去日不可追來日尤可期樹立目標(biāo)成大器告白夢(mèng)想，明確目標(biāo)第一部分故事新知

父親帶著三個(gè)兒子到草原上獵殺野兔。

在到達(dá)目的地，一切準(zhǔn)備得當(dāng)，開始行動(dòng)之前，父親向三個(gè)兒子提出了一個(gè)問題：“你看到了什么呢？”老大回答道：“我看到了我們手里的獵槍、在草原上奔跑的野兔、還有一望無際的草原。”父親搖搖頭說：“不對(duì)。”老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、獵槍、野兔，還有茫茫無際的草原?！备赣H又搖搖頭說：“不對(duì)?！倍先幕卮鹬挥幸痪湓挘骸拔抑豢吹搅艘巴谩！边@時(shí)父親才說：“你答對(duì)了?！?/p>

有了明確的目標(biāo)，才會(huì)為行動(dòng)指出正確的方向，才會(huì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上少走彎路。

故事啟示：

漫無目標(biāo)，或目標(biāo)過多，都會(huì)阻礙我們前進(jìn)，要實(shí)現(xiàn)自己的心中所想，如果不切實(shí)際，最終可能是一事無成。故事新知

某天,一個(gè)心理學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，就開始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑牵蠹矣执?fù)碇^續(xù)往前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。

當(dāng)有人說：“快到了！”“快到了！”大家有振作起來，加快了行進(jìn)的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一塊里程碑，人們便走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。

故事啟示：

當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并能把行動(dòng)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照，進(jìn)而清楚的知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺地克服一切困難，努力到達(dá)目標(biāo)。班級(jí)活動(dòng)一：

請(qǐng)你說說，你身邊知道的“別人家的孩子是怎樣的（大學(xué)、中高考經(jīng)歷等）……”認(rèn)識(shí)牛人班級(jí)活動(dòng)二：

請(qǐng)你說說，你身邊知道的一個(gè)比較少見的職業(yè)（除了教師、醫(yī)生外……）認(rèn)識(shí)職業(yè)班級(jí)活動(dòng)三：完成目標(biāo)卡教師寄語(yǔ)：人生就是求上得中，求中得下，求下而不得。怎樣確定我們的目標(biāo)第二部分如何確定自己的目標(biāo)這次期中考我各科的目標(biāo)是什么？我對(duì)自己總體的期待是什么樣的？完成目標(biāo)卡

在確定考試目標(biāo)的時(shí)候，不能設(shè)置的太高，那樣會(huì)造成自己心理負(fù)擔(dān)過重,但也不能毫無要求。如何確定自己的目標(biāo)

最好的目標(biāo)其實(shí)是

——“可以通過努力而達(dá)成的目標(biāo)”

設(shè)定目標(biāo)最好遵從“跳一跳摸得著”的道理，根據(jù)心理學(xué)上的“就近發(fā)展區(qū)理論”：孩子的發(fā)展有兩種水平：一種是孩子的現(xiàn)有水平，另一種是孩子可能的發(fā)展水平，也就是潛力。所以，目標(biāo)要略高于現(xiàn)有水平，但經(jīng)過努力，釋放潛能后又可以切實(shí)達(dá)成。如何確定自己的目標(biāo)

新的學(xué)習(xí)旅程又開始了。

首先，我們要和電子產(chǎn)品從“形影不離”→“和平分手”，進(jìn)行知識(shí)整理，查漏補(bǔ)缺，錯(cuò)題歸類，好題歸檔。

其次，我們可以給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃并為之努力。要注意，計(jì)劃要有可行性且是循序漸進(jìn)的。把目標(biāo)具體化，將大目標(biāo)拆分成階段性的一系列小目標(biāo)，小目標(biāo)具體到目前可實(shí)行的任務(wù)，最后細(xì)化分解到每天可以輕松應(yīng)對(duì)它、完成它，為提高學(xué)習(xí)效率，還可以邀請(qǐng)家人和朋友協(xié)助監(jiān)督、激勵(lì)自己。

總之，在學(xué)習(xí)上，我們要給自己一個(gè)心理緩沖期：由易到難，循序漸進(jìn)。如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)1.養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)2.學(xué)會(huì)分解目標(biāo)

40多公里的賽程，被分解成幾個(gè)具體的小目標(biāo)，跑起來就輕松多了，而如果一開始就把目標(biāo)定在終點(diǎn)線的旗幟上，在跑上十幾公里的時(shí)候肯定就已經(jīng)疲憊不堪了，因?yàn)槲覀儽磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路嚇到了。如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)3.拒絕懶惰，延遲享受。

之所以三分鐘熱度，做什么事情都堅(jiān)持不了，一是不夠熱愛，二是耐力不足。

其實(shí)，當(dāng)你真正想要達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)一件事情，你的眼里只有一種想法，我要怎么做才能實(shí)現(xiàn)或靠近目標(biāo)，而不是看不到結(jié)果的過程就想放棄?！芭钌橹胁环龆?，白沙在堤與之俱黑。”如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)3.拒絕懶惰，延遲享受。

為什么總是堅(jiān)持不了，是因?yàn)檫^于關(guān)注結(jié)果，而忽略了過程。

所以，當(dāng)你要放棄的時(shí)候，想想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后變好的自己，這時(shí)候就需要延遲我們的享受感。

懶惰只會(huì)讓我們離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，年輕時(shí)該吃的苦一樣都不能少，因?yàn)閷聿粫?huì)為你現(xiàn)在的懶惰而買單?！芭钌橹胁环龆保咨吃诘膛c之俱黑。”如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)4.集中注意力

喧囂的環(huán)境有太多干擾影響自己的辦事效率。有的時(shí)候會(huì)急躁又心煩，主要是受到外界的干擾，無法集中注意力，導(dǎo)致我們辦事效率太低。所以該拒絕就拒絕，不要害怕別人怎么想自己。

優(yōu)先處理好自己重要的事情，才有時(shí)間處理其他事情?！芭钌橹胁环龆?，白沙在堤與之俱黑?！睅讉€(gè)“珍惜”第三部分1.學(xué)會(huì)珍惜：珍惜當(dāng)下

珍惜當(dāng)下，做好每天的事情，而不要給自己太多懈怠、拖延的理由。明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。人生真的就是一場(chǎng)馬拉松。每一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的人都是從第一步開始，從每一步積累的。我希望你們能珍惜當(dāng)下，認(rèn)真做好手頭的每一件事情，并且在自己的能力范圍內(nèi)盡量做到極致和桌越。2.學(xué)會(huì)珍惜：珍惜健康

珍惜健康。

特別是我們的健康，不要因?yàn)槟贻p就肆意透支自己的身體。

瑞士心理學(xué)家亞美路對(duì)健康的洞見——健康是一種自由。在一切自由中首屈一指。你可以像瀟灑走一回那首歌中唱到的那樣，我用青春賭明天，但同學(xué)們千萬不要用健康賭明天。我希望你們一定要平衡好學(xué)習(xí)和鍛煉身體的關(guān)系，做德智體全面發(fā)展的青年人。3.學(xué)會(huì)珍惜：珍惜渴望

請(qǐng)珍惜你內(nèi)心的渴望，而不要忽視它、壓抑它，甚至掐滅他，做自己喜歡的、擅長(zhǎng)的事情，而不要人云亦云，心浮氣躁。

不要去跟別人攀比，做最好的自己足矣。當(dāng)然，選擇自己心之所屬并堅(jiān)守，有時(shí)可能并不是件容易的事，但如果你能做到這一點(diǎn)，你將會(huì)有更多的淡定。從容，更多的積淀和突破，更多的喜悅和快樂。4.學(xué)會(huì)珍惜：珍惜大時(shí)代

請(qǐng)珍惜我們這個(gè)偉大的時(shí)代。

始于上世紀(jì)70年代末的改革，讓