六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版課題：科目：班級：課時：計(jì)劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》主要涉及自我認(rèn)識、自我接納和自我提升等方面。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課與教材中六年級心理健康教育的相關(guān)章節(jié)相聯(lián)系，包括“認(rèn)識自我”和“自我價值”等內(nèi)容。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進(jìn)一步加深對自己內(nèi)在和外在特質(zhì)的理解，學(xué)會欣賞自己，提高自我價值感。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：1）自我認(rèn)知能力，通過認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提升自我認(rèn)知水平；2）自我接納能力，學(xué)會接受自己的不完美，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)；3）自我價值感，增強(qiáng)自信，樹立正確的自我價值觀念；4）人際交往能力，通過分享和交流，學(xué)會欣賞他人，促進(jìn)人際關(guān)系和諧。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.理解“欣賞我自己”的內(nèi)涵，包括自我認(rèn)知、自我接納和自我價值。

2.運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，識別和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對自我認(rèn)知的深度不足，難以全面認(rèn)識自己。

2.學(xué)生在自我接納方面可能存在困難，難以接受自己的不完美。

解決辦法：

1.通過小組討論和分享，幫助學(xué)生從不同角度認(rèn)識自己。

2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思和日記練習(xí)，逐步提高自我認(rèn)知的深度。

3.利用角色扮演和情景模擬，幫助學(xué)生體驗(yàn)和接納自己的不完美。

4.結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都有獨(dú)特價值，增強(qiáng)自我價值感。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有北師大版六年級上冊心理健康教育教材《欣賞我自己》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表和視頻，如自我認(rèn)知的圖片集、自我接納的案例視頻等。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無特殊實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的書寫和討論空間，以及展示多媒體資源的屏幕和音響設(shè)備。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（1）師：同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)心理健康教育的一課——《欣賞我自己》。在開始之前，請大家先思考一個問題：你們覺得自己是一個怎樣的人？有什么優(yōu)點(diǎn)和不足？（學(xué)生自由發(fā)言）

（2）師：非常好，通過剛才的分享，我們看到了每個人的獨(dú)特之處。今天，我們就一起來探索如何欣賞自己，提升自我價值。

二、新課導(dǎo)入

1.自我認(rèn)知

（1）師：首先，我們來認(rèn)識一下“自我認(rèn)知”這個概念。請同學(xué)們打開課本，閱讀相關(guān)內(nèi)容。

（2）師：什么是自我認(rèn)知？請同學(xué)們用自己的話來解釋一下。

（3）師：很好，自我認(rèn)知就是對自己內(nèi)在和外在特質(zhì)的認(rèn)識。接下來，我們進(jìn)行一個小組活動，每人寫一張自己的“優(yōu)點(diǎn)清單”，可以是學(xué)習(xí)、生活、興趣愛好等方面的。

（4）師：現(xiàn)在，請大家分享自己的優(yōu)點(diǎn)清單，互相欣賞和鼓勵。

2.自我接納

（1）師：在認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，我們再來談?wù)劇白晕医蛹{”。請大家閱讀課本中的相關(guān)內(nèi)容。

（2）師：什么是自我接納？請同學(xué)們用自己的話來解釋一下。

（3）師：自我接納是指接受自己的不完美，欣賞自己的獨(dú)特之處。下面，我們進(jìn)行一個小組活動，每人寫一張自己的“不完美清單”，可以是外貌、性格、習(xí)慣等方面的。

（4）師：現(xiàn)在，請大家分享自己的不完美清單，并嘗試從積極的角度看待它們。

3.自我價值

（1）師：接下來，我們來探討“自我價值”這個話題。請同學(xué)們閱讀課本中的相關(guān)內(nèi)容。

（2）師：什么是自我價值？請同學(xué)們用自己的話來解釋一下。

（3）師：自我價值是指一個人對自己存在的意義和價值的認(rèn)識。下面，我們進(jìn)行一個小組活動，每人寫一張自己的“價值清單”，可以是個人成就、人際關(guān)系、社會貢獻(xiàn)等方面的。

（4）師：現(xiàn)在，請大家分享自己的價值清單，并談?wù)勅绾翁嵘晕覂r值。

三、案例分析

（1）師：為了更好地理解欣賞自己的重要性，我們來分析一個案例。

（2）師：案例中的人物是如何欣賞自己的？他有哪些優(yōu)點(diǎn)和不足？

（3）師：通過分析這個案例，我們知道了欣賞自己不僅能提升自我價值，還能幫助我們更好地與他人相處。

四、課堂小結(jié)

（1）師：今天，我們學(xué)習(xí)了《欣賞我自己》這一課。通過自我認(rèn)知、自我接納和自我價值三個方面，我們學(xué)會了如何欣賞自己。

（2）師：希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，不斷探索和提升自我，成為一個更加自信、快樂的人。

五、課后作業(yè)

（1）師：請同學(xué)們課后完成以下作業(yè)：

①回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于“欣賞我自己”的感悟；

②嘗試用一天的時間，觀察自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并記錄下來。

（2）師：希望大家在日常生活中，時刻關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會欣賞自己，成為一個更好的自己。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理學(xué)書籍：《自我認(rèn)知與自我接納》——介紹自我認(rèn)知的理論基礎(chǔ)和自我接納的重要性。

-心理健康雜志：選取近期出版的心理健康雜志，關(guān)注青少年自我認(rèn)知和自我接納的文章。

-案例研究：收集一些關(guān)于青少年自我認(rèn)知和自我接納的案例研究，分析成功和失敗的原因。

2.拓展建議：

-閱讀拓展：鼓勵學(xué)生閱讀上述推薦的心理學(xué)書籍和雜志文章，加深對自我認(rèn)知和自我接納的理解。

-角色扮演：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演活動，模擬不同情境下的自我認(rèn)知和自我接納過程，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。

-小組討論：引導(dǎo)學(xué)生就案例研究中的問題進(jìn)行小組討論，分析案例中的行為和結(jié)果，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維。

-個人反思日記：要求學(xué)生每天寫一篇關(guān)于自我認(rèn)知和自我接納的反思日記，記錄自己的成長和變化。

-家庭作業(yè)：布置家庭作業(yè)，讓學(xué)生與家人一起討論自我認(rèn)知和自我接納的話題，增進(jìn)家庭成員之間的溝通和理解。

-社會實(shí)踐：組織學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)活動，通過實(shí)際行動體驗(yàn)自我價值，提升自我認(rèn)知和自我接納的能力。

-課外閱讀：推薦一些與自我認(rèn)知和自我接納相關(guān)的課外讀物，如勵志故事、成功人士的自傳等，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力。

-心理健康講座：邀請心理健康專家來校進(jìn)行講座，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

-自我探索活動：設(shè)計(jì)一系列自我探索活動，如性格測試、興趣調(diào)查等，幫助學(xué)生更深入地了解自己。

-網(wǎng)絡(luò)資源：指導(dǎo)學(xué)生如何安全、有效地利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理健康網(wǎng)站、在線課程等，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提升。七、板書設(shè)計(jì)①自我認(rèn)知

-定義：對自己內(nèi)在和外在特質(zhì)的認(rèn)識

-關(guān)鍵詞：了解、認(rèn)識、自我反思

②自我接納

-定義：接受自己的不完美，欣賞自己的獨(dú)特之處

-關(guān)鍵詞：接受、接納、獨(dú)特、積極視角

③自我價值

-定義：對自己存在的意義和價值的認(rèn)識

-關(guān)鍵詞：價值、意義、成就、人際關(guān)系、社會貢獻(xiàn)

④欣賞我的優(yōu)點(diǎn)

-列舉：學(xué)習(xí)、生活、興趣愛好等方面的優(yōu)點(diǎn)

⑤接納我的不完美

-列舉：外貌、性格、習(xí)慣等方面的不完美

⑥提升自我價值的方法

-實(shí)踐：積極參與、努力成長、貢獻(xiàn)社會

⑦課堂小結(jié)

-總結(jié)：欣賞自己、提升自我價值的重要性

⑧課后作業(yè)

-感悟：寫一篇關(guān)于“欣賞我自己”的感悟

-反思：記錄自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)行自我反思八、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例分析法：在教學(xué)中，我嘗試引入真實(shí)的案例，讓學(xué)生通過分析案例來理解自我認(rèn)知和自我接納的重要性，這種教學(xué)方法能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，提高他們的參與度。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體資源，如視頻、圖片等，直觀地展示教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地理解和記憶。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不足：在討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗υ掝}不感興趣或者不自信。

2.教學(xué)互動性有待提高：課堂上的互動較少，學(xué)生可能缺乏表達(dá)自己觀點(diǎn)的機(jī)會，這影響了教學(xué)效果。

3.評價方式單一：主要依賴學(xué)生的課后作業(yè)來評價他們的學(xué)習(xí)成果，缺乏多元化的評價手段。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在課堂上設(shè)計(jì)更多互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)。

2.加強(qiáng)課堂互動：通過提問、小組討論、問答游戲等方式，鼓勵學(xué)生積極參與課堂討論，分享自己的觀點(diǎn)和感受。

3.豐富評價方式：除了課后作業(yè)，我還將引入課堂表現(xiàn)、小組合作成果等多種評價方式，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.加強(qiáng)學(xué)生自信心：通過正面反饋和鼓勵，幫助學(xué)