山東省青島市平度市灰埠鎮(zhèn)灰埠中學(xué)八年級(jí)體育下冊(cè)第4周第7次課擲實(shí)心球、途中跑技術(shù)說課稿科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）山東省青島市平度市灰埠鎮(zhèn)灰埠中學(xué)八年級(jí)體育下冊(cè)第4周第7次課擲實(shí)心球、途中跑技術(shù)說課稿教學(xué)內(nèi)容教材：《體育與健康》八年級(jí)下冊(cè)

內(nèi)容：擲實(shí)心球、途中跑技術(shù)

本次課將圍繞擲實(shí)心球和途中跑技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，旨在讓學(xué)生掌握正確的擲實(shí)心球方法和途中跑技巧，提高學(xué)生的投擲能力和奔跑速度，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技意識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課通過擲實(shí)心球和途中跑技術(shù)的教學(xué)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。學(xué)生將學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)技巧，提高自我保護(hù)意識(shí)，同時(shí)通過集體練習(xí)和比賽，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技精神，促進(jìn)學(xué)生在體育活動(dòng)中形成積極向上的態(tài)度和健康的生活習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，包括站位、投擲姿勢(shì)、用力順序等；2.途中跑技術(shù)，包括起跑反應(yīng)、節(jié)奏控制、步伐協(xié)調(diào)等。

難點(diǎn)：1.擲實(shí)心球時(shí)如何掌握平衡和用力時(shí)機(jī)；2.途中跑時(shí)如何保持正確的身體姿勢(shì)和節(jié)奏。

解決辦法：

1.對(duì)擲實(shí)心球技術(shù)，通過示范、分解動(dòng)作、反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作記憶；采用小組互助學(xué)習(xí)，讓學(xué)生互相糾正動(dòng)作，提高投擲準(zhǔn)確性。

2.對(duì)于途中跑技術(shù)，采用游戲化教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體會(huì)跑步的節(jié)奏；通過視頻分析，讓學(xué)生直觀地看到正確的跑步姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

突破策略：結(jié)合實(shí)際比賽，設(shè)置挑戰(zhàn)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技興趣；采用分層教學(xué)，針對(duì)不同水平的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能有所進(jìn)步。教學(xué)資源1.軟硬件資源：實(shí)心球若干、秒表、計(jì)時(shí)器、音響設(shè)備。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)。

3.信息化資源：教學(xué)視頻、動(dòng)作示范圖片、在線運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析工具。

4.教學(xué)手段：多媒體教學(xué)設(shè)備、體育器材、標(biāo)志物、跑步道、投擲區(qū)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.利用多媒體展示擲實(shí)心球和途中跑的視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.提問：同學(xué)們，你們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中遇到過哪些困難？如何克服這些困難？

3.學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)，教師總結(jié)，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、投擲姿勢(shì)、用力順序等。

2.學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作示范，教師逐一糾正動(dòng)作。

3.教師講解途中跑的技術(shù)動(dòng)作，包括起跑反應(yīng)、節(jié)奏控制、步伐協(xié)調(diào)等。

4.學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作示范，教師逐一糾正動(dòng)作。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.擲實(shí)心球練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行擲實(shí)心球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

2.途中跑練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行途中跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

3.小組合作練習(xí)：學(xué)生以小組為單位，進(jìn)行擲實(shí)心球和途中跑的接力比賽，提高練習(xí)效果。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問：同學(xué)們，在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些問題？

2.學(xué)生回答問題，教師針對(duì)問題進(jìn)行解答。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示擲實(shí)心球和途中跑技術(shù)，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

2.學(xué)生互相評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見。

六、創(chuàng)新教學(xué)（5分鐘）

1.教師利用音樂節(jié)奏，讓學(xué)生在音樂中練習(xí)擲實(shí)心球和途中跑，提高練習(xí)趣味性。

2.設(shè)計(jì)“趣味接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中掌握擲實(shí)心球和途中跑技術(shù)。

七、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2.學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

八、布置作業(yè)（5分鐘）

1.讓學(xué)生回家后與家人一起練習(xí)擲實(shí)心球和途中跑，提高技能。

2.要求家長(zhǎng)簽字確認(rèn)，教師檢查作業(yè)完成情況。

整個(gè)教學(xué)過程共計(jì)45分鐘，教學(xué)雙邊互動(dòng)，緊扣實(shí)際學(xué)情，突出重難點(diǎn)，解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展要求。知識(shí)點(diǎn)梳理1.擲實(shí)心球技術(shù)：

-投擲姿勢(shì)：正確的站位、身體平衡、握球方法。

-用力順序：腿部的蹬地、身體的轉(zhuǎn)體、手臂的揮動(dòng)。

-投擲動(dòng)作：從下蹲開始，通過腿部和腰部的力量帶動(dòng)手臂，將實(shí)心球投出。

-投擲技巧：保持身體穩(wěn)定，用力協(xié)調(diào)，利用全身力量。

2.途中跑技術(shù)：

-起跑反應(yīng)：快速反應(yīng)，迅速進(jìn)入跑步狀態(tài)。

-節(jié)奏控制：保持穩(wěn)定的步伐和節(jié)奏，避免過快或過慢。

-步伐協(xié)調(diào)：腳部著地、抬腿、擺臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

-身體姿勢(shì)：保持身體前傾，頭部和頸部放松，視線向前。

3.擲實(shí)心球練習(xí)方法：

-分解練習(xí)：將投擲動(dòng)作分解成幾個(gè)步驟，逐一練習(xí)。

-反復(fù)練習(xí)：多次重復(fù)練習(xí)，鞏固動(dòng)作記憶。

-觀察學(xué)習(xí)：通過觀看視頻或教練示范，學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作。

4.途中跑練習(xí)方法：

-起跑練習(xí)：練習(xí)起跑反應(yīng)和起跑姿勢(shì)。

-節(jié)奏練習(xí)：通過跑步機(jī)或計(jì)時(shí)器，控制跑步的節(jié)奏。

-步伐練習(xí)：通過標(biāo)記地面或使用步伐練習(xí)工具，提高步伐協(xié)調(diào)性。

5.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與比賽策略：

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在接力比賽中，隊(duì)員之間要相互配合，傳遞實(shí)心球。

-比賽策略：根據(jù)對(duì)手的水平和比賽規(guī)則，制定相應(yīng)的比賽策略。

6.安全注意事項(xiàng)：

-熱身運(yùn)動(dòng)：在進(jìn)行投擲和跑步練習(xí)前，進(jìn)行充分的熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-投擲區(qū)域：確保投擲區(qū)域安全，避免他人進(jìn)入。

-著裝要求：穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子，確保舒適和安全。

7.教學(xué)評(píng)價(jià)：

-學(xué)生自評(píng)：學(xué)生對(duì)自己的投擲和跑步技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

-同伴互評(píng)：學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見。

-教師評(píng)價(jià)：教師對(duì)學(xué)生的投擲和跑步技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

8.課程延伸：

-通過觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，學(xué)習(xí)更高級(jí)的投擲和跑步技術(shù)。

-在課后組織學(xué)生參加校內(nèi)外體育比賽，提高學(xué)生的競(jìng)技水平。板書設(shè)計(jì)①擲實(shí)心球技術(shù)

-投擲姿勢(shì)：站位、身體平衡、握球方法

-用力順序：腿部蹬地、身體轉(zhuǎn)體、手臂揮動(dòng)

-投擲動(dòng)作：下蹲、腿部力量、手臂揮動(dòng)、實(shí)心球投出

②途中跑技術(shù)

-起跑反應(yīng)：快速反應(yīng)、起跑姿勢(shì)

-節(jié)奏控制：穩(wěn)定步伐、節(jié)奏控制

-步伐協(xié)調(diào)：腳部著地、抬腿、擺臂

-身體姿勢(shì)：身體前傾、頭部頸部放松、視線向前

③練習(xí)方法

-擲實(shí)心球：分解練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、觀察學(xué)習(xí)

-途中跑：起跑練習(xí)、節(jié)奏練習(xí)、步伐練習(xí)

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：接力配合、比賽策略

-安全注意事項(xiàng)：熱身運(yùn)動(dòng)、投擲區(qū)域、著裝要求

④教學(xué)評(píng)價(jià)

-學(xué)生自評(píng)：自我評(píng)價(jià)、改進(jìn)意見

-同伴互評(píng)：相互評(píng)價(jià)、提出建議

-教師評(píng)價(jià)：優(yōu)點(diǎn)、不足、指導(dǎo)建議

⑤課程延伸

-觀看比賽視頻：學(xué)習(xí)高級(jí)技術(shù)

-校內(nèi)外比賽：提高競(jìng)技水平教學(xué)反思八、教學(xué)反思

今天上了擲實(shí)心球和途中跑技術(shù)這一課，我覺得整體效果還不錯(cuò)，但也有些地方需要改進(jìn)。

首先，我在導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了一個(gè)小比賽，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)擲實(shí)心球的感覺，這樣可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于比賽的熱情高于對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)的重視，導(dǎo)致在練習(xí)過程中，一些學(xué)生過于追求比賽結(jié)果，而忽視了技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)和糾正，同時(shí)也要引導(dǎo)學(xué)生正確看待比賽與學(xué)習(xí)的關(guān)系。

其次，在講授新課的過程中，我采用了分解動(dòng)作的教學(xué)方法，將復(fù)雜的動(dòng)作分解成幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，讓學(xué)生逐一學(xué)習(xí)。這種方法對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說比較有效，但我也發(fā)現(xiàn)，一些基礎(chǔ)較好的學(xué)生可能會(huì)覺得這種教學(xué)方式過于簡(jiǎn)單，缺乏挑戰(zhàn)性。因此，我需要在今后的教學(xué)中，針對(duì)不同水平的學(xué)生，設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)，以滿足他們的學(xué)習(xí)需求。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，這樣可以提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。但是，我發(fā)現(xiàn)有些小組在練習(xí)過程中，部分學(xué)生過于依賴組長(zhǎng)，自己不動(dòng)手，這讓我意識(shí)到，我需要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力，讓他們?cè)诰毩?xí)中學(xué)會(huì)自我監(jiān)督和自我糾正。

課堂提問環(huán)節(jié)，我試圖通過提問來檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)