2025年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)要點試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項的代表字母填入括號內(nèi)）1.根據(jù)預(yù)測，到2025年，人工智能對就業(yè)市場的影響將主要體現(xiàn)在哪個方面？A.完全取代大部分中低技能崗位B.主要替代重復(fù)性、流程化的任務(wù)，同時創(chuàng)造對高階認知和人際交往能力需求更高的崗位C.促使所有行業(yè)進行徹底的數(shù)字化轉(zhuǎn)型，原有職業(yè)消失D.主要是對現(xiàn)有崗位進行輔助，提升效率，職業(yè)結(jié)構(gòu)變化不大2.對于剛?cè)雽W的大一學生，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的側(cè)重點應(yīng)放在哪里？A.進行詳細的職業(yè)興趣和能力測評，明確職業(yè)方向B.引導(dǎo)學生適應(yīng)大學環(huán)境，了解自我，探索可能的興趣領(lǐng)域，培養(yǎng)基礎(chǔ)學習能力C.制定具體的畢業(yè)后的求職時間表和計劃D.分析當前就業(yè)市場的熱門行業(yè)和具體職位3.在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，幫助學生識別自身價值觀屬于哪個環(huán)節(jié)？A.職業(yè)探索B.自我評估C.職業(yè)決策D.職業(yè)目標設(shè)定4.2025年，大學生需要重點培養(yǎng)以適應(yīng)未來工作環(huán)境的核心素養(yǎng)中，不包括以下哪項？A.數(shù)字素養(yǎng)與數(shù)據(jù)思維能力B.創(chuàng)新能力與問題解決能力C.嚴格的邏輯推理能力D.跨文化溝通與協(xié)作能力5.針對學生在求職過程中出現(xiàn)的焦慮情緒，職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)可以采取哪種策略？A.直接告知學生焦慮是正常的，無需處理B.引導(dǎo)學生分析焦慮的來源，教授放松技巧和積極心理暗示C.建議學生立即放棄求職，返回校園繼續(xù)學習D.強制要求學生參加集體活動，轉(zhuǎn)移注意力6.“零工經(jīng)濟”和“平臺就業(yè)”模式的興起，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)提出了哪項新要求？A.更加注重長期職業(yè)路徑的規(guī)劃B.需要培養(yǎng)學生更高的職業(yè)穩(wěn)定性和忠誠度C.引導(dǎo)學生關(guān)注靈活就業(yè)模式，提升自主性和適應(yīng)變化能力D.減少對就業(yè)市場信息的關(guān)注，側(cè)重個人興趣發(fā)展7.在進行職業(yè)信息收集時，以下哪種渠道獲取的信息通常最為全面和深入？A.社交媒體上關(guān)于某個職位的討論B.企業(yè)官方網(wǎng)站和發(fā)布的招聘簡章C.參與行業(yè)相關(guān)的實習或?qū)嵺`活動D.同學或朋友對某個職位的口頭描述8.職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，團體輔導(dǎo)相較于個體輔導(dǎo)的主要優(yōu)勢在于？A.可以提供更具個性化的指導(dǎo)B.成本較低，效率較高，適合普及性教育C.能夠營造支持性氛圍，促進成員間的經(jīng)驗分享和學習，提升歸屬感D.更容易針對特定問題進行深入剖析9.識別“新興職業(yè)”的主要依據(jù)不包括？A.近期出現(xiàn)，尚無成熟的職業(yè)標準B.與新技術(shù)、新業(yè)態(tài)緊密相關(guān)C.需求量目前還不大D.預(yù)計在未來一段時間內(nèi)具有較好的發(fā)展前景10.根據(jù)生涯發(fā)展理論，大學生涯中，大三階段的核心任務(wù)是？A.適應(yīng)大學生活，培養(yǎng)學習習慣B.深入探索職業(yè)興趣，積累相關(guān)經(jīng)驗，初步明確發(fā)展方向C.完成學業(yè)，準備畢業(yè)論文D.全力以赴求職或準備考研/出國二、簡答題1.簡述2025年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，“終身學習”理念的內(nèi)涵及其重要性。2.針對大學生可能出現(xiàn)的“職業(yè)決策拖延”現(xiàn)象，輔導(dǎo)教師可以提供哪些具體的幫助和策略？3.請列舉至少三種大學生可以利用的線上職業(yè)信息收集渠道，并簡述其特點。4.在輔導(dǎo)過程中，如何幫助有特殊需求的學生（如殘疾人士、少數(shù)民族學生）更好地進行職業(yè)探索和規(guī)劃？5.簡述設(shè)計一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導(dǎo)活動的基本步驟。三、論述題結(jié)合當前社會發(fā)展趨勢和大學生特點，論述職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)如何更好地融入創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，以提升大學生的未來競爭力。四、案例分析題李華是某高校大二學生，對專業(yè)學習興趣不高，對未來感到迷茫。他通過職業(yè)測評發(fā)現(xiàn)興趣廣泛，但不知道如何選擇，也不確定自己具備哪些能力。同時，他擔心找不到理想的工作，給自己很大壓力。請分析李華在職業(yè)生涯規(guī)劃中面臨的主要問題，并提出針對性的輔導(dǎo)建議。試卷答案一、選擇題1.B2.B3.B4.C5.B6.C7.C8.C9.C10.B二、簡答題1.內(nèi)涵：終身學習是指個體從出生到死亡，在整個生命歷程中，為適應(yīng)社會發(fā)展和實現(xiàn)個人發(fā)展目標而持續(xù)進行的、主動的、終生的學習過程。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，它強調(diào)職業(yè)發(fā)展是一個動態(tài)過程，個體需要不斷更新知識、技能和態(tài)度，以適應(yīng)不斷變化的職業(yè)環(huán)境和個人成長需求。重要性：①適應(yīng)快速變化：2025年及以后的社會、技術(shù)和經(jīng)濟環(huán)境將加速變化，終身學習是保持職業(yè)競爭力的關(guān)鍵。②實現(xiàn)持續(xù)發(fā)展：幫助個體不斷提升自我，實現(xiàn)個人價值與職業(yè)發(fā)展的長期目標。③應(yīng)對技能轉(zhuǎn)型：新興職業(yè)不斷出現(xiàn)，傳統(tǒng)職業(yè)形態(tài)轉(zhuǎn)變，終身學習是獲取新技能、適應(yīng)崗位變化的基礎(chǔ)。④提升適應(yīng)能力：培養(yǎng)持續(xù)學習的能力，增強應(yīng)對不確定性的韌性。2.具體幫助和策略：*探索選項：幫助學生認識到存在多種可能性，鼓勵他們嘗試不同的活動（如選修課、社團、短期體驗），減少對單一選擇的恐懼。*分解任務(wù)：將復(fù)雜的決策過程分解為小步驟，讓學生逐步進行，降低決策難度。*信息收集：指導(dǎo)學生全面收集相關(guān)信息，了解不同選項的利弊，減少不確定性帶來的焦慮。*決策工具：介紹決策矩陣、利弊分析等工具，幫助學生理性評估。*自我關(guān)懷：幫助學生理解決策過程中的焦慮是正常的，教授壓力管理技巧，鼓勵自我接納。*尋求支持：鼓勵學生與信任的人（導(dǎo)師、家人、朋友）交流，獲取不同視角的建議。*設(shè)定時限：幫助學生設(shè)定一個合理的決策時間節(jié)點，避免無限期拖延。3.線上職業(yè)信息收集渠道及特點：*招聘網(wǎng)站/平臺：如智聯(lián)招聘、前程無憂、BOSS直聘、LinkedIn（領(lǐng)英）等。特點：信息量大，更新快，覆蓋行業(yè)廣，可直接投遞簡歷，但信息真?zhèn)涡璞鎰e，競爭激烈。*行業(yè)/專業(yè)垂直網(wǎng)站/公眾號：如特定行業(yè)的資訊網(wǎng)站、高校就業(yè)指導(dǎo)中心官方公眾號、專業(yè)論壇等。特點：信息專業(yè)性強，深度解析多，有助于了解行業(yè)動態(tài)和發(fā)展趨勢，但覆蓋面相對較窄。*企業(yè)官方網(wǎng)站：特定目標企業(yè)的官網(wǎng)。特點：信息權(quán)威可靠，了解企業(yè)文化和價值觀，提供職位詳情和公司介紹，但信息相對單一。4.幫助策略：*尊重與理解：理解并尊重學生的特殊性，創(chuàng)造包容、無歧視的輔導(dǎo)環(huán)境。*個性化評估：使用普適性且公平的評估工具，結(jié)合學生具體情況，全面了解其能力、興趣和需求。*資源鏈接：幫助學生了解并鏈接校內(nèi)外支持資源，如無障礙設(shè)施、專門的心理輔導(dǎo)、技能培訓項目、殘障人士就業(yè)服務(wù)機構(gòu)等。*能力建設(shè)：針對性地輔導(dǎo)學生提升就業(yè)所需的核心技能，如溝通表達、信息處理、技術(shù)應(yīng)用等，同時關(guān)注其優(yōu)勢能力的發(fā)揮。*信心建立：幫助學生認識自身價值，發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮潛能，提升自信心和自我效能感。*模擬體驗：提供模擬面試、職業(yè)體驗等機會，幫助學生克服環(huán)境焦慮，提升適應(yīng)能力。*社會認知拓展：引導(dǎo)學生了解不同社會環(huán)境下的職業(yè)機會，打破刻板印象。5.基本步驟：*需求評估與目標設(shè)定：了解團體成員的需求，明確輔導(dǎo)目標。*理論與知識講解：系統(tǒng)介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論、方法和技巧。*自我探索活動：設(shè)計活動幫助成員了解自我（興趣、能力、價值觀等）。*職業(yè)探索與信息分享：引導(dǎo)成員探索職業(yè)世界，分享信息，進行職業(yè)訪談等。*決策與目標設(shè)定練習：練習決策方法，設(shè)定短期和長期職業(yè)目標。*求職技能訓練：進行簡歷制作、面試技巧、職業(yè)協(xié)議簽訂等訓練。*壓力管理與心理調(diào)適：輔導(dǎo)成員應(yīng)對求職壓力，提升心理韌性。*總結(jié)與反饋：總結(jié)團體成果，成員分享收獲與感悟，提供反饋。三、論述題（本題為開放性論述題，答案要點應(yīng)包含以下方面，并展開論述）*背景分析：闡述當前社會發(fā)展趨勢（如技術(shù)革命、產(chǎn)業(yè)變革、新經(jīng)濟模式）對人才能力提出的新要求（如創(chuàng)新、適應(yīng)性、終身學習），以及大學生面臨的挑戰(zhàn)和機遇。*內(nèi)在聯(lián)系：論述職業(yè)生涯規(guī)劃的核心在于幫助個體認識自我、了解環(huán)境、設(shè)定目標并采取行動，這與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中培養(yǎng)的自主性、探索精神、實踐能力、風險意識等高度契合。*融入路徑：*課程體系融合：在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中引入創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論知識，或邀請創(chuàng)業(yè)者分享經(jīng)驗。*實踐環(huán)節(jié)結(jié)合：將職業(yè)實習、社會實踐與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目（如學生創(chuàng)業(yè)大賽、創(chuàng)新訓練計劃）相結(jié)合，讓學生在實踐中探索職業(yè)和實現(xiàn)價值。*資源平臺共享：利用學校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心、孵化器等資源，為有創(chuàng)業(yè)意向的學生提供職業(yè)規(guī)劃和創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)。*導(dǎo)師指導(dǎo)協(xié)同：鼓勵輔導(dǎo)員、導(dǎo)師同時扮演職業(yè)生涯規(guī)劃和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師的角色。*培養(yǎng)批判性思維：引導(dǎo)學生從職業(yè)發(fā)展的角度分析創(chuàng)業(yè)機會與挑戰(zhàn)，培養(yǎng)基于現(xiàn)實的創(chuàng)新決策能力。*目標意義：通過融合，提升大學生對職業(yè)世界的洞察力，增強其主動規(guī)劃意識和行動力；培養(yǎng)其發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力，適應(yīng)未來不確定的職業(yè)環(huán)境；激發(fā)其潛能，促進個人價值實現(xiàn)和社會貢獻。最終目標是培養(yǎng)出既有清晰職業(yè)發(fā)展視野，又具備創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神和實踐能力的高素質(zhì)人才。四、案例分析題（本題為開放性案例分析題，答案要點應(yīng)包含以下方面，并進行分析）*主要問題分析：*自我認知不足：對自身興趣、能力認識模糊，是導(dǎo)致迷茫和焦慮的根本原因。*職業(yè)探索缺乏：沒有主動、系統(tǒng)地了解職業(yè)世界，對各種可能性不了解。*目標缺失與壓力：對未來感到迷茫，同時存在找不到工作的擔憂，導(dǎo)致心理壓力增大，形成惡性循環(huán)。*學習與探索脫節(jié)：專業(yè)學習興趣不高，未能有效將學業(yè)與未來職業(yè)探索聯(lián)系起來。*針對性輔導(dǎo)建議：*深化自我探索：*引導(dǎo)李華使用更個性化、多維度的測評工具（結(jié)合興趣、能力、價值觀、性格等）。*設(shè)計探索性活動：鼓勵他參與不同領(lǐng)域的講座、工作坊、社團活動，或進行短期志愿者服務(wù)、兼職嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)興趣點。*進行深度對話：通過提問引導(dǎo)李華反思自己的經(jīng)歷、感受和價值觀，梳理自己的想法。*系統(tǒng)職業(yè)探索：*提供信息資源：推薦相關(guān)的書籍、網(wǎng)站、職業(yè)訪談資源。*引導(dǎo)信息收集：指導(dǎo)李華如何篩選、分析職業(yè)信息，了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容、要求、發(fā)展路徑和薪酬待遇。*開展探索性任務(wù)：鼓勵他采訪不同行業(yè)的從業(yè)者，了解真實的工作狀態(tài)。*目標設(shè)定與行動：*區(qū)分短期與長期目標：幫助李華設(shè)定一些近期的、可操作的小目標（如學習某項新技能、參加某個活動），逐步積累成就感。*連接興趣與專業(yè)：探討如何將現(xiàn)有專業(yè)知識與感興趣的領(lǐng)域結(jié)合，或考慮輔修、雙學位等可能性。