2025年大學(xué)《運(yùn)動(dòng)康復(fù)》專業(yè)題庫(kù)——大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的理論基礎(chǔ)考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.人體運(yùn)動(dòng)的主要能量來(lái)源是？A.糖原酵解系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.磷酸原系統(tǒng)2.下列哪一項(xiàng)不屬于骨骼肌的生理特性？A.收縮性B.伸展性C.耐力性D.神經(jīng)支配性3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度（ROM）測(cè)量的主要目的是？A.評(píng)估肌肉力量B.判斷神經(jīng)損傷C.量化關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的幅度D.評(píng)估心肺功能4.運(yùn)動(dòng)中維持身體姿勢(shì)穩(wěn)定主要依賴？A.單關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)B.多關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)C.靜態(tài)穩(wěn)定策略D.動(dòng)態(tài)穩(wěn)定策略5.肌腱發(fā)生損傷的常見(jiàn)生物力學(xué)原因是？A.肌肉快速收縮B.肌肉過(guò)度拉伸C.肌腱負(fù)荷超過(guò)其耐受極限D(zhuǎn).神經(jīng)肌肉控制不良6.下列哪項(xiàng)是心血管系統(tǒng)對(duì)急性運(yùn)動(dòng)的典型反應(yīng)？A.心率降低，血壓升高B.心率升高，血壓降低C.心率升高，血壓升高D.心率降低，血壓降低7.運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，“特定運(yùn)動(dòng)模式訓(xùn)練”主要基于哪項(xiàng)原理？A.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理B.運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理C.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)原理D.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理8.神經(jīng)肌肉本體感覺(jué)促進(jìn)法（PNF）的核心原理是？A.利用重力進(jìn)行訓(xùn)練B.通過(guò)牽張-收縮循環(huán)激活肌肉C.限制關(guān)節(jié)活動(dòng)度進(jìn)行訓(xùn)練D.長(zhǎng)時(shí)間等長(zhǎng)收縮維持姿勢(shì)9.評(píng)估一個(gè)骨折患者是否達(dá)到臨床愈合，最重要的依據(jù)是？A.X線片顯示骨痂形成B.患者主觀感覺(jué)疼痛消失C.關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)到健側(cè)水平D.局部皮膚溫度恢復(fù)正常10.下列哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的目標(biāo)？A.恢復(fù)患者的日常生活活動(dòng)能力B.完全消除患者的疼痛癥狀C.改善患者的心理社會(huì)功能D.預(yù)防未來(lái)可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷二、填空題（每空1分，共10分）1.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由__骨骼__、__關(guān)節(jié)__和__肌肉__三部分組成。2.糖酵解系統(tǒng)是指在無(wú)氧條件下，通過(guò)__糖酵解__途徑將葡萄糖分解產(chǎn)生能量的系統(tǒng)。3.生物力學(xué)研究中，描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)變化的量稱為__運(yùn)動(dòng)學(xué)__參數(shù)。4.運(yùn)動(dòng)損傷的病理過(guò)程通常包括__炎癥__、__修復(fù)__和__瘢痕形成__三個(gè)階段。5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)強(qiáng)調(diào)康復(fù)治療的__個(gè)體化__原則，需要根據(jù)患者的具體情況制定方案。三、名詞解釋（每題3分，共15分）1.運(yùn)動(dòng)處方2.離心收縮3.關(guān)節(jié)壓縮4.運(yùn)動(dòng)損傷5.神經(jīng)肌肉控制四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的主要益處及其生理機(jī)制。2.簡(jiǎn)述肌肉進(jìn)行等長(zhǎng)收縮時(shí)的生理特點(diǎn)。3.簡(jiǎn)述靜態(tài)穩(wěn)定和動(dòng)態(tài)穩(wěn)定在運(yùn)動(dòng)中的區(qū)別。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)康復(fù)評(píng)估的基本步驟。五、論述題（10分）結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和生物力學(xué)的原理，論述為什么進(jìn)行科學(xué)的力量訓(xùn)練可以有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。試卷答案一、選擇題1.C2.D3.C4.D5.C6.C7.B8.B9.A10.B二、填空題1.骨骼關(guān)節(jié)肌肉2.糖酵解3.運(yùn)動(dòng)學(xué)4.炎癥修復(fù)瘢痕形成5.個(gè)體化三、名詞解釋1.運(yùn)動(dòng)處方：根據(jù)個(gè)體的健康狀況、運(yùn)動(dòng)史和康復(fù)目標(biāo)，由專業(yè)人士制定和調(diào)整的、具有特定強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、頻率和類型的有計(jì)劃、系統(tǒng)的身體活動(dòng)方案。2.離心收縮：肌肉在收縮產(chǎn)生力量的同時(shí)被拉長(zhǎng)的狀態(tài)。此時(shí)肌肉產(chǎn)生的力矩與阻力矩方向相同。3.關(guān)節(jié)壓縮：指關(guān)節(jié)面之間的距離縮短，通常發(fā)生在關(guān)節(jié)在屈曲、內(nèi)收或軸向負(fù)荷時(shí)。這是關(guān)節(jié)生物力學(xué)的一種表現(xiàn)，與關(guān)節(jié)伸展（關(guān)節(jié)面距離增大）相對(duì)。4.運(yùn)動(dòng)損傷：指在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所導(dǎo)致的身體組織（如肌肉、肌腱、韌帶、骨骼、軟骨等）的病理改變或功能障礙。5.神經(jīng)肌肉控制：指中樞神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)、控制肌肉收縮與舒張，以產(chǎn)生、維持和改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，包括姿勢(shì)控制、運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)等。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的主要益處及其生理機(jī)制。運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的益處主要包括：降低靜息心率、降低血壓、改善心臟功能、增強(qiáng)血管彈性、提高血脂水平和改善血糖控制。生理機(jī)制：*運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心肌肥厚（向心性肥厚），增強(qiáng)心臟泵血能力，提高心臟輸出量。*長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)使心肌細(xì)胞排列更趨規(guī)則，線粒體數(shù)量增加，心肌利用氧氣效率提高。*運(yùn)動(dòng)刺激血管壁結(jié)構(gòu)適應(yīng)性改變，增強(qiáng)血管彈性，降低外周血管阻力。*運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮等血管舒張物質(zhì)，改善血管舒張功能。*運(yùn)動(dòng)有助于降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高副交感神經(jīng)系統(tǒng)的張力，從而減慢靜息心率、降低血壓。*運(yùn)動(dòng)有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平。2.簡(jiǎn)述肌肉進(jìn)行等長(zhǎng)收縮時(shí)的生理特點(diǎn)。*肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生力量，但長(zhǎng)度保持不變。*肌肉產(chǎn)生的力矩等于或抵抗外部負(fù)荷力矩，導(dǎo)致關(guān)節(jié)角度不變。*肌肉內(nèi)部產(chǎn)生張力，但張力不引起肌肉縮短。*外周血流量通常減少，因?yàn)榧∪馐湛s壓迫血管。*能量消耗相對(duì)較低，因?yàn)闆](méi)有長(zhǎng)度變化，肌肉內(nèi)部結(jié)構(gòu)（如肌絲滑行）的摩擦較小。*長(zhǎng)時(shí)間等長(zhǎng)收縮可能導(dǎo)致肌肉疲勞和代謝產(chǎn)物（如乳酸）積聚。3.簡(jiǎn)述靜態(tài)穩(wěn)定和動(dòng)態(tài)穩(wěn)定在運(yùn)動(dòng)中的區(qū)別。*靜態(tài)穩(wěn)定：指身體在靜止?fàn)顟B(tài)下維持姿勢(shì)平衡的能力。主要依賴于肌肉的等長(zhǎng)收縮、關(guān)節(jié)囊和韌帶的被動(dòng)約束以及重力作用。例如，久坐或站立的姿勢(shì)維持。*動(dòng)態(tài)穩(wěn)定：指身體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或受到外部干擾時(shí)，通過(guò)連續(xù)的神經(jīng)肌肉調(diào)整來(lái)維持或恢復(fù)平衡的能力。依賴于快速感知運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、預(yù)測(cè)干擾、調(diào)整肌肉激活模式（包括肌肉的向心、離心收縮）、關(guān)節(jié)策略（如調(diào)整關(guān)節(jié)角度）等主動(dòng)控制過(guò)程。例如，行走、跑步、跳躍時(shí)維持身體平衡。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)康復(fù)評(píng)估的基本步驟。*收集信息與建立基線：通過(guò)問(wèn)診、體格檢查、既往病史等了解患者情況，明確康復(fù)目標(biāo)。*功能評(píng)估：評(píng)估患者的日常生活活動(dòng)能力（ADL）、工作或運(yùn)動(dòng)功能、疼痛程度、活動(dòng)范圍（ROM）、肌力、平衡、協(xié)調(diào)等。*專項(xiàng)評(píng)估：根據(jù)損傷或功能障礙類型，進(jìn)行針對(duì)性的專項(xiàng)檢查，如神經(jīng)肌肉功能測(cè)試、生物力學(xué)分析等。*確立診斷與康復(fù)目標(biāo)：結(jié)合評(píng)估結(jié)果，明確診斷，并與患者共同設(shè)定短期和長(zhǎng)期康復(fù)目標(biāo)。*制定康復(fù)計(jì)劃：選擇合適的康復(fù)治療方法（如運(yùn)動(dòng)療法、物理因子治療、手法治療等），制定詳細(xì)的治療方案，包括內(nèi)容、強(qiáng)度、頻率、持續(xù)時(shí)間等。*實(shí)施與監(jiān)測(cè)：按照康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行治療，并持續(xù)監(jiān)測(cè)患者的反應(yīng)和進(jìn)展。五、論述題結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和生物力學(xué)的原理，論述為什么進(jìn)行科學(xué)的力量訓(xùn)練可以有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?？茖W(xué)的力量訓(xùn)練通過(guò)多方面機(jī)制有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷：1.增強(qiáng)肌肉力量和耐力：根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，力量訓(xùn)練能增加肌肉橫截面積，提高肌肉收縮力量和能量產(chǎn)生能力。更強(qiáng)的肌肉能產(chǎn)生更大的支撐力，更有效地抵抗外部負(fù)荷和沖擊，減少對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)和韌帶的應(yīng)力。同時(shí)，提高肌肉耐力有助于在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中維持正確的姿勢(shì)和有效的技術(shù)動(dòng)作，避免因肌肉疲勞導(dǎo)致的技術(shù)變形和損傷風(fēng)險(xiǎn)增加。2.改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性：力量訓(xùn)練不僅增強(qiáng)肌肉本身，還能改善神經(jīng)肌肉募集和控制能力。根據(jù)生物力學(xué)原理，高效的神經(jīng)肌肉控制意味著能夠更快速、準(zhǔn)確地調(diào)整肌肉力量和活動(dòng)模式以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況或外部干擾。這包括改善本體感覺(jué)（對(duì)身體位置和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的感知能力），使運(yùn)動(dòng)員能更好地感知關(guān)節(jié)位置和運(yùn)動(dòng)幅度，及時(shí)調(diào)整以維持穩(wěn)定。3.增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：肌肉是關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的主要主動(dòng)因素。圍繞關(guān)節(jié)的肌肉力量和協(xié)調(diào)性增強(qiáng)，能提供更強(qiáng)大的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定作用，有效控制關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，減少關(guān)節(jié)面之間的剪切力和旋轉(zhuǎn)應(yīng)力。例如，加強(qiáng)肩袖肌群能提高肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，預(yù)防肩袖損傷。4.提高骨骼負(fù)荷能力：根據(jù)運(yùn)