2025年心理咨詢師基礎(chǔ)理論知識測試卷：心理咨詢心理咨詢師溝通與表達(dá)試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（本大題共25小題，每小題1分，共25分。在每小題列出的四個選項中，只有一個是符合題目要求的，請將正確選項的字母填在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。）1.小明最近總是感覺生活沒意思，對什么都提不起興趣，還經(jīng)常失眠，這種狀態(tài)持續(xù)了差不多一個月了。作為心理咨詢師，我會首先考慮他可能出現(xiàn)了什么問題？（）A.焦慮癥B.抑郁癥C.睡眠障礙D.人格障礙2.在心理咨詢過程中，如果來訪者突然情緒激動，開始大聲哭喊，甚至拍打桌子，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.立即打斷他，告訴他不要這樣B.保持冷靜，詢問他為什么這么激動C.立即結(jié)束咨詢，避免沖突D.讓他離開咨詢室，冷靜一下再來3.“我總是覺得自己不夠好，別人都比我好?！边@是小麗經(jīng)常說的話。作為心理咨詢師，我會告訴她，這種想法可能源于她的什么認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維4.在心理咨詢中，傾聽是非常重要的技巧。以下哪項不是積極傾聽的表現(xiàn)？（）A.適時點頭，表示理解B.不斷打斷來訪者，提出自己的建議C.保持眼神接觸，展現(xiàn)關(guān)注D.適時總結(jié)來訪者的話，確認(rèn)理解5.小華因為失戀非常痛苦，經(jīng)常找我傾訴。雖然我很想幫助他，但是感覺自己的力量有限。在這種情況下，作為心理咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他我無法幫助他，讓他自己想辦法B.推薦他去找其他更專業(yè)的咨詢師C.告訴他失戀是人生必經(jīng)的過程，讓他堅強一點D.幫助他分析問題，尋找解決問題的方法6.在心理咨詢中，如果來訪者提出了一些非常不合理的要求，比如希望我立刻讓他開心起來，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.滿足他的要求，讓他滿意B.委婉地拒絕他，告訴他不可能C.幫助他理解自己的要求不合理，并引導(dǎo)他尋找更現(xiàn)實的目標(biāo)D.忽略他的要求，專注于咨詢的其他方面7.“不管我做什么，都是錯的?！边@是小強經(jīng)常說的話。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種想法可能源于他的什么認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維8.在心理咨詢中，如果來訪者出現(xiàn)了阻抗，比如不愿意改變，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須改變，否則后果嚴(yán)重B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢飧淖?，并幫助他找到改變的動機C.忽略他的阻抗，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕阻抗的后果9.小麗因為工作壓力大，經(jīng)常失眠。作為心理咨詢師，我會建議她嘗試哪種放松技巧？（）A.漸進(jìn)式肌肉放松B.深呼吸練習(xí)C.正念冥想D.以上都是10.在心理咨詢中，如果來訪者提到了一些敏感的話題，比如家庭暴力，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.馬上報警，保護(hù)他的人身安全B.告訴他家庭暴力是錯誤的，讓他勇敢面對C.幫助他評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源D.忽略他的話題，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢11.小明因為考試成績不好，非常自責(zé)。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種自責(zé)可能源于他的什么認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維12.在心理咨詢中，如果來訪者出現(xiàn)了自殺意念，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他不要想不開，要珍惜生命B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁磿凶詺⒁饽?，并幫助他找到活下去的理由C.忽略他的自殺意念，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.立即聯(lián)系他的家人，告訴他們他的情況13.“我總是擔(dān)心會發(fā)生不好的事情，晚上睡覺都做噩夢?！边@是小麗經(jīng)常說的話。作為心理咨詢師，我會告訴她，這種狀態(tài)可能源于她的什么問題？（）A.焦慮癥B.抑郁癥C.睡眠障礙D.人格障礙14.在心理咨詢中，如果來訪者不愿意談?wù)撟约旱膯栴}，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須談?wù)撟约旱膯栴}，否則咨詢沒有意義B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢庹務(wù)?，并幫助他找到談?wù)摰挠職釩.忽略他的不愿意，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕不談?wù)摰暮蠊?5.小華因為社交恐懼，不敢和陌生人說話。作為心理咨詢師，我會建議他嘗試哪種治療方法？（）A.認(rèn)知行為療法B.人本主義療法C.精神分析療法D.家庭系統(tǒng)療法16.在心理咨詢中，如果來訪者出現(xiàn)了軀體化癥狀，比如頭痛、胃痛，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他這是心理問題引起的，讓他放松心情B.建議他去醫(yī)院檢查，排除身體疾病C.幫助他理解軀體化癥狀和情緒之間的關(guān)系，并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對情緒D.忽略他的軀體化癥狀，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢17.小明因為失戀非常痛苦，經(jīng)常找我傾訴。雖然我很想幫助他，但是感覺自己的力量有限。在這種情況下，作為心理咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他我無法幫助他，讓他自己想辦法B.推薦他去找其他更專業(yè)的咨詢師C.告訴他失戀是人生必經(jīng)的過程，讓他堅強一點D.幫助他分析問題，尋找解決問題的方法18.在心理咨詢中，如果來訪者提出了非常不合理的要求，比如希望我立刻讓他開心起來，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.滿足他的要求，讓他滿意B.委婉地拒絕他，告訴他不可能C.幫助他理解自己的要求不合理，并引導(dǎo)他尋找更現(xiàn)實的目標(biāo)D.忽略他的要求，專注于咨詢的其他方面19.“不管我做什么，都是錯的。”這是小強經(jīng)常說的話。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種想法可能源于他的什么認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維20.在心理咨詢中，如果來訪者不愿意改變，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須改變，否則后果嚴(yán)重B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢飧淖?，并幫助他找到改變的動機C.忽略他的阻抗，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕阻抗的后果21.小麗因為工作壓力大，經(jīng)常失眠。作為心理咨詢師，我會建議她嘗試哪種放松技巧？（）A.漸進(jìn)式肌肉放松B.深呼吸練習(xí)C.正念冥想D.以上都是22.在心理咨詢中，如果來訪者提到了一些敏感的話題，比如家庭暴力，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.馬上報警，保護(hù)他的人身安全B.告訴他家庭暴力是錯誤的，讓他勇敢面對C.幫助他評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源D.忽略他的話題，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢23.小明因為考試成績不好，非常自責(zé)。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種自責(zé)可能源于他的什么認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維24.在心理咨詢中，如果來訪者出現(xiàn)了自殺意念，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他不要想不開，要珍惜生命B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁磿凶詺⒁饽?，并幫助他找到活下去的理由C.忽略他的自殺意念，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.立即聯(lián)系他的家人，告訴他們他的情況25.“我總是擔(dān)心會發(fā)生不好的事情，晚上睡覺都做噩夢?！边@是小麗經(jīng)常說的話。作為心理咨詢師，我會告訴她，這種狀態(tài)可能源于她的什么問題？（）A.焦慮癥B.抑郁癥C.睡眠障礙D.人格障礙二、多項選擇題（本大題共15小題，每小題2分，共30分。在每小題列出的五個選項中，只有兩項是符合題目要求的，請將正確選項的字母填在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。）1.在心理咨詢中，積極傾聽的技巧包括哪些？（）A.適時點頭，表示理解B.不斷打斷來訪者，提出自己的建議C.保持眼神接觸，展現(xiàn)關(guān)注D.適時總結(jié)來訪者的話，確認(rèn)理解E.假裝傾聽，等待合適的時機插話2.小明因為失戀非常痛苦，經(jīng)常找我傾訴。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種痛苦可能源于他的哪些認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維E.災(zāi)難化思維3.在心理咨詢中，如果來訪者出現(xiàn)了阻抗，比如不愿意改變，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須改變，否則后果嚴(yán)重B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢飧淖?，并幫助他找到改變的動機C.忽略他的阻抗，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕阻抗的后果E.幫助他認(rèn)識到改變的益處，并逐步引導(dǎo)他改變4.小麗因為工作壓力大，經(jīng)常失眠。作為心理咨詢師，我會建議她嘗試哪些放松技巧？（）A.漸進(jìn)式肌肉放松B.深呼吸練習(xí)C.正念冥想D.生物反饋療法E.節(jié)奏訓(xùn)練5.在心理咨詢中，如果來訪者提到了一些敏感的話題，比如家庭暴力，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.馬上報警，保護(hù)他的人身安全B.告訴他家庭暴力是錯誤的，讓他勇敢面對C.幫助他評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源D.忽略他的話題，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢E.與他的家人溝通，尋求他們的幫助6.小華因為社交恐懼，不敢和陌生人說話。作為心理咨詢師，我會建議他嘗試哪些治療方法？（）A.認(rèn)知行為療法B.人本主義療法C.精神分析療法D.家庭系統(tǒng)療法E.放松訓(xùn)練7.在心理咨詢中，如果來訪者出現(xiàn)了軀體化癥狀，比如頭痛、胃痛，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他這是心理問題引起的，讓他放松心情B.建議他去醫(yī)院檢查，排除身體疾病C.幫助他理解軀體化癥狀和情緒之間的關(guān)系，并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對情緒D.忽略他的軀體化癥狀，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢E.幫助他找到軀體化癥狀的觸發(fā)因素，并逐步減少這些因素8.在心理咨詢中，如果來訪者不愿意談?wù)撟约旱膯栴}，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須談?wù)撟约旱膯栴}，否則咨詢沒有意義B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢庹務(wù)?，并幫助他找到談?wù)摰挠職釩.忽略他的不愿意，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕不談?wù)摰暮蠊鸈.提供一些輕松的話題，幫助他逐漸打開心扉9.小明因為考試成績不好，非常自責(zé)。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種自責(zé)可能源于他的哪些認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維E.災(zāi)難化思維10.在心理咨詢中，如果來訪者不愿意改變，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須改變，否則后果嚴(yán)重B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢飧淖?，并幫助他找到改變的動機C.忽略他的阻抗，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕阻抗的后果E.幫助他認(rèn)識到改變的益處，并逐步引導(dǎo)他改變11.小麗因為工作壓力大，經(jīng)常失眠。作為心理咨詢師，我會建議她嘗試哪些放松技巧？（）A.漸進(jìn)式肌肉放松B.深呼吸練習(xí)C.正念冥想D.生物反饋療法E.節(jié)奏訓(xùn)練12.在心理咨詢中，如果來訪者提到了一些敏感的話題，比如家庭暴力，作為咨詢師，我最應(yīng)該怎么做？（）A.馬上報警，保護(hù)他的人身安全B.告訴他家庭暴力是錯誤的，讓他勇敢面對C.幫助他評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源D.忽略他的話題，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢E.與他的家人溝通，尋求他們的幫助13.小明因為考試成績不好，非常自責(zé)。作為心理咨詢師，我會告訴他，這種自責(zé)可能源于他的哪些認(rèn)知模式？（）A.低自我評價B.過度概括化C.非黑即白思維D.應(yīng)急思維E.災(zāi)難化思維14.在心理咨詢中，如果來訪者不愿意改變，作為咨詢師，我應(yīng)該怎么做？（）A.告訴他必須改變，否則后果嚴(yán)重B.嘗試?yán)斫馑麨槭裁床辉敢飧淖?，并幫助他找到改變的動機C.忽略他的阻抗，繼續(xù)按照自己的計劃進(jìn)行咨詢D.威脅他，讓他害怕阻抗的后果E.幫助他認(rèn)識到改變的益處，并逐步引導(dǎo)他改變15.“我總是擔(dān)心會發(fā)生不好的事情，晚上睡覺都做噩夢?！边@是小麗經(jīng)常說的話。作為心理咨詢師，我會告訴她，這種狀態(tài)可能源于她的什么問題？（）A.焦慮癥B.抑郁癥C.睡眠障礙D.人格障礙E.心理壓力過大三、簡答題（本大題共5小題，每小題4分，共20分。請根據(jù)題目要求，在答題卡上寫出你的答案。）1.簡述心理咨詢中積極傾聽的技巧及其作用。2.簡述認(rèn)知行為療法的核心原理及其在心理咨詢中的應(yīng)用。3.簡述心理咨詢中建立咨詢關(guān)系的要素及其重要性。4.簡述心理咨詢中處理阻抗的方法及其注意事項。5.簡述心理咨詢中危機干預(yù)的基本原則及其操作步驟。四、論述題（本大題共2小題，每小題10分，共20分。請根據(jù)題目要求，在答題卡上寫出你的答案。）1.結(jié)合實際案例，論述心理咨詢中如何運用認(rèn)知行為療法幫助來訪者改變不良認(rèn)知。2.結(jié)合實際案例，論述心理咨詢中如何建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系，并分析其對咨詢效果的影響。五、案例分析題（本大題共2小題，每小題10分，共20分。請根據(jù)題目要求，在答題卡上寫出你的答案。）1.案例描述：小明是一名大學(xué)生，最近因為學(xué)業(yè)壓力過大，出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀。他經(jīng)常自責(zé)，覺得自己不夠優(yōu)秀，無法完成任務(wù)。來咨詢時，他情緒低落，不愿意說話，表現(xiàn)出明顯的阻抗。問題：（1）分析小明可能出現(xiàn)的問題及其認(rèn)知模式。（2）作為心理咨詢師，你會如何幫助小明建立咨詢關(guān)系，并引導(dǎo)他改變不良認(rèn)知？（3）在咨詢過程中，如果小明仍然表現(xiàn)出阻抗，你會如何處理？2.案例描述：小麗是一名職場女性，因為工作壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、胃痛等軀體化癥狀。她來咨詢時，情緒激動，抱怨自己總是遇到不公平的事情，別人都對她不好。她希望咨詢師能夠幫助她解決問題，讓她不再這么痛苦。問題：（1）分析小麗可能出現(xiàn)的問題及其認(rèn)知模式。（2）作為心理咨詢師，你會如何幫助小麗處理她的情緒問題，并引導(dǎo)她學(xué)會應(yīng)對壓力？（3）在咨詢過程中，如果小麗提出了一些非常不合理的要求，比如希望你立即讓她開心起來，你會如何處理？本次試卷答案如下一、單項選擇題答案及解析1.B解析：來訪者出現(xiàn)持續(xù)一個月的情緒低落、興趣減退和失眠等癥狀，這是抑郁癥的典型表現(xiàn)。2.B解析：面對來訪者情緒激動的情況，咨詢師應(yīng)保持冷靜，通過傾聽和理解來安撫對方，而不是立即打斷或強制要求。3.B解析：小麗的說法反映了過度概括化的認(rèn)知模式，即將自己的失敗泛化到所有方面。4.B解析：積極傾聽要求咨詢師專注地聽來訪者講話，而不是不斷打斷并提出建議，后者會干擾咨詢進(jìn)程。5.D解析：咨詢師應(yīng)幫助來訪者分析問題，尋找解決問題的方法，而不是簡單地給予安慰或建議。6.C解析：咨詢師應(yīng)幫助來訪者認(rèn)識到自己要求的不合理性，并引導(dǎo)他設(shè)定更現(xiàn)實的目標(biāo)。7.B解析：小強的說法同樣反映了過度概括化的認(rèn)知模式，即認(rèn)為自己總是做錯事。8.B解析：面對阻抗，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄浔澈蟮脑?，并幫助來訪者找到改變的動機。9.D解析：小麗的情況適合嘗試多種放松技巧，包括漸進(jìn)式肌肉放松、深呼吸練習(xí)和正念冥想等。10.C解析：面對敏感話題，咨詢師應(yīng)幫助來訪者評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源支持。11.B解析：小明的自責(zé)可能源于過度概括化的認(rèn)知模式，即將自己的失敗泛化到所有方面。12.D解析：面對自殺意念，咨詢師應(yīng)立即采取行動，聯(lián)系家人或相關(guān)機構(gòu)提供緊急幫助。13.A解析：來訪者的癥狀符合焦慮癥的表現(xiàn)，表現(xiàn)為過度擔(dān)憂和噩夢。14.B解析：面對不愿談?wù)摰膩碓L者，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄漕檻]，并幫助他找到談?wù)摰挠職狻?5.A解析：社交恐懼適合采用認(rèn)知行為療法，幫助來訪者改變不良認(rèn)知和行為模式。16.C解析：軀體化癥狀與情緒密切相關(guān)，咨詢師應(yīng)幫助來訪者理解二者關(guān)系，并學(xué)習(xí)應(yīng)對情緒。17.D解析：咨詢師應(yīng)幫助來訪者分析問題，尋找解決問題的方法，而不是簡單地給予安慰或建議。18.C解析：面對不合理的要求，咨詢師應(yīng)幫助來訪者認(rèn)識到其不合理性，并引導(dǎo)他設(shè)定更現(xiàn)實的目標(biāo)。19.B解析：小強的說法反映了過度概括化的認(rèn)知模式，即認(rèn)為自己總是做錯事。20.B解析：面對阻抗，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄浔澈蟮脑?，并幫助來訪者找到改變的動機。21.D解析：小麗的情況適合嘗試多種放松技巧，包括漸進(jìn)式肌肉放松、深呼吸練習(xí)和正念冥想等。22.C解析：面對敏感話題，咨詢師應(yīng)幫助來訪者評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源支持。23.B解析：小明的自責(zé)可能源于過度概括化的認(rèn)知模式，即將自己的失敗泛化到所有方面。24.D解析：面對自殺意念，咨詢師應(yīng)立即采取行動，聯(lián)系家人或相關(guān)機構(gòu)提供緊急幫助。25.A解析：來訪者的癥狀符合焦慮癥的表現(xiàn)，表現(xiàn)為過度擔(dān)憂和噩夢。二、多項選擇題答案及解析1.A、C、D解析：積極傾聽的技巧包括適時點頭表示理解、保持眼神接觸展現(xiàn)關(guān)注、適時總結(jié)確認(rèn)理解等。不斷打斷來訪者并提出建議不屬于積極傾聽。2.A、B、E解析：小明的痛苦可能源于低自我評價、過度概括化和災(zāi)難化思維等認(rèn)知模式。3.B、E解析：面對阻抗，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄浔澈蟮脑颍椭鷣碓L者找到改變的動機，而不是簡單地給予壓力或威脅。4.A、B、C解析：小麗的情況適合嘗試漸進(jìn)式肌肉放松、深呼吸練習(xí)和正念冥想等放松技巧。5.A、C、E解析：面對敏感話題，咨詢師應(yīng)幫助來訪者評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源支持。立即報警或忽略話題可能不妥。6.A、E解析：社交恐懼適合采用認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練，幫助來訪者改變不良認(rèn)知和行為模式。7.A、C、E解析：軀體化癥狀與情緒密切相關(guān)，咨詢師應(yīng)幫助來訪者理解二者關(guān)系，并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對情緒，同時幫助其找到觸發(fā)因素。8.B、E解析：面對不愿談?wù)摰膩碓L者，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄漕檻]，并幫助他找到談?wù)摰挠職?，或通過輕松話題逐漸打開心扉。9.A、B、E解析：小明的自責(zé)可能源于低自我評價、過度概括化和災(zāi)難化思維等認(rèn)知模式。10.B、E解析：面對阻抗，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄浔澈蟮脑?，并幫助來訪者找到改變的動機，并逐步引導(dǎo)他改變。11.A、B、C解析：小麗的情況適合嘗試漸進(jìn)式肌肉放松、深呼吸練習(xí)和正念冥想等放松技巧。12.A、C、E解析：面對敏感話題，咨詢師應(yīng)幫助來訪者評估風(fēng)險，制定安全計劃，并提供相關(guān)資源支持。與家人溝通需謹(jǐn)慎。13.A、B、E解析：小明的自責(zé)可能源于低自我評價、過度概括化和災(zāi)難化思維等認(rèn)知模式。14.B、E解析：面對阻抗，咨詢師應(yīng)嘗試?yán)斫馄浔澈蟮脑?，并幫助來訪者找到改變的動機，并逐步引導(dǎo)他改變。15.A、E解析：來訪者的癥狀符合焦慮癥的表現(xiàn)，表現(xiàn)為過度擔(dān)憂和噩夢，同時也可能源于心理壓力過大。三、簡答題答案及解析1.積極傾聽的技巧包括：適時點頭表示理解、保持眼神接觸展現(xiàn)關(guān)注、適時總結(jié)確認(rèn)理解、提出開放式問題引導(dǎo)對方表達(dá)等。這些技巧的作用是讓來訪者感受到被尊重和理解，從而更愿意敞開心扉，同時也有助于咨詢師更好地了解來訪者的問題。2.認(rèn)知行為療法的核心原理是：人的情緒和行為受其認(rèn)知方式的影響。在心理咨詢中，咨詢師通過幫助來訪者識別和改變不良認(rèn)知，來改善其情緒和行為問題。例如，通過認(rèn)知重構(gòu)幫助來訪者挑戰(zhàn)和改變自動化負(fù)性思維。3.咨詢關(guān)系的要素包括：信任、保密、共情、尊重等。建立良好的咨詢關(guān)系的重要性在于：它是咨詢成功的基礎(chǔ)，能夠讓來訪者更愿意敞開心扉，同時也有助于咨詢師更好地了解來訪者的問題，并制定合適的咨詢方案。4.處理阻抗的方法包括：探索阻抗的原因、與來訪者合作尋找解決方案、調(diào)整咨詢策略等。注意事項包括：避免指責(zé)來訪者、尊重來訪者的自主性、保持耐心和靈活等。5.危機干預(yù)的基本原則包