七年級下學期體育課教學設計全集前言本教學設計全集旨在為七年級下學期體育課提供一套系統(tǒng)、科學且富有操作性的教學指引。設計以《義務教育體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合七年級學生的身心發(fā)展特點，注重培養(yǎng)學生的體育興趣、運動技能、健康意識和社會適應能力。教學內(nèi)容的選擇與組織，力求兼顧基礎(chǔ)性、趣味性與發(fā)展性，確保學生在積極參與中獲得全面的發(fā)展。一、課程概述（一）課程名稱七年級下學期體育與健康（二）授課對象七年級學生（三）學期總課時（根據(jù)實際教學周數(shù)與每周課時數(shù)確定，此處略）（四）課程目標1.運動參與目標：樂于參與各種體育活動，積極嘗試新的運動項目，養(yǎng)成主動鍛煉的習慣，初步形成終身體育意識。2.運動技能目標：掌握本學期所學運動項目的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，提高動作的協(xié)調(diào)性、準確性和靈活性。學習科學鍛煉的基本方法，能夠初步制定個人鍛煉計劃。3.身體健康目標：發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，促進身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展。了解青春期衛(wèi)生保健知識，形成正確的身體姿態(tài)。4.心理健康與社會適應目標：在體育活動中體驗成功的喜悅，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。學會與同伴合作，遵守規(guī)則，尊重他人，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。（五）學生情況分析七年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體形態(tài)和生理機能發(fā)生顯著變化。他們精力旺盛，好奇心強，模仿能力和接受新事物的能力較強，但注意力集中的時間相對較短，容易產(chǎn)生疲勞感。同時，他們的個體差異開始顯現(xiàn)，興趣愛好逐漸分化，部分學生可能存在運動基礎(chǔ)薄弱或自信心不足等情況。因此，教學中應注重激發(fā)興趣，因材施教，關(guān)注個體差異，營造積極向上的課堂氛圍。（六）教學內(nèi)容選擇與組織原則1.基礎(chǔ)性原則：選擇對學生身體發(fā)展和后續(xù)運動技能學習具有普遍意義的基礎(chǔ)知識和基本技能。2.興趣性原則：教學內(nèi)容和方法力求生動有趣，符合學生年齡特點，激發(fā)學生的學習熱情。3.發(fā)展性原則：教學內(nèi)容應具有一定的挑戰(zhàn)性，促進學生身體素質(zhì)和運動能力的逐步提高。4.多樣性原則：合理安排不同類型的運動項目，如球類、體操、田徑、武術(shù)等，滿足學生多樣化的需求。5.安全性原則：所有教學內(nèi)容的選擇和組織必須以確保學生安全為前提。（七）教學重點與難點1.教學重點：各項運動技能的基本技術(shù)掌握；體能的全面發(fā)展；體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。2.教學難點：動作的協(xié)調(diào)性和連貫性；在實踐中運用所學技能；克服畏難情緒，勇于挑戰(zhàn)自我。（八）主要教學方法講解示范法、練習法（分解練習、完整練習、重復練習、變換練習）、游戲法、比賽法、情境教學法、小組合作學習法、探究式學習法等。（九）安全保障措施1.課前認真檢查場地、器材的安全性。2.加強安全教育，使學生了解運動損傷的預防和初步處理方法。3.合理安排運動負荷，避免學生過度疲勞。4.充分做好準備活動，重視整理活動。5.對有特殊體質(zhì)的學生予以特別關(guān)注和安排。6.嚴格課堂紀律，規(guī)范學生行為。二、學期教學計劃安排（一）學期教學內(nèi)容模塊及課時分配建議模塊名稱主要教學內(nèi)容課時分配（建議）:---------------:-------------------------------------------------:---------------體能發(fā)展模塊速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)練習約占總課時25%球類運動模塊籃球基礎(chǔ)（運球、傳接球、投籃）約占總課時25%體操與技巧模塊隊列隊形、徒手體操、技巧（如前滾翻、肩肘倒立）約占總課時20%武術(shù)基礎(chǔ)模塊基本手型、步型、簡單組合動作約占總課時15%健康教育與休閑體育模塊青春期衛(wèi)生保健、運動損傷預防、簡易健身方法、體育欣賞約占總課時15%考核與機動單元考核、學期考核、復習、機動約占總課時10%*(注：以上課時分配為建議比例，具體可根據(jù)學校實際情況、學生興趣及氣候條件等因素進行調(diào)整。)*（二）學期教學進度周安排示例*(以下為示例，具體周數(shù)根據(jù)學期總周數(shù)調(diào)整)*周次主要教學內(nèi)容教學目標備注:---:-----------------------------------------------:-------------------------------------------:---------------------------------1-2開學第一課（課堂常規(guī)、安全教育）、體能恢復、隊列復習明確課堂要求，恢復身體機能，鞏固隊列基礎(chǔ)包含學期初摸底3-4籃球：熟悉球性、基本站立姿勢、原地運球初步建立球感，掌握正確運球姿勢和方法結(jié)合趣味性運球游戲5-6體能：速度素質(zhì)練習、上肢力量練習提高反應速度和動作速度，發(fā)展上肢力量7-8籃球：行進間運球、雙手胸前傳接球掌握行進間運球技巧，學會基本傳接球方法9體操：前滾翻學會前滾翻動作，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性10期中復習與考核（籃球運球、前滾翻）檢驗階段性學習成果，查漏補缺11-12籃球：雙手頭上傳接球、單手肩上傳接球、原地投籃基礎(chǔ)掌握不同傳球方式，學習正確投籃姿勢13-14武術(shù)：基本手型（拳、掌、勾）、步型（弓步、馬步）了解武術(shù)基本常識，學會基本手型步型15-16體能：耐力素質(zhì)練習（如中長跑）、核心力量練習提高心肺功能，發(fā)展核心穩(wěn)定性注意循序漸進17體操：肩肘倒立（或其他平衡類動作）提高身體平衡能力和腰腹力量18健康教育：運動損傷的預防與簡易處理了解常見運動損傷，學會基本預防和處理方法19-20綜合復習、學期考核全面復習所學內(nèi)容，完成學期各項考核21成績評定、總結(jié)、假期體育鍛煉指導反饋學習情況，指導學生科學安排假期鍛煉三、具體單元教學設計示例（一）籃球基礎(chǔ)單元教學設計單元概述本單元旨在使學生初步掌握籃球運動的基本技術(shù)，如熟悉球性、運球、傳接球和投籃的基本方法，培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和上肢力量，促進學生合作意識和競爭精神的形成。單元教學目標1.認知與技能：了解籃球運動的基本常識；85%以上學生能基本掌握原地運球和行進間運球的動作要領(lǐng)；80%以上學生能學會雙手胸前傳接球；75%以上學生能嘗試做出正確的投籃姿勢。2.體能：通過籃球練習，發(fā)展學生的指腕力量、上下肢協(xié)調(diào)用力能力及快速反應能力。3.情感態(tài)度與價值觀：體驗籃球運動的樂趣，培養(yǎng)積極參與體育活動的態(tài)度；在練習和游戲中學會合作，遵守規(guī)則，表現(xiàn)出良好的體育道德。單元教學內(nèi)容與課時分配（示例：共8課時）1.第1課時：籃球運動簡介，熟悉球性練習，基本站立姿勢與原地高低運球2.第2課時：原地運球（變向、變速），行進間直線運球3.第3課時：行進間曲線運球，運球急停急起4.第4課時：雙手胸前傳接球（原地）5.第5課時：雙手胸前傳接球（移動），單手肩上傳接球（原地）6.第6課時：單手肩上傳接球（移動），雙手頭上傳接球7.第7課時：原地投籃（雙手胸前投籃、單手肩上投籃）8.第8課時：單元技術(shù)綜合練習與游戲，單元考核課時教學設計示例：**籃球：原地雙手胸前傳接球***課題名稱：原地雙手胸前傳接球*授課年級：七年級*課時：1課時（45分鐘）*課的類型：新授課*教學目標：1.認知與技能：使學生了解雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)，80%以上學生能基本做出正確的傳球動作，70%以上學生能在中等距離內(nèi)準確接穩(wěn)來球。2.體能：發(fā)展上肢力量、指腕控制能力及身體協(xié)調(diào)性。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和相互配合的協(xié)作精神，體驗成功傳球的喜悅。*教學重點：傳球時的伸臂、翻腕、撥指動作；接球時的迎球緩沖動作。*教學難點：傳球力量的控制與準確性；接球時手型的保持和緩沖的協(xié)調(diào)性。*教學準備：籃球若干（每人1個或2人1個），標志桶4-6個，平整場地一塊。*教學過程：*一、開始部分（約5分鐘）1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查著裝和出勤情況。2.宣布本課內(nèi)容與目標：“同學們，今天我們學習籃球運動中非常重要的一項基本技術(shù)——原地雙手胸前傳接球。希望通過今天的學習，大家能初步掌握這個動作，為以后的比賽打下基礎(chǔ)。”3.安全教育：強調(diào)傳球時注意周圍同學，避免球砸到人；接球時注意力要集中。4.隊列練習：稍息、立正、原地轉(zhuǎn)法。*二、準備部分（約10分鐘）1.慢跑與熱身操：*沿籃球場慢跑2-3圈。*關(guān)節(jié)活動：頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。*專門性熱身：持球手腕繞環(huán)、手指撥球、拋接球（高低、遠近）。2.球性練習：*原地雙手體前撥球、雙手體側(cè)繞環(huán)、雙手胯下8字繞環(huán)。（各15-20次）*目的：活動開身體，提高球感。*三、基本部分（約25分鐘）1.學習原地雙手胸前傳接球：*示范與講解（教師）：*傳球動作：1.持球：雙手五指自然分開，拇指相對成“八”字形（或呈“W”狀），用指根以上部位（而非掌心）持球于胸前下方，兩肘自然彎曲于體側(cè)，抬頭挺胸，屈膝準備。2.傳球：蹬地發(fā)力，身體重心由后向前移動，同時雙臂協(xié)調(diào)用力，由胸前向前上方伸直（肘關(guān)節(jié)不要外張），手腕由后向前下方翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，食、中指積極向前撥球，將球傳出。球的飛行路線應平、快、直。3.隨前動作：傳球出手后，手臂應隨球自然向前伸直，掌心轉(zhuǎn)向外下方，兩手拇指基本相對或略向下。*接球動作：1.迎球：判斷來球，主動伸臂迎球，雙手手指自然張開，拇指相對成“八”字（掌心朝前或略朝上）。2.緩沖：當手指觸球瞬間，手臂、手腕、手指順勢后引，屈肘緩沖，將球引至胸前，并穩(wěn)固持球。*學生練習：*分解練習1（持球與傳球姿勢）：學生徒手或持球，原地模仿傳球前的持球姿勢和蹬地、伸臂、翻腕、撥指動作，教師巡回指導，糾正錯誤姿勢。（2-3組，每組8-10次）*分解練習2（對墻傳球）：學生對墻（約2-3米）進行雙手胸前傳球練習，體會傳球動作和球的反彈。教師強調(diào)傳球點和手型。（2-3組，每組10-15次）*完整練習（兩人一組，原地傳球）：1.兩人一組，面對面站立，相距3-4米，進行原地雙手胸前傳接球練習。2.要求：傳球者注意動作規(guī)范，接球者主動迎球、緩沖。3.教師巡回指導，重點糾正學生的傳球手型、發(fā)力順序和接球緩沖動作。*提高練習（調(diào)整距離與移動）：1.適當增加兩人之間的距離（4-5米），繼續(xù)傳球。2.兩人一組，一固定一人移動（左右或前后小范圍），進行傳接球練習。（強調(diào)傳球前的觀察）*易犯錯誤與糾正方法：*傳球時肘關(guān)節(jié)外張：糾正：強調(diào)肘部貼近身體，可通過徒手模仿或用布條等輔助限制肘部外展。*僅用手臂力量傳球，未蹬地發(fā)力：糾正：教師示范并強調(diào)蹬地、伸膝、展體的連貫動作，可讓學生體會原地蹬地的感覺。*接球時手型錯誤，掌心朝前撲球：糾正：示范正確手型，讓學生手拉手形成“八”字感受，或用標志物指示接球部位。*接球時無緩沖動作，球易彈掉：糾正：強調(diào)伸臂迎球，觸球后引，可先做拋接球練習體會緩沖。2.游戲：“傳球接力”*方法：將學生分成若干小組，每組人數(shù)相等。各組隊員成一路縱隊站在起點線后，每組排頭持一球。教師發(fā)令后，排頭迅速將球雙手胸前傳給對面（或前方一定距離）的第二名隊員，然后跑到隊尾。依次進行，直至最后一名隊員接到球并跑到排頭，先完成的小組為勝。*規(guī)則：必須用雙手胸前傳球；球落地后需撿起重新傳遞；不得拋球過遠。*目的：鞏固所學傳接球技術(shù)，增加練習趣味性，培養(yǎng)團隊協(xié)作。*四、結(jié)束部分（約5分鐘）1.整理活動：*帶領(lǐng)學生進行放松練習，如慢走、深呼吸、上肢和肩部的拉伸（如手臂交叉拉伸、肩部環(huán)繞）。*抖動四肢，放松肌肉。2.課堂小結(jié)：*簡要回顧本課學習內(nèi)容，肯定學生的進步，指出存在的普遍問題和改進方向。*表揚表現(xiàn)突出的學生和小組。3.回收器材：學生協(xié)助將籃球、標志桶等器材回收。4.師生再見。*教學反思：（課后填寫）1.本課教學目標的達成情況如何？2.教學重點、難點的突破方法是否有效？3.學生的參與積極性和練習密度如何？4.教學過程中存在哪些問題？如何改進？5.有哪些成功的經(jīng)驗可以借鑒？（二）體能發(fā)展單元教學設計示例單元概述體能是學生進行體育活動的基礎(chǔ)。本單元通過科學、系統(tǒng)的練習，全面發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學生的基本活動能力，為學習各項運動技能打下堅實的身體基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學生科學鍛煉的意識。單元教學目標1.