肩負(fù)新使命，邁向新征程——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案、主持詞、倡議書、動(dòng)員講話、請(qǐng)假單、總結(jié)

一、指導(dǎo)思想

青少年學(xué)生的健康是民族健康素質(zhì)的基礎(chǔ)，關(guān)系到千家萬戶的幸福和祖國的未來競(jìng)爭(zhēng)能力。貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。認(rèn)真樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，落實(shí)“保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間”的規(guī)定，培養(yǎng)“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，促進(jìn)校園和諧，挖掘和整合體育資源，有效地促進(jìn)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的不斷提高。二、活動(dòng)主題

肩負(fù)新使命，邁向新征程

三、參加對(duì)象

全體學(xué)生

四、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師宣傳員：各班體育委員

醫(yī)務(wù)人員：應(yīng)急管理員：

五、活動(dòng)時(shí)間

2023年12月4日至2023年4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，長(zhǎng)跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

1.2023年12月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

2.冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里，五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：2000米。以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生在安全地帶自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生每個(gè)學(xué)期長(zhǎng)跑的總里程。3.班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長(zhǎng)跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。4.學(xué)校統(tǒng)一組織集體長(zhǎng)跑，以班級(jí)為單元，參加學(xué)校長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（2000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

5.其他年級(jí)開展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)。學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉時(shí)間累積1小時(shí)。如：踢健子、跳繩、打乒乓球、羽毛球、跑步等

6.教師開展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)，如：打乒乓球、羽毛球、籃球、跑步等。

7.身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。七、人員安排及安全措施：1.教學(xué)樓前區(qū)：①低年級(jí)組游戲。②花棍操。③棋區(qū)。2.科技樓前：竹竿舞，花樣跳繩。3.綜合樓前：打陀螺，秧歌舞。4.水泥路：滾鐵環(huán)。5.操場(chǎng)：①乒乓球臺(tái)區(qū)：乒乓球組活動(dòng)。②操場(chǎng)：抖空竹、丟沙包、跳皮筋。

6.班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。

7.體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長(zhǎng)跑組織（隊(duì)形、距離等）工作。八、公益林建設(shè)

1.以班級(jí)為單位在班級(jí)建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。

2.每月1—5日為樹苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。

3.以班級(jí)為單位累計(jì)里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時(shí)需提供輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。

九、注意事項(xiàng)

1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。

2、全體教師參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。

3.在跑步過程中，各班應(yīng)按順時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，每位學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

十、總結(jié)與表彰

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，根據(jù)每天學(xué)校長(zhǎng)跑情況記錄，考查各班級(jí)學(xué)生長(zhǎng)跑時(shí)的紀(jì)律、安全、事故等情況，以及各年段報(bào)送的活動(dòng)材料評(píng)選參加活動(dòng)班級(jí)的30%為優(yōu)秀班級(jí)；參加活動(dòng)個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。主持稿同學(xué)們：早上好！為了落實(shí)第九屆xx學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的健身習(xí)慣，促進(jìn)師生身體素質(zhì)的提高。結(jié)合文件要求和學(xué)校實(shí)際情況，從本周開始利用早操時(shí)間組織進(jìn)行同學(xué)們晨跑。同學(xué)們，幸福生活一輩子是我們每個(gè)人的追求，但只有擁有一個(gè)健康的身體，才能讓理想插上翅膀展翅高飛?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”這是應(yīng)該終身養(yǎng)成的良好習(xí)慣，也是健康人生的基本條件。在現(xiàn)代人的理念中健康已經(jīng)成為幸福的同義語，要想追求高質(zhì)量的生活，沒有健康的身體就是一句空話，有健康才有幸福生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。希望同學(xué)們能積極投入到冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，健康生活，快樂學(xué)習(xí)！請(qǐng)學(xué)生代表xx宣讀《冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)倡議書》請(qǐng)政教處***處長(zhǎng)宣讀晨跑要求和紀(jì)律請(qǐng)***副校長(zhǎng)作動(dòng)員講話冬季長(zhǎng)跑倡議書各位老師、同學(xué)們：大家早上好！冬日的實(shí)中校園，朝氣蓬勃，充滿生機(jī)；操場(chǎng)上更是空氣新鮮，在召喚著我們多做有益身心的運(yùn)動(dòng)。古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧?！倍緛砼R，寒潮襲來，我們不愿做溫室里的花朵；經(jīng)不起風(fēng)雨的洗禮，也就不會(huì)感受到磨練過后成功的喜悅。要像那寒冬臘月里的寒梅，在最惡劣的環(huán)境下，綻放出最美的花朵。今天，我們迎來了“第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。長(zhǎng)跑可以磨練我們非凡的毅力，超常的體力，出類拔萃的耐力。當(dāng)太陽噴薄而出時(shí)，一切將重新開始。把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道看作是人生的征途，想象著成功就在你的面前，征服就是你的目標(biāo)。盡情地呼號(hào)吧！那不僅是一句口號(hào)，更是你對(duì)生命的尊重，對(duì)成功的宣言！我倡議，大家都積極投入到“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”中來吧！長(zhǎng)跑要持之以恒，不能半途而廢，堅(jiān)持到底，就是勝利。同學(xué)們，讓我們拿出朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的人生吧！讓陽光長(zhǎng)跑與健康同行！謝謝大家！動(dòng)員講話老師們，同學(xué)們：大家早上好！為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，不斷推進(jìn)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。近日，教育部也下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，要求全國各大中小學(xué)生開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。今天我們隆重集會(huì)，舉行******學(xué)?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。我想，從此刻開始，我們更應(yīng)該樹立“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時(shí)光，利用好這些美好時(shí)光積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄，深入的開展“全國億萬學(xué)生體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)運(yùn)動(dòng)”。同學(xué)們，冬天，冰雪寒冷，但它不會(huì)阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。跑步，它能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重和理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。老師們、同學(xué)們：你們想變得健康嗎？那你就跑步吧！“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我相信，通過冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的深入開展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，為構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，能磨練大家的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)我們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們同學(xué)的體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平。讓全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。用實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中！讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！”成為我們每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)口號(hào)。希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中做到遵守秩序，步伐整齊，口號(hào)響亮，堅(jiān)持不懈；希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂；希望同學(xué)們踴躍走向操場(chǎng)，走到陽光下，擁有健康的體魄。老師們，同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，在紅色的環(huán)形跑道上盡情跑步，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！最后，我宣布：******學(xué)校第十屆學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式開始！預(yù)備——跑！晨跑請(qǐng)假單（政教處存檔）班級(jí)姓名請(qǐng)假理由請(qǐng)假人簽字：請(qǐng)假日期班主任簽字政教處簽字晨跑請(qǐng)假單班級(jí)姓名請(qǐng)假理由請(qǐng)假人簽字：請(qǐng)假日期班主任簽字政教處簽字備注：1、確因生病、受傷或其他身體有特殊原因不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，允許晨跑請(qǐng)假；晨跑請(qǐng)假的同學(xué)在xx前到排球場(chǎng)集合，集中誦讀國學(xué)經(jīng)典。晨跑結(jié)束后，由管理老師和值星班同學(xué)指揮最后退場(chǎng)；請(qǐng)假單一式兩份，上聯(lián)交政教處存檔，下聯(lián)請(qǐng)假人攜帶?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑”總結(jié)暨表彰活動(dòng)2023年11月，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，學(xué)校開展了“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)，旨在豐富學(xué)生校園體育活動(dòng)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生的健康幸福人生奠基。一、精心策劃，制定方案。為貫徹落實(shí)“雙減”和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)》，大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，全力打造文明校園，推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)深入開展，。二、營造氛圍，隆重開啟?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康”“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”………校園宣傳欄、班級(jí)學(xué)習(xí)園地等都可見到這樣的宣傳標(biāo)語。啟動(dòng)儀式上，可親可敬的校長(zhǎng)為學(xué)生致辭，運(yùn)動(dòng)員代表宣讀了倡議書，同學(xué)們的熱情瞬間“燃”起來！三、全員參與，持之以恒