2025學(xué)年高一心理健康教育期中測(cè)試卷（積極傾聽與同理心培養(yǎng)）考核試卷一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分）1.積極傾聽的首要原則是（B）A.適時(shí)反駁B.全神貫注C.迅速給出建議D.保持沉默2.同理心的核心是（A）A.理解他人感受B.認(rèn)同他人觀點(diǎn)C.指導(dǎo)他人行為D.質(zhì)疑他人動(dòng)機(jī)3.以下哪項(xiàng)不是積極傾聽的技巧？（C）A.適當(dāng)點(diǎn)頭B.復(fù)述對(duì)方話C.不斷打斷D.使用眼神交流4.同理心在溝通中的作用是（B）A.強(qiáng)調(diào)自身立場(chǎng)B.縮小情感差距C.指出對(duì)方錯(cuò)誤D.加速對(duì)話進(jìn)程5.傾聽時(shí)使用“嗯”“哦”等詞語屬于（A）A.回應(yīng)技巧B.阻礙技巧C.控制技巧D.建議技巧6.同理心培養(yǎng)的關(guān)鍵在于（C）A.偏袒對(duì)方B.保持距離C.情感投入D.快速判斷7.積極傾聽的目的是（A）A.真正理解對(duì)方B.獲得贊同C.展示權(quán)威D.控制話題8.同理心不足可能導(dǎo)致（D）A.溝通效率高B.人際關(guān)系和諧C.情感表達(dá)豐富D.誤解與沖突9.以下哪項(xiàng)是同理心的表現(xiàn)形式？（B）A.“我早就知道你會(huì)這樣想”B.“我能理解你為什么會(huì)感到難過”C.“你應(yīng)該更理性一些”D.“這沒什么大不了的”10.傾聽時(shí)身體微微前傾表示（A）A.積極投入B.不感興趣C.想要離開D.不耐煩11.同理心與批判性思維的關(guān)系是（C）A.互相排斥B.完全獨(dú)立C.相互補(bǔ)充D.互相矛盾12.積極傾聽需要（B）A.很少停頓B.適時(shí)停頓C.持續(xù)提問D.不斷評(píng)價(jià)13.同理心培養(yǎng)可以通過（A）實(shí)現(xiàn)A.情感換位B.冷靜分析C.快速?zèng)Q策D.權(quán)威指導(dǎo)14.傾聽時(shí)適度的沉默可以（B）A.顯得冷漠B.表示尊重C.引起焦慮D.打斷思考15.同理心強(qiáng)的特點(diǎn)包括（A）A.善于觀察B.堅(jiān)持己見C.反應(yīng)遲鈍D.說話直接16.積極傾聽的障礙包括（C）A.專注思考B.有效回應(yīng)C.分心D.及時(shí)反饋17.同理心在團(tuán)隊(duì)合作中的作用是（B）A.提高效率B.增強(qiáng)凝聚力C.加快決策D.減少分歧18.傾聽時(shí)避免使用“但是”是因?yàn)椋–）A.增加表達(dá)B.表達(dá)轉(zhuǎn)折C.切斷對(duì)方D.強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)19.同理心培養(yǎng)需要（A）A.持續(xù)練習(xí)B.理論學(xué)習(xí)C.被動(dòng)接受D.獨(dú)立思考20.積極傾聽的核心是（B）A.控制節(jié)奏B.關(guān)注感受C.迅速判斷D.給出建議21.同理心不足可能導(dǎo)致（D）A.溝通順暢B.關(guān)系親密C.情感豐富D.沖突增多22.傾聽時(shí)點(diǎn)頭表示（A）A.理解與肯定B.不滿與質(zhì)疑C.想要打斷D.不感興趣23.同理心強(qiáng)的特點(diǎn)包括（A）A.善于換位思考B.堅(jiān)持自我C.反應(yīng)迅速D.說話犀利24.積極傾聽的技巧包括（B）A.持續(xù)批評(píng)B.復(fù)述對(duì)方C.不斷建議D.切斷話題25.同理心培養(yǎng)可以通過（A）實(shí)現(xiàn)A.主動(dòng)關(guān)心B.冷靜分析C.快速?zèng)Q策D.權(quán)威指導(dǎo)26.傾聽時(shí)適度的提問可以（B）A.顯得不耐煩B.幫助理解C.打斷思考D.表達(dá)質(zhì)疑27.同理心強(qiáng)的特點(diǎn)包括（A）A.善于觀察B.堅(jiān)持己見C.反應(yīng)遲鈍D.說話直接28.積極傾聽的障礙包括（C）A.專注思考B.有效回應(yīng)C.分心D.及時(shí)反饋29.同理心在溝通中的作用是（B）A.強(qiáng)調(diào)自身立場(chǎng)B.縮小情感差距C.指出對(duì)方錯(cuò)誤D.加速對(duì)話進(jìn)程30.傾聽時(shí)避免使用“但是”是因?yàn)椋–）A.增加表達(dá)B.表達(dá)轉(zhuǎn)折C.切斷對(duì)方D.強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.積極傾聽的技巧包括（ABCD）A.適當(dāng)點(diǎn)頭B.復(fù)述對(duì)方C.使用眼神交流D.適時(shí)提問2.同理心的作用有（ABD）A.縮小情感差距B.減少誤解C.增加分歧D.增強(qiáng)信任3.傾聽的障礙包括（ABC）A.分心B.預(yù)設(shè)判斷C.不斷打斷D.積極回應(yīng)4.同理心培養(yǎng)可以通過（ABD）實(shí)現(xiàn)A.情感換位B.主動(dòng)關(guān)心C.冷靜分析D.實(shí)際體驗(yàn)5.積極傾聽的目的有（ABD）A.真正理解對(duì)方B.獲得有效信息C.展示權(quán)威D.建立良好關(guān)系6.同理心強(qiáng)的特點(diǎn)包括（ABD）A.善于換位思考B.善于觀察C.反應(yīng)迅速D.情感投入7.傾聽的技巧包括（ABCD）A.適當(dāng)點(diǎn)頭B.復(fù)述對(duì)方C.使用眼神交流D.適時(shí)提問8.同理心的作用有（ABD）A.縮小情感差距B.減少誤解C.增加分歧D.增強(qiáng)信任9.積極傾聽的障礙包括（ABC）A.分心B.預(yù)設(shè)判斷C.不斷打斷D.積極回應(yīng)10.同理心培養(yǎng)可以通過（ABD）實(shí)現(xiàn)A.情感換位B.主動(dòng)關(guān)心C.冷靜分析D.實(shí)際體驗(yàn)11.傾聽的技巧包括（ABCD）A.適當(dāng)點(diǎn)頭B.復(fù)述對(duì)方C.使用眼神交流D.適時(shí)提問12.同理心的作用有（ABD）A.縮小情感差距B.減少誤解C.增加分歧D.增強(qiáng)信任13.積極傾聽的障礙包括（ABC）A.分心B.預(yù)設(shè)判斷C.不斷打斷D.積極回應(yīng)14.同理心培養(yǎng)可以通過（ABD）實(shí)現(xiàn)A.情感換位B.主動(dòng)關(guān)心C.冷靜分析D.實(shí)際體驗(yàn)15.傾聽的技巧包括（ABCD）A.適當(dāng)點(diǎn)頭B.復(fù)述對(duì)方C.使用眼神交流D.適時(shí)提問16.同理心的作用有（ABD）A.縮小情感差距B.減少誤解C.增加分歧D.增強(qiáng)信任17.積極傾聽的障礙包括（ABC）A.分心B.預(yù)設(shè)判斷C.不斷打斷D.積極回應(yīng)18.同理心培養(yǎng)可以通過（ABD）實(shí)現(xiàn)A.情感換位B.主動(dòng)關(guān)心C.冷靜分析D.實(shí)際體驗(yàn)19.傾聽的技巧包括（ABCD）A.適當(dāng)點(diǎn)頭B.復(fù)述對(duì)方C.使用眼神交流D.適時(shí)提問20.同理心的作用有（ABD）A.縮小情感差距B.減少誤解C.增加分歧D.增強(qiáng)信任三、判斷題（每題1分，共20分）1.積極傾聽就是不斷提出問題。（×）2.同理心就是認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)。（×）3.傾聽時(shí)保持沉默是積極的表現(xiàn)。（√）4.同理心培養(yǎng)不需要實(shí)踐。（×）5.積極傾聽需要全身心投入。（√）6.同理心強(qiáng)的表現(xiàn)是不斷批評(píng)。（×）7.傾聽時(shí)適度的提問是有效的。（√）8.同理心培養(yǎng)可以通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)。（√）9.積極傾聽的目的是控制對(duì)方。（×）10.同理心強(qiáng)的表現(xiàn)是堅(jiān)持自我。（×）11.傾聽時(shí)不斷打斷是有效技巧。（×）12.同理心培養(yǎng)需要情感投入。（√）13.積極傾聽需要適時(shí)停頓。（√）14.同理心強(qiáng)的表現(xiàn)是善于觀察。（√）15.傾聽時(shí)保持眼神交流是重要技巧。（√）16.同理心培養(yǎng)可以通過換位思考實(shí)現(xiàn)。（√）17.積極傾聽的目的是獲得贊同。（×）18.同理心強(qiáng)的表現(xiàn)是反應(yīng)迅速。（×）19.傾聽時(shí)復(fù)述對(duì)方是有效技巧。（√）20.同理心培養(yǎng)可以通過實(shí)際體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)。（√）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共10分）1.簡(jiǎn)述積極傾聽的三個(gè)主要技巧。答：積極傾聽的三個(gè)主要技巧包括：適當(dāng)點(diǎn)頭表示理解與肯定、復(fù)述對(duì)方話以確認(rèn)理解、使用眼神交流以顯示專注。2.結(jié)合實(shí)際，談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)同理心。答：培養(yǎng)同理心可以通過情感換位思考、主動(dòng)關(guān)心他人、實(shí)際體驗(yàn)他人生活等方式實(shí)現(xiàn)。例如，在他人遇到困難時(shí)，嘗試站在對(duì)方角度思考其感受，給予理解和支持。附標(biāo)準(zhǔn)答案：一、單項(xiàng)選擇題1.B2.A3.C4.B5.A6.C7.A8.D9.B10.A11.C12.B13.A14.B15.A16.C17.B18.C19.A20.B21.D22.A23.A24.B25.A26.B27.A28.C29.B30.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABD3.ABC4.ABD5.ABD6.ABD7.ABCD8.ABD9.ABC10.ABD11.ABCD12.ABD13.ABC14.ABD15.ABCD16.ABD17.ABC18.ABD19.ABCD20.ABD三、判斷題1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.√8.√9.×10.×11.×12.√