2025年大學(xué)《冰雪運(yùn)動》專業(yè)題庫——冰雪運(yùn)動項目對全身循環(huán)系統(tǒng)的鍛煉考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每小題2分，共20分。下列每小題備選答案中，只有一個是符合題意的，請將正確選項的代表字母填在題干后的括號內(nèi)。)1.關(guān)于冰雪運(yùn)動中心率升高的主要原因，下列描述錯誤的是？A.冷暴露導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮B.運(yùn)動本身消耗能量需要增加心輸出量C.寒冷環(huán)境下副交感神經(jīng)占據(jù)優(yōu)勢D.運(yùn)動強(qiáng)度越大，心率升高越明顯2.與夏秋季相比，冬季進(jìn)行相同強(qiáng)度的冰雪運(yùn)動，個體心血管系統(tǒng)負(fù)荷通常感覺更大的主要原因是？A.運(yùn)動項目本身更劇烈B.空氣阻力顯著增加C.寒冷環(huán)境增加了心血管系統(tǒng)的反應(yīng)負(fù)擔(dān)D.人體基礎(chǔ)代謝率更高3.長期堅持參與有氧類的冰雪運(yùn)動（如越野滑雪、長道滑冰），對心血管系統(tǒng)的最顯著長期適應(yīng)性改變是？A.靜息心率顯著升高B.心臟體積增大，但泵血效率未提高C.血壓水平持續(xù)高于正常范圍D.心臟靜息時心輸出量顯著增加4.在冰雪運(yùn)動中，以下哪項生理反應(yīng)主要是身體應(yīng)對寒冷環(huán)境、減少熱量散失的代償機(jī)制，但同時也增加了心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)？A.呼吸頻率加快B.皮膚血管收縮C.肌肉不自主戰(zhàn)栗D.體溫調(diào)節(jié)中樞興奮性降低5.某冰雪運(yùn)動員在進(jìn)行短道速滑（爆發(fā)力、間歇性高強(qiáng)度運(yùn)動）時，其循環(huán)系統(tǒng)會經(jīng)歷的典型變化過程是？A.心率在運(yùn)動中急劇升高并持續(xù)保持高水平B.運(yùn)動中心率快速升高，間歇時降至低于靜息水平C.心率在運(yùn)動和間歇中均保持穩(wěn)定不變的較高水平D.心率在運(yùn)動中下降，間歇時上升高于靜息水平6.以下哪種冰雪運(yùn)動項目，由于需要克服更大的摩擦力和空氣阻力，導(dǎo)致運(yùn)動中心血管系統(tǒng)負(fù)荷相對最高？A.高山滑雪B.越野滑雪C.速度滑冰D.花樣滑冰7.冬季進(jìn)行冰雪運(yùn)動時，雖然身體核心溫度較高，但四肢末端（手、腳）容易發(fā)生凍傷，這與循環(huán)系統(tǒng)哪一方面的變化直接相關(guān)？A.心輸出量急劇增加B.全身血管普遍擴(kuò)張C.皮膚及肢體末端血管收縮，血流減少D.血液粘稠度因寒冷而顯著降低8.對于有心血管疾病史的人群，參與冰雪運(yùn)動時需要特別謹(jǐn)慎，主要是因為？A.冰雪運(yùn)動容易導(dǎo)致運(yùn)動損傷B.寒冷刺激和運(yùn)動負(fù)荷可能誘發(fā)心絞痛或心律失常C.冰雪運(yùn)動容易導(dǎo)致脫水D.冰雪場地環(huán)境復(fù)雜，注意力容易分散9.簡單的熱身活動對于參與冰雪運(yùn)動心血管系統(tǒng)準(zhǔn)備的重要性主要體現(xiàn)在？A.立即大幅度提高靜息心率B.提前耗盡肌肉能量儲備C.促進(jìn)體溫升高，使血管舒張，為運(yùn)動中增加血流量做準(zhǔn)備D.使關(guān)節(jié)囊迅速充滿滑液10.以下哪項措施不利于預(yù)防冰雪運(yùn)動中因寒冷導(dǎo)致的外周循環(huán)不良？A.運(yùn)動前穿戴足夠保暖的衣物B.運(yùn)動中避免濕衣服接觸皮膚C.寒冷環(huán)境中長時間屏住呼吸D.運(yùn)動后及時進(jìn)入溫暖環(huán)境并補(bǔ)充熱飲二、多項選擇題（每小題3分，共15分。下列每小題備選答案中，有兩個或兩個以上是符合題意的，請將正確選項的代表字母填在題干后的括號內(nèi)。多選、少選或錯選均不得分。)1.冰雪運(yùn)動引起血壓變化的可能原因包括？A.寒冷刺激交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致外周血管阻力增加B.運(yùn)動中肌肉收縮對血管的擠壓作用C.運(yùn)動導(dǎo)致有效循環(huán)血量增加D.高強(qiáng)度運(yùn)動中心率過快引發(fā)血壓反射性下降E.長期運(yùn)動導(dǎo)致的血管壁彈性改善2.長期參與冰雪運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的積極適應(yīng)性變化可能涉及？A.心臟重量和體積增加，心腔擴(kuò)大B.心肌收縮力增強(qiáng)，射血分?jǐn)?shù)提高C.血液中紅細(xì)胞數(shù)量增加，提高攜氧能力D.動脈彈性纖維減少，血管硬化趨勢加劇E.血管舒張功能改善，外周阻力降低3.以下哪些因素會影響個體在冰雪運(yùn)動中的心血管系統(tǒng)反應(yīng)？A.年齡和性別B.基礎(chǔ)心血管健康狀況C.運(yùn)動項目的選擇和強(qiáng)度D.運(yùn)動經(jīng)驗和技巧水平E.當(dāng)時的環(huán)境溫度和濕度4.冬季寒冷環(huán)境對循環(huán)系統(tǒng)的影響主要體現(xiàn)在？A.心率在靜息狀態(tài)下可能有所增加B.血壓在靜息狀態(tài)下可能有所升高C.皮膚血流量顯著減少D.全身血管阻力普遍降低E.心臟每搏輸出量可能輕微增加以補(bǔ)償外周阻力5.為確保參與冰雪運(yùn)動時的心血管安全，以下哪些建議是重要的？A.運(yùn)動前進(jìn)行充分的熱身，特別是針對心血管系統(tǒng)的激活B.運(yùn)動中關(guān)注身體信號，如心悸、胸悶等不適應(yīng)立即減量或停止C.選擇合適的項目和強(qiáng)度，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度挑戰(zhàn)D.運(yùn)動后進(jìn)行整理活動，幫助心血管系統(tǒng)逐漸恢復(fù)平靜E.運(yùn)動中大量飲用含糖飲料以快速補(bǔ)充能量三、簡答題（每小題5分，共20分。請簡要回答下列問題。)1.簡述寒冷環(huán)境如何通過生理機(jī)制影響心血管系統(tǒng)的即時反應(yīng)。2.簡述運(yùn)動中心率會隨強(qiáng)度變化的原因。3.長期參與冰雪運(yùn)動如何改善血脂水平？請簡述其可能的生理機(jī)制。4.簡述進(jìn)行冰雪運(yùn)動前熱身的主要目的，特別是對心血管系統(tǒng)而言。四、論述題（10分。請結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)原理，論述不同類型的冰雪運(yùn)動項目（如耐力型與爆發(fā)力型）對心血管系統(tǒng)刺激的特點及原因。)---試卷答案一、單項選擇題1.C2.C3.D4.B5.B6.B7.C8.B9.C10.C二、多項選擇題1.A,B,C2.A,B,C,E3.A,B,C,D4.A,B,C,E5.A,B,C,D三、簡答題1.寒冷環(huán)境通過皮膚感受器將信號傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)交感神經(jīng)興奮。這導(dǎo)致心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加；同時，外周血管（尤其是皮膚、肢體末端血管）收縮，外周阻力增大，血壓升高，將血液優(yōu)先分配給核心器官和肌肉。2.運(yùn)動時，身體需增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，并移除代謝廢物。交感神經(jīng)興奮，刺激心臟加快跳動（提高心率），并增強(qiáng)心肌收縮力（增加每搏輸出量），從而提高心輸出量，滿足身體活動的需求。強(qiáng)度越高，需求越大，心率越高。3.長期冰雪運(yùn)動可提高胰島素敏感性，促進(jìn)肌肉攝取葡萄糖，降低血糖水平。同時，運(yùn)動可能刺激脂蛋白脂酶活性，加速血液中乳糜微粒和VLDL的分解，降低甘油三酯水平。運(yùn)動誘導(dǎo)的血管內(nèi)皮功能改善也可能有助于降低LDL氧化。4.熱身通過逐漸提高體溫，使心血管系統(tǒng)提前適應(yīng)運(yùn)動需求，促進(jìn)血管舒張，增加心輸出量，使心率平穩(wěn)升高。同時，熱身活動能激活自主神經(jīng)系統(tǒng)，特別是適度增加交感神經(jīng)活動，為即將到來的運(yùn)動強(qiáng)度做好準(zhǔn)備，減少運(yùn)動猝發(fā)的風(fēng)險。四、論述題不同類型的冰雪運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的刺激特點及原因如下：耐力型冰雪運(yùn)動（如越野滑雪、長道滑冰）主要特點是持續(xù)較長時間的中低等或中等強(qiáng)度運(yùn)動。這類運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的刺激特點是：引起心率持續(xù)在較高水平（但通常低于無氧閾值），心輸出量顯著增加以維持長時間的能量供應(yīng)，血壓反應(yīng)相對平穩(wěn)或輕度升高。其原因是運(yùn)動強(qiáng)度相對穩(wěn)定，身體主要依賴有氧代謝供能，需要心血管系統(tǒng)持續(xù)、高效地工作，但避免進(jìn)入無氧代謝導(dǎo)致的劇烈心血管應(yīng)激。長期參與能顯著提高心臟泵血效率、增加最大心輸出量、改善血管功能。爆發(fā)力型/間歇性冰雪運(yùn)動（如短道速滑、冰球、高山滑雪下坡）特點是包含短時間的高強(qiáng)度爆發(fā)和快速沖刺，以及間歇休息。這類運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的刺激特點是：在沖刺階段，心率急劇飆升至接