高校心理健康教育課程考試試卷課程名稱(chēng)：大學(xué)生心理健康教育考試時(shí)間：90分鐘滿(mǎn)分：100分適用對(duì)象：全日制本科各專(zhuān)業(yè)學(xué)生注意事項(xiàng)：1.請(qǐng)?jiān)诖痤}紙指定位置填寫(xiě)姓名、學(xué)號(hào)、班級(jí)。2.所有答案請(qǐng)書(shū)寫(xiě)在答題紙對(duì)應(yīng)區(qū)域內(nèi)，超出區(qū)域的答案無(wú)效。3.字跡工整，卷面整潔，合理安排答題時(shí)間。一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）（在每題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫(xiě)在答題紙相應(yīng)位置。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。）1.個(gè)體在覺(jué)察到自身面臨威脅或挑戰(zhàn)時(shí)，所產(chǎn)生的生理和心理上的綜合性反應(yīng)被稱(chēng)為：A.焦慮B.壓力C.挫折D.沖突2.下列哪項(xiàng)不屬于心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定樂(lè)觀C.人際關(guān)系和諧D.追求完美無(wú)缺3.大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，為了應(yīng)對(duì)考試壓力而采取的“臨時(shí)抱佛腳”式學(xué)習(xí)策略，主要反映了哪種時(shí)間管理問(wèn)題？A.拖延B.過(guò)度承諾C.目標(biāo)不明確D.注意力分散4.當(dāng)個(gè)體遭遇挫折后，習(xí)慣性地將原因歸咎于外部因素，以減輕自身焦慮，這種心理防御機(jī)制是：A.壓抑B.投射C.合理化D.退行5.在人際交往中，“己所不欲，勿施于人”主要體現(xiàn)了哪種交往原則？A.平等尊重B.真誠(chéng)守信C.換位思考D.互利共贏6.下列哪種情緒調(diào)節(jié)方法強(qiáng)調(diào)通過(guò)改變對(duì)事物的認(rèn)知評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)整情緒體驗(yàn)？A.宣泄法B.認(rèn)知重評(píng)法C.放松訓(xùn)練法D.注意力轉(zhuǎn)移法7.大學(xué)生常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題不包括：A.網(wǎng)絡(luò)成癮B.網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)C.網(wǎng)絡(luò)欺凌D.網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)新8.關(guān)于心理咨詢(xún)，下列說(shuō)法正確的是：A.心理咨詢(xún)是為“精神病患者”提供的治療服務(wù)B.心理咨詢(xún)師會(huì)直接告訴來(lái)訪者應(yīng)該怎么做C.心理咨詢(xún)的目標(biāo)是幫助來(lái)訪者自我成長(zhǎng)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力D.進(jìn)行心理咨詢(xún)意味著個(gè)體心理“不正?！?.愛(ài)情三元論認(rèn)為，完美的愛(ài)情包含三個(gè)基本成分，不包括：A.親密B.激情C.承諾D.占有10.職業(yè)生涯規(guī)劃中的“SWOT分析”不包括對(duì)個(gè)體哪方面的評(píng)估？A.優(yōu)勢(shì)（Strengths）B.劣勢(shì)（Weaknesses）C.機(jī)遇（Opportunities）D.傳統(tǒng)（Traditions）二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共15分）（在每題列出的五個(gè)備選項(xiàng)中至少有兩個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫(xiě)在答題紙相應(yīng)位置。錯(cuò)選、多選、少選或未選均無(wú)分。）1.大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題主要包括：A.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確B.學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)C.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足D.專(zhuān)業(yè)興趣缺乏E.學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異2.良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生心理健康的積極作用有：A.提供情感支持B.促進(jìn)自我認(rèn)知C.增強(qiáng)歸屬感D.提高學(xué)習(xí)效率E.可能引發(fā)人際沖突3.壓力管理的有效策略包括：A.積極認(rèn)知重構(gòu)B.規(guī)律體育鍛煉C.不良生活習(xí)慣D.尋求社會(huì)支持E.時(shí)間管理技巧4.下列哪些屬于積極心理品質(zhì)？A.樂(lè)觀B.感恩C.堅(jiān)韌D.嫉妒E.好奇心5.大學(xué)生涯中可能面臨的發(fā)展性危機(jī)有：A.入學(xué)適應(yīng)危機(jī)B.學(xué)業(yè)發(fā)展危機(jī)C.情感關(guān)系危機(jī)D.職業(yè)生涯規(guī)劃危機(jī)E.突發(fā)事件危機(jī)三、簡(jiǎn)答題（每題8分，共24分）1.簡(jiǎn)述大學(xué)生情緒管理的主要方法。2.什么是心理防御機(jī)制？請(qǐng)列舉并簡(jiǎn)要說(shuō)明至少三種常見(jiàn)的心理防御機(jī)制。3.簡(jiǎn)要說(shuō)明大學(xué)生壓力的主要來(lái)源，并列舉至少兩種你認(rèn)為有效的壓力調(diào)適方法。四、案例分析題（共16分）閱讀以下案例，并回答問(wèn)題：案例：小張是某高校大二學(xué)生，近期以來(lái)，他常常感到情緒低落，對(duì)以往喜歡的社團(tuán)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)也提不起興趣。上課時(shí)注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率明顯下降，晚上入睡困難，常常躺在床上胡思亂想，擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)無(wú)法跟上，擔(dān)心未來(lái)找不到好工作。他覺(jué)得自己一無(wú)是處，對(duì)不起父母的期望，有時(shí)甚至?xí)小盎钪鴽](méi)什么意思”的念頭，但又不敢告訴別人，怕被笑話(huà)或認(rèn)為自己“心理有問(wèn)題”。請(qǐng)結(jié)合案例回答：1.小張可能面臨哪些心理困擾？（6分）2.如果你是小張的朋友，你會(huì)如何幫助他？（6分）3.學(xué)?？梢詾轭?lèi)似小張這樣的學(xué)生提供哪些支持性資源？（4分）五、論述題（共21分）請(qǐng)結(jié)合自身學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，論述大學(xué)生應(yīng)如何構(gòu)建積極心態(tài)，促進(jìn)個(gè)人健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展。（要求：觀點(diǎn)明確，論據(jù)充分，邏輯清晰，字?jǐn)?shù)不少于300字。）參考答案及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（供閱卷教師使用）（注：主觀題答案僅供參考，只要言之有理，觀點(diǎn)正確，即可酌情給分。）---這份試