2025年大學(xué)體育教育專業(yè)題庫——大學(xué)生參與體育活動的心理影響考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每小題2分，共20分。在每小題列出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的，請將正確選項字母填在題后的括號內(nèi)。）1.下列哪項不屬于大學(xué)生參與體育活動后可能出現(xiàn)的積極情緒變化？A.改善睡眠質(zhì)量B.降低焦慮水平C.減少抑郁癥狀D.增加社交回避傾向2.根據(jù)自我決定理論，體育活動環(huán)境中提供自主感支持，主要指讓參與者感受到：A.他們可以自由選擇參與何種體育活動B.體育活動的時間安排完全由參與者決定C.參與體育活動是完成任務(wù)的要求D.參與體育活動可以獲得外部獎勵3.體育活動在提升大學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力方面，主要的心理機制不包括：A.分散注意力B.改善生理狀態(tài)，提高精力C.增強問題解決能力D.降低自我效能感4.社會認知理論認為，大學(xué)生對體育活動的態(tài)度和參與行為，受到其哪些因素的影響？A.個人能力感知和努力-結(jié)果預(yù)期B.社會規(guī)范和觀察學(xué)習(xí)C.情緒狀態(tài)和認知評價D.生理條件和遺傳因素5.長期堅持參與體育活動對大學(xué)生認知功能的主要積極影響不包括：A.提高注意力和專注度B.增強工作記憶容量C.改善執(zhí)行功能D.減緩大腦神經(jīng)元萎縮速度6.某項研究發(fā)現(xiàn)，參與團隊協(xié)作類體育項目的大學(xué)生比單獨參與鍛煉的學(xué)生表現(xiàn)出更高的社會適應(yīng)性。這主要體現(xiàn)了體育活動對心理的哪方面影響？A.情緒調(diào)節(jié)B.自我概念C.人際交往D.應(yīng)對方式7.以下哪項不是大學(xué)生體育參與度低常見的心理障礙？A.缺乏運動興趣和動機B.對自身運動能力缺乏信心C.擔(dān)心身體形象負面評價D.充足的課余時間8.運用生物-心理-社會模型分析大學(xué)生體育參與的心理影響時，社會因素主要指：A.個體的遺傳特征B.個體生理健康狀況C.家庭環(huán)境、同伴關(guān)系、學(xué)校文化等D.個體的認知能力9.體育活動促進大學(xué)生自我效能感提升的主要途徑不包括：A.成功的體育活動經(jīng)驗B.觀察到他人成功參與體育活動C.來自教練或同伴的積極反饋D.長期忽視運動導(dǎo)致的身體不適10.關(guān)于體育活動對大學(xué)生抑郁癥狀的緩解作用，以下哪種解釋不正確？A.體育活動可以促進內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，產(chǎn)生愉悅感B.體育活動提供了轉(zhuǎn)移注意力的途徑，減少對負面情緒的關(guān)注C.體育活動有助于建立社會聯(lián)系，減少孤獨感D.體育活動直接改變導(dǎo)致抑郁的生理疾病二、填空題（每空1分，共10分。請將正確答案填寫在橫線上。）1.體育活動對大學(xué)生壓力應(yīng)對的影響，不僅體現(xiàn)在生理層面，也體現(xiàn)在心理層面的__________和__________上。2.根據(jù)成就動機理論，大學(xué)生參與體育活動可能受到__________和__________兩種動機的驅(qū)動。3.“以運動為基礎(chǔ)的治療”（TF-CBT）等干預(yù)模式，強調(diào)了體育活動在改善大學(xué)生__________問題中的作用。4.體育活動參與對大學(xué)生身體意象的積極影響，可能進而促進其__________和自尊水平。5.研究表明，適度規(guī)律的體育活動有助于改善大學(xué)生的注意網(wǎng)絡(luò)功能，特別是提升__________功能。三、名詞解釋（每小題3分，共12分。請為下列名詞進行解釋。）1.心理益處（PsychologicalBenefits）2.自我效能感（Self-Efficacy）3.情緒調(diào)節(jié)（EmotionRegulation）4.社會促進效應(yīng)（SocialFacilitationEffect）四、簡答題（每小題5分，共20分。請簡要回答下列問題。）1.簡述體育活動對大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力可能產(chǎn)生的積極影響。2.簡述影響大學(xué)生體育參與動機的主要心理因素。3.簡述體育活動可能對大學(xué)生的認知功能產(chǎn)生哪些具體影響。4.簡述體育教師在課堂上促進大學(xué)生積極參與體育活動的心理策略。五、論述題（10分。請結(jié)合所學(xué)知識，就“體育活動在促進大學(xué)生心理健康中的獨特價值”進行論述。）六、材料分析題（8分。請閱讀以下材料，并回答問題。）材料：某大學(xué)一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來該校文科專業(yè)大學(xué)生的體育活動參與率呈下降趨勢，而理科專業(yè)學(xué)生的參與率相對穩(wěn)定。部分文科生表示，學(xué)業(yè)壓力大、課程安排滿、缺乏運動興趣、擔(dān)心運動出汗影響形象等因素是導(dǎo)致他們參與較少的主要原因。問題：根據(jù)大學(xué)生心理與體育活動的相關(guān)知識，分析上述材料中反映的可能心理問題，并提出至少兩條針對性的建議，以提高文科專業(yè)大學(xué)生的體育參與積極性。---試卷答案一、選擇題1.D2.A3.D4.B5.D6.C7.D8.C9.D10.D二、填空題1.認知策略,行為激活2.成就動機,歸因方式3.焦慮4.身體自尊5.注意控制三、名詞解釋1.指個體通過參與體育活動所獲得的積極的心理感受和適應(yīng)能力提升，如情緒改善、壓力減輕、認知增強、社會適應(yīng)提高等。2.指個體對自己是否有能力成功完成某項特定任務(wù)的主觀判斷或信念。3.指個體監(jiān)控、評估和調(diào)節(jié)自身情緒反應(yīng)以適應(yīng)環(huán)境需求的心理過程。4.指個體在他人旁觀或與他人比較的情境下，其行為表現(xiàn)可能受到積極影響而變得更好的現(xiàn)象。四、簡答題1.體育活動可通過多種途徑促進情緒調(diào)節(jié)：提供情緒宣泄的途徑（如運動中的喊叫、出汗）；促進內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)釋放，產(chǎn)生積極情緒體驗；轉(zhuǎn)移注意力，暫時擺脫負面情緒困擾；提升自我效能感和成就感，增強積極情緒體驗的基礎(chǔ)；提供社交互動機會，獲得社會支持，改善情緒狀態(tài)。2.影響大學(xué)生體育參與動機的心理因素主要包括：內(nèi)在動機（如對運動本身的興趣、享受運動樂趣、挑戰(zhàn)自我、獲得成就感）；外在動機（如獲得好成績、同伴壓力、獲得獎牌或榮譽、避免懲罰）；自我效能感（相信自己有能力參與和完成體育活動）；體育價值觀（對體育活動重要性的認知和態(tài)度）；社會環(huán)境因素（家庭支持、同伴影響、教練指導(dǎo)、學(xué)校體育文化等）；過去的運動經(jīng)驗和身體意象等。3.體育活動可能對大學(xué)生的認知功能產(chǎn)生以下具體影響：提升注意力（包括持續(xù)性注意和選擇性注意）；增強工作記憶能力（處理和存儲信息的能力）；改善執(zhí)行功能（如計劃、組織、抑制控制、問題解決等）；可能延緩與年齡相關(guān)的認知衰退；改善學(xué)習(xí)效率等。4.體育教師可采取以下心理策略促進大學(xué)生積極參與體育活動：營造積極、支持、有趣的課堂氛圍；設(shè)置明確、可達成、有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標；運用積極強化（表揚、鼓勵）和榜樣示范（教師或優(yōu)秀學(xué)生）激發(fā)參與動機；關(guān)注個體差異，提供多樣化的活動選擇；培養(yǎng)學(xué)生的自主性和自我管理能力（如允許一定自主選擇權(quán)）；幫助學(xué)生建立運動成功經(jīng)驗，提升自我效能感；運用社會促進原理，合理組織小組活動；結(jié)合心理健康教育，強調(diào)體育活動的心理益處。五、論述題體育活動在促進大學(xué)生心理健康中具有獨特的價值。首先，體育活動是緩解大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和負面情緒的有效途徑。通過生理機制（如促進內(nèi)啡肽釋放）和心理機制（如轉(zhuǎn)移注意力、提供宣泄渠道）幫助大學(xué)生減輕焦慮和抑郁。其次，體育活動有助于提升大學(xué)生的自我概念和自尊水平。成功的運動體驗、達到目標、改善身體狀態(tài)都能增強自信和自我效能感。再次，體育活動，特別是團隊類或需要合作的活動，為大學(xué)生提供了發(fā)展社會技能、建立人際聯(lián)系、增強社會適應(yīng)性的平臺。通過運動，大學(xué)生可以學(xué)習(xí)溝通、合作、競爭與寬容。此外，規(guī)律的體育活動有助于改善認知功能，如注意力和執(zhí)行功能，從而可能間接提升學(xué)業(yè)表現(xiàn)。最后，體育活動有助于培養(yǎng)健康的生活方式和應(yīng)對挫折的能力，促進大學(xué)生的全面發(fā)展，為其未來的生活和工作奠定堅實的心理基礎(chǔ)。這些價值是其他心理干預(yù)或生活方式調(diào)整難以完全替代的。六、材料分析題材料中反映的可能心理問題包括：學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的身心倦怠，進而降低參與體育的意愿；自我效能感不足，認為自己不適合或無法參與體育活動；歸因偏差，傾向于將不參與歸因于外部不可控因素（時間、課