蛋白素食膳食模式6.基線血壓的定義是（）。A.患者未服藥時的血壓B.患者服藥后的血壓C.患者一周內的平均血壓D.診斷時測量的血壓7.制定運動處方時，首先需要評估的內容是（）。A.運動強度B.運動頻率C.運動時間D.運動類型8.成人維持理想體重的推薦身體活動量是（）。A.每周至少150分鐘中等強度有氧運動B.每周至少100分鐘高強度有氧運動C.每周至少300分鐘中等或高強度有氧運動，或兩者結合D.每天進行至少1小時有氧運動9.以下哪種行為屬于健康的壓力應對方式？（）A.抽煙B.嗜酒C.積極尋求社會支持D.睡眠障礙10.健康教育診斷的目的是（）。A.確定教育需求B.制定教育目標C.評估教育效果D.選擇教育方法11.健康信念模式中，“感知到威脅”是指（）。A.認識到某種行為會帶來健康風險B.愿意改變不健康行為C.相信某種干預措施是有效的D.感覺到壓力或不適12.在進行健康教育需求評估時，常用的方法是（）。A.問卷調查B.體格檢查C.實驗室檢測D.查閱文獻13.健康教育計劃的目標應具備SMART原則，其中“M”代表（）。A.具體的（Specific）B.可測量的（Measurable）C.可實現的（Achievable）D.相關的（Relevant）14.健康教育材料的設計應考慮（）。A.目標人群特征B.傳播渠道特點C.教育者偏好D.以上都是15.以下哪項是健康信息學的研究內容？（）A.健康檔案的建立和管理B.健康教育的實施C.慢性病的臨床治療D.藥物的研發(fā)16.健康檔案管理的基本原則不包括（）。A.規(guī)范化B.完整性C.特殊化D.安全性17.常用的健康風險評估模型不包括（）。A.美國國家膽固醇教育計劃（NCEP）指南B.英國阜外心血管病醫(yī)院（Framingham）風險評估C.中國居民心血管病危險因素監(jiān)測（ChinaKadoorieBiobank）D.國際癌癥研究機構（IARC）腫瘤預測模型18.健康風險評估報告的主要內容不包括（）。A.危險因素評估結果B.未來發(fā)病風險預測C.個性化健康指導建議D.既往就診記錄19.慢性病健康管理的核心是（）。A.疾病診斷B.藥物治療C.綜合干預與管理D.康復治療20.高血壓的定義是指在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次測量，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。（）A.正確B.錯誤21.糖尿病的診斷標準之一是隨機血糖≥11.1mmol/L。（）A.正確B.錯誤22.2型糖尿病的主要病理生理變化是（）。A.胰島β細胞功能缺陷和胰島素抵抗B.胰島α細胞功能亢進C.胰島δ細胞功能缺陷D.胰島嗜酸性粒細胞浸潤23.超重和肥胖的判定指標是（）。A.體重指數（BMI）B.腰圍C.體質指數（BMI）和腰圍D.體脂率24.體力活動國際建議（PAHO/WHO）建議成年人每周應進行至少（）分鐘的中等強度有氧身體活動。A.60B.120C.150D.30025.壓力源可分為生物性壓力源和社會性壓力源，以下屬于生物性壓力源的是（）。A.人際關系沖突B.職業(yè)壓力C.疾病D.經濟困難26.心理健康的特征不包括（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.適應能力強27.咨詢與指導的基本原則不包括（）。A.尊重B.保密C.強制D.自我實現28.健康管理服務流程通常包括健康信息收集、健康風險評價、健康干預、健康隨訪等環(huán)節(jié)。（）A.正確B.錯誤29.衛(wèi)生法規(guī)的制定目的是（）。A.規(guī)范衛(wèi)生行為，保障公民健康權益B.提高醫(yī)療服務價格C.增加政府財政收入D.限制醫(yī)療市場競爭30.《中華人民共和國傳染病防治法》將傳染病分為甲、乙、丙三類，其中甲類傳染病最具傳染性。（）A.正確B.錯誤31.健康管理師在服務過程中應遵守的職業(yè)道德規(guī)范不包括（）。A.客觀公正B.服務至上C.收受紅包D.嚴謹求實32.健康檔案的保管期限根據檔案類型和用途確定，一般分為永久、長期、短期三種。（）A.正確B.錯誤33.健康信息學在慢病管理中的應用主要體現在（）。A.建立慢病管理信息系統(tǒng)B.實現慢病數據的共享與利用C.提供慢病管理決策支持D.以上都是34.健康教育計劃的效果評價通常包括過程評價、效果評價和（）。A.預期評價B.影響評價C.終期評價D.形式評價35.膳食纖維的主要來源是（）。A.谷類B.蔬菜水果C.豆類D.以上都是36.有氧運動的生理反應特征不包括（）。A.心率加快B.呼吸加深加快C.血壓急劇升高D.體溫調節(jié)加強37.睡眠不足可能導致（）。A.記憶力下降B.免疫功能降低C.心血管疾病風險增加D.以上都是38.咨詢過程中，健康管理師應避免（）。A.使用專業(yè)術語B.傾聽客戶訴求C.提出建議D.保護客戶隱私39.健康風險溝通的原則不包括（）。A.科學性B.客觀性C.教育性D.誘導性40.以下哪項不屬于健康管理的四大基本步驟？（）A.健康風險識別B.健康評估C.健康干預D.醫(yī)學診斷二、多項選擇題（每題2分，共30分。每題有多個最佳答案，錯選、漏選、多選均不得分）1.健康信念模式的主要組成要素包括（）。A.對疾病威脅的感知B.對行為障礙的感知C.自我效能感D.對干預措施有效性的感知E.改變行為的意愿2.健康信息收集的來源包括（）。A.健康問卷B.體格檢查C.實驗室檢測D.既往病歷E.社區(qū)調查3.影響健康行為改變的因素包括（）。A.個體因素B.環(huán)境因素C.社會文化因素D.醫(yī)療保健因素E.經濟因素4.健康教育的目標人群可以劃分為（）。A.靶標人群B.潛在人群C.一般人群D.關鍵人群E.接觸人群5.健康教育材料的設計應考慮的原則包括（）。A.科學性B.針對性C.可讀性D.宣傳性E.經濟性6.健康檔案管理的內容包括（）。A.健康信息錄入B.健康信息維護C.健康信息查詢D.健康信息統(tǒng)計E.健康信息保密7.健康風險評估的常用指標包括（）。A.體質指數（BMI）B.腰圍C.血壓D.血糖E.吸煙狀況8.慢性病健康管理的干預措施包括（）。A.藥物治療B.飲食指導C.運動處方D.心理咨詢E.健康教育9.高血壓的非藥物治療措施包括（）。A.限制鈉鹽攝入B.增加鉀鹽攝入C.控制體重D.戒煙限酒E.規(guī)律運動10.糖尿病的并發(fā)癥包括（）。A.大血管并發(fā)癥B.微血管并發(fā)癥C.神經并發(fā)癥D.感染并發(fā)癥E.心理并發(fā)癥11.影響肥胖的因素包括（）。A.遺傳因素B.生活方式C.環(huán)境因素D.疾病因素E.社會經濟因素12.壓力的反應可以分為（）。A.情緒反應B.生理反應C.行為反應D.認知反應E.財務反應13.心理健康的維護方法包括（）。A.積極情緒管理B.建立良好人際關系C.保持健康生活方式D.學會壓力應對E.定期進行心理咨詢14.咨詢與指導的技巧包括（）。A.傾聽B.提問C.溝通D.演示E.告知15.衛(wèi)生法規(guī)的類型包括（）。A.法律B.行政法規(guī)C.地方性法規(guī)D.規(guī)范性文件E.自治條例三、簡答題（每題5分，共30分）1.簡述健康信念模式的主要內容及其在健康管理中的應用。2.簡述健康信息收集的基本要求。3.簡述制定個體化運動處方的原則。4.簡述高血壓健康管理的主要目標。5.簡述糖尿病慢性并發(fā)癥的常見類型。6.簡述健康管理師在健康咨詢與指導中應遵循的倫理原則。四、論述題（10分）結合實際，論述健康管理在慢性病預防控制中的重要作用和主要措施。試卷答案一、單項選擇題1.B2.C3.D4.C5.A6.A7.D8.C9.C10.A11.A12.A13.B14.D15.A16.C17.D18.D19.C20.A21.A22.A23.C24.C25.C26.A27.C28.A29.A30.A31.C32.A33.D34.C35.D36.C37.D38.A39.D40.D二、多項選擇題1.ABCD2.ABCDE3.ABCDE4.ABCD5.ABCE6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABCDE11.ABCDE12.ABCD13.ABCDE14.ABCDE15.ABCD三、簡答題1.健康信念模式主要內容：感知到威脅（對疾病嚴重性和易感性的認識）、感知到益處（改變行為的益處感知）、感知到障礙（改變行為的困難感知）、自我效能感（相信自己能成功改變行為）。應用：通過分析這些要素，可以制定針對性的干預策略，如強調威脅的嚴重性、突出改變行為的益處、降低改變行為的難度、增強個體的自我效能感等，以提高健康行為改變的意愿和成功率。2.健康信息收集基本要求：客觀性（確保信息真實可靠）、全面性（收集各類相關健康信息）、及時性（及時獲取最新信息）、準確性（確保信息無誤）、保密性（保護個人隱私）、最小化原則（只收集必要信息）。3.制定個體化運動處方的原則：安全性原則（確保運動安全，避免傷害）、有效性原則（運動方案能有效達到預期目標）、個體化原則（根據個體的健康狀況、體能水平、興趣愛好等制定）、循序漸進原則（逐步增加運動強度、時間和頻率）、可接受性原則（方案應被個體接受和堅持）。4.高血壓健康管理主要目標：將血壓控制在目標范圍內（通常<140/90mmHg，或<130/80mmHgfordiabeticpatients），降低心血管事件風險，改善患者生活質量，延緩靶器官損害。5.糖尿病慢性并發(fā)癥常見類型：大血管并發(fā)癥（如冠心病、腦卒中、外周動脈疾?。?，微血管并發(fā)癥（如糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經病變），其他并發(fā)癥（如糖尿病足、感染、視網膜黃斑水腫、自主神經病變等）。6.健康管理師咨詢與指導倫理原則：尊重原則（尊重服務對象的自決權和隱私權），不傷害原則（避免對患者造成身心傷害），有利原則（提供有益的健康服務），公正原則（公平對待所有服務對象），知情同意原則（確?；颊叱浞至私夥諆热莶⑼猓Ｃ茉瓌t（對患者信息嚴格保密），誠實守信原則（誠實對待患者，信守承諾）。四、論述題健康管理在慢性病預防控制中扮演著至關重要的角色。慢性病如高血壓、糖尿病、肥胖等，其發(fā)生發(fā)