幼兒園大班晨間健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案一、活動(dòng)名稱“小小探險(xiǎn)家”晨間活力總動(dòng)員二、年齡段幼兒園大班（5-6歲）三、活動(dòng)領(lǐng)域健康（主要）、社會(huì)、語言四、活動(dòng)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：初步感知晨間鍛煉對(duì)身體健康的重要性，了解并嘗試遵守簡單的運(yùn)動(dòng)規(guī)則。2.技能目標(biāo)：積極參與多種體育活動(dòng)，發(fā)展跑、跳、鉆、爬、平衡等基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量。3.情感目標(biāo)：體驗(yàn)晨間活動(dòng)的樂趣，樂于與同伴合作游戲，增強(qiáng)自信心和初步的規(guī)則意識(shí)。五、活動(dòng)準(zhǔn)備1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)常見的體育器械有一定的認(rèn)識(shí)和使用經(jīng)驗(yàn)。2.物質(zhì)準(zhǔn)備：*寬敞、安全的活動(dòng)場(chǎng)地（如塑膠跑道、草地或活動(dòng)室）。*體育器械：呼啦圈若干、平衡木（或用彩色膠帶在地面貼出“小路”）、拱形門兩個(gè)、小皮球若干、感統(tǒng)觸覺墊若干、自制拉力器（可用廢舊報(bào)紙卷成棒，外面包裹彩色紙）若干。*背景音樂：歡快、動(dòng)感的兒童歌曲。*哨子一個(gè)，小紅旗一面。*用于標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn)的彩色錐形桶或標(biāo)志盤若干。*幼兒水杯（活動(dòng)后使用）。六、活動(dòng)過程（一）熱身與問好（約四分鐘）1.隊(duì)列與問好：*教師以親切的口吻問候幼兒：“小朋友們?cè)缟虾?！今天的天氣真好，我們又迎來了充滿活力的早晨！”*組織幼兒排成松散的圓圈或幾路縱隊(duì)，進(jìn)行簡單的隊(duì)列練習(xí)，如立正、稍息、原地踏步等，要求幼兒精神飽滿。2.趣味熱身操：*播放歡快的音樂，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行全身性的熱身運(yùn)動(dòng)。*“太陽咪咪笑”（頭部運(yùn)動(dòng)）：點(diǎn)點(diǎn)頭，搖搖頭，左看看，右看看，學(xué)做小鐘表，滴答滴答轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭。*“小鳥展翅飛”（肩部運(yùn)動(dòng)）：兩臂平舉，上下擺動(dòng)（學(xué)小鳥飛），前后繞環(huán)。*“大象甩鼻子”（腰部運(yùn)動(dòng)）：雙手叉腰，順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，模仿大象甩鼻子。*“小兔蹦蹦跳”（跳躍運(yùn)動(dòng)）：雙腳并攏向前跳，向上跳，左右跳。*“小魚游啊游”（關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）：活動(dòng)手腕、腳腕，做下蹲、起立動(dòng)作。*熱身操的動(dòng)作設(shè)計(jì)應(yīng)簡單易學(xué)、富有趣味性，充分活動(dòng)開幼兒的各個(gè)關(guān)節(jié)。（二）趣味探索與技能發(fā)展（約十五分鐘）將幼兒分成若干小組（每組人數(shù)不宜過多，以保證幼兒活動(dòng)量和安全性），在教師的引導(dǎo)下，輪流或自主選擇參與以下活動(dòng)區(qū)域：1.“勇敢者之路”（綜合障礙區(qū)）：*材料：拱形門（山洞）、平衡木（小橋）、呼啦圈（小水洼，可單腳跳或雙腳跳）、感統(tǒng)觸覺墊（沼澤地，需快速通過）。*玩法：幼兒依次鉆過“山洞”（拱形門），走過“小橋”（平衡木），跳過“小水洼”（呼啦圈），快速通過“沼澤地”（感統(tǒng)觸覺墊）。*發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展幼兒鉆、爬、平衡、跳躍等綜合動(dòng)作能力及身體的控制能力。2.“小小大力士”（力量與協(xié)調(diào)區(qū)）：*材料：自制拉力器（兩人一組對(duì)拉）、小皮球（互相滾接、拋接）。*玩法：*幼兒兩人一組，面對(duì)面站立，雙手握住拉力器兩端，進(jìn)行輕柔的對(duì)拉游戲，感受肌肉的力量。*幼兒自由結(jié)伴，進(jìn)行滾接球、拋接球游戲，距離可根據(jù)幼兒能力調(diào)整。*發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展幼兒上肢力量、手眼協(xié)調(diào)能力及合作意識(shí)。3.“快樂小騎手”（奔跑與追逐區(qū)）：*材料：小旗子作為標(biāo)記物。*玩法：*“老狼老狼幾點(diǎn)了”：經(jīng)典追逐游戲，教師扮演老狼，幼兒扮演小羊，練習(xí)追逐跑和躲閃跑。*“切西瓜”：幼兒手拉手圍成圓圈，一名幼兒在圈外“切西瓜”（用手在兩名幼兒相握的手上做切的動(dòng)作），念兒歌“切，切，切西瓜，西瓜甜，西瓜大，切個(gè)西瓜送大家！”當(dāng)念到“家”字時(shí)，被“切”到的兩名幼兒向相反方向繞圈跑，先回到原位者為勝。*發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展幼兒快速奔跑能力、反應(yīng)能力及躲閃能力。教師指導(dǎo)要點(diǎn)：*教師要密切關(guān)注各區(qū)域幼兒的活動(dòng)情況，確?；顒?dòng)安全有序。*鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，對(duì)有困難的幼兒給予適時(shí)的幫助和鼓勵(lì)。*提醒幼兒在活動(dòng)中注意安全，避免碰撞。*根據(jù)幼兒的活動(dòng)興趣和身體狀況，靈活調(diào)整各區(qū)域的活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容。（三）放松整理與分享（約六分鐘）1.放松運(yùn)動(dòng)：*播放輕柔舒緩的音樂，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。*“小樹葉飄呀飄”：幼兒模仿小樹葉從空中慢慢飄落，輕輕擺動(dòng)身體，放松四肢。*“我的小手真能干”：互相捶捶背、揉揉肩，捏捏手臂和小腿肌肉。*深呼吸：引導(dǎo)幼兒深吸氣，慢慢呼氣，重復(fù)幾次，調(diào)整呼吸。2.整理與小結(jié)：*引導(dǎo)幼兒將活動(dòng)器械送回指定位置，培養(yǎng)幼兒愛護(hù)物品、整理環(huán)境的好習(xí)慣。*教師簡單小結(jié)本次晨間活動(dòng)：“今天我們都變成了勇敢的小小探險(xiǎn)家，挑戰(zhàn)了很多有趣的游戲，大家都表現(xiàn)得非常棒！感覺身體怎么樣呀？（引導(dǎo)幼兒說出舒服、有力氣等）”*鼓勵(lì)幼兒分享自己在活動(dòng)中的快樂和發(fā)現(xiàn)，如“我最喜歡玩XX游戲”、“我今天跳過了好幾個(gè)呼啦圈”等。*提醒幼兒活動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分（喝白開水）。七、活動(dòng)延伸1.區(qū)域活動(dòng)：在美工區(qū)提供材料，讓幼兒畫出自己喜歡的晨間活動(dòng)。2.談話活動(dòng)：圍繞“怎樣才能讓身體更健康”展開討論，引導(dǎo)幼兒了解除了運(yùn)動(dòng)，還要注意飲食、睡眠等。3.家園共育：鼓勵(lì)家長在周末帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，延續(xù)運(yùn)動(dòng)的樂趣。八、活動(dòng)反思1.活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成情況：幼兒是否積極參與，基本動(dòng)作是否得到有效發(fā)展，是否體驗(yàn)到活動(dòng)的樂趣。2.活動(dòng)材料的適宜性：材料是否安全、豐富，能否激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。3.活動(dòng)過程的組織與指導(dǎo)：環(huán)節(jié)過渡是否自然，教師的指導(dǎo)是否到位，對(duì)個(gè)體差異的關(guān)注是否足夠。4.活動(dòng)中存在的問題及改進(jìn)措施：如幼兒在某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)擁擠，下次可考慮增加材料或分批次進(jìn)行等。通過精心設(shè)計(jì)的晨間