2025年大學(xué)衛(wèi)生教育專業(yè)題庫——大學(xué)生社會適應(yīng)與心理穩(wěn)定教育考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每小題2分，共20分。請將正確選項的代表字母填在題干后的括號內(nèi)。）1.下列哪項不屬于大學(xué)生社會適應(yīng)不良的常見表現(xiàn)？A.焦慮情緒持續(xù)存在B.人際交往困難，感到孤立C.對專業(yè)學(xué)習(xí)失去興趣，成績顯著下降D.擁有廣泛的社交圈，積極參加各類活動2.根據(jù)壓力應(yīng)對理論，采取回避、壓抑等方式應(yīng)對壓力屬于：A.問題中心應(yīng)對B.情緒中心應(yīng)對C.積極應(yīng)對D.消極應(yīng)對3.“心理韌性”通常指個體在面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應(yīng)過程，其核心特征不包括：A.情緒調(diào)節(jié)能力B.感知到生活的意義C.擁有良好的社會支持系統(tǒng)D.持續(xù)的、無法控制的負面情緒4.大學(xué)生常見的焦慮障礙不包括：A.廣泛性焦慮障礙B.社交焦慮障礙C.嚴(yán)重抑郁癥D.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙5.下列哪項是促進大學(xué)生社會適應(yīng)的有效途徑？A.盡可能減少與人交往，避免沖突B.積極參與社團活動，建立支持網(wǎng)絡(luò)C.對所有新環(huán)境都保持高度警惕和懷疑D.依賴網(wǎng)絡(luò)社交，忽視現(xiàn)實人際互動6.在衛(wèi)生教育視角下，針對大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的干預(yù)，最核心的出發(fā)點是：A.強制學(xué)生減少學(xué)習(xí)時間B.提升學(xué)生的壓力應(yīng)對資源和心理健康素養(yǎng)C.為學(xué)生提供大量的兼職機會以分散注意力D.由教師代替學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)7.精神衛(wèi)生法規(guī)定，醫(yī)療機構(gòu)不得強制約束正在接受精神障礙診斷和治療的患者，除非患者已發(fā)生傷害自身、危害他人安全的行為，或存在現(xiàn)實危險。這里的“現(xiàn)實危險”主要指：A.患者有自殺、自傷的想法B.患者情緒低落，不愿與人交流C.患者出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，并可能傷害他人D.患者學(xué)習(xí)成績下降8.大學(xué)生人際關(guān)系困擾中，最常見的是：A.與家庭成員的沖突B.與室友的矛盾C.與老師的學(xué)術(shù)分歧D.與戀人的感情糾紛9.根據(jù)健康信念模式，個體認為疾病威脅嚴(yán)重且發(fā)生的可能性大時，更可能采取健康行為。這體現(xiàn)了健康信念模式的哪個核心要素？A.對威脅的感知（嚴(yán)重性與易感性）B.感知到益處C.感知到障礙D.自我效能感10.學(xué)校心理健康教育中，朋輩輔導(dǎo)模式的主要優(yōu)勢在于：A.提供專業(yè)的心理治療B.利用同伴間的相似性，提供情感支持和理解C.由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)直接進行心理干預(yù)D.節(jié)省學(xué)校心理教育資源二、填空題（每空2分，共20分。請將正確答案填在橫線上。）1.大學(xué)生社會適應(yīng)是一個動態(tài)的過程，涉及個體與環(huán)境之間的相互______和調(diào)整。2.適度的壓力被稱為______，它有助于激發(fā)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。3.心理穩(wěn)定教育的目標(biāo)是幫助大學(xué)生維持良好的心理狀態(tài)，預(yù)防心理______，促進全面發(fā)展。4.“以人為本”是大學(xué)生心理穩(wěn)定教育應(yīng)遵循的基本原則之一，強調(diào)尊重學(xué)生的______和個體差異。5.網(wǎng)絡(luò)成癮對大學(xué)生的學(xué)業(yè)、人際交往和身心健康都構(gòu)成嚴(yán)重威脅，是當(dāng)前大學(xué)生心理穩(wěn)定教育面臨的重要挑戰(zhàn)之一。6.積極心理學(xué)關(guān)注人類的______和優(yōu)勢，旨在促進個體幸福感和生活滿意度。7.家庭是影響大學(xué)生社會適應(yīng)和心理穩(wěn)定的重要因素，良好的家庭______能為大學(xué)生提供重要的支持。8.在進行大學(xué)生心理問題時，必須嚴(yán)格遵守保密原則，這是心理咨詢與輔導(dǎo)工作的基本倫理要求。9.衛(wèi)生教育專業(yè)視角下的大學(xué)生心理穩(wěn)定教育，強調(diào)通過知識普及、態(tài)度引導(dǎo)和行為______等多種途徑來實現(xiàn)教育目標(biāo)。10.大學(xué)生心理韌性的培養(yǎng)需要個體、學(xué)校和社會的共同努力，是一個長期、系統(tǒng)的______過程。三、名詞解釋（每小題4分，共20分。請給出每個名詞的準(zhǔn)確定義。）1.社會適應(yīng)2.應(yīng)激3.心理健康4.自我效能感5.健康促進四、簡答題（每小題6分，共24分。請根據(jù)要求作答。）1.簡述大學(xué)生常見的壓力來源有哪些？2.簡述學(xué)校開展大學(xué)生心理穩(wěn)定教育的主要途徑有哪些？3.簡述大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的基本原則有哪些？4.簡述衛(wèi)生教育視角下，預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要策略有哪些？五、論述題（10分。請根據(jù)要求作答。）結(jié)合衛(wèi)生教育的理念和方法，論述如何構(gòu)建一個支持性的校園心理環(huán)境以促進大學(xué)生的心理穩(wěn)定？試卷答案一、選擇題1.D2.D3.D4.C5.B6.B7.C8.B9.A10.B二、填空題1.互動2.資源3.問題4.尊嚴(yán)5.健康6.幸福7.功能8.保密9.改變10.促進三、名詞解釋1.社會適應(yīng)：指個體與所處的社會環(huán)境（包括家庭、學(xué)校、同伴群體、社會文化等）相互影響、協(xié)調(diào)一致，并和諧融入的過程。它涉及個體對社會規(guī)范、角色、期望的理解和接納，以及在社會交往中表現(xiàn)出的能力。2.應(yīng)激：指個體在面對外界環(huán)境中的需求或威脅時所產(chǎn)生的一種身心緊張狀態(tài)，是個體對壓力源產(chǎn)生的反應(yīng)過程。它涉及到生理、心理和行為等多個層面的變化。3.心理健康：指一種良好的心理狀態(tài)，個體能夠認識到自身潛力、有效應(yīng)對生活壓力、富有成效地工作、為社會做出貢獻，并具備良好的人際關(guān)系。它不是指沒有心理問題，而是一種積極的、發(fā)展的狀態(tài)。4.自我效能感：指個體對自己是否有能力成功完成某項任務(wù)的信念。它影響個體的行為選擇、努力程度、面對困難時的堅持性以及情緒反應(yīng)。5.健康促進：指一切能夠促使行為向有益健康方向改變的教育與環(huán)境支持的綜合體。它強調(diào)通過改變個體知識、態(tài)度、信念以及環(huán)境條件，來預(yù)防疾病、促進健康。四、簡答題1.大學(xué)生常見的壓力來源：*學(xué)業(yè)壓力：如課程難度、考試競爭、論文要求、畢業(yè)就業(yè)前景擔(dān)憂等。*人際關(guān)系壓力：如宿舍矛盾、師生關(guān)系、戀愛關(guān)系、社團交往等。*經(jīng)濟壓力：如學(xué)費、生活費、就業(yè)成本、家庭經(jīng)濟狀況等。*環(huán)境適應(yīng)壓力：如離開家鄉(xiāng)、獨立生活、應(yīng)對新文化、適應(yīng)大學(xué)管理制度等。*自我期望壓力：如對個人表現(xiàn)的高標(biāo)準(zhǔn)要求、對未來的迷茫和焦慮、外貌或能力焦慮等。*社會與家庭壓力：如社會評價體系、家庭期望、婚戀壓力、代際溝通障礙等。2.學(xué)校開展大學(xué)生心理穩(wěn)定教育的主要途徑：*開設(shè)心理健康教育課程：系統(tǒng)講授心理健康知識、壓力管理技巧、情緒調(diào)節(jié)方法等。*提供心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)：為有需要的學(xué)生提供個別或團體咨詢，解決心理困擾。*舉辦心理健康主題活動：如講座、工作坊、心理健康周、同伴互助培訓(xùn)等。*加強校園文化建設(shè)：營造積極向上、和諧包容的校園氛圍。*利用新媒體平臺：通過網(wǎng)站、公眾號、APP等傳播心理知識，提供自助資源。*完善危機干預(yù)機制：建立心理危機識別、評估和干預(yù)的快速響應(yīng)系統(tǒng)。*教師培訓(xùn)：提升教師識別學(xué)生心理問題的能力和初步應(yīng)對技巧。3.大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的基本原則：*尊重與平等：尊重他人的人格、觀點和選擇，平等對待交往對象。*真誠與坦率：以真誠的態(tài)度待人，適度分享自己的感受和想法。*理解與寬容：嘗試?yán)斫馑说牧龊碗y處，對他人的缺點和錯誤持寬容態(tài)度。*溝通與傾聽：積極主動地溝通，并耐心傾聽他人的心聲。*誠信與負責(zé)：言行一致，信守承諾，對自己的行為負責(zé)。*保持獨立與界限：在交往中保持適當(dāng)?shù)膫€人空間和獨立性，明確個人界限。4.衛(wèi)生教育視角下，預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要策略：*知識普及教育：講解網(wǎng)絡(luò)成癮的成因、表現(xiàn)、危害及預(yù)防知識。*風(fēng)險意識提升：幫助學(xué)生認識網(wǎng)絡(luò)使用的潛在風(fēng)險，培養(yǎng)自我保護意識。*健康使用技能培訓(xùn)：教授時間管理、自我監(jiān)控、情緒調(diào)節(jié)等應(yīng)對策略。*培養(yǎng)替代性興趣：鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉、社會實踐、發(fā)展其他愛好等。*營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：減少不良信息刺激，推廣積極健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。*家庭與學(xué)校合作：共同關(guān)注學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用情況，提供必要的支持和引導(dǎo)。*提供求助途徑：建立網(wǎng)絡(luò)成癮的識別和轉(zhuǎn)介機制。五、論述題結(jié)合衛(wèi)生教育的理念和方法，構(gòu)建支持性的校園心理環(huán)境以促進大學(xué)生的心理穩(wěn)定，需要從知識普及、態(tài)度塑造、行為支持和環(huán)境優(yōu)化等多個維度入手，形成一個系統(tǒng)工程。首先，強化心理健康知識與技能的普及教育。運用衛(wèi)生教育中的健康教育策略，通過課程教學(xué)、講座、工作坊、宣傳材料等多種形式，向全體大學(xué)生普及心理健康知識，如壓力識別與應(yīng)對、情緒管理技巧、人際交往原則、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)等。這有助于提升學(xué)生對心理健康的科學(xué)認識，降低對心理問題的污名化，增強自我保健意識和能力。這體現(xiàn)了衛(wèi)生教育“預(yù)防為主”和“賦能”的原則。其次，營造積極向上的心理健康態(tài)度氛圍。利用校園媒體、文化活動和榜樣宣傳，傳播積極心理學(xué)理念，關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點和潛能，鼓勵學(xué)生追求有意義的目標(biāo)和幸福生活。倡導(dǎo)關(guān)愛、理解、包容的校園文化，減少對學(xué)生的過度競爭壓力，營造相互支持、共同成長的心理環(huán)境。這符合衛(wèi)生教育關(guān)注整體健康和福祉的價值取向。再次，提供多層次的行為支持系統(tǒng)。在普及知識和塑造態(tài)度的基礎(chǔ)上，建立和完善覆蓋全體學(xué)生的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。這包括提供易于獲取的心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)、建立心理危機干預(yù)機制、發(fā)展朋輩互助力量、提供在線心理自助資源（如心理測評、放松訓(xùn)練、知識庫）等。衛(wèi)生教育強調(diào)行為改變，這些支持系