前言畢業(yè)實習是高等教育教學過程中至關(guān)重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是連接理論知識與社會實踐的橋梁，旨在提升學生的專業(yè)素養(yǎng)、實踐能力和職業(yè)適應(yīng)能力。為確保實習工作有序、高效開展，并客觀、全面地總結(jié)實習成果，特制定本規(guī)范示例。本示例旨在為高校學生提供一份結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容詳實、具有實際指導意義的實習計劃與總結(jié)撰寫參考。---第一部分：畢業(yè)實習計劃一、實習基本信息*學生姓名：[此處填寫學生姓名]*學號：[此處填寫學號]*所在學院：[此處填寫學院名稱]*專業(yè)班級：[此處填寫專業(yè)與班級]*實習單位：[此處填寫實習單位全稱]*實習部門：[此處填寫實習部門]*實習崗位：[此處填寫實習崗位名稱]*實習指導教師：[校內(nèi)指導教師姓名]（學校）、[企業(yè)指導教師姓名]（單位）*實習時間：自[起始日期]至[結(jié)束日期]（共X周/X月）二、實習目的與意義1.鞏固專業(yè)知識：將在校期間所學的[提及核心專業(yè)課程，如：XX原理、XX實務(wù)等]理論知識應(yīng)用于實際工作場景，加深對專業(yè)知識的理解與掌握。2.提升實踐能力：通過參與實際工作，掌握[提及1-2項核心崗位技能，如：XX操作技能、XX分析方法、XX軟件應(yīng)用等]的實際操作技能，提升解決實際問題的能力。3.培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)：樹立正確的職業(yè)道德觀，培養(yǎng)嚴謹細致的工作作風、積極主動的工作態(tài)度、良好的溝通協(xié)作能力和團隊合作精神。4.了解行業(yè)動態(tài)：深入了解[所學專業(yè)對應(yīng)行業(yè)，如：XX行業(yè)]的發(fā)展現(xiàn)狀、技術(shù)趨勢、人才需求及企業(yè)文化，為未來職業(yè)規(guī)劃提供依據(jù)。5.明確發(fā)展方向：通過實習體驗，認清自身優(yōu)勢與不足，明確個人職業(yè)發(fā)展方向，為順利從校園過渡到職場奠定基礎(chǔ)。三、實習單位及崗位概況*單位概況：簡要介紹實習單位的性質(zhì)、主營業(yè)務(wù)、行業(yè)地位、組織架構(gòu)等。（例如：XX公司是一家致力于XX領(lǐng)域的高新技術(shù)企業(yè)，主要產(chǎn)品/服務(wù)包括XX，在行業(yè)內(nèi)具有較高的知名度和影響力。）*崗位概況：詳細描述實習崗位的主要職責、工作內(nèi)容、所需技能及在單位組織架構(gòu)中的位置。（例如：本人實習崗位為XX部門XX崗，主要負責協(xié)助進行XX工作，參與XX項目的前期調(diào)研與資料整理，學習XX流程等。）四、實習內(nèi)容與具體安排（本部分應(yīng)結(jié)合實習崗位實際，分階段或分模塊詳細列出，以下為示例框架，需具體填充）1.第一階段：崗前準備與適應(yīng)階段（預計X周）*熟悉實習單位的規(guī)章制度、企業(yè)文化及組織架構(gòu)。*了解所在部門的主要職能、工作流程及團隊成員。*學習實習崗位所需的基礎(chǔ)知識、工具軟件（如：XX系統(tǒng)、XX軟件）及操作規(guī)范。*在指導教師帶領(lǐng)下，初步接觸崗位工作，熟悉工作環(huán)境。2.第二階段：核心業(yè)務(wù)實踐階段（預計X周）*任務(wù)一：[具體任務(wù)名稱，如：協(xié)助進行XX數(shù)據(jù)的收集與整理]*具體內(nèi)容：學習XX數(shù)據(jù)的來源渠道，掌握數(shù)據(jù)篩選、分類、錄入方法。*預期目標：獨立完成XX批次的數(shù)據(jù)整理，并提交初步分析報告。*任務(wù)二：[具體任務(wù)名稱，如：參與XX項目的輔助工作]*具體內(nèi)容：協(xié)助指導老師進行項目資料搜集、會議紀要整理、文檔撰寫等。*預期目標：熟悉項目運作流程，為項目順利推進提供有效支持。*任務(wù)三：[具體任務(wù)名稱，如：學習并實踐XX業(yè)務(wù)流程]*具體內(nèi)容：在指導下，模擬或?qū)嶋H操作XX業(yè)務(wù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如：XX申請、XX審批、XX跟進等。*預期目標：理解并掌握XX業(yè)務(wù)流程的核心要點。*任務(wù)四：[其他具體工作任務(wù)]3.第三階段：綜合應(yīng)用與總結(jié)提升階段（預計X周）*獨立承擔或主導完成一些小型任務(wù)或項目模塊。*對實習期間所學知識、技能進行梳理與總結(jié)，撰寫實習周記/日報。*準備實習總結(jié)報告，整理實習成果資料。*與指導教師溝通實習心得，進行實習鑒定。五、實習預期成果與考核標準*預期成果：*完成規(guī)定的實習時長，出勤率達到100%。*按要求完成各項實習任務(wù)，提交實習周記/日報（X篇）。*獨立或在指導下完成至少X項具體工作任務(wù)，并形成相關(guān)成果（如：報告、分析、設(shè)計稿等，可列舉）。*提交一份內(nèi)容詳實、反思深刻的實習總結(jié)報告。*獲得實習單位指導教師的認可與評價。*考核標準：*實習態(tài)度與紀律性（如：出勤情況、遵守單位制度情況）。*任務(wù)完成質(zhì)量與效率（如：是否按時按質(zhì)完成分配任務(wù)）。*專業(yè)知識與技能的應(yīng)用與提升程度。*團隊協(xié)作與溝通能力表現(xiàn)。*實習總結(jié)報告的質(zhì)量。六、實習紀律與安全注意事項*嚴格遵守國家法律法規(guī)及實習單位的各項規(guī)章制度，服從領(lǐng)導安排，尊敬師長，團結(jié)同事。*嚴格遵守勞動紀律，不遲到、不早退、不無故缺勤，有事需按規(guī)定請假。*認真履行實習崗位職責，保守實習單位的商業(yè)秘密和工作秘密。*注意人身及財產(chǎn)安全，遵守操作規(guī)程，防止意外事故發(fā)生。如遇緊急情況，及時向指導教師和單位負責人報告。*保持積極的實習心態(tài)，主動學習，勤于思考，勇于提問，積極參與各項工作。*定期與校內(nèi)指導教師溝通實習進展情況，遇到問題及時反饋。---第二部分：畢業(yè)實習總結(jié)一、實習概況回顧*簡要概述實習的起止時間、實習單位、部門、崗位及主要指導教師。*簡述實習的總體目標和主要任務(wù)，以及實習計劃的執(zhí)行情況。*對整個實習過程進行一個總體的評價（如：實習基本順利，達到了預期目標等）。二、主要實習內(nèi)容與完成情況（本部分應(yīng)與實習計劃中的“實習內(nèi)容與具體安排”相對應(yīng)，詳細闡述實際完成的工作，避免流水賬，突出重點和成果）*實際完成的主要工作：*詳細描述在實習期間參與或獨立完成的具體工作任務(wù)、項目名稱及所扮演的角色。*例如：“在XX項目中，我主要負責了XX模塊的需求調(diào)研，通過訪談和問卷收集了XX方面的信息，并整理形成了《XX需求分析報告（初稿）》，獲得了項目組的認可?！?“獨立完成了XX份XX數(shù)據(jù)的核對與錄入工作，準確率達到XX%?！?“協(xié)助組織了X次部門例會，負責會議記錄的整理與分發(fā)，并跟蹤會議決議事項的落實情況。”*工作成果與數(shù)據(jù)支撐：*盡可能用數(shù)據(jù)或?qū)嵗f明工作成果。例如：完成了多少數(shù)量、提高了多少效率、獲得了何種具體的好評或獎勵、提交了哪些有價值的報告/文檔等。*列舉在實習期間形成的可展示的成果（如報告、圖表、設(shè)計方案、代碼片段等，可作為附件）。三、實習收獲與體會（本部分是實習總結(jié)的核心，應(yīng)結(jié)合具體事例，深入反思，體現(xiàn)真情實感和個人成長）1.專業(yè)知識與技能提升：*理論與實踐的結(jié)合：具體說明哪些課堂上學到的理論知識（如XX課程中的XX理論/原理）在實習中得到了應(yīng)用和驗證，有何新的理解。*專業(yè)技能的掌握：通過實習，熟練掌握了哪些專業(yè)技能（如XX軟件操作、XX實驗技能、XX分析方法、XX寫作技巧等），技能水平達到了什么程度。*問題解決能力：舉例說明在實習中遇到了哪些具體的專業(yè)問題或困難，是如何思考并解決的（或在他人幫助下解決的），從中獲得了哪些經(jīng)驗。2.職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力培養(yǎng)：*工作態(tài)度與責任心：對“認真負責”、“嚴謹細致”、“積極主動”等職業(yè)態(tài)度的切身體會。*溝通協(xié)作能力：描述在與同事、領(lǐng)導、客戶（如果有）溝通協(xié)作中的經(jīng)歷，學到了哪些溝通技巧，如何處理團隊中的不同意見。*時間管理與任務(wù)規(guī)劃能力：實習中如何合理安排多項任務(wù)的優(yōu)先級，如何應(yīng)對deadlines的壓力。*學習能力與適應(yīng)能力：面對新環(huán)境、新任務(wù)、新知識時，采取了哪些學習方法，適應(yīng)過程如何。3.對行業(yè)與職業(yè)的再認識：*對行業(yè)的認知：通過實習，對所在行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、技術(shù)前沿、市場競爭、人才需求等方面有了哪些新的、更深入的認識。*對職業(yè)的認知：對所實習崗位的工作內(nèi)容、職責要求、職業(yè)發(fā)展路徑有了更清晰的了解，是否符合自己的職業(yè)期望。*企業(yè)文化感受：實習單位的企業(yè)文化（如工作氛圍、管理風格、價值導向等）給自己帶來的感受和啟示。4.個人感悟與成長：*心態(tài)轉(zhuǎn)變：從學生到職場人的角色轉(zhuǎn)換過程中的心理調(diào)適和感悟。*自我認知深化：通過實習，更清楚地認識到自己的優(yōu)勢（如學習能力強、有耐心等）和待改進之處（如XX技能有待加強、經(jīng)驗不足等）。*其他深刻體會：如對團隊合作重要性的認識、對“細節(jié)決定成敗”的理解、對持續(xù)學習必要性的感悟等。四、存在不足與未來努力方向（客觀分析自身在實習中暴露出來的不足之處，并提出針對性的改進措施和未來努力方向）*存在的不足：*例如：理論知識與實踐結(jié)合的靈活性仍有待提高，面對復雜問題時，獨立分析和解決的能力尚顯不足。*例如：在XX專業(yè)技能（如XX軟件的高級應(yīng)用）方面，熟練度還不夠，需要進一步加強。*例如：有時在多任務(wù)并行時，時間管理和抗壓能力有待提升。*例如：在公開場合表達或匯報時，自信心和條理性還可以更好。*未來努力方向：*針對上述不足，提出具體的改進計劃。例如：“今后將加強XX領(lǐng)域?qū)I(yè)知識的學習，并主動尋找實踐機會進行鍛煉，提高解決實際問題的能力?！?“計劃系統(tǒng)學習XX軟件的教程，通過練習提升操作水平?！?“學習更科學的時間管理方法，有意識地參與一些具有挑戰(zhàn)性的項目，鍛煉抗壓能力。”*“多參與集體活動，主動發(fā)言，鍛煉表達和溝通能力?！?結(jié)合實習對行業(yè)的了解，談?wù)勎磥淼穆殬I(yè)規(guī)劃和學習目標。五、對實習單位及學校教學的建議（可選）*對實習單位的建議：*從實習生角度出發(fā)，對單位的實習安排、指導方式、企業(yè)文化建設(shè)等方面提出建設(shè)性意見（注意措辭委婉、客觀）。*例如：“建議單位可為實習生提供更系統(tǒng)的崗前培訓，特別是針對XX流程的標準化操作培訓。”*“希望能有更多與其他部門交流學習的機會。”*對學校教學的建議：*結(jié)合實習體會，對學校的課程設(shè)置、教學內(nèi)容、實踐環(huán)節(jié)安排、就業(yè)指導等方面提出改進建議。*例如：“建議在XX課程中增加更多XX軟件的實操教學內(nèi)容，以更好地對接行業(yè)需求?！?“希望學校能多組織一些行業(yè)專家講座或企業(yè)參觀活動，幫助學生更早了解行業(yè)動態(tài)。”六、結(jié)語*對整個實習過程進行簡要的概括，再次總結(jié)實習的價值和意義。*表達對實習單位提供寶貴實習機會的感謝，對單位領(lǐng)導、指導教師（企業(yè)和學校）以及幫助過自己的同事的感謝。*展望未來，表達將實習所學運用到今后學習和工作中，努力成為一名優(yōu)秀人才的決心。---學生簽名：___________日期：____年__月__日---校內(nèi)指導教師評語與成績評定：（此處留空，供校內(nèi)指導教師填寫）成績：___________教師簽名：___________日期：____年__月__日---實習單位鑒定意見：（此處留空，供實習單位填寫，通常包括對實習生工作表現(xiàn)、能力、紀律等方面的評價）單位蓋章：___________負責人簽名：___________日期：____年__月__日---學校（學院）審核意見：（此處留空