2025年大學(xué)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)題庫——民族傳統(tǒng)體育項目的技術(shù)訓(xùn)練與技術(shù)輔導(dǎo)考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每小題2分，共20分。請將正確選項的字母填在括號內(nèi)）1.在技術(shù)訓(xùn)練過程中，強調(diào)先掌握動作的局部，再過渡到整體的方法，屬于（）。A.分解訓(xùn)練法B.完整訓(xùn)練法C.循環(huán)訓(xùn)練法D.變換訓(xùn)練法2.根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)和內(nèi)容，將練習(xí)分成若干組，按預(yù)定順序依次完成各組練習(xí)的訓(xùn)練方法稱為（）。A.分解訓(xùn)練法B.完整訓(xùn)練法C.循環(huán)訓(xùn)練法D.間歇訓(xùn)練法3.運用多種多樣的練習(xí)手段、順序、強度等進(jìn)行變換，以提高學(xué)員學(xué)習(xí)興趣和適應(yīng)能力的訓(xùn)練方法是（）。A.分解訓(xùn)練法B.完整訓(xùn)練法C.變換訓(xùn)練法D.模擬訓(xùn)練法4.為了使學(xué)員更好地掌握技術(shù)動作，教練員或教師在示范時，通常應(yīng)（）。A.僅做完整動作示范B.僅做分解動作示范C.以慢速、夸張的方式示范關(guān)鍵環(huán)節(jié)D.僅在學(xué)員出現(xiàn)錯誤時進(jìn)行示范5.技術(shù)訓(xùn)練計劃制定的依據(jù)不包括（）。A.訓(xùn)練目標(biāo)B.學(xué)員現(xiàn)有水平C.可利用的資源D.教練員的個人偏好6.技術(shù)形成過程中的“高原期”現(xiàn)象，主要是指（）。A.技術(shù)進(jìn)步停滯不前甚至有所下降的階段B.技術(shù)動作初步掌握的階段C.技術(shù)動作開始熟練的階段D.技術(shù)動作創(chuàng)新發(fā)展的階段7.在技術(shù)訓(xùn)練中，要求學(xué)員在模擬比賽或?qū)崙?zhàn)條件下進(jìn)行練習(xí)，以提高其應(yīng)變能力的方法是（）。A.模擬訓(xùn)練法B.變換訓(xùn)練法C.重復(fù)訓(xùn)練法D.行之有效的訓(xùn)練法8.對于初學(xué)者來說，掌握復(fù)雜技術(shù)動作時，通常采用（）。A.完整訓(xùn)練法B.分解訓(xùn)練法C.循環(huán)訓(xùn)練法D.間歇訓(xùn)練法9.訓(xùn)練過程中，教練員通過觀察、提問、測試等方式獲取學(xué)員學(xué)習(xí)反饋，并及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和方法，這體現(xiàn)了（）的重要性。A.訓(xùn)練計劃性B.訓(xùn)練系統(tǒng)性C.訓(xùn)練反饋調(diào)控D.訓(xùn)練競賽性10.在技術(shù)輔導(dǎo)中，對于學(xué)員出現(xiàn)的細(xì)微錯誤，有時需要利用特定的輔助工具或改變練習(xí)條件來幫助其糾正，這體現(xiàn)了（）。A.個別化指導(dǎo)原則B.強度適宜原則C.循序漸進(jìn)原則D.統(tǒng)一要求原則二、填空題（每空1分，共15分。請將答案填寫在橫線上）1.技術(shù)訓(xùn)練的基本原則包括______、______、______、______和周期性原則。2.動作技能的形成過程一般經(jīng)歷______、______、______和自動化四個階段。3.制定民族傳統(tǒng)體育項目的技術(shù)訓(xùn)練計劃，首先要明確______和______。4.技術(shù)訓(xùn)練中的“量”通常指練習(xí)的______、______和次數(shù)等。5.教練員在技術(shù)示范時，應(yīng)注意動作的______、______、______和眼神交流。6.常用的技術(shù)訓(xùn)練方法除了分解訓(xùn)練法、完整訓(xùn)練法外，還有______、______、______和模擬訓(xùn)練法等。7.在糾正學(xué)員技術(shù)錯誤時，應(yīng)遵循______、______、______和循序漸進(jìn)的原則。三、名詞解釋（每小題3分，共12分。請給出定義）1.技術(shù)訓(xùn)練原則2.訓(xùn)練周期3.技術(shù)示范4.訓(xùn)練反饋四、簡答題（每小題5分，共20分。請簡要回答下列問題）1.簡述分解訓(xùn)練法在民族傳統(tǒng)體育項目技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用價值。2.簡述在民族傳統(tǒng)體育教學(xué)中，如何根據(jù)學(xué)員的個體差異進(jìn)行技術(shù)輔導(dǎo)。3.簡述技術(shù)訓(xùn)練過程中，教練員進(jìn)行有效監(jiān)控的主要方面。4.簡述制定民族傳統(tǒng)體育項目年度訓(xùn)練計劃需要考慮的主要因素。五、論述題（每小題10分，共20分。請結(jié)合實例，深入闡述下列問題）1.論述在民族傳統(tǒng)體育項目技術(shù)訓(xùn)練中，如何科學(xué)運用多種訓(xùn)練方法組合以提高訓(xùn)練效果。2.結(jié)合某一具體的民族傳統(tǒng)體育項目（如武術(shù)的某趟拳、摔跤的某勢動作等），分析其技術(shù)訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的常見問題，并提出相應(yīng)的糾正方法與輔導(dǎo)策略。---試卷答案一、選擇題1.A2.C3.C4.C5.D6.A7.A8.B9.C10.A二、填空題1.尊重客觀規(guī)律原則，區(qū)別對待原則，系統(tǒng)性原則，循序漸進(jìn)原則2.引起注意階段，初步形成階段，鞏固與完善階段，自動化階段3.訓(xùn)練目標(biāo)，學(xué)員現(xiàn)狀4.次數(shù)，時間（或密度），強度5.準(zhǔn)確性，規(guī)范性，完整性，目的性6.重復(fù)訓(xùn)練法，循環(huán)訓(xùn)練法，變換訓(xùn)練法7.個別化，及時性，啟發(fā)性，保護性三、名詞解釋1.技術(shù)訓(xùn)練原則：指導(dǎo)技術(shù)訓(xùn)練活動的基本要求和行為準(zhǔn)則，是長期實踐經(jīng)驗的總結(jié)，反映技術(shù)訓(xùn)練的客觀規(guī)律。2.訓(xùn)練周期：指在長期訓(xùn)練計劃中，為了實現(xiàn)特定的訓(xùn)練目標(biāo)，將訓(xùn)練活動劃分成時間相對固定的、內(nèi)容與強度有節(jié)奏變化的若干階段所構(gòu)成的一個完整過程。3.技術(shù)示范：教練員或教師在教學(xué)中，運用身體動作向?qū)W員展示技術(shù)動作的形象、結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)的方法。4.訓(xùn)練反饋：指在技術(shù)訓(xùn)練過程中，學(xué)員通過各種渠道（如教練員的指導(dǎo)、自我感覺、測試結(jié)果等）獲得關(guān)于自身學(xué)習(xí)效果的信息，并據(jù)此調(diào)整學(xué)習(xí)行為的過程。四、簡答題1.分解訓(xùn)練法將復(fù)雜的動作技術(shù)分解為若干部分，分別進(jìn)行練習(xí)，有助于學(xué)員降低學(xué)習(xí)難度，集中注意力掌握動作的細(xì)節(jié)和難點，特別是對于結(jié)構(gòu)復(fù)雜、難度較大的技術(shù)動作或初學(xué)者更為有效。它便于教練員進(jìn)行針對性指導(dǎo)和糾正錯誤，也有利于學(xué)員逐步建立正確的動作概念。2.根據(jù)學(xué)員個體差異進(jìn)行技術(shù)輔導(dǎo)，首先要了解學(xué)員的身體素質(zhì)、技術(shù)水平、理解能力、學(xué)習(xí)興趣和性格特點等。然后，在教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度、方法和要求上因材施教，例如對基礎(chǔ)較差的學(xué)員，可適當(dāng)降低難度，放慢進(jìn)度，加強基礎(chǔ)練習(xí)；對能力較強的學(xué)員，可增加難度和復(fù)雜度，鼓勵其探索創(chuàng)新；在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，對視覺型學(xué)員加強示范，對聽覺型學(xué)員加強講解等。同時，要給予學(xué)員及時的、有針對性的指導(dǎo)和鼓勵。3.教練員進(jìn)行有效監(jiān)控的主要方面包括：學(xué)員的技術(shù)動作完成情況（準(zhǔn)確性、規(guī)范性、協(xié)調(diào)性等）；學(xué)員的生理負(fù)荷（心率、呼吸、疲勞程度等）；學(xué)員的心理狀態(tài)（情緒、注意力、自信心等）；訓(xùn)練計劃的執(zhí)行情況（是否按計劃完成練習(xí)內(nèi)容、時間和強度）；學(xué)員對訓(xùn)練的反饋意見等。監(jiān)控應(yīng)貫穿訓(xùn)練全過程，包括準(zhǔn)備活動、練習(xí)過程和整理活動。4.制定民族傳統(tǒng)體育項目年度訓(xùn)練計劃需要考慮的主要因素：訓(xùn)練目標(biāo)（長期、中期、短期目標(biāo)）；項目特點和競賽要求；學(xué)員的年齡、性別、現(xiàn)有水平和個體差異；訓(xùn)練時間和周期安排（賽季、平賽期、休整期）；可利用的訓(xùn)練場地、器材和師資力量；營養(yǎng)、恢復(fù)保障措施；安全預(yù)案等。五、論述題1.科學(xué)運用多種訓(xùn)練方法組合，首先要根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)、項目特點和學(xué)員水平，選擇適宜的訓(xùn)練方法。例如，對于基礎(chǔ)技術(shù)，可多用分解法和重復(fù)法打基礎(chǔ)；對于復(fù)雜組合技術(shù)，可用完整法結(jié)合變換法；為了提高實戰(zhàn)能力，可用模擬法。其次，要注意方法的穿插與搭配，避免單一方法帶來的枯燥和效率低下，通過方法的組合可以相互促進(jìn)、彌補不足。再次，要注重方法的節(jié)奏和遞進(jìn)，根據(jù)訓(xùn)練階段和學(xué)員適應(yīng)情況，合理安排不同方法的運用順序和比例，由簡到繁、由易到難、由量到質(zhì)。最后，要靈活調(diào)整，根據(jù)訓(xùn)練效果和學(xué)員反饋，及時調(diào)整方法的組合與運用，實現(xiàn)最佳的訓(xùn)練效果。例如，在武術(shù)訓(xùn)練中，可以分解法練步型、完整法練套路、循環(huán)法練組合拳、模擬法練對抗。2.（以武術(shù)的某趟長拳為例）常見問題及糾正方法與輔導(dǎo)策略：*問題1：弓步不到位，膝蓋內(nèi)扣或超過腳尖。*糾正方法：強調(diào)“屈膝坐腕”，腳跟和外腳尖用力蹬地；用標(biāo)志物或教練手輔助保持正確的步型；進(jìn)行靜態(tài)和動態(tài)的弓步維持練習(xí)。*輔導(dǎo)策略：語言提示“膝蓋向外展開”、“重心下沉至腳跟”，結(jié)合慢動作示范；讓學(xué)員感受正確與錯誤步型的身體差異；鼓勵學(xué)員自我糾正和互相觀察。*問題2：轉(zhuǎn)體時，腰胯不轉(zhuǎn)動，僅用手臂帶動。*糾正方法：強調(diào)“以腰帶手”，從腳跟、腰胯到肩臂協(xié)調(diào)發(fā)力；進(jìn)行轉(zhuǎn)體壓腿或轉(zhuǎn)體平衡練習(xí)；慢速分解練習(xí)，先練腰胯轉(zhuǎn)動再連接手臂。*輔導(dǎo)策略：教練站在學(xué)員側(cè)后方，一手按住學(xué)員腰部輔助轉(zhuǎn)動；通過鏡子讓學(xué)員觀察轉(zhuǎn)體的幅度和身體協(xié)調(diào)性；講解轉(zhuǎn)