中醫(yī)愛(ài)美化妝秘訣與制度一、中醫(yī)愛(ài)美化妝概述

中醫(yī)愛(ài)美化妝是一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技巧的護(hù)膚化妝方法，強(qiáng)調(diào)通過(guò)調(diào)理身體內(nèi)在平衡來(lái)達(dá)到肌膚健康與外在美麗的統(tǒng)一。該方法注重個(gè)性化，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、季節(jié)變化等因素調(diào)整妝容與護(hù)膚方案，以達(dá)到自然、持久的美麗效果。

二、中醫(yī)愛(ài)美化妝的核心理念

（一）體質(zhì)與美容的關(guān)聯(lián)

1.不同體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同護(hù)膚策略

(1)陰虛體質(zhì)：適合滋潤(rùn)型妝容，多使用保濕成分，避免辛辣刺激。

(2)陽(yáng)盛體質(zhì)：建議清涼型妝容，選擇淡雅色調(diào)，減少油膩妝容。

(3)氣虛體質(zhì)：注重補(bǔ)氣護(hù)膚，可使用溫和的植物成分。

(4)血瘀體質(zhì)：適當(dāng)增加活血成分，如紅色系妝容可提氣色。

（二）五行與色彩搭配

1.五行與色彩對(duì)應(yīng)關(guān)系

(1)木對(duì)應(yīng)綠色系（如青色、翠綠），適合肝氣旺盛者。

(2)金對(duì)應(yīng)白色系（如銀色、淡藍(lán)），適合呼吸系統(tǒng)較敏感者。

(3)水對(duì)應(yīng)黑色系（如深藍(lán)、墨色），適合腎氣不足者。

(4)火對(duì)應(yīng)紅色系（如正紅、橘紅），適合心火旺盛者。

(5)土對(duì)應(yīng)黃色系（如米黃、棕黃），適合脾胃虛弱者。

（三）季節(jié)性調(diào)整

1.春季：多風(fēng)干燥，宜用淡粉色、嫩綠色，搭配補(bǔ)水面膜。

2.夏季：濕熱旺盛，適合清爽的冷色調(diào)，如淡藍(lán)色、銀灰色。

3.秋季：干燥多燥，使用暖色調(diào)如淡黃色、赭石色，配合保濕霜。

4.冬季：寒氣較重，推薦暖紅色、棕色，搭配溫補(bǔ)面膜。

三、中醫(yī)愛(ài)美化妝的實(shí)用技巧

（一）底妝調(diào)整

1.調(diào)色技巧

(1)黃暗膚色：使用橘調(diào)或紫色調(diào)遮瑕膏提亮。

(2)膚色過(guò)白：適當(dāng)增加微紅調(diào)粉底，避免假面感。

(3)毛孔粗大：選擇啞光型粉底，配合草本收縮液打底。

2.薄妝步驟

(1)妝前保濕：使用含人參、當(dāng)歸的精華液打底。

(2)定妝手法：用蜜蠟粉定妝，避免面部油膩。

(3)高光點(diǎn)綴：取少量珍珠粉在顴骨、鼻梁處提亮。

（二）眼妝護(hù)理

1.眼部顏色調(diào)整

(1)黑眼圈：用淡青色眼影中和，搭配咖啡色眼線。

(2)眼神疲憊：刷上金色或米黃色眼影提神。

(3)眼型調(diào)整：內(nèi)眼線用棕色，外眼線用黑色拉長(zhǎng)。

2.眼部按摩手法

(1)點(diǎn)按睛明穴（眉心內(nèi)側(cè)）：緩解眼部疲勞。

(2)按壓太陽(yáng)穴（眉梢后）：改善眉骨緊繃感。

（三）唇妝搭配

1.唇色選擇

(1)臉色偏黃：避免正紅色，推薦豆沙色或珊瑚色。

(2)臉色偏青：使用橘紅色或土紅色調(diào)和。

(3)氣色不足：涂抹帶蜂蜜成分的潤(rùn)唇膏增加光澤。

2.唇部護(hù)理

(1)唇部打底：睡前涂抹含維生素E的潤(rùn)唇油。

(2)唇線勾勒：用棕色唇線筆避免口紅外溢。

四、中醫(yī)愛(ài)美化妝的注意事項(xiàng)

（一）避免過(guò)度化妝

1.妝容原則：自然為主，避免濃妝艷抹。

2.頻率控制：每周至少1天素顏，促進(jìn)肌膚呼吸。

（二）草本成分使用

1.妝品選擇：優(yōu)先選用含金銀花、菊花提取物的基礎(chǔ)化妝品。

2.自制面膜：以蜂蜜+燕麥粉為基底，調(diào)節(jié)面部水油平衡。

（三）飲食輔助

1.養(yǎng)顏飲食：適量攝入富含維生素C的水果（如藍(lán)莓、草莓）。

2.喝水習(xí)慣：每日飲用1.5-2升溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝。

一、中醫(yī)愛(ài)美化妝概述

中醫(yī)愛(ài)美化妝是一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技巧的護(hù)膚化妝方法，強(qiáng)調(diào)通過(guò)調(diào)理身體內(nèi)在平衡來(lái)達(dá)到肌膚健康與外在美麗的統(tǒng)一。該方法注重個(gè)性化，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、季節(jié)變化等因素調(diào)整妝容與護(hù)膚方案，以達(dá)到自然、持久的美麗效果。

二、中醫(yī)愛(ài)美化妝的核心理念

（一）體質(zhì)與美容的關(guān)聯(lián)

1.不同體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同護(hù)膚策略

(1)陰虛體質(zhì)：適合滋潤(rùn)型妝容，多使用保濕成分，避免辛辣刺激。

(2)陽(yáng)盛體質(zhì)：建議清涼型妝容，選擇淡雅色調(diào)，減少油膩妝容。

(3)氣虛體質(zhì)：注重補(bǔ)氣護(hù)膚，可使用溫和的植物成分。

(4)血瘀體質(zhì)：適當(dāng)增加活血成分，如紅色系妝容可提氣色。

（二）五行與色彩搭配

1.五行與色彩對(duì)應(yīng)關(guān)系

(1)木對(duì)應(yīng)綠色系（如青色、翠綠），適合肝氣旺盛者。

(2)金對(duì)應(yīng)白色系（如銀色、淡藍(lán)），適合呼吸系統(tǒng)較敏感者。

(3)水對(duì)應(yīng)黑色系（如深藍(lán)、墨色），適合腎氣不足者。

(4)火對(duì)應(yīng)紅色系（如正紅、橘紅），適合心火旺盛者。

(5)土對(duì)應(yīng)黃色系（如米黃、棕黃），適合脾胃虛弱者。

（三）季節(jié)性調(diào)整

1.春季：多風(fēng)干燥，宜用淡粉色、嫩綠色，搭配補(bǔ)水面膜。

2.夏季：濕熱旺盛，適合清爽的冷色調(diào)，如淡藍(lán)色、銀灰色。

3.秋季：干燥多燥，使用暖色調(diào)如淡黃色、赭石色，配合保濕霜。

4.冬季：寒氣較重，推薦暖紅色、棕色，搭配溫補(bǔ)面膜。

三、中醫(yī)愛(ài)美化妝的實(shí)用技巧

（一）底妝調(diào)整

1.調(diào)色技巧

(1)黃暗膚色：使用橘調(diào)或紫色調(diào)遮瑕膏提亮，具體步驟為：

1.清潔面部后，用指尖取適量遮瑕膏，從眼下向眉骨方向輕輕拍開(kāi)。

2.若膚色暗黃嚴(yán)重，可疊加一層面部提亮液（如含珍珠粉成分）。

(2)膚色過(guò)白：適當(dāng)增加微紅調(diào)粉底，具體步驟為：

1.選擇含鐵銹紅成分的粉底液，用量約1-2克。

2.用海綿蛋以打圈方式均勻涂抹，避免局部過(guò)重。

(3)毛孔粗大：選擇啞光型粉底，配合草本收縮液打底，具體步驟為：

1.妝前涂抹含人參、白芨成分的收縮液，停留5分鐘后擦干。

2.使用控油型粉底，干透后輕掃蜜蠟粉定妝。

2.薄妝步驟

(1)妝前保濕：使用含人參、當(dāng)歸的精華液打底，具體步驟為：

1.取3-5滴精華液，均勻涂抹于面部及頸部。

2.用化妝棉輕拍至吸收，等待10分鐘形成保護(hù)膜。

(2)定妝手法：用蜜蠟粉定妝，避免面部油膩，具體步驟為：

1.取粉撲蘸取蜜蠟粉，重點(diǎn)按壓T區(qū)及眼下部位。

2.用散粉刷掃去多余粉，使妝容更自然。

(3)高光點(diǎn)綴：取少量珍珠粉在顴骨、鼻梁處提亮，具體步驟為：

1.用指尖取細(xì)碎珍珠粉，輕按在需要提亮的區(qū)域。

2.用腮紅刷輕掃，避免顆粒感。

（二）眼妝護(hù)理

1.眼部顏色調(diào)整

(1)黑眼圈：用淡青色眼影中和，搭配咖啡色眼線，具體步驟為：

1.用青色眼影打在眼下，范圍稍超出眼尾。

2.用咖啡色眼線筆沿著睫毛根部畫內(nèi)眼線，外眼線稍粗。

(2)眼神疲憊：刷上金色或米黃色眼影提神，具體步驟為：

1.在眼皮中央涂抹米黃色，向眼尾暈染金色。

2.用棕色睫毛膏夾翹睫毛，涂上自然色眼線。

(3)眼型調(diào)整：內(nèi)眼線用棕色，外眼線用黑色拉長(zhǎng)，具體步驟為：

1.內(nèi)眼線用棕色眼線膠筆，貼近睫毛根部畫細(xì)線。

2.外眼線從眼頭到眼尾逐漸加粗，眼尾上揚(yáng)15度。

2.眼部按摩手法

(1)點(diǎn)按睛明穴（眉心內(nèi)側(cè)）：緩解眼部疲勞，具體步驟為：

1.用拇指指腹輕按穴位，順時(shí)針打圈30次。

2.每次持續(xù)5秒，早晚各1組。

(2)按壓太陽(yáng)穴（眉梢后）：改善眉骨緊繃感，具體步驟為：

1.用食指和中指并攏，按壓穴位并輕提。

2.保持10秒后放松，重復(fù)4次。

（三）唇妝搭配

1.唇色選擇

(1)臉色偏黃：避免正紅色，推薦豆沙色或珊瑚色，具體步驟為：

1.使用帶玫瑰果成分的唇膏打底，使顏色更柔和。

2.選擇偏暖調(diào)的豆沙色，從唇中向外暈染。

(2)臉色偏青：使用橘紅色或土紅色調(diào)和，具體步驟為：

1.唇部干燥時(shí)先涂蜂蜜潤(rùn)唇膏，等待10分鐘。

2.選擇橘紅色系唇釉，避免金屬色成分。

(3)氣色不足：涂抹帶蜂蜜成分的潤(rùn)唇膏增加光澤，具體步驟為：

1.晚上睡前涂抹含蜂王漿的唇膜，戴保鮮膜停留15分鐘。

2.次日晨起用棉簽擦去多余油脂。

2.唇部護(hù)理

(1)唇部打底：睡前涂抹含維生素E的潤(rùn)唇油，具體步驟為：

1.取2-3滴潤(rùn)唇油，均勻涂抹在唇部及嘴角。

2.用手指輕拍按摩至完全吸收。

(2)唇線勾勒：用棕色唇線筆避免口內(nèi)外溢，具體步驟為：

1.沿唇峰畫內(nèi)唇線，比實(shí)際唇形稍小。

2.用唇膏填充唇線內(nèi)，最后用唇刷暈染邊緣。

四、中醫(yī)愛(ài)美化妝的注意事項(xiàng)

（一）避免過(guò)度化妝

1.妝容原則：自然為主，避免濃妝艷抹，具體表現(xiàn)為：

(1)眼妝：眼影顏色不超過(guò)3種，眼線寬度不超過(guò)1毫米。

(2)粉底：選擇與膚色接近的粉底，避免假面感。

(3)唇妝：唇色與膚色協(xié)調(diào)，避免與服裝顏色沖突。

2.頻率控制：每周至少1天素顏，促進(jìn)肌膚呼吸，具體措施為：

(1)周一使用溫和潔面產(chǎn)品，不做去角質(zhì)。

(2)周四敷草本面膜（如含菊花成分），停留20分鐘后清洗。

（二）草本成分使用

1.妝品選擇：優(yōu)先選用含金銀花、菊花提取物的基礎(chǔ)化妝品，具體清單為：

(1)精華液：含金銀花提取物的水狀精華（pH值5.5-6.0）

(2)面霜：含菊花膠成分的日霜（SPF15-20）

(3)遮瑕膏：含白芨根提取物的遮瑕膏（遮瑕度3-4級(jí)）

2.自制面膜：以蜂蜜+燕麥粉為基底，調(diào)節(jié)面部水油平衡，具體配方為：

(1)蜂蜜燕麥面膜：

-材料：蜂蜜5克，燕麥粉10克，蘆薈汁5毫升

-步驟：混合后敷臉15分鐘，每周2次

(2)薄荷甘草面膜：

-材料：薄荷葉3克，甘草粉3克，酸奶10毫升

-步驟：調(diào)和后敷臉20分鐘，適合油性皮膚

（三）飲食輔助

1.養(yǎng)顏飲食：適量攝入富含維生素C的水果（如藍(lán)莓、草莓），具體建議為：

(1)每日攝入200-300毫克維生素C，可通過(guò)以下食物補(bǔ)充：

-新鮮藍(lán)莓：50克（約10顆）

-草莓：80克（約10-12顆）

-獼猴桃：1個(gè)（約60克）

2.喝水習(xí)慣：每日飲用1.5-2升溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，具體建議為：

(1)分次飲用：早晨起床后飲用200毫升，下午3點(diǎn)飲用200毫升。

(2)水溫建議：55-60℃，避免過(guò)燙刺激食道。

一、中醫(yī)愛(ài)美化妝概述

中醫(yī)愛(ài)美化妝是一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技巧的護(hù)膚化妝方法，強(qiáng)調(diào)通過(guò)調(diào)理身體內(nèi)在平衡來(lái)達(dá)到肌膚健康與外在美麗的統(tǒng)一。該方法注重個(gè)性化，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、季節(jié)變化等因素調(diào)整妝容與護(hù)膚方案，以達(dá)到自然、持久的美麗效果。

二、中醫(yī)愛(ài)美化妝的核心理念

（一）體質(zhì)與美容的關(guān)聯(lián)

1.不同體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同護(hù)膚策略

(1)陰虛體質(zhì)：適合滋潤(rùn)型妝容，多使用保濕成分，避免辛辣刺激。

(2)陽(yáng)盛體質(zhì)：建議清涼型妝容，選擇淡雅色調(diào)，減少油膩妝容。

(3)氣虛體質(zhì)：注重補(bǔ)氣護(hù)膚，可使用溫和的植物成分。

(4)血瘀體質(zhì)：適當(dāng)增加活血成分，如紅色系妝容可提氣色。

（二）五行與色彩搭配

1.五行與色彩對(duì)應(yīng)關(guān)系

(1)木對(duì)應(yīng)綠色系（如青色、翠綠），適合肝氣旺盛者。

(2)金對(duì)應(yīng)白色系（如銀色、淡藍(lán)），適合呼吸系統(tǒng)較敏感者。

(3)水對(duì)應(yīng)黑色系（如深藍(lán)、墨色），適合腎氣不足者。

(4)火對(duì)應(yīng)紅色系（如正紅、橘紅），適合心火旺盛者。

(5)土對(duì)應(yīng)黃色系（如米黃、棕黃），適合脾胃虛弱者。

（三）季節(jié)性調(diào)整

1.春季：多風(fēng)干燥，宜用淡粉色、嫩綠色，搭配補(bǔ)水面膜。

2.夏季：濕熱旺盛，適合清爽的冷色調(diào)，如淡藍(lán)色、銀灰色。

3.秋季：干燥多燥，使用暖色調(diào)如淡黃色、赭石色，配合保濕霜。

4.冬季：寒氣較重，推薦暖紅色、棕色，搭配溫補(bǔ)面膜。

三、中醫(yī)愛(ài)美化妝的實(shí)用技巧

（一）底妝調(diào)整

1.調(diào)色技巧

(1)黃暗膚色：使用橘調(diào)或紫色調(diào)遮瑕膏提亮。

(2)膚色過(guò)白：適當(dāng)增加微紅調(diào)粉底，避免假面感。

(3)毛孔粗大：選擇啞光型粉底，配合草本收縮液打底。

2.薄妝步驟

(1)妝前保濕：使用含人參、當(dāng)歸的精華液打底。

(2)定妝手法：用蜜蠟粉定妝，避免面部油膩。

(3)高光點(diǎn)綴：取少量珍珠粉在顴骨、鼻梁處提亮。

（二）眼妝護(hù)理

1.眼部顏色調(diào)整

(1)黑眼圈：用淡青色眼影中和，搭配咖啡色眼線。

(2)眼神疲憊：刷上金色或米黃色眼影提神。

(3)眼型調(diào)整：內(nèi)眼線用棕色，外眼線用黑色拉長(zhǎng)。

2.眼部按摩手法

(1)點(diǎn)按睛明穴（眉心內(nèi)側(cè)）：緩解眼部疲勞。

(2)按壓太陽(yáng)穴（眉梢后）：改善眉骨緊繃感。

（三）唇妝搭配

1.唇色選擇

(1)臉色偏黃：避免正紅色，推薦豆沙色或珊瑚色。

(2)臉色偏青：使用橘紅色或土紅色調(diào)和。

(3)氣色不足：涂抹帶蜂蜜成分的潤(rùn)唇膏增加光澤。

2.唇部護(hù)理

(1)唇部打底：睡前涂抹含維生素E的潤(rùn)唇油。

(2)唇線勾勒：用棕色唇線筆避免口紅外溢。

四、中醫(yī)愛(ài)美化妝的注意事項(xiàng)

（一）避免過(guò)度化妝

1.妝容原則：自然為主，避免濃妝艷抹。

2.頻率控制：每周至少1天素顏，促進(jìn)肌膚呼吸。

（二）草本成分使用

1.妝品選擇：優(yōu)先選用含金銀花、菊花提取物的基礎(chǔ)化妝品。

2.自制面膜：以蜂蜜+燕麥粉為基底，調(diào)節(jié)面部水油平衡。

（三）飲食輔助

1.養(yǎng)顏飲食：適量攝入富含維生素C的水果（如藍(lán)莓、草莓）。

2.喝水習(xí)慣：每日飲用1.5-2升溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝。

一、中醫(yī)愛(ài)美化妝概述

中醫(yī)愛(ài)美化妝是一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技巧的護(hù)膚化妝方法，強(qiáng)調(diào)通過(guò)調(diào)理身體內(nèi)在平衡來(lái)達(dá)到肌膚健康與外在美麗的統(tǒng)一。該方法注重個(gè)性化，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、季節(jié)變化等因素調(diào)整妝容與護(hù)膚方案，以達(dá)到自然、持久的美麗效果。

二、中醫(yī)愛(ài)美化妝的核心理念

（一）體質(zhì)與美容的關(guān)聯(lián)

1.不同體質(zhì)對(duì)應(yīng)不同護(hù)膚策略

(1)陰虛體質(zhì)：適合滋潤(rùn)型妝容，多使用保濕成分，避免辛辣刺激。

(2)陽(yáng)盛體質(zhì)：建議清涼型妝容，選擇淡雅色調(diào)，減少油膩妝容。

(3)氣虛體質(zhì)：注重補(bǔ)氣護(hù)膚，可使用溫和的植物成分。

(4)血瘀體質(zhì)：適當(dāng)增加活血成分，如紅色系妝容可提氣色。

（二）五行與色彩搭配

1.五行與色彩對(duì)應(yīng)關(guān)系

(1)木對(duì)應(yīng)綠色系（如青色、翠綠），適合肝氣旺盛者。

(2)金對(duì)應(yīng)白色系（如銀色、淡藍(lán)），適合呼吸系統(tǒng)較敏感者。

(3)水對(duì)應(yīng)黑色系（如深藍(lán)、墨色），適合腎氣不足者。

(4)火對(duì)應(yīng)紅色系（如正紅、橘紅），適合心火旺盛者。

(5)土對(duì)應(yīng)黃色系（如米黃、棕黃），適合脾胃虛弱者。

（三）季節(jié)性調(diào)整

1.春季：多風(fēng)干燥，宜用淡粉色、嫩綠色，搭配補(bǔ)水面膜。

2.夏季：濕熱旺盛，適合清爽的冷色調(diào)，如淡藍(lán)色、銀灰色。

3.秋季：干燥多燥，使用暖色調(diào)如淡黃色、赭石色，配合保濕霜。

4.冬季：寒氣較重，推薦暖紅色、棕色，搭配溫補(bǔ)面膜。

三、中醫(yī)愛(ài)美化妝的實(shí)用技巧

（一）底妝調(diào)整

1.調(diào)色技巧

(1)黃暗膚色：使用橘調(diào)或紫色調(diào)遮瑕膏提亮，具體步驟為：

1.清潔面部后，用指尖取適量遮瑕膏，從眼下向眉骨方向輕輕拍開(kāi)。

2.若膚色暗黃嚴(yán)重，可疊加一層面部提亮液（如含珍珠粉成分）。

(2)膚色過(guò)白：適當(dāng)增加微紅調(diào)粉底，具體步驟為：

1.選擇含鐵銹紅成分的粉底液，用量約1-2克。

2.用海綿蛋以打圈方式均勻涂抹，避免局部過(guò)重。

(3)毛孔粗大：選擇啞光型粉底，配合草本收縮液打底，具體步驟為：

1.妝前涂抹含人參、白芨成分的收縮液，停留5分鐘后擦干。

2.使用控油型粉底，干透后輕掃蜜蠟粉定妝。

2.薄妝步驟

(1)妝前保濕：使用含人參、當(dāng)歸的精華液打底，具體步驟為：

1.取3-5滴精華液，均勻涂抹于面部及頸部。

2.用化妝棉輕拍至吸收，等待10分鐘形成保護(hù)膜。

(2)定妝手法：用蜜蠟粉定妝，避免面部油膩，具體步驟為：

1.取粉撲蘸取蜜蠟粉，重點(diǎn)按壓T區(qū)及眼下部位。

2.用散粉刷掃去多余粉，使妝容更自然。

(3)高光點(diǎn)綴：取少量珍珠粉在顴骨、鼻梁處提亮，具體步驟為：

1.用指尖取細(xì)碎珍珠粉，輕按在需要提亮的區(qū)域。

2.用腮紅刷輕掃，避免顆粒感。

（二）眼妝護(hù)理

1.眼部顏色調(diào)整

(1)黑眼圈：用淡青色眼影中和，搭配咖啡色眼線，具體步驟為：

1.用青色眼影打在眼下，范圍稍超出眼尾。

2.用咖啡色眼線筆沿著睫毛根部畫內(nèi)眼線，外眼線稍粗。

(2)眼神疲憊：刷上金色或米黃色眼影提神，具體步驟為：

1.在眼皮中央涂抹米黃色，向眼尾暈染金色。

2.用棕色睫毛膏夾翹睫毛，涂上自然色眼線。

(3)眼型調(diào)整：內(nèi)眼線用棕色，外眼線用黑色拉長(zhǎng)，具體步驟為：

1.內(nèi)眼線用棕色眼線膠筆，貼近睫毛根部畫細(xì)線。

2.外眼線從眼頭到眼尾逐漸加粗，眼尾上揚(yáng)15度。

2.眼部按摩手法

(1)點(diǎn)按睛明穴（眉心內(nèi)側(cè)）：緩解眼部疲勞，具體步驟為：

1.用拇指指腹輕按穴位，順時(shí)針打圈30次。

2.每次持續(xù)5秒，早晚各1組。

(2)按壓太陽(yáng)穴（眉梢后）：改善眉骨緊繃感，具體步驟為：

1.用食指和中指并攏，按壓穴位并輕提。

2.保持10秒后放松，重復(fù)4次。

（三）唇妝搭配

1.唇色選擇

(1)臉色偏黃：避免正紅色，推薦豆沙色或珊瑚色，具體步驟為：

1.使用帶玫瑰果成分的唇膏打底，使顏色更柔和。

2.選擇偏暖調(diào)的豆沙色，從唇中向外暈染。

(2)臉色偏青：使用橘紅色或土紅色調(diào)和，具體步驟為：

1.唇部干燥時(shí)先涂蜂蜜潤(rùn)唇膏，等待10分鐘。

2.選擇橘紅色系唇釉，避免金屬色成分。

(3)氣色不足：涂抹帶蜂蜜成分的潤(rùn)唇膏增加光澤，具體步驟為：

1.晚上睡前涂抹含蜂王漿的唇膜，戴保鮮膜停留15分鐘。

2.次日晨起用棉簽擦去多余油脂。

2.唇部護(hù)理

(1)唇部打底：睡前涂抹含維生素E的潤(rùn)唇油，具體步驟為：

1.取2-3滴潤(rùn)唇油，均勻涂抹在唇部及嘴角。

2.用手指輕拍按摩至完全吸收。

(2)唇線勾勒：用棕色唇線