2025年大學(xué)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)題庫——大學(xué)武術(shù)專業(yè)的技藝與功法考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項的字母填在題后括號內(nèi)。每小題2分，共20分）1.下列哪項不屬于中國武術(shù)“內(nèi)家拳”的主要流派？A.太極拳B.少林拳C.形意拳D.八卦掌2.武術(shù)套路演練中，要求動作剛勁有力，爆發(fā)快速，通常強(qiáng)調(diào)的是哪種勁力？A.柔勁B.纏絲勁C.沉勁D.彈抖勁3.“手型”是武術(shù)基礎(chǔ)的重要組成部分，下列哪項不是基本手型？A.拳B.掌C.勾D.時4.踢法在武術(shù)中占有重要地位，以下哪種踢法屬于“遠(yuǎn)踢”范疇？A.鞭腿B.馬步?jīng)_拳C.蹬腿D.鞭打5.武術(shù)基本功“步法”中，主要用來調(diào)整身體重心和保持平衡的是？A.上步B.退步C.虛步D.跳步6.練習(xí)太極拳時，強(qiáng)調(diào)“虛領(lǐng)頂勁”，其主要目的是？A.增強(qiáng)頸部力量B.保持頭部穩(wěn)定和氣息通暢C.提高視覺敏銳度D.增加動作幅度7.下列哪項武術(shù)器械屬于“長器械”？A.刀B.劍C.長槍D.雙節(jié)棍8.武術(shù)對練（對打）的核心在于？A.比較力量大小B.展示器械美觀C.切磋技藝，理解攻防D.檢驗服裝是否合身9.培養(yǎng)武術(shù)功力，提高身體素質(zhì)，通常采用的方法是？A.節(jié)奏性練習(xí)B.大強(qiáng)度、重復(fù)性訓(xùn)練C.舞臺表演D.理論學(xué)習(xí)10.傳統(tǒng)武術(shù)功法中，“馬步”練習(xí)主要鍛煉？A.腿部力量和穩(wěn)定性B.上肢力量C.腰部柔韌性D.胸部開度二、填空題（請將正確答案填在橫線上。每空2分，共20分）1.武術(shù)運(yùn)動講究“手、眼、身法、步”的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。2.套路演練的基本要求包括動作規(guī)格、路線順序、節(jié)奏韻律和攻防意識。3.中國武術(shù)的攻防技術(shù)主要體現(xiàn)在踢、打、摔、拿等方面。4.練習(xí)武術(shù)基本功和套路，必須貫徹循序漸進(jìn)的原則。5.太極拳以其獨特的螺旋纏繞勁和緩慢柔和的動作著稱。6.器械武術(shù)對運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量素質(zhì)提出了更高要求。7.武術(shù)訓(xùn)練中，步法是身法的基礎(chǔ)，也是運(yùn)用各種技術(shù)的基礎(chǔ)。8.培養(yǎng)武術(shù)運(yùn)動員，不僅要重視技術(shù)訓(xùn)練，還要加強(qiáng)思想品德教育。9.“力由根生，發(fā)于腿，傳于腰，達(dá)于梢”是武術(shù)發(fā)力原理的重要體現(xiàn)。10.民族傳統(tǒng)體育是中華民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的重要組成部分，武術(shù)是其核心內(nèi)容之一。三、名詞解釋（請對下列名詞進(jìn)行解釋。每小題4分，共20分）1.勁力（JìnLì）2.套路（TàoLù）3.基本功（JīběnGōngfǎ）4.拳術(shù)（QuánShù）5.武德（WǔDé）四、簡答題（請簡要回答下列問題。每小題6分，共30分）1.簡述練習(xí)武術(shù)套路的基本要求。2.簡述武術(shù)步法練習(xí)的重要性。3.簡述太極拳與其他拳種在技術(shù)特點上的主要區(qū)別。4.簡述武術(shù)訓(xùn)練中持之以恒的重要性。5.簡述武術(shù)“手型”中的“拳”、“掌”、“勾”的基本規(guī)格。五、論述題（請就下列問題展開論述。共30分）結(jié)合你所學(xué)的武術(shù)知識，論述在大學(xué)階段系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握“技藝與功法”對于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生的意義。試卷答案一、選擇題1.B2.D3.D4.A5.C6.B7.C8.C9.B10.A二、填空題1.手眼身法步2.動作規(guī)格路線順序節(jié)奏韻律攻防意識3.踢打摔拿4.循序漸進(jìn)5.螺旋纏繞勁緩慢柔和6.協(xié)調(diào)性靈活性力量素質(zhì)7.步法是身法的基礎(chǔ)，也是運(yùn)用各種技術(shù)的基礎(chǔ)8.技術(shù)訓(xùn)練思想品德教育9.力由根生，發(fā)于腿，傳于腰，達(dá)于梢10.民族傳統(tǒng)體育文化遺產(chǎn)核心內(nèi)容三、名詞解釋1.勁力（JìnLì）：指武術(shù)運(yùn)動中運(yùn)用力量的方式和效果，包括力量的大小、方向、速度以及傳遞過程，如剛勁、柔勁、爆發(fā)力、控制力等。它不僅是身體素質(zhì)的體現(xiàn)，更是技術(shù)與意念結(jié)合的產(chǎn)物。2.套路（TàoLù）：指將武術(shù)的各種技術(shù)動作按照一定的攻防含義和動作規(guī)格，編排成連貫的、演練性的組合。套路是武術(shù)技術(shù)體系的重要組成部分，既是訓(xùn)練手段，也是運(yùn)動競賽項目，具有傳承武術(shù)文化、鍛煉身心等功能。3.基本功（JīběnGōngfǎ）：指武術(shù)運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和基本技能，是學(xué)習(xí)和掌握各種武術(shù)技術(shù)（如套路、器械、對練）的基礎(chǔ)。包括手型、步型、步法、身法、眼法、基本攻防技術(shù)（拳、掌、勾、肘、膝、打、踢、摔等）以及素質(zhì)訓(xùn)練（力量、柔韌、速度、耐力等）。4.拳術(shù)（QuánShù）：指以“拳”（包括拳、掌、勾等手型）為主要攻擊手段的武術(shù)類別。它是武術(shù)的重要組成部分，種類繁多，風(fēng)格各異，如太極拳、長拳、形意拳、八卦掌等都屬于拳術(shù)。5.武德（WǔDé）：指武術(shù)運(yùn)動所遵循的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，是中華民族傳統(tǒng)美德在武術(shù)領(lǐng)域的具體體現(xiàn)。它包括尊師重道、尊重對手、誠實守信、謙虛謹(jǐn)慎、刻苦訓(xùn)練、自強(qiáng)不息、愛國愛民等思想品德要求。四、簡答題1.簡述練習(xí)武術(shù)套路的基本要求。*動作規(guī)格準(zhǔn)確：每個動作的結(jié)構(gòu)、角度、幅度、方向等都要符合規(guī)范要求。*路線清晰連貫：套路的路線（直線、弧線、圓形等）要清晰，動作之間的銜接要流暢自然。*節(jié)奏韻律明顯：動作的快慢、輕重、剛?cè)?、動靜要分明，形成富有節(jié)奏感和韻律美的演練效果。*攻防含義明確：每個動作都要體現(xiàn)出相應(yīng)的攻防技術(shù)含義，體現(xiàn)“以武會友”或?qū)崙?zhàn)對抗的意圖。*精神飽滿，意識集中：演練者要精神昂揚(yáng)，情緒飽滿，眼神專注，將意念、動作融為一體，表現(xiàn)出武術(shù)的內(nèi)在神韻。2.簡述武術(shù)步法練習(xí)的重要性。*是身體移動和重心轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)：所有武術(shù)技術(shù)（攻防、躲閃、轉(zhuǎn)身、跳躍等）都離不開步法的配合與支撐。*是保持平衡和穩(wěn)定的關(guān)鍵：良好的步法能夠有效控制身體重心，提高穩(wěn)定性，防止摔倒。*是有效運(yùn)用腿法的前提：步法為踢腿創(chuàng)造了條件，并影響踢腿的力量和效果。*是協(xié)調(diào)全身動作的樞紐：步法的移動和變化能夠帶動身體其他部分的協(xié)調(diào)運(yùn)動。*有助于提高實戰(zhàn)能力：靈活的步法是躲避對手攻擊、創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會的重要手段。3.簡述太極拳與其他拳種在技術(shù)特點上的主要區(qū)別。*行意不用力：太極拳強(qiáng)調(diào)以意領(lǐng)氣，以氣運(yùn)身，動作連貫圓活，不追求肌肉的僵硬對抗和爆發(fā)力。*動作緩慢柔和：整個套路動作緩慢、均勻、連貫，強(qiáng)調(diào)“慢練”以體會內(nèi)勁的生成和運(yùn)行。*勁力螺旋纏繞：太極拳的勁力特點在于其獨特的螺旋式纏絲，力量由內(nèi)向外，剛?cè)岵?jì)。*虛實分明，陰陽結(jié)合：太極拳處處體現(xiàn)陰陽對立統(tǒng)一的哲學(xué)思想，如動作的虛實轉(zhuǎn)換、剛?cè)嵯酀?jì)、動靜結(jié)合等。*以意領(lǐng)氣，內(nèi)外兼修：太極拳不僅注重外形動作的練習(xí)，更強(qiáng)調(diào)意念、呼吸與動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，具有明顯的內(nèi)外兼修特點。4.簡述武術(shù)訓(xùn)練中持之以恒的重要性。*武術(shù)技術(shù)精益求精需要時間積累：任何一項武術(shù)技術(shù)的掌握和熟練都需要反復(fù)練習(xí)，非一日之功，持之以恒是技術(shù)進(jìn)步的關(guān)鍵。*身體素質(zhì)逐步提升依賴長期堅持：武術(shù)訓(xùn)練對力量、柔韌、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)要求很高，這些素質(zhì)的提升需要長期、系統(tǒng)的訓(xùn)練刺激。*武術(shù)功力（內(nèi)勁）需要長期修煉：武術(shù)的“功力”或“內(nèi)勁”并非一蹴而就，而是通過日復(fù)一日、年復(fù)一年的刻苦練習(xí)逐漸積累和內(nèi)化的。*意志品質(zhì)在訓(xùn)練中得到磨練：武術(shù)訓(xùn)練往往艱苦枯燥，持之以恒的訓(xùn)練能夠有效磨練運(yùn)動員的意志力、忍耐力和毅力。*形成良好習(xí)慣和武術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)：只有持之以恒地練習(xí)和學(xué)習(xí)，才能真正將武術(shù)的技術(shù)、方法和精神內(nèi)化于心，外化于行，形成良好的武術(shù)習(xí)慣和素養(yǎng)。5.簡述武術(shù)“手型”中的“拳”、“掌”、“勾”的基本規(guī)格。*拳（Quán）：四指（食指、中指、無名指、小指）自然卷屈，拇指根部緊貼食指和中指的第二指節(jié)處，形成一個緊實的球形。練習(xí)時要求手指、手掌、手腕關(guān)節(jié)挺直，力達(dá)拳峰。*掌（Zhǎng）：四指自然并攏伸直，指尖向前，掌心微向內(nèi)含或放松，手腕保持平直。練習(xí)時要求掌形飽滿，手指有力。*勾（Gōu）：食指和中指并攏伸直，彎曲成“∠”形，拇指彎曲緊扣在食指和中指第一指節(jié)處，或自然搭在食指中節(jié)上，其余三指彎曲握于掌心內(nèi)。練習(xí)時要求手指緊湊，形態(tài)清晰。五、論述題結(jié)合你所學(xué)的武術(shù)知識，論述在大學(xué)階段系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握“技藝與功法”對于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生的意義。在大學(xué)階段，對于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生而言，系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握“技藝與功法”具有極其重要的意義，這不僅是專業(yè)學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容，更是未來從事相關(guān)工作、實現(xiàn)個人價值的基礎(chǔ)。其意義主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握技藝與功法是構(gòu)建扎實的專業(yè)基礎(chǔ)的前提。技藝（如套路、對練）是武術(shù)的具象化表現(xiàn)，是武術(shù)攻防思想和技術(shù)的具體運(yùn)用；功法（如基本功、內(nèi)功）則是提升身體素質(zhì)、開發(fā)人體潛能、為技藝運(yùn)用提供支撐的根本。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，能夠讓學(xué)生系統(tǒng)地了解不同拳種、器械的特點，掌握其基本動作規(guī)格、路線順序和攻防含義，并通過對基本功法的刻苦訓(xùn)練，打下堅實的技術(shù)和體能基礎(chǔ)。沒有扎實的基本功和熟練的技藝，后續(xù)的專業(yè)學(xué)習(xí)（如教學(xué)、訓(xùn)練、裁判、研究等）將無從談起。其次，掌握技藝與功法有助于提升學(xué)生的專項能力和實戰(zhàn)素養(yǎng)。雖然大學(xué)教育并非以競技實戰(zhàn)為主，但通過對套路、對練等的學(xué)習(xí)和演練，學(xué)生能夠理解武術(shù)的攻防原理，培養(yǎng)反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和一定的實戰(zhàn)意識。即使是套路演練，其內(nèi)在的攻防含義、勁力運(yùn)用、節(jié)奏控制等，都是對實戰(zhàn)能力的模擬和培養(yǎng)。同時，功法的訓(xùn)練能夠有效提升學(xué)生的力量、柔韌、耐力、平衡等關(guān)鍵素質(zhì)，這對于從事任何與武術(shù)相關(guān)的身體活動都至關(guān)重要。再次，系統(tǒng)學(xué)習(xí)技藝與功法是培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)和傳承武術(shù)文化的重要途徑。武術(shù)不僅僅是技術(shù)，更蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和哲學(xué)思想。在學(xué)習(xí)技藝和功法的過程中，學(xué)生潛移默化地會受到武德、武禮的熏陶，理解尊師重道、尊重對手、刻苦鉆研、自強(qiáng)不息等武者精神。通過掌握不同流派的技藝，學(xué)生能夠直觀地感受到中華武術(shù)的博大精深和多樣魅力，增強(qiáng)民族自豪感和文化認(rèn)同感，從而更好地承擔(dān)起傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀