第一節(jié)5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)第二節(jié)5-6歲幼兒體適能活動游戲素材第三節(jié)5-6歲幼兒體適能活動案例第四章5-6歲幼兒體適能活動學(xué)習(xí)目標：

1.掌握5-6歲幼兒身心發(fā)展特點、規(guī)律和促進其全面發(fā)展的策略與方法；

2.結(jié)合5-6歲幼兒年齡特點為幼兒設(shè)計實施相關(guān)體適能活動；

3.了解5-6歲幼兒體適能游戲素材并具備創(chuàng)新設(shè)計該幼兒體適能活動能力。學(xué)習(xí)任務(wù)描述

本節(jié)內(nèi)容以了解幼兒年齡特征，掌握活動目標為基礎(chǔ)。提供

大量5-6歲幼兒體適能活動案例，供學(xué)生學(xué)習(xí)參考。最后提供5-6歲幼兒游戲素材，

供學(xué)生根據(jù)體適能活動

案例進行自我設(shè)計整體活動。5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)

5-6歲階段的幼兒身體發(fā)展迅速，動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)定，基本掌握了主要的全身運動。同時理解力、觀察力增強，適合發(fā)展更加有難度、挑戰(zhàn)和團隊協(xié)作的活動。教師應(yīng)根據(jù)此階段幼兒身心發(fā)展特點來設(shè)計各項活動促進其發(fā)展。插入圖片

大班是在幼兒園的最后一年，這是孩子從幼兒園到小學(xué)之間的一個轉(zhuǎn)折期，也是孩子從游戲階段向?qū)W習(xí)階段轉(zhuǎn)折的一個時期，如何幫助孩子能夠更好地渡過這樣的一個轉(zhuǎn)型，首先就要了解孩子的年齡特點。5-6歲幼兒年齡特征插入圖片5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)

5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)

1.身體和動作發(fā)展動作的靈活性增強，能較熟練地做大肌肉運動，如單腳跳、多種方法玩球、玩繩等。平衡能力提高，能攀爬、滑行等。精細動作機能得到較大提高，能較自如地控制手腕和手指，靈活地使用一些工具，如剪刀、錘子等；能用泥捏出造型的精細部分。5-6歲幼兒年齡特征2.認知能力有意注意有了一定的穩(wěn)定性和自覺性，集中時間能延長約15分鐘左右，有了初步的任務(wù)意識。觀察的目的性有所提高，能主動觀察周圍感興趣的事物。5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)3.社會性發(fā)展自我評價能力初步發(fā)展，當(dāng)別人的評價與自己的感覺不相符時，會表示反對和進行爭辯。多數(shù)幼兒有相對穩(wěn)定的愛好和朋友。自我控制能力增強，初步能控制自己的外部表現(xiàn)，規(guī)則意識增強，逐步能遵守集體制定的行為規(guī)則。合作意識增強，初步能控制自己的外部表現(xiàn)，規(guī)則意識增強，逐步能遵守集體制定的行為規(guī)則。5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)4.情感的穩(wěn)定性和有意性增長兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現(xiàn)，例如，摔痛了能忍著不哭。此時，由社會需要而產(chǎn)生的情感也開始發(fā)展；例如當(dāng)自己的表現(xiàn)或作品被忽視時會感到不安。而當(dāng)讓他們照顧比自己小的孩子時會表現(xiàn)得很盡職。5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)5.合作意識逐漸增強在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他伙伴介紹、解釋游戲規(guī)則。比如，在小舞臺表演游戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進行表現(xiàn)，并有一定的合作水平。5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)6.規(guī)則意識逐步形成大班兒童的規(guī)則意識逐步形成，他們開始學(xué)習(xí)著控制自己的行為，遵守集體的一些共同規(guī)則，例如，游戲結(jié)束了要把玩具整理好放回原處，上課發(fā)言要舉手等等。料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進行簡單的美工活動。5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)2012年，教育部印發(fā)的《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》將幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展分為健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域。每個領(lǐng)域按照幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展最基本、最重要的內(nèi)容劃分為若干方面。在健康領(lǐng)域方面對于幼兒動作發(fā)展提出了以下要求：

5-6歲幼兒年齡特征5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏①能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走②能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等③能連續(xù)跳繩④能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包⑤能連續(xù)拍球具有一定的力量和耐力①能雙手抓杠懸空吊起20秒左右②能單手將沙包向前投擲5米左右③能單腳連續(xù)向前跳8米左右④能快跑25米左右⑤能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）手的動作靈活協(xié)調(diào)①能根據(jù)需要畫出圖形，線條基本平滑。能熟練使用筷子②能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合且平滑③能使用簡單的勞動工具或用具5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)1.積極參加身體鍛煉，有自主、合作、堅強、勇敢的品質(zhì)，遵守紀律。2.有隊形、隊列等團隊意識，會聽口令做相應(yīng)的動作，做操動作到位有力。3.嘗試多種走、跑、跳、踢、滾、轉(zhuǎn)、推、拉、擲遠、擲準、拋接、攀爬等不同的游戲運動，能靈活協(xié)調(diào)地控制身體。4.能利用多種運動器械、輔助材料創(chuàng)造性地進行體育活動。5.對不同的氣溫、環(huán)境變化有一定的適應(yīng)能力。5-6歲幼兒體適能活動目標5-6幼兒體適能活動游戲素材（1）摸摸腳跟向前走這個游戲需要幼兒一邊觸摸腳心，一邊在運動墊上走路。教師要提醒幼兒單腿站立時注意保持平衡，不要摔倒哦！游戲方法：幼兒站在運動墊上，一邊重復(fù)“右手觸摸左腳跟、左手觸摸右腳跟”的動作，一邊向前進。注意觸摸腳跟時，將小腿抬到身體的前方。發(fā)展動作類體適能游戲——走5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走游戲升級：在身體后面彎曲小腿，右手觸摸左腳跟，左手觸摸右腳跟。一邊重復(fù)做上述動作，一邊向前進吧！5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走（2）大猩猩走路這個游戲需要幼兒模仿某種事物的樣貌或者動作，看誰模仿的最逼真。游戲方法：①雙腳分開站立，身體向前彎曲，雙手分別握住雙腳。②雙手握住雙腳往前走。做動作的同時，如果能模仿出大猩猩的神態(tài)，那就更有趣了。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走（3）頂繩子，走一走這個游戲需要幼兒將繩子放在頭頂?shù)壬眢w部分進行行走，注意不要讓繩子掉落下來哦！也可以將繩子放在小腿或者腳腕上哦！游戲方法：①幼兒將繩子折疊幾下，團在一起后放在頭頂走路。②在游戲過程中，即使繩子從頭頂滑落到臉上等其他部位，幼兒也要盡量確保繩子不掉地上，繼續(xù)前進。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一個走的游戲。5-6幼兒體適能活動游戲素材（1）抓人游戲這是在一旦被捉到就不能動的簡單抓人游戲的基礎(chǔ)上加入了一些模仿動作的新游戲。模仿西瓜蟲、模仿海豹、模仿地藏菩薩雙腳的腳心相對坐好。右手拇指和食指做圓環(huán)狀，左手張開手心向上。發(fā)展動作類體適能游戲——跑5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跑游戲方法：①首先由教師來抓人。游戲開始前，教師要和幼兒確定好被捉到時需要模仿的對象。②幼兒被教師捉到后，要立即模仿約定好的對象并保持姿勢不動。③幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以選一名幼兒來抓人?？梢栽O(shè)定游戲時間，大家輪流來抓人。規(guī)則：被捉住后，保持固定姿勢不動的幼兒如果被其他還沒被捉住的幼兒碰到，就可以得到解救，自由活動。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跑（2）運動墊擦地板大賽（適合在光滑地面進行）這是可以讓全體幼兒都開心地擦地板的游戲。將運動墊當(dāng)作一塊大抹布，比一比哪一組擦地板的速度最快吧!安全提示:教師應(yīng)確保幼兒雙手位置及動作的正確。如果幼兒將手指搭在運動墊的邊緣，那么幼兒的手在游戲過程中就會容易卷擦受傷。因此，教師一定要告訴幼兒“雙手張開放在運動墊上”此外，教師應(yīng)根據(jù)運動墊的大小和重量來決定參加游戲的每組幼兒的人數(shù)。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跑運動墊接力賽游戲玩法教師準備兩塊運動墊，以接力賽的形式展開游戲。每次由2-5名幼兒推著運動墊前進。兩名教師分別站在兩邊的起點(終點)看護幼兒。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跑運動墊競速賽游戲玩法：①教師確定好起點和終點，將幼兒分成小組進行推運動墊的競速賽，每組成員以2~5人為宜。起點和終點處最好分別能有教師看護，如果只有一名教師，那么教師應(yīng)該跟隨幼兒不斷移動，以確保對幼兒的看護。②教師可以提示完成比賽或正在等待比賽的幼兒為自己的小組加油助威。隨著組內(nèi)成員間協(xié)調(diào)性的增強，班級的整體氛圍也會變好。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跑（3）聽口令往返跑一跑這個游戲要求幼兒在起點與運動墊之間進行往返跑，先迅速跑向運動墊并觸摸，然后再跑回起點。努力提高速度吧！游戲方法：①教師準備一張運動墊②在幼兒起跑之前，教師提出“用手觸摸運動墊”、“用屁股觸摸運動墊”、“用肚子觸摸運動墊”等指示。③幼兒按照教師的口令跑向運動墊，并做出相應(yīng)的接觸動作，然后跑回起點。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一個跑的游戲，并說一說再跑的過程中應(yīng)提醒幼兒什么？5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跳（1）跳躍小蛇將繩子圍成的圓圈看作池塘進行游戲吧!幼兒在玩這個游戲時，要跳得比玩“跳躍小蛇游戲時更遠。游戲玩法：①教師引導(dǎo)幼兒繼續(xù)熱身游戲，舒緩身體各環(huán)節(jié)。②教師向幼兒說明其游戲規(guī)則，并布置場地，講師將繩子圍成一個圓圈，放在地上當(dāng)池塘，幼兒要雙腿跳過圓圈。③教師提示幼兒將圓圈當(dāng)作池塘，跳躍時不要掉到池塘里，在幼兒跳的過程，教師反復(fù)強調(diào)要雙腳跳躍。④幼兒依次排隊進行跳躍游戲，直至最后一名幼兒完成任務(wù)。注意：教師一定要將繩子圍成圓圈，在跳躍過程中教師要觀察幼兒肢體是否協(xié)調(diào)。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跳（2）跳躍島嶼教師將運動墊并排且有間距地放好作為島嶼，指導(dǎo)幼兒從一個島嶼跳躍到另一個島嶼。注意指導(dǎo)幼兒掌握跳躍的動作要領(lǐng):雙腿盡可能向遠處跳。游戲玩法：①教師帶領(lǐng)幼兒進行熱身運動，舒緩身體各環(huán)節(jié)。

②教師講解本次游戲活動，規(guī)則、要求。

③師將運動墊并排且有間距地放好作為島嶼，指導(dǎo)幼兒從一個島嶼跳躍到另一個島嶼，如圖4-12所示。

④注意指導(dǎo)幼兒掌握跳躍的動作要領(lǐng)：雙腿盡可能向遠處跳。⑤幼兒依次完成跳躍的動作，注意前后幼兒保持一定的距離。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——跳（3）跳箱游戲把把一層跳箱當(dāng)作小山，引導(dǎo)幼兒翻山跳躍吧!這個游戲需要幼兒雙腳起跳和著地，因此也可以幫助幼兒掌握立定跳遠的起跳動作哦！游戲方法:①教師先準備一層跳箱并鋪好運動墊，幼兒助跑后在跳箱前雙腳起跳，跨越跳箱。②教師要配合幼兒的動作不斷移動身體，以便對幼兒進行連續(xù)的看護和幫助。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一個跳的游戲。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——投集體小球大戰(zhàn)這個游戲需要幼兒一邊防守自己營地里的靶子，一邊努力打到對方的靶子。同時還要防止自己被球打到。是一個既有攻擊，又有防守的集體作戰(zhàn)游戲。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——投游戲玩法：

①球場：將全體幼兒分成兩個小組，注意球場的范圍要與人數(shù)相適應(yīng)。這個游戲與通常的躲球游戲不同，沒有外場。

②在兩個營地的最后方放置靶子?？梢猿蔀榘凶拥奈矬w：障礙物或塑料瓶等、積木等。在一塊大積木上放置塑料瓶作為靶子。在塑料瓶里裝一些紅色或藍色的顏料水，使瓶子更加穩(wěn)固，如圖所示。

③將小球擲向?qū)Ψ疥爢T或靶子。被球打到的幼兒要立即站到裁判的旁邊。

④如果幼兒接住對方投過來的球，該組外場的所有隊員都可以返回營地，繼續(xù)參加游戲。

⑤先用球打中對方的所有隊員或者擊中對方營地里的靶子的一組獲得勝利。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——走

請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一個投的游戲，并進行練習(xí)，選出一組進行示范展示。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——鉆、爬（1）呼啦圈，鉆一鉆！這是一個需要幼兒從旋轉(zhuǎn)的呼啦圈中鉆過的游戲?？礈蕰r機，努力穿越呼啦圈吧！游戲方法：①教師在幼兒前方開始旋轉(zhuǎn)呼啦圈②幼兒尋找適當(dāng)?shù)臅r機將身體穿過呼啦圈③鉆圈時，身體完全沒有接觸到呼啦圈的幼兒獲得成功。能力輔導(dǎo)：教師旋轉(zhuǎn)呼啦圈時，要想辦法控制呼啦圈不容易跌倒，又要使幼兒容易掌握呼啦圈的運動方向。安全提示：這個游戲要在寬敞且人少的地方，教師確保呼啦圈周圍沒有其他人。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——鉆、爬（2）平衡木——雙手支撐，橫向行走這個游戲需要幼兒雙腳搭在平衡木上，雙手支撐地板，橫向走路。通過這個游戲，幼兒雙臂對身體的支撐能力可以得到提高，從而使運動墊進行側(cè)翻和倒立等游戲打下基礎(chǔ)。游戲方法：①幼兒雙手牢牢地支撐在地板上，雙腳搭在平衡木上。移動手腳，橫向走路。②剛開始游戲時，幼兒很難保持雙腿的伸直狀態(tài)。這時教師可以告訴幼兒，即使雙腿無法伸直，手臂也要伸直，而且手掌要牢牢地支撐在地板上。安全提示：③腳從平衡木上滑落下來會非常危險。教師要提醒幼兒穿鞋或者脫掉襪子，光腳進行游戲。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——鉆、爬（3）鉆山洞①教師使用運動墊制作隧道。幼兒手腳著地爬過隧道。注意指導(dǎo)幼兒掌握雙手手掌張開撐地并爬行的動作哦。②幼兒的頭部剛剛通過隧道時，教師就能將手松開了。能夠成功爬出的幼兒即獲得勝利。③手掌完全張開，整個手常穩(wěn)固地撐在運動墊上，這一點很關(guān)建。為了使手健更好地感受到自身的重量，要盡最上抬這個游戲可以增強手臂支撐身體的能力(支持力)，因此也是運動墊運動及跳箱運動的基礎(chǔ)。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡（1）小紅帽買帽子游戲準備：圓錐形標志物若干游戲玩法：①幼兒排兩隊在起點位置站好，終點位置擺放若干圓錐形標志物。②兩組幼兒比賽，教師說開始后兩組第一人快速跑向終點。拿起標志物放頭頂，頭頂標志物保持不掉回到起點，擊掌后下一名幼兒出發(fā)。③規(guī)定時間內(nèi)看哪組幼兒買到的帽子最多。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡（2）燕翅平衡游戲玩法：①教師示范動作——單腳踩實地面，上手側(cè)平舉，身體向前俯身，另一條腿后擺抬起。②先穩(wěn)定為主，在強調(diào)動作的規(guī)范性，看誰堅持的時間最長。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡（3）斗雞游戲玩法：①聽鈴鼓，幼兒分組一組繞另一組抱腿單腳跳一圈。②聽鈴鼓，幼兒分四組兩兩相對組合練習(xí)斗雞。③斗雞大賽，幼兒兩兩相對進行斗雞大賽，選出斗雞大王。提醒幼兒遵守規(guī)則，注意安全。(斗雞是的規(guī)則是：一條腿盤起，雙手抱盤起的腿，單腳跳，用膝蓋相互碰撞，不能用手推，堅持不住者雙腳著地者為敗。堅持到最后的幾名為斗雞大王。)④表彰斗雞大王。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡（4）坐一坐，站一站，繩子掉了嗎？這個游戲需要幼兒用頭頂著繩子，謹慎的完成從直立到坐下的身體動作，在這個過程中要保證繩子不掉落。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡游戲方法：①幼兒將繩子放在頭頂，保持直立的姿勢。②彎曲膝蓋，注意不要讓繩子從頭頂?shù)袈湎聛砼叮、勐谋プ谩Ｈ绻K子沒有從頭頂?shù)袈?，就成功了哦！④游戲開始時，教師可以先做一遍示范，引導(dǎo)幼兒一邊思考怎樣才能不讓繩子落下來，一邊進行實際練習(xí)。⑤從坐姿開始恢復(fù)到站立的姿勢。成功后，可以反復(fù)進行坐下、起立的練習(xí)。安全提示：請使用無手柄的繩子。因為幼兒使用帶手柄的繩子進行翻轉(zhuǎn)、拉扯等各種活動時，容易碰到手柄導(dǎo)致受傷，所以請盡量使用無手柄的繩子。

5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡（5）相撲大賽教師用長繩圍出一個相撲臺，組織幼兒進行相撲大賽吧！熱烈的加油聲會使游戲更加有趣哦！游戲方法：兩個幼兒一組，背靠背，單腿站好，聽到教師口令后互相對抗。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——平衡輔導(dǎo)能力：模仿真實相撲比賽的樣子，在游戲正式開始之前大聲喊出參加游戲的兩名幼兒的名字。這樣游戲的氣氛會更加熱烈哦！一方出現(xiàn)下列情況時就算輸了。安全提示：拳擊、踢打、使用胳膊肘撞擊、拉拽，如果幼兒在游戲中做出了其他危險行為，教師要立即將兩名幼兒分開，停止比賽。第一節(jié)5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)第二節(jié)5-6歲幼兒體適能活動游戲素材（一物多玩類）第三節(jié)5-6歲幼兒體適能活動案例第四章5-6歲幼兒體適能活動體適能活動素材——

一物多玩類

4-5歲籃球的游戲一物多玩類體適能游戲5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（1）坐著滾球

這是需要幼兒坐在地上滾球的游戲。注意當(dāng)球轉(zhuǎn)到身體的前方時，雙腿也不能打彎哦！

游戲玩法：

①雙腿向前伸直坐在地上。用手滾動球圍繞自己身體旋轉(zhuǎn)一周，如圖所示。雙腿盡量不要彎曲哦！

②游戲升級：分開雙腿進行滾球游戲，如圖2-23所示。在這種

情況下，需要身體更加頻繁地向前傾，做出前驅(qū)的姿勢。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（2）拍一拍，接一接

這個游戲需要幼兒將球扔到地上，仔細觀察球的反彈，并將小球抓住。這也是一個與帶球運動有關(guān)的游戲哦！游戲玩法：

①雙手拿球，將球扔到地面上，如圖所示。

②仔細觀察球的反彈。

③雙手抓住球。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（3）原地拍球游戲玩法：①教師將籃球交給孩子,讓孩子用雙手原地拍球。如果孩子不會可以給孩子做示范,或站在孩子的身后用雙手抓住孩子的雙手輔助孩子拍球。宜到孩子能獨立拍球。②當(dāng)孩子雙手拍球拍的比較熟練后,可以讓孩子單手拍球。③每次訓(xùn)練要求孩子二次連續(xù)的拍固定的下數(shù)(20下為一組),不少于5組。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（4）拍球走游戲玩法:①在孩子練習(xí)拍球走之前要確定孩子已學(xué)會原地拍球。教師在地上畫一條線做為起點,在遠離起點大約5米的地方再畫一條線做為終點線。②將籃球交給孩子,讓孩子拍著籃球前進從起點線到達終點線,如果孩子做不到可以站在孩子的身后,抓著孩子的手一邊拍球一邊前進。③增加難度,將幾個沙包放置在孩子前進的路線上充當(dāng)障礙物(沙包之間的距離根據(jù)孩子的實際情況決定),要求孩子在拍著球前進的過程中,繞過障礙物到達終點線。④孩子單手拍著籃球前進或左右手交替拍著球前進,當(dāng)孩子能夠熟練的單手或左右手交替拍著籃球前進。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（5）投籃小健將游戲玩法：

①幼兒并列站成一排或一個弧形，雙手手持籃球于胸前，做好投籃動作。

②教師站在幼兒對面，舉起呼啦圈，教師來到哪個幼兒的對面，說到：“向前推、撥出去”哪個幼兒就將球投進呼啦圈。

③將球撿起拍球回到原來的位置上，做好再次投籃的準備，適時表揚做得好的小朋友。對動作和傳方法不正確的小朋友給予引導(dǎo)和鼓勵。

④將幼兒分成兩隊，帶到先創(chuàng)設(shè)好的敏捷圈群左右兩邊，當(dāng)一對小朋友從胸前將球“鉆”過自己所站立位置的圈后，另一對的小朋友將球撿起來，又將球鉆過敏捷圈，老師限時1分鐘，最終看哪一隊的小朋友鉆圈的次數(shù)最多為勝。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（5）投籃小健將游戲玩法：

①幼兒并列站成一排或一個弧形，雙手手持籃球于胸前，做好投籃動作。

②教師站在幼兒對面，舉起呼啦圈，教師來到哪個幼兒的對面，說到：“向前推、撥出去”哪個幼兒就將球投進呼啦圈。

③將球撿起拍球回到原來的位置上，做好再次投籃的準備，適時表揚做得好的小朋友。對動作和傳方法不正確的小朋友給予引導(dǎo)和鼓勵。

④將幼兒分成兩隊，帶到先創(chuàng)設(shè)好的敏捷圈群左右兩邊，當(dāng)一對小朋友從胸前將球“鉆”過自己所站立位置的圈后，另一對的小朋友將球撿起來，又將球鉆過敏捷圈，老師限時1分鐘，最終看哪一隊的小朋友鉆圈的次數(shù)最多為勝。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——籃球（6）胯下運球游戲玩法：

①胯下?lián)Q手運球（以右手為例）

動作方法：左腳在前成跨步站立，右手拍按球的右側(cè)上方，將球從兩腿之間運至身體左側(cè)。

動作要領(lǐng)：上半身要挺直，拍案球的右側(cè)上方，球的落點在兩腿之間。

②胯下運球接變相（以右手為例）動作方法：將球從胯下運球至身體左側(cè)時，上右腿、右肩，換左手運球，加速前進。

動作要點：上腿、上肩要及時，上步和換手運球要協(xié)調(diào)。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——籃球

請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一籃球類的游戲，并進行練習(xí)，選出一組進行展示，其他組同學(xué)進行觀察評價。4-5歲繩子類的游戲一物多玩類體適能游戲5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（1）系繩子

游戲準備：多條彩色繩子游戲玩法：

①引導(dǎo)幼兒將繩子系在教師的身上并打結(jié)，只需要打一次結(jié)，如圖所示。

②繩子全部打完結(jié)后，再讓幼兒將繩子解開。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（2）解繩對抗賽

這是需要幼兒將打好結(jié)的繩子快速解開的游戲，如圖2-26所示。教師要引導(dǎo)幼兒思考怎樣才能以更快的速度完成解開繩子的動作。游戲準備：打好結(jié)的繩子游戲玩法：

①將全體幼兒分成兩個小隊。在每隊的游戲場所里分散地擺好許多打好結(jié)的繩子。

②等候在營地里的幼兒聽到教師喊“開始”口令后，進入游戲場所，開始解繩子。

③幼兒將解開結(jié)的繩子帶回營地。哪隊游戲場所里的繩子先被解完，哪隊就獲得勝利。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（2）解繩對抗賽

這是需要幼兒將打好結(jié)的繩子快速解開的游戲，如圖2-26所示。教師要引導(dǎo)幼兒思考怎樣才能以更快的速度完成解開繩子的動作。游戲準備：打好結(jié)的繩子游戲玩法：

①將全體幼兒分成兩個小隊。在每隊的游戲場所里分散地擺好許多打好結(jié)的繩子。

②等候在營地里的幼兒聽到教師喊“開始”口令后，進入游戲場所，開始解繩子。

③幼兒將解開結(jié)的繩子帶回營地。哪隊游戲場所里的繩子先被解完，哪隊就獲得勝利。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（3）彩虹傘游戲準備：多條繩子游戲玩法：

①數(shù)名幼兒站成一個圓圈，分別拉住教師手中繩子的一端，如圖所示。

②幼兒聽到教師發(fā)出“向左走”或“向右走”的口令后，幼兒將手中的繩子舉高向同一方向走

③當(dāng)聽到“彩虹傘變低了”時，幼兒將手中的繩子放低并蹲下。

④幼兒根據(jù)教師發(fā)出的口令，進行走、跑、跳等動作。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（4）拉繩大力士

相互拉扯繩子，誰的腳先被拉出圈誰就輸了，如圖所示。牢牢地站在圈子里吧。游戲準備：繩子或呼啦圈。游戲玩法：

①用繩子或者呼啦圈作為營地，幼兒站在自己的營地當(dāng)中。兩人開始拉繩子。

②拉緊松弛，進行拉繩比賽。腳如果落到圈外就輸了。

③教師的職責(zé)不僅僅是充當(dāng)裁判。當(dāng)幼兒的腳踩到繩子或呼啦圈導(dǎo)致身體保持不了平衡時，教師要進行幫扶。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（4）拉繩大力士

注意事項：

①提醒幼兒不要忽然松開繩子，以防對方會摔倒。

②幼兒腳踩到繩子或呼啦圈時有可能會發(fā)生危險。

③繩子或呼啦圈不要重疊擺放。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（5）穿呀穿呀穿褲子

這是一個使用繩子作出穿褲子的動作并可以提高肩膀的柔韌性的體育游戲。一次一次地反復(fù)進行游戲吧！游戲準備：繩子。游戲玩法：

①教師準備適宜的場地、游戲所用的繩子。

②教師示范游戲的操作方法。

③幼兒將繩子對折，雙手握住繩子的兩端。

④幼兒雙腿一次跨過繩子，然后再將繩子從背部舉到頭頂，如圖3-23所示。

⑤在幼兒掌握游戲方法后，教師可以一邊喊口號增加節(jié)奏感，一邊進行游戲。⑥兩輪游戲結(jié)束后，可以讓小朋友繼續(xù)合作完成，可以以比賽的形式進行開展，在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一小組最先獲勝。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（6）小球散步接力賽

在這個游戲中，幼兒要用繩子拉球并倒退著前進，如圖所示。注意不要太用力哦！游戲準備：繩子、球。游戲玩法：

①幼兒雙手各握繩子的一端，利用繩子的彎曲度將小球套住，聽到老師的口令后倒退著拉著繩子前進。

②將全體幼兒分成兩組，進行小球散步接力賽吧！拉力過大時，球會跑出來哦！

③剛開始游戲時，可以先由教師進行演示。指導(dǎo)幼兒不斷地練習(xí)掌握技巧前進吧！

④游戲升級：將幼兒分成兩個小隊進行對抗賽。在需要幼兒折回的地方放置障礙物進行提示（見圖3-25），對于幼兒來說，繞過障礙物繼續(xù)前進，游戲的難度就增加了。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（7）拔河游戲準備：

繩子、鼓（助威、增加氣氛用）游戲玩法：

①教師準備一根較粗的繩子，在繩子中點系上紅色布為標志帶。②教師在場地中間畫三條白色線，中間的為中線，兩邊的為界河。

③繩子兩端個站一名幼兒?？砂牙K子綁在腰上兩人背對相爭，也可以傳統(tǒng)拔河形式進行。

④裁判吹哨（班級教師可作為裁判），拔河比賽開始，比賽采取三局兩勝的方式進行。

⑤教師根據(jù)幼兒狀況開展拔河比賽。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（8）套圈賽跑游戲準備：

把繩編成直徑40厘米的圈人手一個、小紅旗四面以及錄音磁帶。游戲玩法：

①集合幼兒成四路縱隊，站立于場邊斜線上。

②教師講解游戲方法：聽到信號，每隊第一名幼兒向前快跑至圈處，套圈一個后，把圈放回原處繼續(xù)向前跑。

③每一個圈都套過，再繞過紅旗跑回來拍下一位幼兒的手。

④下一位幼兒以同樣的方法進行活動，至每隊幼兒都進行過這種活動為止。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（9）摘果子游戲準備：

一條長繩上懸掛著梨、小籃兩只。游戲玩法：

①大家一起念：大大的梨，甜蜜蜜，摘梨的人兒笑嘻嘻。

②念完，每隊第一個人向前跑到長繩前停下，原地雙腳縱跳向上摘梨，原路返回。

③將梨放進小籃里并拍第二個人的手后站在本隊隊尾，第二人同前完成任務(wù)依次進行，看哪一隊摘得快。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（10）繞繩走游戲準備：

把繩繞成蝸牛形狀。游戲玩法：

①熱身運動，教師帶領(lǐng)幼兒舒展身體的各個關(guān)節(jié)。

②教師將繩子彎曲擺放在地面上，成蝸牛形狀，并帶領(lǐng)幼兒觀察繞在地上的繩子。

③教師講解走繩的要點，要在蝸牛狀的繩子中走，注意不要踩在繩子上。

④教師提醒幼兒一個跟著一個，沿著前面小朋友的路線走，注意保持與前面小朋友的距離。⑤教師帶領(lǐng)幼兒依次完成繞繩走的游戲。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——繩子類（11）揪尾巴游戲準備：紙繩人手一根。游戲玩法：

①活動前指導(dǎo)幼兒將紙繩塞進褲腰。

②兩名幼兒面對面站立，數(shù)“一、二、三”，同時開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”。

③不得推拉，先揪下對方“尾巴”的幼兒為勝者。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——繩子類

請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一個繩子類的游戲，并進行練習(xí)，選出一組進行展示，其他組進行點評。4-5歲滑溜布的游戲一物多玩類體適能游戲5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——滑溜布（1）左右跳游戲準備：較窄的長滑溜布。游戲玩法：

①教師將滑溜布放在地面上，打開拉平。

②教師將幼兒分成兩組，分別站在滑溜布長邊兩側(cè)，每兩個幼兒之間拉開一米的距離，每個幼兒對面正好是空出的位置。教師喊口令“跳”，幼兒要一起跳向滑溜布對面，然后再轉(zhuǎn)向滑溜布方向。

③待幼兒熟悉游戲玩法后，教師可以組織幼兒進行比賽，選出反應(yīng)最快、跳得最準確的幼兒，發(fā)放小獎勵。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——滑溜布（2）小火車鉆山洞游戲準備：長方形滑溜布。游戲玩法：

①教師將幼兒分成兩組，其中一組分成兩隊站在滑溜布長邊兩側(cè)，抓住滑溜布長邊形成山洞。

②另一組幼兒從滑溜布下面鉆過去。

③教師根據(jù)游戲情況，請兩組幼兒互換角色。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——滑溜布（3）滑翔游戲準備：小滑溜布、大滑溜布。游戲玩法：

①教師將小滑溜布綁在幼兒的腰部，把大滑溜布鋪開，拉直。

②幼兒趴在大的滑溜布上，教師把他從滑溜布一端拉到另一端。

③該游戲也可以兩個幼兒為一組，一人拉一人滑。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——滑溜布（4）大灰狼來了游戲準備：大的圓形滑溜布。游戲玩法：

①教師將滑溜布放在寬敞的地面上，幼兒隨著音樂圍著滑溜布跑圈。

②教師模仿大灰狼的叫聲，然后抓人；當(dāng)聽到大灰狼的叫聲時，幼兒需要迅速鉆入滑溜布底下遮住自己的身體，以免被大灰狼抓住。5-6幼兒體適能活動游戲素材發(fā)展動作類體適能游戲——滑溜布請根據(jù)幼兒年齡特點，設(shè)計一個滑溜布的游戲。延伸游戲一物多玩類體適能游戲5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——延伸游戲呼啦圈游戲準備：呼啦圈若干游戲玩法：

①讓幼兒學(xué)習(xí)運用腰部旋轉(zhuǎn)呼啦圈的游戲

②兩名幼兒為一組，一前一后站于呼啦圈前雙手左右交替抓握呼啦圈進行推送呼啦圈的游戲

④打地鼠的游戲：由兩名幼兒雙手扶住呼啦圈坐于地面一名老師拿軟氣棒站于呼啦圈旁有節(jié)奏

的進行敲打，其他幼兒依次躲避老師軟氣棒的同時鉆過呼啦圈。5-6幼兒體適能活動游戲素材一物多玩類體適能游戲——延伸游戲思考？

你還能想到哪些游戲，請小組討論。第一節(jié)5-6歲幼兒體適能活動指導(dǎo)第二節(jié)5-6歲幼兒體適能活動游戲素材（一物多玩類）第三節(jié)5-6歲幼兒體適能活動案例第四章5-6歲幼兒體適能活動5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)

回顧并回答問題：請說一說5-6歲幼兒體適能活動目標。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體智能活動案例介入幼兒游戲如何參與幼兒體適能游戲呢？討論并說出兩個辦法。A:

B:

5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體智能活動案例引導(dǎo)游戲進程當(dāng)幼兒的游戲不能按照方案進行時，你會如何引導(dǎo)？討論并說出兩個辦法。A:

B:

5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)兩人三足走5-6歲體適能活動案例

討論：你理解的兩人三足游戲，小組討論活動應(yīng)具備的前經(jīng)驗是什么，并進行發(fā)言。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)兩人三足走活動目標1.嘗試與同伴一起協(xié)同一致地走，能保持身體平衡。2.學(xué)習(xí)新韻律操，能夠準確有力地做操。3.能夠較靈活地玩各種大型器械游戲?；顒又攸c嘗試與同伴一起協(xié)同一致地走，能保持身體平衡。5-6歲體適能活動案例5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)活動準備

1.每兩名幼兒一條帶粘扣的寬松緊帶，水果圖片若干，裝水果圖片的小筐4個。

2.伴奏音樂：如《小松鼠進行曲》、《紅星歌》等。

3.場地布置如右圖所示。5-6歲體適能活動案例5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例活動過程（具體查閱教材）

1.熱身運動---《紅星歌》根據(jù)歌曲伴奏進行熱身練習(xí)。

2.兩人三足走

3.玩大型玩具

4.放松活動5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例活動建議1.本學(xué)期適宜學(xué)習(xí)新的韻律操，幼兒園可以根據(jù)本園條件自編或者選編。在教幼兒做操時，教師可以選擇本班幼兒掌握有難度的動作重點輔導(dǎo)，也可以利用日常戶外體育活動時間練習(xí)。2.可以選擇節(jié)奏鮮明的進行曲作為練習(xí)左右分隊走的音樂。幼兒初步了解分隊走的要求后，教師可以利用日常的戶外體育活動繼續(xù)鞏固練習(xí)。3.教師可根據(jù)本班幼兒的實際水平確定“兩人三足走”的距離不要過長或過短。初次練習(xí)建議距離定在5米左右，如果幼兒掌握情況好，可以再將距離加長。4.“兩人三足走”游戲情節(jié)可以根據(jù)幼兒自身的情況做調(diào)整，如幼兒掌握不夠好，初次學(xué)習(xí)時先不進行比賽。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例觀察與評價要點1.幼兒在做徒手操時，動作是否到位有力。2.幼兒在玩“兩人三足走”時，是否能和同伴動作協(xié)調(diào)一致，保持平穩(wěn)大步地向前走。3.幼兒在玩大型綜合器械時動作是否協(xié)調(diào)靈活，是否懂得有序謙讓。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適智能活動案例能干的小青蛙活動目標1.學(xué)習(xí)雙腳向前連續(xù)蛙跳，雙腳蹬地較有力。2.練習(xí)多種方式傳球，能根據(jù)指令迅速做出傳球反應(yīng)。3.初步建立規(guī)則意識和集體榮譽感?；顒又攸c學(xué)習(xí)雙腳向前連續(xù)蛙跳，雙腳蹬地較有力。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例能干的小青蛙活動準備1.害蟲(沙包，數(shù)量為幼兒人數(shù)的2倍)、3種不同長度的草地(防滑毛氈120厘米、180厘米、240厘米)、籃球3個，小鼓1個。2.伴奏音樂，如《小青蛙你唱吧》等。3.場地布置如下圖。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例活動過程1.熱身活動(1)進入游戲情境在音樂伴奏下，幼兒扮演小蝌蚪自由地在池塘里游動，嘴里說著兒歌:“小小蝌蚪快長大，快快找到好媽媽。”游到第三圈后教師提示:——孩子們，快來呀!小蝌蚪長出了兩條后腿、兩條前腿，變成可愛的小青蛙啦!找到了青蛙媽媽。(2)邊說兒歌，邊活動身體各部位在媽媽的帶領(lǐng)下，小青蛙一邊說著兒歌，一邊活動四肢。我是一只小青蛙，(上肢上舉)捉蟲本領(lǐng)大，(下蹲)伸開我的四條腿，(雙手叉腰，向前彎腰后，雙手拍雙腿)撲通一聲跳下水。(原地蹲下，向上縱跳)以上動作重復(fù)三次。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例2.小青蛙練本領(lǐng)(1)自由跳躍練習(xí)——小青蛙們，你們都會怎么跳呢?讓媽媽看看誰跳的方法多!幼兒在場地上嘗試多種方式的跳躍活動，教師重點觀察幼兒的起跳和落地動作，鼓勵有創(chuàng)意的跳躍動作，如轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳等。(2)練習(xí)蛙跳①教師示范蛙跳。小青蛙們，你們跳得都非常好，今天媽媽教你們一個新的本領(lǐng)?！嬲那嗤芴Ｄ銈兛纯磱寢屖窃趺刺?。兩腳稍稍分開，身體博下，兩手五指張開，手心向外放胸前做準備;起跳時，兩腳用力地，雙臂向上擺動向前跳;落地時腳后跟先著地，身體迅速蹲下，真的像小青蛙一樣!②幼兒練習(xí)蛙跳。幼兒在場地上跟隨教師一起練習(xí)蛙跳，教師重點指導(dǎo)幼兒的起跳蹬地動作，觀察幼兒落地時，是否腳后跟先著地。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例3.小青蛙捉害蟲(1)幼兒分組練習(xí)幼兒分組練習(xí)，教師重點觀察幼兒起跳和落地動作是否正確?！∏嗤軅?，你們跳得真好，現(xiàn)在要幫助媽媽到河對岸捉害蟲，我們出發(fā)吧。有三條小路可以到對岸，你可以自己選擇長短不同的草地過去，看哪只小青蛙能順利到達對岸，去捉害蟲。下面來看看你們跳的本領(lǐng)吧。第一組小青蛙:做連續(xù)蛙跳的動作，跳過長度為120厘米的草地。第二組小青蛙:做連續(xù)蛙跳的動作，跳過長度為180厘米的草地。第三組小青蛙:做連續(xù)蛙跳的動作，跳過長度為240厘米的草地。(2)幼兒換組，再次游戲第二次游戲，幼兒可以自由選擇不同長度的草地，增加游戲的趣味性。教師提醒幼兒起跳和落地的動作。(3)捉害蟲比賽當(dāng)幼兒連續(xù)蛙跳動作掌握得比較好時，可以增加競賽因素，進行第三次游戲。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例4.傳球大比拼(1)幼兒排成三隊進行花樣傳球游戲——小青蛙們，你們真能干，現(xiàn)在媽媽這里有許多大皮球，咱們來玩?zhèn)髑蛴螒虬?。教師可以先請部分幼兒進行傳球示范，教師重點指導(dǎo)幼兒傳球時眼睛要看著球，手要抓住球，快速向前傳。①第一次:頭上傳球游戲，幼兒雙手上舉把皮球從前向后傳。②第二次:側(cè)身傳球游戲，幼兒從身體左側(cè)或者右側(cè)傳球。③第三次:胯下傳球游戲，幼兒從兩腿之間從前向后傳球。(2)小青蛙傳球比賽幼兒分成四隊，每種姿勢比賽一兩次。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例5.放松活動在音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)幼兒沿場地上已畫好的線漫步，同時要做肩關(guān)節(jié)、頸部、腕關(guān)節(jié)、腰部、膝關(guān)節(jié)的放松活動。活動后立正站好，讓站在后面的小青蛙為站在前面的小青蛙敲敲背，揉揉肩，然后全體向后轉(zhuǎn)，交換位置做敲敲背、揉揉肩的動作。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例活動建議1.教師可以根據(jù)本班幼兒的實際水平確定跳躍的距離。2.創(chuàng)意跳躍只為引出蛙跳，不宜占用時間過長。3.練習(xí)蛙跳動作時注意讓幼兒觀察和模仿由全蹲直接起跳到落地直接下蹲的過程，不宜追求遠近。4.蛙跳動作運動量較大，應(yīng)注意休息調(diào)整。5.當(dāng)幼兒還沒有掌握好蛙跳動作時，不急于進行比賽。6.傳球時可以多分幾組，以減少幼兒等待的時間。7.在以后的戶外活動時可組織幼兒做蛙跳的游戲。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例觀察與評價1.幼兒是否掌握了蛙跳的基本要領(lǐng)，起跳蹬地較用力，后腳跟先落地。2.幼兒在傳球時是否注意力集中，動作能否較迅速。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例教師為學(xué)生提供幼兒進行游戲的實景視頻錄像，并進行講解和點評，讓學(xué)生更直接、深刻了解幼兒游戲。在學(xué)習(xí)過程中，請?zhí)顚憣W(xué)習(xí)筆記。日期：

學(xué)生：

班級：游戲類型：游戲主題：游戲人數(shù)：游戲內(nèi)容：5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例汪汪隊立大功活動目標1.嘗試運用多種方法鉆過障礙物，動作較靈活協(xié)調(diào)。2.練習(xí)雙腳跳躍多種障礙物，能保持身體平衡。3.感受合作游戲的快樂?；顒又攸c

組織幼兒嘗試運用多種方法鉆過障礙物。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲體適能活動案例活動準備（1）道具準備：拱形門12個、運動墊4個、兒童桌子4個、輪胎4個、彩繩8根、奶箱制成的三角屋頂4個、呼啦圈20個、與幼兒人數(shù)相同的壞人吊飾。（2）場地準備：8個拱形門做成拱形門組，即每兩個拱形門之間用紗網(wǎng)包住，上部連接；每塊墊子上面放一張兒童桌子；壞人吊飾掛在距離地面1.3-1.6米的高處；場地布置如圖4所示。5-6幼兒體適能活動指導(dǎo)5-6歲