中學(xué)心理健康課教學(xué)設(shè)計---自覺磨礪意志科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）中學(xué)心理健康課教學(xué)設(shè)計---自覺磨礪意志課程基本信息1.課程名稱：中學(xué)心理健康課

2.教學(xué)年級和班級：八年級（1）班

3.授課時間：2023年11月15日星期三上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高其心理韌性。通過活動體驗，學(xué)生能夠認(rèn)識到自覺磨礪意志的重要性，學(xué)會在面對困難和挑戰(zhàn)時保持積極的心態(tài)和行動力。同時，培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力，增強(qiáng)自我效能感，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①讓學(xué)生理解意志品質(zhì)的概念及其對個人成長的重要性；

②通過案例分析，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自覺磨礪意志在學(xué)習(xí)和生活中的具體應(yīng)用；

③培養(yǎng)學(xué)生制定合理目標(biāo)，分解任務(wù)，持之以恒地執(zhí)行的能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①幫助學(xué)生克服對挑戰(zhàn)的恐懼心理，鼓勵他們在面對困難時保持積極的心態(tài)；

②引導(dǎo)學(xué)生將意志力訓(xùn)練融入日常生活，形成良好的習(xí)慣；

③幫助學(xué)生識別和克服影響意志力的內(nèi)外部因素，提高自我調(diào)節(jié)能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《中學(xué)心理健康教育》教材，以便跟隨課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與意志力相關(guān)的圖片、圖表和視頻，用于幫助學(xué)生直觀理解意志力的概念和重要性。

3.實驗器材：準(zhǔn)備計時器、小卡片等，用于進(jìn)行意志力測試和小組活動。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，確保每個小組有足夠的空間進(jìn)行交流；在教室一角設(shè)置實驗操作臺，方便進(jìn)行簡單的意志力訓(xùn)練活動。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示一組關(guān)于意志力挑戰(zhàn)的圖片，提問學(xué)生：“你們認(rèn)為堅持完成一項困難的任務(wù)需要具備哪些品質(zhì)？”

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課關(guān)于情緒管理的知識點(diǎn)，提問：“情緒管理對于磨礪意志有什么幫助？”

-引出主題：引出本節(jié)課的主題“自覺磨礪意志”，強(qiáng)調(diào)意志力在個人成長中的重要性。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解意志力的概念、類型和影響因素，以及意志力在學(xué)習(xí)和生活中的應(yīng)用。

-舉例說明：通過講述名人的意志力故事，如托馬斯·愛迪生、馬云等，讓學(xué)生了解意志力在成功中的關(guān)鍵作用。

-互動探究：分組討論，讓學(xué)生分享自己在日常生活中磨礪意志的經(jīng)驗，并探討如何提高意志力。

3.意志力測試（約10分鐘）

-學(xué)生活動：讓學(xué)生完成一組意志力測試題目，如堅持完成一項簡單的任務(wù)、控制情緒等。

-教師指導(dǎo)：觀察學(xué)生的測試情況，給予個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意志力方面的優(yōu)勢和不足。

4.制定意志力計劃（約15分鐘）

-學(xué)生活動：引導(dǎo)學(xué)生制定一個為期一周的意志力計劃，包括每天需要完成的任務(wù)和目標(biāo)。

-教師指導(dǎo)：幫助學(xué)生分析計劃中的任務(wù)，確保目標(biāo)的合理性和可實現(xiàn)性。

5.小組分享與討論（約20分鐘）

-學(xué)生活動：各小組分享自己的意志力計劃，討論在實施過程中可能遇到的困難和應(yīng)對策略。

-教師指導(dǎo)：鼓勵學(xué)生互相學(xué)習(xí)，共同提高。

6.意志力訓(xùn)練（約15分鐘）

-學(xué)生活動：進(jìn)行簡單的意志力訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，幫助學(xué)生放松身心，提高專注力。

-教師指導(dǎo)：觀察學(xué)生的訓(xùn)練情況，給予個別指導(dǎo)。

7.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-學(xué)生活動：回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)自己在意志力方面的收獲和感悟。

-教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)意志力在個人成長中的重要性，鼓勵學(xué)生在日常生活中不斷磨礪意志。

8.作業(yè)布置（約5分鐘）

-學(xué)生活動：布置課后作業(yè)，要求學(xué)生記錄自己在意志力訓(xùn)練過程中的感受和成果。

-教師指導(dǎo)：提醒學(xué)生按時完成作業(yè)，并積極參與下一節(jié)課的討論。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.知識掌握：

-學(xué)生能夠明確意志力的概念，理解意志力在個人成長中的重要性。

-學(xué)生能夠區(qū)分意志力的不同類型，如意志力的自我控制、堅持性和決斷力等。

-學(xué)生能夠了解意志力的影響因素，包括個人性格、環(huán)境因素等。

2.能力提升：

-學(xué)生在意志力測試中能夠更好地識別和克服影響意志力的內(nèi)外部因素。

-學(xué)生能夠通過制定意志力計劃，提高自我管理能力和目標(biāo)實現(xiàn)能力。

-學(xué)生在小組討論和分享中，提升了溝通協(xié)作能力和團(tuán)隊精神。

3.行為改變：

-學(xué)生在日常生活中開始嘗試運(yùn)用意志力，如堅持鍛煉、控制情緒等。

-學(xué)生能夠根據(jù)意志力計劃，調(diào)整自己的行為習(xí)慣，如按時完成作業(yè)、減少拖延等。

-學(xué)生在面對困難和挑戰(zhàn)時，能夠保持積極的心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性。

4.情感體驗：

-學(xué)生在意志力訓(xùn)練中體驗到堅持和努力帶來的成就感，增強(qiáng)自信心。

-學(xué)生能夠通過意志力訓(xùn)練，學(xué)會放松身心，提高專注力，減輕壓力。

-學(xué)生在分享和討論中，感受到集體的溫暖和支持，增強(qiáng)歸屬感。

5.長期影響：

-學(xué)生在意志力訓(xùn)練中形成的良好習(xí)慣，有助于其在未來的學(xué)習(xí)和生活中保持積極向上的態(tài)度。

-學(xué)生通過意志力訓(xùn)練，培養(yǎng)了自我效能感，為未來的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。

-學(xué)生在意志力訓(xùn)練中學(xué)會自我調(diào)節(jié)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，為個人的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。板書設(shè)計1.意志力的概念

①意志力：個體自覺地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)和支配行動，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。

②類型：自我控制、堅持性、決斷力等。

③影響因素：個人性格、環(huán)境因素等。

2.意志力的培養(yǎng)

①制定意志力計劃

②分解任務(wù)

③堅持執(zhí)行

②意志力訓(xùn)練

①深呼吸

②冥想

③專注力練習(xí)

③克服困難與挫折

①識別影響意志力的因素

②調(diào)整心態(tài)

③增強(qiáng)心理韌性

3.意志力在生活中的應(yīng)用

①學(xué)習(xí)中的意志力

②工作中的意志力

③生活中的意志力

②意志力與情緒管理的關(guān)系

①情緒管理對意志力的影響

②意志力對情緒管理的幫助

4.意志力訓(xùn)練的注意事項

①合理設(shè)定目標(biāo)

②注重過程

③及時反饋與調(diào)整教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度較高，能夠積極回答問題，展示出對意志力培養(yǎng)的興趣。

-學(xué)生在討論環(huán)節(jié)中能夠主動分享自己的觀點(diǎn)，并能夠傾聽他人的意見，體現(xiàn)了良好的溝通與合作能力。

-學(xué)生在完成意志力測試時，表現(xiàn)出認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，能夠根據(jù)指導(dǎo)完成測試任務(wù)。

2.小組討論成果展示：

-小組討論成果豐富，每個小組都能夠提出具體的意志力培養(yǎng)計劃，并能夠根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。

-學(xué)生在討論中能夠提出有建設(shè)性的意見，如通過設(shè)定短期和長期目標(biāo)來增強(qiáng)意志力。

-小組之間能夠互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同提高。

3.隨堂測試：

-學(xué)生在隨堂測試中表現(xiàn)良好，對意志力的概念和培養(yǎng)方法有了較為深入的理解。

-測試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠正確區(qū)分意志力的不同類型，并能夠舉例說明意志力在生活中的應(yīng)用。

-少數(shù)學(xué)生在意志力影響因素的理解上存在困惑，需要進(jìn)一步的指導(dǎo)和講解。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生能夠?qū)ψ约旱囊庵玖M(jìn)行自我評估，認(rèn)識到自己在意志力方面的優(yōu)勢和不足。

-學(xué)生之間能夠進(jìn)行互評，提出改進(jìn)建議，如如何更好地制定意志力計劃，如何克服訓(xùn)練中的困難等。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現(xiàn)，教師對學(xué)生的積極參與和良好的討論氛圍給予肯定，并提出進(jìn)一步改進(jìn)的建議，如如何更有效地運(yùn)用意志力來提高學(xué)習(xí)效率。

-針對小組討論成果，教師鼓勵學(xué)生將討論中的想法付諸實踐，并提醒他們在實際操作中注意意志力的持續(xù)性和穩(wěn)定性。

-針對隨堂測試，教師對學(xué)生的表現(xiàn)給予評價，同時對測試中反映出的知識點(diǎn)進(jìn)行回顧和講解，幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。

-針對學(xué)生自評與互評，教師強(qiáng)調(diào)自我反思和同伴互助的重要性，鼓勵學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)中繼續(xù)這種良好的評價習(xí)慣。

-教師將根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋，調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)內(nèi)容和方法能夠滿足學(xué)生的實際需求，提高教學(xué)效果。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我?guī)Т蠹姨接懥恕白杂X磨礪意志”這個話題?；仡櫼幌?，我覺得有幾個方面做得還不錯，也有一些地方可以改進(jìn)。

首先，我覺得課堂氛圍挺不錯的。學(xué)生們在討論意志力時，都很投入，能夠積極地分享自己的經(jīng)驗和想法。這讓我感到很欣慰，因為這說明他們對這個話題感興趣，愿意去思考和探索。

在教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，比如通過故事、案例和小組討論來講解意志力的概念和重要性。我覺得這種互動式的教學(xué)方式挺有效的，因為它能夠激發(fā)學(xué)生的思考，讓他們在參與中學(xué)習(xí)。

不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在講解意志力的類型和影響因素時，有些學(xué)生顯得有些迷茫，可能是因為這些概念比較抽象，不容易理解。所以，我可能在講解時需要更加具體和生動一些，用更多的例子來幫助他們理解。

另外，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在討論時，雖然能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)，但缺乏深度和邏輯性。這可能是因為他們在日常生活中缺乏這方面的鍛煉。所以，我打算在接下來的教學(xué)中，增加一些辯論和批判性思維訓(xùn)練，幫助他們提高這方面的能力。

至于教學(xué)效果，我覺得整體上是不錯的。學(xué)生們對意志力的認(rèn)識有了提升，很多人都能說出自己在生活中如何磨礪意志的例