十二人人都會有挫折教學(xué)設(shè)計初中心理健康七年級閩教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）十二人人都會有挫折教學(xué)設(shè)計初中心理健康七年級閩教版教材分析《十二人人都會有挫折》教學(xué)設(shè)計初中心理健康七年級閩教版，本課節(jié)選自閩教版七年級心理健康教材，主要圍繞挫折的定義、挫折產(chǎn)生的原因、挫折對個體的影響以及如何應(yīng)對挫折展開。課程內(nèi)容貼近學(xué)生生活實際，有助于學(xué)生正確認(rèn)識挫折，提高心理素質(zhì)，增強應(yīng)對挫折的能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極面對挫折的態(tài)度，提高心理韌性；增強自我認(rèn)知能力，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)；發(fā)展同理心，理解他人遭遇挫折的感受；提升問題解決能力，學(xué)會從挫折中尋找成長的機會。學(xué)情分析七年級學(xué)生正處于青春期，心理和生理都在快速發(fā)展階段。在這個階段，學(xué)生對自我認(rèn)知和情緒管理能力有一定的基礎(chǔ)，但面對挫折時的應(yīng)對策略尚不成熟。部分學(xué)生可能因為家庭、學(xué)校或社會環(huán)境的影響，對挫折的認(rèn)知存在偏差，容易產(chǎn)生消極情緒。在知識層面，學(xué)生對挫折的定義和類型有一定了解，但對挫折產(chǎn)生的原因和影響深度認(rèn)識不足。在能力方面，學(xué)生解決問題的能力有限，缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)策略。在素質(zhì)上，部分學(xué)生表現(xiàn)出較強的依賴性，缺乏獨立思考和自我挑戰(zhàn)的勇氣。這些特點對課程學(xué)習(xí)有一定影響，需要教師通過創(chuàng)設(shè)情境、引導(dǎo)討論等方式，幫助學(xué)生逐步建立正確的挫折觀，提高心理承受能力和應(yīng)對挫折的能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生人手一冊閩教版七年級心理健康教材《十二人人都會有挫折》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與挫折相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以增強教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)力和吸引力。

3.實驗器材：無實驗操作。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的桌椅，營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求，如“觀看關(guān)于挫折的紀(jì)錄片，思考挫折可能帶來的積極影響”。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“挫折的定義與類型”，設(shè)計問題如“你經(jīng)歷過哪些挫折？它們是如何影響你的？”。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，閱讀相關(guān)資料，如“挫折的心理學(xué)解釋”。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進(jìn)行獨立思考，如“挫折是否總是消極的？”。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過引導(dǎo)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過講述“灰姑娘”的故事，引出“挫折”這一課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點：講解“挫折的心理學(xué)理論”，如“挫折的應(yīng)對策略”。

組織課堂活動：設(shè)計小組討論，讓學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對方法。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考挫折的心理學(xué)理論。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論，分享自己的經(jīng)驗和感受。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解挫折的心理學(xué)理論。

實踐活動法：通過小組討論，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和應(yīng)用理論。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置“撰寫一篇關(guān)于自己如何應(yīng)對挫折的經(jīng)歷”的作文，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提供拓展資源：推薦“挫折心理學(xué)”相關(guān)書籍，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作文，反思自己的挫折經(jīng)歷。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦的書籍，進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

作用與目的：

本節(jié)課的重難點在于幫助學(xué)生理解挫折的心理學(xué)理論，并學(xué)會應(yīng)用這些理論來應(yīng)對生活中的挫折。通過課前預(yù)習(xí)、課中活動和課后拓展，學(xué)生能夠逐步建立起正確的挫折觀，提高心理韌性。知識點梳理一、挫折的定義

1.挫折是指個體在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，遭遇阻礙或失敗的心理狀態(tài)。

2.挫折可以是外部的，如競爭壓力、人際關(guān)系等；也可以是內(nèi)部的，如自我期望、能力限制等。

二、挫折產(chǎn)生的原因

1.外部原因：

a.社會環(huán)境：競爭激烈、資源有限、人際關(guān)系復(fù)雜等。

b.家庭因素：家庭關(guān)系緊張、家庭經(jīng)濟困難等。

c.學(xué)校因素：學(xué)業(yè)壓力、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。

2.內(nèi)部原因：

a.自我期望過高：對自身能力或結(jié)果期望過高，容易產(chǎn)生挫折感。

b.自我認(rèn)知不足：對自己的能力、性格、價值觀等方面缺乏正確認(rèn)識。

c.應(yīng)對策略不當(dāng)：缺乏有效的應(yīng)對挫折的方法和技巧。

三、挫折對個體的影響

1.消極影響：

a.心理壓力：產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。

b.行為改變：逃避、退縮、攻擊等消極行為。

c.身體健康：可能導(dǎo)致失眠、食欲不振、免疫力下降等。

2.積極影響：

a.增強心理韌性：通過挫折，個體學(xué)會面對困難，提高心理承受能力。

b.促進(jìn)成長：挫折可以激發(fā)個體的潛能，促使個體在困境中成長。

c.提高適應(yīng)能力：挫折使個體學(xué)會適應(yīng)變化，提高應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的能力。

四、應(yīng)對挫折的方法

1.正確認(rèn)識挫折：理解挫折的普遍性，避免過度自我否定。

2.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀、積極的心態(tài)，面對挫折。

3.主動調(diào)整：分析挫折的原因，尋找解決問題的方法。

4.學(xué)會求助：向家人、朋友、老師等尋求幫助。

5.積極尋求支持：參加心理健康活動，提高心理素質(zhì)。

五、挫折教育的重要性

1.幫助學(xué)生正確認(rèn)識挫折，提高心理承受能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會應(yīng)對挫折。

3.增強學(xué)生的團隊合作意識，提高社會適應(yīng)能力。

4.促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為未來的生活和工作奠定基礎(chǔ)。

六、挫折教育的方法

1.課堂教學(xué)：通過講解、討論、案例分析等方式，傳授挫折相關(guān)知識。

2.情景模擬：創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓學(xué)生體驗挫折，學(xué)會應(yīng)對。

3.心理輔導(dǎo)：針對學(xué)生的具體問題，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生走出困境。

4.家校合作：加強家校溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。

5.社會實踐：組織學(xué)生參加社會實踐活動，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

七、挫折教育的評價

1.學(xué)生對挫折的認(rèn)識程度：通過課堂提問、課后作業(yè)等方式，了解學(xué)生對挫折的理解。

2.學(xué)生應(yīng)對挫折的能力：觀察學(xué)生在實際生活中的表現(xiàn)，評估其應(yīng)對挫折的能力。

3.學(xué)生心理素質(zhì)的變化：通過心理測試、訪談等方式，了解學(xué)生心理素質(zhì)的變化。

4.家長和老師的反饋：收集家長和老師的意見和建議，不斷改進(jìn)挫折教育工作。板書設(shè)計①挫折的定義

-挫折：個體在實現(xiàn)目標(biāo)過程中遭遇的阻礙或失敗的心理狀態(tài)。

-類型：外部挫折、內(nèi)部挫折。

②挫折產(chǎn)生的原因

-外部原因：社會環(huán)境、家庭因素、學(xué)校因素。

-內(nèi)部原因：自我期望、自我認(rèn)知、應(yīng)對策略。

③挫折對個體的影響

-消極影響：心理壓力、行為改變、身體健康。

-積極影響：心理韌性、成長、適應(yīng)能力。

④應(yīng)對挫折的方法

-正確認(rèn)識挫折。

-調(diào)整心態(tài)。

-主動調(diào)整。

-學(xué)會求助。

-積極尋求支持。

⑤挫折教育的重要性

-正確認(rèn)識挫折。

-提高心理承受能力。

-培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。

-增強團隊合作意識。

-促進(jìn)全面發(fā)展。

⑥挫折教育的方法

-課堂教學(xué)。

-情景模擬。

-心理輔導(dǎo)。

-家校合作。

-社會實踐。

⑦挫折教育的評價

-學(xué)生對挫折的認(rèn)識程度。

-學(xué)生應(yīng)對挫折的能力。

-學(xué)生心理素質(zhì)的變化。

-家長和老師的反饋。教學(xué)反思與改進(jìn)在剛剛結(jié)束的《十二人人都會有挫折》這堂課上，我深刻地感受到了教學(xué)過程中的點點滴滴。以下是我對這堂課的一些反思和改進(jìn)計劃。

首先，我注意到課堂氛圍的營造對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著重要影響。在課堂上，我嘗試通過引入實際案例和故事來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但似乎效果并不理想。有些學(xué)生對于這些案例的反應(yīng)并不熱烈，這可能是因為案例與他們的生活實際聯(lián)系不夠緊密。因此，我計劃在未來的教學(xué)中，更加注重選擇與學(xué)生生活緊密相關(guān)的案例，以增強他們的共鳴。

其次，我在課堂上的互動環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生參與度不高。這可能是因為我對課堂活動的組織不夠精心，或者活動的設(shè)計不夠吸引人。為了提高學(xué)生的參與度，我打算在今后的教學(xué)中，設(shè)計更多互動性強、參與度高的課堂活動，比如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在活動中體驗、思考，從而更好地理解挫折的內(nèi)涵。

此外，我在講解知識點時，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于挫折的定義和類型理解不夠清晰。這讓我意識到，在講解過程中，我應(yīng)該更加注重概念的解釋和舉例說明，幫助學(xué)生建立起對挫折的全面認(rèn)識。同時，我也將嘗試使用圖表、圖片等視覺輔助工具，以直觀的方式呈現(xiàn)知識點，提高學(xué)生的理解能力。

在教學(xué)評價方面，我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的課堂提問和作業(yè)批改方式并不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。為了更準(zhǔn)確地評估教學(xué)效果，我計劃引入多元化的評價方式，如學(xué)生自評、同伴互評、項目評估等，以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步。

在改進(jìn)措施方面，我打算從以下幾個方面進(jìn)行：

1.優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實際緊密結(jié)合。

2.豐富課堂活動，設(shè)計更多互動性強、參與度高的教學(xué)環(huán)節(jié)。

3.優(yōu)化知識點講解，使用多種教學(xué)方法，如圖表、圖片等，幫助學(xué)生更好地理解。

4.引入多元化的評價方式，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

5.加強與學(xué)生的溝通，了解他們的需求和反饋，不斷調(diào)整教學(xué)策略。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的參與度較高，對于挫折的定義和類型表現(xiàn)出濃厚的興趣。大部分學(xué)生能夠積極回答問題，分享自己的看法和經(jīng)歷。然而，也有部分學(xué)生在課堂討論中顯得較為沉默，可能是因為對挫折的理解不夠深入或者缺乏自信。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠圍繞挫折的主題展開深入的討論。各小組展示了他們的討論成果，包括對挫折原因的分析、挫折對個體影響的探討以及應(yīng)對挫折的策略。雖然討論內(nèi)容有所差異，但整體上學(xué)生們能夠提出有見地的觀點，并能夠相互尊重和傾聽他人的意見。

3.隨堂測試：

4.學(xué)生自評與同伴互評：

在課程結(jié)束后，我鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價和同伴互評。學(xué)生們對自己的課堂表現(xiàn)、小組討論參與度以及學(xué)習(xí)成果進(jìn)行了反思。同伴互評環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠提出建設(shè)性的意見和建議，幫助彼此改進(jìn)。

5.教師評價與反饋：

針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我將給予以下評價與反饋：

-積極參與的學(xué)生：對他們的積極參與和貢獻(xiàn)表示贊賞，并鼓勵他們繼續(xù)保持。

-沉默的學(xué)生：鼓勵他們在課堂上多發(fā)言，分享自己的觀點，提高自信心。

-對挫折理解不夠深入的學(xué)生：提供額外的輔導(dǎo)和資源，幫助他們更好地理解挫折的內(nèi)涵。

-在小組討論中表現(xiàn)突出的學(xué)生：表揚他們的團隊合作能力和貢獻(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。

-在隨堂測試中表現(xiàn)不佳的學(xué)生：指出他們的不足，并提供針對性的復(fù)習(xí)建議，幫助他們提高。典型例題講解1.例題：

小明參加了一場數(shù)學(xué)競賽，他非常努力地準(zhǔn)備了很久，但最終只得到了80分。他感到非常失望和沮喪，因為他原本期望能夠得到滿分。請問，小明的這種情緒屬于哪種類型的挫折？

答案：小明的情緒屬于自我期望過高導(dǎo)致的挫折。

2.例題：

小紅在學(xué)校的籃球比賽中受傷了，她錯過了比賽，并且錯過了與隊友一起慶祝勝利的機會。請問，小紅可能面臨哪些挫折？

答案：小紅可能面臨的挫折包括：失去比賽機會、錯過慶祝勝利的時刻、擔(dān)憂自己的身體狀況。

3.例題：

小華在學(xué)校的演講比賽中表現(xiàn)不佳，沒有得到預(yù)期的名次。他感到非常沮喪，甚至開始懷疑自己的能力。請問，小華可能遇