小學(xué)生人際關(guān)系主題心理活動課程方案一、設(shè)計背景

良好的同伴交往對青少年來說非常重要。小學(xué)高年級學(xué)生正處于心理發(fā)展的快速期，自我意識、獨立意識明顯增強，在同伴交往中經(jīng)常以自我為中心，心直口快，容易說出“傷人”的話。一些同學(xué)自我保護的意愿強烈，但卻缺少自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我保護的方法和技能，容易產(chǎn)生消極、悲觀情緒，甚至導(dǎo)致人際沖突，影響到生活和學(xué)習(xí)。為了幫助小學(xué)高年級同學(xué)更好應(yīng)對周圍可能出現(xiàn)的語言傷害，提高自我保護能力，更加積極樂觀的生活，特設(shè)計本節(jié)心理健康教育活動課。二、設(shè)計依據(jù)

《

中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）中提到心理健康教育的具體目標之一是使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。小學(xué)高年級學(xué)生應(yīng)該學(xué)會正確面對負性情緒，學(xué)會恰當?shù)?、正確地體驗情緒和表達情緒。

文獻資料顯示，生活中學(xué)生面臨的語言傷害大致可分為兩種：一種是無意識的開玩笑，因為不當用詞，對他人造成傷害；另一種是故意的傷害，意在排斥他人，讓對方產(chǎn)生傷心、痛苦體驗，給他人帶來壓力、焦慮等負性情緒體驗。不論是哪種語言傷害，都會影響兒童身心健康發(fā)展。應(yīng)對不當語言帶來的傷害有三種方法：第一，提高自主意識，學(xué)會表達自己想法，主動尋求積極的社會支持，包括父母、老師等；第二，進行積極的自我暗示，調(diào)整消極的認知；第三，采用忽視反應(yīng)法，學(xué)會控制自己的情緒等。三、活動目標1.體驗不友善語言帶來的負面情緒；2.認識到不友善語言會對他人造成的傷害；3.學(xué)會積極應(yīng)對他人不友善的語言?；顒舆^程活動1：你說我模仿1.教師介紹活動規(guī)則：（1）請2位同學(xué)參與活動，其他同學(xué)仔細觀察他們的表現(xiàn)；（2）教師大屏幕出現(xiàn)10個詞語，其中有5個負性詞語（愚蠢、悲觀、兇狠、丑陋、懶惰），5個正性詞語（聰明、樂觀、友好、善良、勤奮）。（3）一位同學(xué)面對大屏幕大聲讀詞，另一個同學(xué)大聲重復(fù)，要求讀詞和重復(fù)詞語時看著對面的同學(xué)。2.邀請兩名同學(xué)自愿參加活動；3.教師提問全班同學(xué)：同學(xué)讀得怎么樣？你觀察到兩位同學(xué)在讀不同的詞時有什么不同反應(yīng)嗎？提問上臺參與活動的同學(xué)：當聽到同學(xué)對你說出不同的詞時心里有什么不同感受嗎？4.同學(xué)自由發(fā)言（同學(xué)可能會說聽到負性詞語感覺自己被指責，心里不高興，讀出負性詞也有點別扭；聽到積極詞語好像被夸獎，特別開心，自己也讀得特別大聲等等）5.教師引導(dǎo)總結(jié)：不同的詞語會給我們帶來不同的感受，在人際互動中，不同的語言也會給我們帶來不同的影響，不當?shù)难哉Z可能會傷人，今天就讓我們一起來探索?；顒?：你說我來畫1.出示活動主人公“小諾”背景信息：小諾，12歲男生，中等身材，中等成績，平時樂觀開朗，班上有幾個朋友?？墒亲罱≈Z怎么也開心不起來，因為同學(xué)對他說了一些話......2.出示姜餅人指導(dǎo)語：為了更好地體驗小諾的遭遇，我們假設(shè)自己就是小諾，然后把聽到那些話后的感受記錄在“姜餅人”身上。記錄方法：聽到同學(xué)說的話后，身體的哪個地方出現(xiàn)了不一樣的感受，就在哪里用鉛筆做一個標記（畫圈、畫×或者其他符號都行），感受越深，標記圖案越大（教師呈現(xiàn)圖片給予同學(xué)提示）。3.教師依次繪聲繪色地讀出句子：（1）小諾，那么簡單地題你都不會，真是豬腦子.（2）小諾，就你這樣，沒人愿意跟你一組。

（3）小諾，你果然不會走路，又摔一跤。

（4）小諾，你今天的發(fā)型跟狗啃過一樣，真逗。4.同學(xué)們一邊聽老師讀句子，一邊在“姜餅人”上做記號。5.自由發(fā)言，說說自己在哪些地方做了標記，感受到什么。教師將同學(xué)的“姜餅人”投影出來方便全班觀看。6.教師提問：通過這個活動，大家認識到什么？學(xué)生自由發(fā)言。教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：不友善的語言會傷人，讓人很難受。7.教師呈現(xiàn)一組數(shù)據(jù)：“中國少年兒童平安行動”活動組委會曾在全國范圍的小學(xué)生中開展過一個關(guān)于“你認為最迫切需要解決的校園傷害”的專項調(diào)查，共有29個省、市、自治區(qū)的1170名小學(xué)生參與了投票，他們認為目前最迫切需要解決的三項校園傷害，分別是“語言傷害”、“同伴暴力”、“運動傷害”，其中“語言傷害”首當其沖成為小學(xué)生最關(guān)注的、認為最急需解決的問題，比例高達81.45%。8.教師總結(jié)：可見我們周圍確實存在著會傷人的語言，面對這些語言，我們的采取一些應(yīng)對的措施?；顒?：你說我應(yīng)對1.指導(dǎo)語：假如我們是小諾，我們可以如何應(yīng)對這些不友善的語言呢？2.小組成員自己思考，2分鐘后相互交流討論，組長負責記錄；3.各組派1名代表呈現(xiàn)小組討論結(jié)果，教師相機記錄、大屏幕提煉。面對不友善語言我們可以做：直言告知自己很不高興，希望不要再說；

（2）據(jù)理力爭進行反駁；

（3）反饋給老師或家長（尋求幫助）；

（4）遠離這類同學(xué)（冷處理）；

（5）反思自己自己是否有做得不對的地方；

（6）自我心里安慰、鼓勵。活動4：總結(jié)與升華1.指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們已經(jīng)找到了很多方法幫助小諾應(yīng)對這些不友好語言，那么我們是不是可以把那些傷害擦掉了？2.同學(xué)們試著把之前的鉛筆痕跡擦掉。3.教師提問：大家覺得自己擦得干凈嗎？4.學(xué)生自由發(fā)言，教師引導(dǎo)：不管怎么用力去擦，總會留下一點痕跡，如同傷害，只要產(chǎn)生了，就會不會消失，只能慢慢淡忘。所以請每位同都注意自己的言行，不要給他人造成傷害。5.教師提問：傷害既然無法消除，我們還有辦法讓生活美好起來嗎？6.學(xué)生自由發(fā)言。7.教師總結(jié)：與其去關(guān)注那些難過的記憶，不如往前看，帶上那些應(yīng)對不友善語言的方法，關(guān)注生活中的美好，為自己的生活增添色彩。五、課后延伸1.為自己的姜餅人圖上漂亮的顏色；2.回憶自己曾經(jīng)遇到過的一次語言傷害，寫寫出來自己以后會怎么做。六、活動反思本節(jié)課在六年級多個班進行過嘗試，幾節(jié)課下來對教學(xué)有一些總結(jié)和反思：1.本節(jié)課設(shè)計思路比較清晰，層層推進，讓學(xué)生經(jīng)歷一個從感受到行動的過程，課程比較好開展，學(xué)生容易接受；2.活動設(shè)計富有趣味性，學(xué)生能很好投入其中，課堂氣氛較好，樂于表達，同學(xué)們有較多生成；3.但是熱身活動和畫姜餅人的環(huán)節(jié)還需要更好地控場。這兩個環(huán)節(jié)都涉及到了一些負性詞語和句子，一些同學(xué)課上不太嚴肅、認真，可能會借此機會開一些不友好的玩笑，影響課上效果。以后再進行這兩個環(huán)節(jié)時，可以提前強調(diào)要求，規(guī)避類似情況。在選擇同學(xué)進行展示時也要事