一、前言（一）問題的提出學齡前兒童情感心理發(fā)展初期，幼兒的心理和情感初步萌芽，尤其進入中班年齡段幼兒逐漸去自我中心化，能夠感知周圍人和事物的變化。由于家庭、生活環(huán)境及成長環(huán)境的不同，部分幼兒對情緒情感的感知較弱，會表現(xiàn)出哭鬧、大喊憤怒等情緒，且在出現(xiàn)情緒時不能選擇合適的方式表達和內化。幼兒初期情緒心理的發(fā)展為后期社會性發(fā)展奠定基礎，良好的心理環(huán)境和情緒調節(jié)力能夠促進多方面能力的發(fā)展。（二）研究方法研究采用觀察法、文獻研究法、行動研究、案例分析法等方法進行相關研究。文獻研究法：通過多種途徑查找閱讀有關資料，學習兒童情緒社會情感有關理論，學習和借鑒理論成果，對研究對象的文獻資料加以收集、評析。觀察研究法：教師在幼兒活動的自然狀態(tài)下，記錄幼兒活動狀態(tài)，進行分析討論。案例分析法：對幼兒游戲行為進行觀察或連續(xù)觀察，從而研究其行為發(fā)展變化的過程，并分析產生結果。（三）研究目的及研究意義良好的情緒調節(jié)能力是社會性發(fā)展的基礎，也是幼兒心理發(fā)展的初步階段，能夠影響多方面能力的發(fā)展，并能為建立良好的社會交往及共情力奠定基礎。4～5歲幼兒積極情緒表達規(guī)則認知能力的發(fā)展進入一個快速發(fā)展階段，社會性初步發(fā)展，通過本研究探索運用多種途徑提升幼兒的情緒調節(jié)能力，為幼兒的心理情緒發(fā)展提供理論支持，同時能夠關注幼兒心理需求教育方向并提供策略支持。（四）概念界定4～5歲幼兒情感及情緒感知力逐步加強，是社會情感及情緒調控力形成的關鍵時期，是幼兒去自我中心到社會認知發(fā)展的關鍵期。運用多種途徑提升4～5歲幼兒情緒調節(jié)能力策略研究。對4～5歲幼兒在不同場合出現(xiàn)的情緒問題進行研究分析，探索多種方法引導幼兒解決問題、感知情緒變化，并提供策略支持。二、研究內容（一）情緒主題繪本和幼兒情緒調節(jié)能力在日常活動中觀察發(fā)現(xiàn)，幼兒在情緒出現(xiàn)時不知道如何處理，而如何能夠讓幼兒直觀形象地理解，只是單純的說教是無效的，運用直觀更能夠理解的方式讓情緒具象化。泥塑活動中，突然聽到一聲大喊“你干嗎？\"然后伴隨著哭聲，循聲望去，小宇大哭著把手中的工具扔到了地上，老師走過去詢問情況，小宇只是不住地大哭，旁邊的子豪說：“小軒把他的泥弄倒了。\"“我不是故意的，對不起。”小軒向小宇道歉，小宇依然哭著，老師安撫著他的情緒，小宇不說話只是哭，后面的活動無論怎樣都不愿再參加。在這個過程中，老師盡力地去幫助他完成，但是其不愿再動手制作?！段业那榫w小怪獸》用不同的顏色感知不同的情緒，通過繪本的閱讀能夠讓幼兒理解自己的情緒，當壞的情緒出現(xiàn)時用好的方法緩解自己的情緒。[《我變成一只噴火龍》中夸張的圖畫吸引了幼兒，在這里看到壞情緒不僅“燒到”自己還能“燒到\"別人，用夸張的圖片使幼兒感受到自己的情緒給周圍帶來的影響，在噴火龍滅火的過程，也是情緒內化的過程，幼兒能夠共情自己，并在閱讀后說出很多能夠控制情緒緩解情緒的方法，通過一系列的繪本，更形象地感受情緒，在這個過程中也將繪本的內容在生活中泛化，幼兒能夠逐漸共情并內化。（二）角色游戲和幼兒情緒調節(jié)力游戲是幼兒最直接的學習方式，角色游戲是社會規(guī)則及社會認知的縮影，角色游戲是促進幼兒社會性發(fā)展的重要途徑，這里有沖突，有解決問題，并能夠在游戲中感受感知情緒情感，是幼兒情緒情感逐漸成熟的重要路徑。繪本作為直觀形象途徑促進幼兒情緒調節(jié)發(fā)展，主題繪本與角色游戲也可以相互聯(lián)結。在日?？措娪凹伴喿x活動中，巖巖會突然地大聲說話或者在閱讀角跳來跳去，其他的孩子都堵住耳朵，但是巖巖毫不在意，所以將電影院的售票、買票及觀眾搬到教室里，讓孩子們扮演這個場所的各個角色，讓巖巖扮演檢票工作人員，老師扮演一位“擾亂秩序”的觀眾。巖巖很有責任感，檢票員做得有模有樣。在觀影過程中，老師故意發(fā)出了大喊大叫的聲音，這時候旁邊的“觀眾們\"都捂起了耳朵，另一位“觀眾\"找到了檢票員說：“他太吵了。\"讓檢票員來處理。巖巖走過來說：“電影院里不能吵，要安靜?！薄盀槭裁匆察o啊？\"老師問他。“你這樣別人都聽不到聲音了，吵到別人了?！盶"哦，那我不吵了我安靜看電影。\"這個游戲過程結束后，展開了電影院里應該怎么做的討論，讓孩子感同身受地去說一說。在這個游戲后我們同樣也進行了圖書館的角色游戲，讓幼兒感受在閱讀時被打擾是什么樣的感受。角色游戲過程中，矛盾沖突在游戲中呈現(xiàn)，讓幼兒作為一名“維護者\"去處理解決矛盾和沖突，在解決問題過程中感受周圍的情感變化，也同時有自身的情緒情感表達和釋放，在游戲中能夠主動關心和幫助別人，在良好情緒調控后能獲得贊美滿足。同時通過角色扮演產生社會認同，在角色體驗中感受社會秩序中出現(xiàn)擾亂的現(xiàn)象會有怎樣的影響，產生情感共鳴，提供情緒表達空間。（三）藝術表征和幼兒情緒調節(jié)力1.音樂和幼兒情緒調節(jié)。《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出：“在幼兒園和家庭中，應鼓勵幼兒表達自己的情緒，并提供多種方式，如繪畫、音樂、戲劇等，讓幼兒能夠通過藝術形式表達內心的感受。\"音樂旋律不同能夠促進幼兒情感表達，激發(fā)內心的情感共鳴。在律動音樂活動中，歡快的音樂帶動下，幼兒表現(xiàn)出開心、快樂的情緒，在音樂欣賞中，教師引導幼兒聽旋律說出內心感受，增加生活聯(lián)想，在這樣的情緒表達中理解情緒的變化。在《野蜂飛舞》樂曲欣賞后，引導幼兒表達自己的感受。幼兒能夠用自己的情感體驗表達出“聽起來不舒服”“很快很緊張”“很開心\"等不同的情緒。同時在感受過程中進一步引導幼兒加深自己的體驗，將自身的經歷帶入到音樂的感受中，在音樂欣賞與游戲中進行情緒表達，豐富情緒體驗。2.美術表征和幼兒情緒調節(jié)。藝術是情感的另一種宣泄，在美術繪畫中能夠看到幼兒情緒的影子，尤其是內向的不善于表達的孩子，在情緒得不到宣泄時，就會出現(xiàn)紊亂和不恰當的行為方式。美術能夠給予幼兒空間去表達宣泄情緒，允許情緒流淌，并能夠被傾聽，是最有效的宣泄途徑。運用美術療愈幼兒心理，自然地表征并通過繪畫去表達情緒，是心理療愈的有效途徑。昊昊是個內向不怎么愛說話的孩子，有時候會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，但是喜歡畫畫，在畫畫的過程中很專注，于是老師在昊昊畫畫的時候會關注他，用顏色畫出自己的心情，昊昊更多時候喜歡用黑色，他告訴老師喜歡黑色，黑色什么都看不見，就不用來上學，就不用早起寫好多作業(yè)。這樣溝通后和昊昊的媽媽進行了深入的交流，發(fā)現(xiàn)昊昊在家里因為有姐姐上小學，所以家里對昊昊的關注較少，更多的是關注學習和各種興趣班，媽媽因為工作忙沒有給予孩子更多的情緒情感支持，因此，昊昊的情緒沒有辦法得到溝通和宣泄。三、策略分析（一）在情緒主題繪本中理解情緒，感知情緒直觀形象的故事情節(jié)和生動有趣的卡通形象更能讓幼兒理解并感知，情緒和情感對于幼兒是抽象的體驗，用直白的話語告知并不能夠被理解，而幼兒在繪本故事中能帶人自身的經歷，并能夠將繪本中的人物角色情感帶入到生活中，共情并轉接情感，在夸張而又生動的繪本故事情節(jié)中更直觀地感知情緒的變化，繪本圖畫將情緒具象化，這樣的感情更加被理解，同時夸張的情節(jié)更容易被幼兒所記憶所接納。引入情緒主題繪本，引導幼兒通過閱讀、共讀感知內容，在閱讀過程中教師的引導語言尤為重要，在回顧故事情節(jié)與內容的過程中以“你有過這樣的時候嗎？”“你會怎么辦？”“如果是你，你會有什么感受呢？”此類的問題從幼兒自身出發(fā)共情內容并能夠和生活中的問題建立聯(lián)結，能夠移情并再現(xiàn)故事情境。（二）在藝術表征過程中讓情緒自然流淌表征不僅是外在形象的呈現(xiàn)，更是內在情感和思想的傳遞，運用不同音樂類型激發(fā)幼兒的內心情感表達，在不同樂曲的欣賞中，幼兒所呈現(xiàn)的情緒反應是不一樣的，而在欣賞及游戲的過程中，能夠聯(lián)想到情緒的關鍵詞，這是幼兒正視自己情緒的方式，在藝術欣賞的過程中，允許幼幾情緒的流淌，充分感受幼兒情緒的變化，這樣的情緒流淌能夠產生心理舒適感，也更有利于情緒調節(jié)。音樂讓情緒在心靈自由流淌，而美術表征則讓情緒具象化，運用幼兒喜歡的表達方式呈現(xiàn)情緒，這對于不善于言語的幼兒是很好的宣泄方式，也能夠直觀地感受幼兒的內心情緒變化，用顏色、用形象表現(xiàn)自己很難表達的情緒，給幼兒提供充分的材料、充分的空間去涂鴉去宣泄，在安靜且放松的空間和狀態(tài)下用不同表征感受自身情緒。（三）在角色游戲中釋放情緒，調節(jié)情緒《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出：“通過日常的活動和游戲，幼兒接觸不同的情境學習如何應對和適應環(huán)境的變化，提高他們的情緒適應能力?！苯巧螒蚴巧钋榫车脑佻F(xiàn)，是幼兒社會性發(fā)展的重要途徑，在角色游