2025年職業(yè)師專業(yè)能力測(cè)試卷：職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)決策試題考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共30分）1.職業(yè)規(guī)劃的核心目標(biāo)是幫助個(gè)體（）。A.立即找到一份高薪工作B.探索自我，明確職業(yè)方向，并制定實(shí)現(xiàn)路徑C.獲得晉升機(jī)會(huì)D.學(xué)習(xí)特定職業(yè)技能2.在運(yùn)用霍蘭德職業(yè)興趣理論進(jìn)行職業(yè)咨詢時(shí)，幫助客戶了解其人格類型與哪些類型的活動(dòng)或職業(yè)環(huán)境相匹配，這主要體現(xiàn)了（）。A.自我探索技術(shù)B.職業(yè)信息分析技術(shù)C.職業(yè)匹配技術(shù)D.職業(yè)決策技術(shù)3.咨詢關(guān)系建立中的“共情”技術(shù)，主要是指（）。A.顧問完全同意客戶的觀點(diǎn)B.顧問能夠從客戶的角度理解其感受和想法C.顧問向客戶傳授自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)D.迅速結(jié)束咨詢以節(jié)省時(shí)間4.個(gè)體在職業(yè)選擇和轉(zhuǎn)換過程中，往往會(huì)受到經(jīng)驗(yàn)、信息、時(shí)間和認(rèn)知偏差的影響，難以做到完全理性。這體現(xiàn)了職業(yè)決策的（）特點(diǎn)。A.理性化B.過程性C.有限理性D.純粹隨機(jī)性5.“職業(yè)錨”理論主要關(guān)注個(gè)體在職業(yè)生涯中（）。A.對(duì)興趣的持續(xù)追求B.對(duì)高收入的不斷渴望C.早期職業(yè)生涯決策對(duì)后期職業(yè)發(fā)展的影響D.對(duì)工作環(huán)境穩(wěn)定性的偏好6.職業(yè)價(jià)值觀是驅(qū)動(dòng)個(gè)體選擇職業(yè)并為之奮斗的內(nèi)在動(dòng)力，它主要包括（）。A.興趣、能力、性格B.收入、地位、權(quán)力C.成就感、自主性、人際關(guān)系、穩(wěn)定性D.教育背景、工作經(jīng)驗(yàn)、家庭關(guān)系7.在職業(yè)咨詢中，使用“決策平衡單”幫助客戶評(píng)估不同職業(yè)選擇利弊的方法，屬于（）。A.自我探索技術(shù)B.職業(yè)信息搜集技術(shù)C.職業(yè)決策技術(shù)D.職業(yè)評(píng)估技術(shù)8.對(duì)于處于職業(yè)探索期的青年，職業(yè)咨詢的主要任務(wù)是（）。A.幫助其確定具體的職業(yè)目標(biāo)并制定詳細(xì)計(jì)劃B.幫助其了解自我，探索職業(yè)世界，形成初步的職業(yè)方向C.幫助其提升職業(yè)技能以適應(yīng)特定崗位要求D.幫助其應(yīng)對(duì)工作中的壓力和挫折9.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，通常將“45歲以后”視為（）。A.探索期B.建立期C.維持期D.衰退期10.職業(yè)信息的主要來源包括（）。A.職業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告、網(wǎng)絡(luò)資源、職業(yè)介紹機(jī)構(gòu)B.家庭背景、個(gè)人興趣、教師推薦C.同輩壓力、社會(huì)潮流、媒體宣傳D.個(gè)人直覺、運(yùn)氣機(jī)遇、偶然事件11.在進(jìn)行職業(yè)生涯訪談時(shí)，顧問應(yīng)遵循的倫理原則之一是（）。A.為了提高效率，可以適當(dāng)打斷客戶的講話B.可以將客戶的個(gè)人信息用于自己的研究或發(fā)表文章，無(wú)需獲得其同意C.應(yīng)尊重客戶的自主決定，并提供客觀、中立的信息和建議D.認(rèn)為客戶的職業(yè)選擇是錯(cuò)誤的，并進(jìn)行糾正12.當(dāng)個(gè)體面臨職業(yè)轉(zhuǎn)換或失業(yè)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，這屬于（）。A.職業(yè)發(fā)展正常階段B.職業(yè)適應(yīng)問題C.職業(yè)決策困難D.職業(yè)生涯危機(jī)13.生涯敘事療法強(qiáng)調(diào)通過（）來幫助個(gè)體理解自我，探索意義，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。A.訓(xùn)練特定的職業(yè)技能B.進(jìn)行行為矯正C.改變不良認(rèn)知D.講述和反思自己的職業(yè)故事14.組織職業(yè)培訓(xùn)的主要目的是（）。A.幫助員工找到更適合自己的外部工作B.提升員工的知識(shí)和技能，滿足組織發(fā)展需要C.完全替代職業(yè)咨詢工作D.增加員工的職業(yè)流動(dòng)性15.職業(yè)生涯管理是一個(gè)（）的過程。A.線性單向B.短期行為C.動(dòng)態(tài)循環(huán)D.靜態(tài)不變二、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義。2.簡(jiǎn)述職業(yè)咨詢中傾聽技術(shù)的主要內(nèi)容和作用。3.簡(jiǎn)述影響職業(yè)決策的主要因素。4.簡(jiǎn)述職業(yè)生涯維持階段的主要任務(wù)和可能面臨的問題。三、案例分析題（每題15分，共30分）1.小王是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，他性格內(nèi)向，喜歡與人打交道，但對(duì)自己的專業(yè)前景感到迷茫。他既考慮過從事與專業(yè)相關(guān)的工作，也對(duì)銷售類工作感興趣，但擔(dān)心自己能力不足。在職業(yè)咨詢中，小王表達(dá)了強(qiáng)烈的焦慮情緒，擔(dān)心找不到合適的工作。請(qǐng)結(jié)合職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)決策的理論，分析小王當(dāng)前面臨的主要問題，并提出初步的咨詢思路。2.某公司資深工程師李女士，工作多年，業(yè)績(jī)優(yōu)秀。近年來，她感覺工作壓力增大，對(duì)現(xiàn)有工作內(nèi)容興趣下降，同時(shí)希望獲得更高的管理職位，但公司內(nèi)部晉升機(jī)會(huì)有限。她開始考慮跳槽到其他公司，但又擔(dān)心轉(zhuǎn)行或到新環(huán)境重新開始的風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)運(yùn)用職業(yè)生涯發(fā)展階段理論和職業(yè)決策模型，分析李女士可能面臨的職業(yè)發(fā)展困境，并提出幫助她進(jìn)行職業(yè)決策的建議。試卷答案一、選擇題1.B2.C3.B4.C5.C6.C7.C8.B9.C10.A11.C12.B13.D14.B15.C二、簡(jiǎn)答題1.職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義在于：幫助個(gè)體了解自我（興趣、能力、價(jià)值觀等），明確職業(yè)方向；了解職業(yè)世界，獲取職業(yè)信息；設(shè)定切合實(shí)際的職業(yè)目標(biāo)；制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃；提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；增強(qiáng)應(yīng)對(duì)職業(yè)變化的能力；實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，提升生活滿意度。2.職業(yè)咨詢中傾聽技術(shù)的主要內(nèi)容包括：積極傾聽（全神貫注、適時(shí)反饋）、共情傾聽（理解對(duì)方感受）、澄清傾聽（確認(rèn)信息）、反映傾聽（復(fù)述對(duì)方內(nèi)容）；作用在于：建立信任關(guān)系、獲取全面信息、促進(jìn)自我探索、表達(dá)關(guān)心與尊重、引導(dǎo)思考與決策。3.影響職業(yè)決策的主要因素包括：個(gè)體因素（興趣、能力、價(jià)值觀、性格、需要、期望、經(jīng)驗(yàn)、自我效能感等）；職業(yè)因素（職業(yè)報(bào)酬、工作條件、晉升機(jī)會(huì)、工作內(nèi)容、組織文化等）；社會(huì)環(huán)境因素（宏觀經(jīng)濟(jì)狀況、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、政策法規(guī)、社會(huì)文化、家庭背景等）；信息因素（信息數(shù)量、質(zhì)量、獲取渠道、信息偏差等）。4.職業(yè)生涯維持階段的主要任務(wù)包括：保持工作能力、持續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)技能、維護(hù)職業(yè)關(guān)系、適應(yīng)職業(yè)變化、實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡；可能面臨的問題包括：職業(yè)倦怠、技能老化、健康問題、工作滿意度下降、晉升空間有限、面對(duì)退休的焦慮等。三、案例分析題1.小王當(dāng)前面臨的主要問題：自我認(rèn)知不清（對(duì)興趣和能力定位模糊）、職業(yè)信息缺乏（對(duì)專業(yè)和銷售工作的了解不足）、職業(yè)決策困難（在選擇中猶豫不決）、職業(yè)焦慮（對(duì)未來?yè)?dān)憂）。初步咨詢思路：運(yùn)用興趣、能力、價(jià)值觀等自我探索技術(shù)，幫助小王深入了解自己；運(yùn)用職業(yè)信息搜集技術(shù)，提供專業(yè)和銷售等相關(guān)職業(yè)的信息；運(yùn)用決策平衡單等技術(shù)，幫助小王比較不同選擇的利弊；運(yùn)用認(rèn)知行為技術(shù)，處理小王的焦慮情緒，增強(qiáng)其信心；引導(dǎo)小王設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，制定初步行動(dòng)計(jì)劃。2.李女士可能面臨的職業(yè)發(fā)展困境：職業(yè)生涯中期危機(jī)（工作滿意度下降、發(fā)展停滯）、職業(yè)角色沖突（技術(shù)與管理意愿沖突）、職業(yè)決策困境（留任與跳槽的選擇困難）、對(duì)未來的不確定性。建議：運(yùn)用職業(yè)生涯發(fā)展階段理