2025年大學(xué)《體育康養(yǎng)》專業(yè)題庫——大學(xué)體育康養(yǎng)專業(yè)學(xué)生康復(fù)訓(xùn)練技巧考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題1.下列哪項(xiàng)不屬于康復(fù)訓(xùn)練的基本原則？A.因人施策原則B.循序漸進(jìn)原則C.超量負(fù)荷原則D.功能導(dǎo)向原則2.在進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練時(shí)，為了防止過度拉伸導(dǎo)致組織損傷，應(yīng)特別注意？A.訓(xùn)練強(qiáng)度要足夠大B.訓(xùn)練動(dòng)作幅度要逐漸增加C.強(qiáng)制性活動(dòng)超出終末感D.限制在生理范圍內(nèi)活動(dòng)3.適用于肌肉力量較弱、無法承受自體重負(fù)荷的訓(xùn)練方法是？A.等長收縮訓(xùn)練B.等速收縮訓(xùn)練C.漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練D.自身體重支撐訓(xùn)練4.恢復(fù)和提高身體平衡能力，對于預(yù)防跌倒，尤其是在老年人康復(fù)中具有重要意義，以下哪項(xiàng)技術(shù)是其常用訓(xùn)練方法？A.等速肌力訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)C.平衡板訓(xùn)練D.生物反饋訓(xùn)練5.運(yùn)動(dòng)損傷急性期，為了減輕疼痛和炎癥，通常不推薦采用哪種訓(xùn)練方式？A.被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練B.肌力等長收縮訓(xùn)練C.低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練D.徒手關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練6.制定個(gè)體化康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，首要的依據(jù)是？A.訓(xùn)練者的個(gè)人喜好B.專業(yè)的康復(fù)評估結(jié)果C.同病種其他患者的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)D.當(dāng)前流行的訓(xùn)練方法7.下列哪項(xiàng)是康復(fù)訓(xùn)練中必須嚴(yán)格遵守的倫理原則？A.為提高訓(xùn)練效果，可適當(dāng)隱瞞患者的不適感B.訓(xùn)練中可接受患者家屬的額外經(jīng)濟(jì)好處C.必須充分告知患者訓(xùn)練的風(fēng)險(xiǎn)和獲益，并獲得其知情同意D.為了節(jié)省時(shí)間，可以對不同患者使用完全相同的訓(xùn)練方案8.患者進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練時(shí)，出現(xiàn)步態(tài)不對稱、擺動(dòng)相拖曳等問題，可能需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練？A.肌肉耐力訓(xùn)練B.平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練C.最大力量訓(xùn)練D.神經(jīng)肌肉本體感覺促進(jìn)法（PNF）9.利用低頻電刺激促進(jìn)肌肉收縮的訓(xùn)練方法，其主要原理是？A.提高神經(jīng)肌肉募集率B.增加肌肉內(nèi)血流量C.直接增強(qiáng)肌肉本體感覺D.改善肌腱彈性10.哪項(xiàng)技術(shù)通常用于改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，特別是當(dāng)關(guān)節(jié)周圍軟組織有粘連時(shí)？A.運(yùn)動(dòng)療法中的主動(dòng)輔助活動(dòng)B.運(yùn)動(dòng)療法中的主動(dòng)活動(dòng)C.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)D.等速肌力訓(xùn)練二、填空題1.康復(fù)訓(xùn)練的目標(biāo)是最大程度地恢復(fù)患者的______功能，提高其生活質(zhì)量和獨(dú)立性。2.進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練前，必須進(jìn)行全面細(xì)致的______，以明確訓(xùn)練目標(biāo)、選擇合適的技術(shù)。3.在康復(fù)訓(xùn)練過程中，應(yīng)始終將______放在首位，嚴(yán)格遵守安全原則和禁忌癥。4.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的制定需要遵循個(gè)體化、______、漸進(jìn)性等原則。5.對于需要長期康復(fù)的患者，______訓(xùn)練對于維持功能、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。6.訓(xùn)練效果的評價(jià)應(yīng)采用科學(xué)的方法，包括主觀______和客觀______。7.治療性運(yùn)動(dòng)是康復(fù)訓(xùn)練的核心方法之一，其種類繁多，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、______訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。8.在康復(fù)訓(xùn)練中，良好的______和溝通對于建立治療關(guān)系、提高訓(xùn)練依從性非常重要。9.對于神經(jīng)肌肉功能受損的患者，______技術(shù)可以幫助重新激活和控制肌肉活動(dòng)。10.運(yùn)用物理因子（如光、電、熱、水等）輔助康復(fù)訓(xùn)練的方法，稱為______療法。三、名詞解釋1.主動(dòng)活動(dòng)度(ActiveRangeofMotion,AROM)2.等長收縮(IsometricContraction)3.康復(fù)評估(RehabilitationAssessment)4.禁忌癥(Contraindication)四、簡答題1.簡述運(yùn)動(dòng)療法中主動(dòng)輔助活動(dòng)與主動(dòng)活動(dòng)的區(qū)別及適用情況。2.針對肌肉力量下降的康復(fù)訓(xùn)練，簡述漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練的基本原則。3.列舉至少三種常見的平衡訓(xùn)練方法，并簡述其目的。4.在康復(fù)訓(xùn)練中，如何識別和處理常見的訓(xùn)練禁忌癥？五、論述題結(jié)合實(shí)際案例或情境，論述在制定康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，需要綜合考慮哪些因素？并說明這些因素如何影響訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)。試卷答案一、選擇題1.C2.D3.A4.C5.C6.B7.C8.B9.A10.C二、填空題1.生活2.評估3.安全4.功能性5.維持性6.量表；測量7.肌力8.溝通9.神經(jīng)肌肉促進(jìn)10.物理治療三、名詞解釋1.主動(dòng)活動(dòng)度(ActiveRangeofMotion,AROM):指由患者自身主動(dòng)收縮肌肉所能夠完成的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍。解析思路：強(qiáng)調(diào)是患者主動(dòng)完成，用于評估關(guān)節(jié)本身及肌肉運(yùn)動(dòng)功能的潛力。2.等長收縮(IsometricContraction):指肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生張力，但關(guān)節(jié)不發(fā)生明顯運(yùn)動(dòng)的一種收縮形式。解析思路：關(guān)鍵在于肌肉收縮但關(guān)節(jié)不動(dòng)，常用于關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或需要避免關(guān)節(jié)負(fù)荷的情況。3.康復(fù)評估(RehabilitationAssessment):指運(yùn)用各種檢查方法和技術(shù)，系統(tǒng)地收集患者生理、心理、社會(huì)功能等信息，以了解其功能障礙的性質(zhì)、程度、原因及預(yù)后，為制定康復(fù)目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃提供依據(jù)的過程。解析思路：強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性收集信息，目的在于了解功能、制定計(jì)劃。4.禁忌癥(Contraindication):指在特定情況下，執(zhí)行某項(xiàng)檢查、治療或訓(xùn)練措施可能會(huì)對患者造成危害或不良影響的條件或狀態(tài)。解析思路：強(qiáng)調(diào)特定情況下可能造成危害，是安全原則的體現(xiàn)。四、簡答題1.簡述運(yùn)動(dòng)療法中主動(dòng)輔助活動(dòng)與主動(dòng)活動(dòng)的區(qū)別及適用情況。區(qū)別：主動(dòng)活動(dòng)度(AROM)是患者依靠自身最大努力完成的關(guān)節(jié)活動(dòng)；主動(dòng)輔助活動(dòng)(AAROM)是患者主動(dòng)收縮肌肉嘗試完成活動(dòng)，但部分或全部活動(dòng)范圍由治療師或其他外力輔助完成。解析思路：抓住“自身最大努力”與“外力輔助”的核心區(qū)別。適用情況：AROM適用于患者肌力尚可，能夠主動(dòng)完成活動(dòng)的情況，用于維持和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。AAROM適用于患者肌力不足，但仍有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)意愿和嘗試的情況，用于早期恢復(fù)肌力或關(guān)節(jié)活動(dòng)度。解析思路：根據(jù)區(qū)別，推導(dǎo)出各自適用的肌力或病情水平。2.針對肌肉力量下降的康復(fù)訓(xùn)練，簡述漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練的基本原則?；驹瓌t包括：(1)目標(biāo)肌肉充分激活；(2)負(fù)荷選擇合理，從患者可輕松完成2-3次的強(qiáng)度開始；(3)組間休息適當(dāng)；(4)每周或每數(shù)天增加負(fù)荷（如增加重量、次數(shù)、組數(shù)、減少休息時(shí)間或增加動(dòng)作速度），以持續(xù)給肌肉提供超負(fù)荷刺激；(5)注意動(dòng)作規(guī)范，避免代償；(6)考慮患者疼痛和耐受度。解析思路：涵蓋負(fù)荷選擇、漸進(jìn)方式、動(dòng)作質(zhì)量、個(gè)體化調(diào)整等關(guān)鍵要素。3.列舉至少三種常見的平衡訓(xùn)練方法，并簡述其目的。方法：①坐位或站位靜態(tài)平衡訓(xùn)練（如閉眼、單腿站立）；②協(xié)調(diào)性平衡訓(xùn)練（如重心轉(zhuǎn)移、踏樁）；③環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練（如在不同平面上行走、繞障礙物行走）。目的：改善本體感覺、提高姿勢控制能力、增強(qiáng)下肢力量和協(xié)調(diào)性、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)、提高日常生活活動(dòng)能力。解析思路：列舉不同難度或類型的平衡訓(xùn)練，并說明其核心目標(biāo)——改善控制能力和安全性。4.在康復(fù)訓(xùn)練中，如何識別和處理常見的訓(xùn)練禁忌癥？識別：通過詳細(xì)的病史詢問、體格檢查、必要的實(shí)驗(yàn)室檢查或影像學(xué)檢查，密切觀察患者在訓(xùn)練過程中的反應(yīng)（如疼痛、腫脹、頭暈、呼吸困難等）。常見禁忌癥包括：活動(dòng)性感染、骨折未愈合、關(guān)節(jié)不穩(wěn)或嚴(yán)重退變、高血壓危象、心血管疾病急性期、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、腫瘤部位、皮膚破損或潰瘍、精神狀態(tài)不穩(wěn)定等。處理：一旦發(fā)現(xiàn)禁忌癥或患者出現(xiàn)異常反應(yīng)，應(yīng)立即停止訓(xùn)練，重新評估，根據(jù)具體情況調(diào)整計(jì)劃或改用其他康復(fù)手段，并在必要時(shí)尋求?？漆t(yī)生意見。解析思路：說明識別途徑（檢查、觀察）、列舉常見類型、強(qiáng)調(diào)處理原則（停止、評估、調(diào)整、就醫(yī)）。五、論述題結(jié)合實(shí)際案例或情境，論述在制定康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，需要綜合考慮哪些因素？并說明這些因素如何影響訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)。制定康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃是一個(gè)個(gè)體化過程，需要綜合考慮以下因素：(1)患者的基本信息：年齡、性別、身高、體重、文化背景、職業(yè)、生活方式等。這些因素影響訓(xùn)練的耐受度、目標(biāo)設(shè)定、溝通方式及康復(fù)的社會(huì)意義。例如，老年人訓(xùn)練強(qiáng)度需更低，需更注重平衡和防跌倒；兒童需采用趣味性方法。(2)患者的功能障礙：包括疾病的性質(zhì)、損傷部位、程度、病程（急性期、亞急性期、慢性期）、主要癥狀（疼痛、腫脹、無力、麻木等）、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力、平衡、協(xié)調(diào)、感覺等功能損失情況。這是制定訓(xùn)練內(nèi)容的核心依據(jù)。例如，肌力不足需重點(diǎn)進(jìn)行肌力訓(xùn)練；關(guān)節(jié)活動(dòng)受限需進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練；平衡差需進(jìn)行平衡訓(xùn)練。(3)患者的康復(fù)目標(biāo)：應(yīng)根據(jù)患者的功能障礙和意愿，與患者（及家屬）共同設(shè)定短期和長期、可量化的康復(fù)目標(biāo)（如恢復(fù)獨(dú)立行走、減輕疼痛至某個(gè)程度、提高握力至某公斤數(shù)）。目標(biāo)直接影響訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)先級和強(qiáng)度。例如，目標(biāo)是為重返工作，則上肢力量和精細(xì)協(xié)調(diào)訓(xùn)練需優(yōu)先。(4)可用的康復(fù)資源和環(huán)境：包括治療師的技能、可用的設(shè)備（如力量訓(xùn)練器械、平衡板、步態(tài)訓(xùn)練架）、治療時(shí)間、費(fèi)用、家庭或社區(qū)環(huán)境（如是否適合行走、有無輔助器具等）。這些因素限制或促成訓(xùn)練方法的選擇。例如，無力量訓(xùn)練器械可更多采用自身體重訓(xùn)練或彈力帶訓(xùn)練。(5)患者的心理狀態(tài)和動(dòng)機(jī)：患者的信心、焦慮程度、對康復(fù)的依從性、是否有理解偏差等，直接影響康復(fù)效果。需進(jìn)行心理支持和動(dòng)機(jī)激發(fā)。例如，對訓(xùn)練有抵觸情緒的患者，需加強(qiáng)溝通，從簡單的、他能成功的任務(wù)開始。(6)安全性和禁忌癥：必須評估訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，避開禁忌癥，確保訓(xùn)練過程安全。例如，心血管疾病患者需嚴(yán)格控制心率和強(qiáng)度。這些因素相互關(guān)聯(lián)，共同影響訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)。例如，一個(gè)中年男性，因運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致右