第二課做情緒情感的主人教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年初中道德與法治統(tǒng)編版五四學(xué)制2024七年級(jí)全一冊(cè)-統(tǒng)編版五四學(xué)制2024學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容：第二課做情緒情感的主人

教材章節(jié)：統(tǒng)編版五四學(xué)制2024七年級(jí)全一冊(cè)《道德與法治》第二課

內(nèi)容：學(xué)習(xí)如何正確認(rèn)識(shí)情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度。通過(guò)案例分析、角色扮演等活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，提高自我管理能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的道德修養(yǎng)、法治意識(shí)和自我管理能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)情緒情感對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，學(xué)會(huì)合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，形成積極健康的情感態(tài)度。同時(shí)，學(xué)生將增強(qiáng)法治觀念，理解情緒管理在遵守法律、維護(hù)社會(huì)秩序中的重要性，提升自我控制力和責(zé)任感。學(xué)情分析七年級(jí)的學(xué)生正處于青春期，情感豐富而復(fù)雜，對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和管理能力尚在發(fā)展階段。在知識(shí)層面上，學(xué)生對(duì)情緒的基本概念有一定了解，但對(duì)其產(chǎn)生的原因、影響以及調(diào)節(jié)方法的認(rèn)識(shí)還不夠深入。在能力方面，學(xué)生可能具備一定的自我表達(dá)和溝通能力，但在情緒調(diào)控上可能缺乏有效的策略和技巧。

素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能存在情緒波動(dòng)較大、情緒管理能力較弱的問(wèn)題，需要通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)提升自我控制和情緒調(diào)節(jié)的能力。此外，學(xué)生的行為習(xí)慣也會(huì)對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。部分學(xué)生可能存在依賴他人意見(jiàn)、缺乏獨(dú)立思考的習(xí)慣，這需要教師在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，培養(yǎng)批判性思維。

在教學(xué)實(shí)際中，學(xué)生對(duì)于情緒情感的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)各不相同，有的學(xué)生可能更容易表達(dá)自己的情緒，而有的學(xué)生則可能較為內(nèi)斂。因此，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)多樣化的教學(xué)活動(dòng)，如小組討論、角色扮演等，幫助學(xué)生更好地理解和掌握情緒管理的知識(shí)，同時(shí)促進(jìn)他們的情感表達(dá)和人際交往能力的發(fā)展。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合案例分析，講解情緒情感的基本概念和調(diào)節(jié)方法，引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

2.討論法：組織學(xué)生圍繞情緒管理話題展開(kāi)討論，激發(fā)思維，培養(yǎng)批判性思考能力。

3.活動(dòng)法：設(shè)計(jì)角色扮演、情景模擬等互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)的重要性。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT或視頻資料，直觀展示情緒情感的相關(guān)知識(shí)，提高教學(xué)吸引力。

2.網(wǎng)絡(luò)資源：引入相關(guān)教育網(wǎng)站和APP，讓學(xué)生通過(guò)在線學(xué)習(xí)，拓展知識(shí)面。

3.教學(xué)軟件：使用情緒管理教學(xué)軟件，幫助學(xué)生進(jìn)行自我測(cè)試，了解自身情緒狀態(tài)。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

1.教師以一個(gè)簡(jiǎn)短的故事或?qū)嵗?，講述一個(gè)因情緒失控導(dǎo)致不良后果的事件，引起學(xué)生對(duì)情緒管理的關(guān)注。

2.提問(wèn)：“同學(xué)們，你們認(rèn)為情緒對(duì)我們的生活有什么影響？我們應(yīng)該如何管理自己的情緒？”

3.學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：“做情緒情感的主人”。

二、新課講授（用時(shí)15分鐘）

1.講解情緒情感的基本概念，如情緒的類別、情緒的產(chǎn)生和作用等。

-教師通過(guò)PPT展示情緒的圖示，解釋情緒的多樣性。

-學(xué)生觀看圖示，回答問(wèn)題，加深對(duì)情緒概念的理解。

2.分析情緒情感對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響。

-教師列舉積極情緒和消極情緒的例子，討論其對(duì)個(gè)人行為的影響。

-學(xué)生分組討論，分享不同情緒帶來(lái)的正面或負(fù)面影響。

3.介紹情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。

-教師講解深呼吸、放松訓(xùn)練等情緒調(diào)節(jié)技巧。

-學(xué)生跟隨教師示范，練習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行情景模擬，扮演不同情緒下的角色，體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)的過(guò)程。

2.情緒日記：學(xué)生記錄一天中的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因和調(diào)節(jié)方法。

3.情緒管理游戲：通過(guò)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.學(xué)生討論情緒表達(dá)的重要性，舉例說(shuō)明在不同情境下如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。

2.學(xué)生分享自己曾經(jīng)遇到的情緒管理難題，討論解決方案。

3.學(xué)生探討情緒管理與人際交往的關(guān)系，討論如何通過(guò)情緒管理改善人際關(guān)系。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

內(nèi)容：

1.教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。

2.學(xué)生分享自己在實(shí)踐活動(dòng)中的收獲和感悟。

3.教師總結(jié)本節(jié)課的重難點(diǎn)，如情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中實(shí)踐和應(yīng)用。

4.提醒學(xué)生注意情緒管理，學(xué)會(huì)做情緒情感的主人。

教學(xué)流程用時(shí)總計(jì)：45分鐘。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理相關(guān)書(shū)籍：《情緒急救》、《如何管理你的情緒》等，這些書(shū)籍提供了豐富的情緒管理案例和技巧。

-情緒管理視頻：推薦一些關(guān)于情緒管理的教育視頻，如TED演講、心理專家講座等，這些視頻能夠直觀地展示情緒管理的實(shí)際應(yīng)用。

-情緒管理游戲：尋找一些在線或?qū)嶓w版的情緒管理游戲，如情緒拼圖、情緒拼圖挑戰(zhàn)等，通過(guò)游戲幫助學(xué)生更好地理解情緒管理。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書(shū)籍，特別是那些包含實(shí)際案例和實(shí)用技巧的書(shū)籍，以便他們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

-建議學(xué)生觀看心理專家的講座視頻，這些視頻通常能夠提供專業(yè)的情緒管理指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解更多的情緒調(diào)節(jié)方法。

-引導(dǎo)學(xué)生參與情緒管理游戲，通過(guò)游戲的形式，學(xué)生可以在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧，提高他們的情緒管理能力。

-組織學(xué)生進(jìn)行情緒日記的練習(xí)，通過(guò)記錄自己的情緒變化，學(xué)生可以更好地了解自己的情緒模式，并學(xué)會(huì)如何調(diào)整和管理情緒。

-推薦學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座或工作坊，這些活動(dòng)能夠提供更多元化的情緒管理資源和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)幫助他人，學(xué)生可以培養(yǎng)同理心，增強(qiáng)情緒管理中的積極情感體驗(yàn)。

-建議學(xué)生使用情緒管理應(yīng)用程序，這些應(yīng)用程序通常提供情緒跟蹤、自我反思和情緒調(diào)節(jié)工具，幫助學(xué)生持續(xù)提升情緒管理能力。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正念冥想練習(xí)，正念冥想是一種有效的情緒調(diào)節(jié)方法，可以幫助學(xué)生提高注意力，減少壓力和焦慮。

-推薦學(xué)生閱讀心理學(xué)相關(guān)的科普文章，這些文章能夠幫助學(xué)生從科學(xué)的角度理解情緒，提高他們的情緒智力。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度：觀察學(xué)生在課堂討論中的發(fā)言次數(shù)和質(zhì)量，評(píng)估他們對(duì)情緒管理知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。

-學(xué)生對(duì)情緒管理技巧的掌握程度：通過(guò)提問(wèn)和觀察，了解學(xué)生是否能夠正確運(yùn)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法。

-學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)：評(píng)估學(xué)生在角色扮演、情緒日記和情緒管理游戲中的參與度和成果。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生在小組討論中的合作精神：觀察學(xué)生在小組討論中的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問(wèn)題的能力。

-學(xué)生對(duì)情緒管理案例的分析能力：評(píng)估學(xué)生是否能夠結(jié)合實(shí)際案例，分析情緒產(chǎn)生的原因和調(diào)節(jié)方法。

-學(xué)生對(duì)情緒管理策略的提出：評(píng)估學(xué)生是否能夠提出創(chuàng)新性的情緒管理策略，并能夠合理闡述其可行性。

3.隨堂測(cè)試：

-學(xué)生對(duì)情緒管理知識(shí)的掌握情況：通過(guò)隨堂測(cè)試，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)情緒管理基本概念、情緒調(diào)節(jié)方法和技巧的掌握程度。

-學(xué)生對(duì)情緒管理案例的解決能力：通過(guò)案例分析題，評(píng)估學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

-學(xué)生對(duì)情緒管理策略的評(píng)估：讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的情緒管理策略進(jìn)行評(píng)估，了解他們對(duì)不同策略的接受程度和偏好。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

-學(xué)生自評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行自我反思，評(píng)價(jià)自己在課堂上的表現(xiàn)，包括情緒管理知識(shí)的掌握、情緒調(diào)節(jié)技巧的應(yīng)用等。

-學(xué)生互評(píng)：組織學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，讓他們互相評(píng)價(jià)在小組討論和實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)生的自我提升和相互學(xué)習(xí)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)課堂表現(xiàn)：教師對(duì)學(xué)生在課堂上的積極參與、正確回答問(wèn)題、有效運(yùn)用情緒管理技巧等方面給予肯定和鼓勵(lì)。

-針對(duì)小組討論成果展示：教師對(duì)學(xué)生在小組討論中的合作精神、案例分析能力、策略提出等方面給予評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)建議。

-針對(duì)隨堂測(cè)試：教師對(duì)學(xué)生的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)資源和建議。

-針對(duì)學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：教師對(duì)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和互評(píng)結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生正視自己的不足，并制定改進(jìn)計(jì)劃。

-針對(duì)教學(xué)反饋：教師根據(jù)學(xué)生的反饋意見(jiàn)，調(diào)整教學(xué)策略和方法，以提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。典型例題講解典型例題1：

小明最近因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想而感到非常沮喪。請(qǐng)分析小明的情緒產(chǎn)生的原因，并給出合理的情緒調(diào)節(jié)建議。

答案：小明情緒產(chǎn)生的原因是考試成績(jī)不理想，導(dǎo)致他感到沮喪。情緒調(diào)節(jié)建議：

1.正確看待考試成績(jī)：鼓勵(lì)小明認(rèn)識(shí)到考試成績(jī)只是評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)成果的一種方式，不代表個(gè)人價(jià)值和能力。

2.分析原因：幫助小明分析考試成績(jī)不理想的原因，是否是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、復(fù)習(xí)不到位等，并制定改進(jìn)計(jì)劃。

3.積極調(diào)整心態(tài)：鼓勵(lì)小明保持積極的心態(tài)，相信自己有能力克服困難，努力提高成績(jī)。

4.尋求支持：鼓勵(lì)小明與家人、朋友或老師溝通，分享自己的困惑和壓力，尋求他們的支持和幫助。

典型例題2：

小華在公共場(chǎng)合突然感到心跳加速、手心出汗，這是怎么回事？如何應(yīng)對(duì)這種情況？

答案：小華可能是因?yàn)榫o張或焦慮而產(chǎn)生的生理反應(yīng)。應(yīng)對(duì)這種情況的方法：

1.深呼吸：教小華進(jìn)行深呼吸，以緩解緊張和焦慮情緒。

2.正念冥想：指導(dǎo)小華進(jìn)行正念冥想，幫助他集中注意力，減輕緊張感。

3.放松肌肉：教小華放松身體肌肉，特別是緊張部位，如肩膀、手臂和腿部。

4.積極自我暗示：鼓勵(lì)小華進(jìn)行積極的自我暗示，如“我可以做到”、“我會(huì)沒(méi)事的”，以增強(qiáng)自信心。

典型例題3：

小紅在家庭中經(jīng)常與父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，導(dǎo)致家庭氛圍緊張。請(qǐng)分析這種情緒產(chǎn)生的原因，并提出建議。

答案：小紅與父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)可能是因?yàn)榇鷾?、溝通不暢或價(jià)值觀差異等原因。建議如下：

1.溝通技巧：教小紅學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，如傾聽(tīng)、表達(dá)和理解，以改善與父母的溝通。

2.價(jià)值觀認(rèn)同：鼓勵(lì)小紅與父母共同探討價(jià)值觀，尋找共同點(diǎn)，減少?zèng)_突。

3.情緒管理：指導(dǎo)小紅學(xué)會(huì)管理自己的情緒，避免情緒化地對(duì)待問(wèn)題。

4.家庭活動(dòng)：建議小紅參與家庭活動(dòng)，增進(jìn)與父母的感情，緩解緊張氛圍。

典型例題4：

小李在工作中遇到了一個(gè)難題，感到非常困擾。請(qǐng)分析小李的情緒產(chǎn)生的原因，并給出建議。

答案：小李情緒產(chǎn)生的原因是工作難題帶來(lái)的壓力和焦慮。建議如下：

1.分析問(wèn)題：幫助小李分析難題，找出解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。

2.尋求幫助：鼓勵(lì)小李向同事、領(lǐng)導(dǎo)或?qū)I(yè)人士尋求幫助，共同解決問(wèn)題。

3.分解任務(wù)：將難題分解成小步驟，逐一解決，減輕心理壓力。

4.調(diào)整心態(tài)：指導(dǎo)小李保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。

典型例題5：

小王在人際交往中經(jīng)常遇到誤解和沖突，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。請(qǐng)分析這種情況產(chǎn)生的原因，并提出建議。

答案：小王在人際交往中遇到誤解和沖突可能是因?yàn)闇贤ú粫?、價(jià)值觀差異或性格特點(diǎn)等。建議如下：

1.溝通技巧：教小王學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，如傾聽(tīng)、表達(dá)和理解，以減少誤解和沖突。

2.價(jià)值觀認(rèn)同：鼓勵(lì)小王尊重他人的價(jià)值觀，尋找共同點(diǎn)，增進(jìn)相互理解。

3.自我反思：指導(dǎo)小王反思自己的行為和言語(yǔ)，避免無(wú)意中傷害他人。

4.人際關(guān)系建立：建議小王通過(guò)共同活動(dòng)、分享經(jīng)歷等方式建立良好的人際關(guān)系。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動(dòng)式教學(xué)：在課堂上，我嘗試采用更多的互動(dòng)式教學(xué)方法，比如小組討論、角色扮演等，這樣可以讓學(xué)生更加積極地參與到課堂活動(dòng)中來(lái)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.情景模擬教學(xué)：通過(guò)設(shè)計(jì)貼近學(xué)生生活的情景模擬，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)情緒管理的技巧，這種教學(xué)方式能夠讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生參與度不足：雖然我嘗試了多種教學(xué)方法，但部分學(xué)生在課堂上的參與度仍然不高，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)情緒管理這個(gè)話題不夠感興趣，或者是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ孕?，不敢在課堂上表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

2.教學(xué)深度不夠：在講解情緒管理的方法和技巧時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于深層次的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制理解不夠，這可能是因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容的深度和廣度還有待提高。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前主要依靠隨堂測(cè)試和課堂表現(xiàn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，這種評(píng)價(jià)方式可能無(wú)法全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，特別是在情緒管理的實(shí)踐應(yīng)用方面。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生的參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在課堂上設(shè)計(jì)更多與學(xué)生生活密切相關(guān)的案例，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)歷和感受，通過(guò)這樣的方式，讓學(xué)生在課堂上找到共鳴，增加他們的參與感。

2.深化教學(xué)內(nèi)容：在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加注重情緒管理的深層次理論，通過(guò)引入心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生從更全面的角度理解情緒管理。

3.豐富評(píng)價(jià)方式：為了更全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，我計(jì)劃引入多元化的評(píng)價(jià)方式，比如情緒管理日記、同伴評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)等，這樣可以從多個(gè)角度了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并給予針對(duì)性的反饋。

4.加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)：我會(huì)設(shè)計(jì)更多實(shí)踐性強(qiáng)的活動(dòng)，如情緒管理工作坊、角色扮演游戲等，讓學(xué)生在模擬的真實(shí)情境中學(xué)習(xí)和練習(xí)情緒管理技巧。

5.關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異：在教學(xué)中，我會(huì)更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和特點(diǎn)，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。板書(shū)設(shè)計(jì)