關(guān)鍵詞：同伴互助；求助信號；危機干預(yù)【活動理念】非自殺性自傷（Non-SuicidalSelf-Injury，NSSI）是指個體在非自殺意圖下，故意、直接地傷害自己的身體組織，這一行為通常發(fā)生在青少年時期，尤其是12至14歲之間[1]。研究指出，NSSI行為多與情緒調(diào)節(jié)障礙、社交孤立及家庭功能失調(diào)相關(guān)，且具有高度隱蔽性，學(xué)生往往通過身體傷痕、極端語言或異常社交行為釋放痛苦信號[2]。本課程以“創(chuàng)口貼”為隱喻，通過情境模擬、案例分析、互動實踐等形式，幫助學(xué)生識別同伴的求助信號，掌握基礎(chǔ)危機干預(yù)技巧，同時增強班級歸屬感，傳遞“互助即治愈”的理念。本活動設(shè)計以多維心理學(xué)理論為根基，構(gòu)建“識別—干預(yù)—支持”三位一體理論框架：首先，基于Roberts七階段危機干預(yù)模型，課程通過“偵探任務(wù)”等情境模擬活動（如觀察身體傷痕、解析情緒動態(tài)）觸發(fā)學(xué)生對NSSI預(yù)警信號的即時識別能力，并依循“建立信任—資源聯(lián)動—持續(xù)追蹤”的結(jié)構(gòu)化步驟，強化系統(tǒng)性干預(yù)邏輯；根據(jù)社會支持理論，通過“小組匯報”“創(chuàng)口貼交換”等班級社群互動，構(gòu)建“同伴—教師—家庭”三級支持網(wǎng)絡(luò)（如情感陪伴、危機處理信息共享）；表達性藝術(shù)治療技術(shù)通過右腦主導(dǎo)的非語言干預(yù)（如繪制象征治愈的太陽符號、定格表達情緒的肢體雕塑、解析投射心理沖突的破碎愛心涂鴉），突破語言防御機制，實現(xiàn)情緒外化與認知重構(gòu)?！净顒幽繕恕?.通過情境體驗，使學(xué)生能初步識別非自殺性自傷的信號，理解互助的重要性。2.使學(xué)生學(xué)會用觀察、傾聽和行動支持他人，掌握簡單的危機處理方法。3.使學(xué)生感受到同伴互助的溫暖，增強班級歸屬感，形成“不漠視、不恐慌”的干預(yù)態(tài)度。【活動重難點】重點：使學(xué)生學(xué)會用觀察、傾聽和行動支持他人，掌握簡單的危機處理方法。難點：使學(xué)生感受到同伴互助的溫暖，增強班級歸屬感，形成“不漠視、不恐慌”的干預(yù)態(tài)度?！净顒臃椒ā縿”練?、案例分析、雕塑扮演、討論等。【活動準備】創(chuàng)口貼若干（包括普通和隱形創(chuàng)口貼）、彩色筆或馬克筆、情景卡、PPT課件?！净顒訉ο蟆苛昙墝W(xué)生【活動時長】一課時【活動過程】一、導(dǎo)入：消失的創(chuàng)口貼師：（舉起一張被染成淡藍色的貼紙）同學(xué)們，教室里藏著一些“神秘貼紙”，它們被染上了顏色，可能貼在課桌背面、書架縫隙，甚至黑板槽里。限時2分鐘，找到它們并帶回座位?。▽W(xué)生分組搜尋，發(fā)現(xiàn)貼有“疼”“累”“害怕”等字樣的貼紙）師：（故作疑惑）這些貼紙看起來像什么？摸摸看，有黏性但沒膠水……生1：（仔細觀察）老師，這好像是創(chuàng)口貼撕下來的那層紙！我之前貼傷口時見過！生2：對！創(chuàng)口貼撕開后，黏的那面貼傷口，剩下的背襯紙就是這樣的！師：（點頭）你們觀察得很仔細！那么問題來了——（舉起貼紙）撕下來的創(chuàng)口貼，到底貼到哪里去了？（教師在PPT中展示創(chuàng)口貼上出現(xiàn)“哭泣的臉”“蜷縮的身體”“緊握的拳頭”等圖片）生3：可能貼到傷口上？師：是的，身體受傷了，會貼上創(chuàng)口貼。生3：貼在心里！上次被朋友孤立，我假裝不在乎，但心里像扎了刺……師：你提到“心里像扎了刺”，這種疼和摔破膝蓋的疼，哪種更難愈合？生3：（思考）身體上的傷口結(jié)痂就好了，但心里的刺會一直隱隱作痛。師：如果朋友像你一樣“假裝不在乎”，你會怎么溫柔地撕開他的“創(chuàng)口貼”？生3：我會寫張紙條塞進他的書包：“不開心的話，和我說說吧?！睅煟菏堑?，有些“傷口”肉眼看不見，但它們卻是真實存在的。（指向PPT）這些“情緒創(chuàng)口貼”可能出現(xiàn)在失眠的夜晚、被誤解的瞬間，甚至一句傷人的話里。（展示染紅邊的“疼”字貼紙）有人用笑掩蓋疼，有人用沉默包扎傷，這些“隱形傷口”更需要被看見。讓我們來看看，這些消失的創(chuàng)口貼到底出現(xiàn)在哪里？設(shè)計意圖：通過具象化“創(chuàng)口貼”，將NSSI議題軟化為可探討的隱喻，降低學(xué)生的防御心理；引導(dǎo)學(xué)生關(guān)聯(lián)自身經(jīng)歷，為后續(xù)的共情環(huán)節(jié)做鋪墊。二、轉(zhuǎn)化：被袖子遮住的求救信號師：（PPT展示小圓手臂特寫）創(chuàng)口貼貼在小圓的胳膊上，創(chuàng)口貼下藏著什么？小圓用袖子死死捂住傷口，但她的“求救信號”早已藏在日記、涂鴉甚至朋友圈里……（一）搜索任務(wù)——破譯小圓的“創(chuàng)口貼暗語”活動規(guī)則：全班分為四組（身體信號組、情緒信號組、社交信號組、語言信號組），每組抽取一張情景卡，情景卡上有各種線索。每組需完成如下任務(wù)：1.找線索：圈出情景卡給出的線索中不對勁的地方。2.演反應(yīng)：演一演應(yīng)對這張情景卡的“錯誤做法”和“正確做法”。（指定好表演內(nèi)容）3.擺心情：一名組員用動作定格小圓此刻的心情。（教師用相機拍照）情景卡1：身體信號組——“奇怪的傷痕”學(xué)生匯報：生4：（舉線索板）小圓手腕上有好多劃痕，她說是被貓抓的，可小區(qū)里根本沒野貓?。ㄖ笀A規(guī)尖上的紅印子）這個圓規(guī)可能是她劃傷自己的工具！反應(yīng)小劇場：組員A：（叉腰瞪眼）你干嗎劃自己？傻不傻啊?。ㄥe誤反應(yīng)）組員B：（輕輕碰她胳膊）你最近好像不開心，要不要和我聊聊？（正確反應(yīng)）師提問：哪種反應(yīng)會讓小圓更愿意開口？生5：我選第二種反應(yīng)。兇巴巴地質(zhì)問會嚇到她，應(yīng)該先關(guān)心她才對！情緒雕塑定格：學(xué)生蜷縮在椅子上，用雙臂緊緊抱住膝蓋，頭深深埋進臂彎。師總結(jié)：看到傷口別急著問“為什么”，先說“我擔心你”，記?。翰辉u價行為，先傳遞安全感。情景卡2：情緒信號組——“深夜的朋友圈”學(xué)生匯報：生6：（展示社交動態(tài)截圖）小圓半夜兩點發(fā)朋友圈說“掉進黑洞里了”，配圖黑乎乎的！她還對朋友說“我是累贅”！反應(yīng)小劇場：組員C：（撇嘴）至于嗎？這點小事哭啥?。ㄥe誤反應(yīng)）組員D：（遞紙巾）聽起來你真的很難，需要我陪你走走嗎？（正確反應(yīng)）師：嘲笑會讓朋友更孤獨。怎么傾聽才能讓TA安心？生7：不打斷、不笑話，安靜聽TA說完。情緒雕塑定格：學(xué)生雙手捂住耳朵，身體后仰，眼神空洞望向天花板。師總結(jié)：半夜發(fā)“emo”（難過）動態(tài)是求救信號！請告訴對方你會陪伴TA。情景卡3：社交信號組——“躲起來的小圓”學(xué)生匯報：生8：（展示值日表與涂鴉本）小圓連續(xù)三周沒參加課后活動，筆記本上畫滿破碎愛心和鎖鏈小人?。ㄖ赶蚰繐粲涗洠┧偸且粋€人躲起來。反應(yīng)小劇場：組員E：（大聲嘲笑）天天躲著，裝什么憂郁?。。ㄥe誤反應(yīng)）組員F：（遞小紙條）放學(xué)一起去小賣部買貼紙嗎？就咱倆。（正確反應(yīng)）師：該怎么幫“躲起來”的朋友？生6：悄悄約TA單獨玩，不讓別人圍觀。情緒雕塑定格：學(xué)生背對全班同學(xué)站立，雙手交叉放在胸前。師總結(jié)：躲著人是“幫幫我”的信號！輕輕靠近比大聲喊叫更有用。情景卡4：語言信號組——“危險的玩笑”學(xué)生匯報：生9：（朗讀作文片段）小圓寫“疼才能讓我清醒”，后半頁被撕掉了！她還對朋友開玩笑：“就算我消失了也沒人知道吧？”反應(yīng)小劇場：組員G：（嬉笑）哈哈哈，你要消失？記得把作業(yè)留給我抄?。。ㄥe誤反應(yīng)）組員H：（嚴肅地）你這樣說我很擔心！咱們找老師聊聊好嗎？（正確反應(yīng)）師：朋友拿“消失”開玩笑，該怎么接話？請你告訴TA：這一點都不好笑！你很在乎TA！情緒雕塑定格：學(xué)生左手捂心口，右手伸向空中，表情似笑非笑。師總結(jié)：拿生命開玩笑是紅色警報！必須馬上告訴信任的大人——心理老師、班主任，或者打求助電話。（二）信號雷達——信號大總結(jié)師：（PPT呈現(xiàn)信號雷達）在上一個環(huán)節(jié)中，我們發(fā)現(xiàn)了四類危險信號：身體信號：整齊的傷口、奇怪的借口（如“沒貓卻說被貓抓”）。情緒信號：半夜崩潰、說自己“沒用”。社交信號：躲著所有人、畫陰暗涂鴉。語言信號：開玩笑說想消失、寫疼痛日記。師小結(jié)：多個信號同時出現(xiàn)是超級危險的！這時候不能保密，必須告訴老師或家長?。ㄈ┤旧馁N紙——先愛自己，再幫他人師：（亮出染紅的手指）剛才撿到貼紙的同學(xué)，請看一看，你的手指被染紅了嗎？生10：染紅了！搓都搓不掉……師：這就像朋友的痛苦有時候會傳染給我們一樣。怎么做能夠既幫助別人又不累垮自己？生11：去大吃一餐，或者找老師聊完，心情好了再去陪朋友。師總結(jié)：幫助別人不是硬扛！先照顧好自己的心情，才能成為別人的小太陽。設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過“線索解碼—誤區(qū)拆解—自我投射”三層設(shè)計，將危機干預(yù)轉(zhuǎn)化為可操作的偵探游戲，既能避免敏感議題引發(fā)的焦慮，又能深化“科學(xué)助人”的行動邏輯，為后續(xù)“創(chuàng)口貼行動”奠定基礎(chǔ)。三、工作階段：從“看見”到“治愈”（一）行動指南——“我能做什么？”師：我們發(fā)現(xiàn)了小圓的求救信號，現(xiàn)在要解決最關(guān)鍵的問題——你能說什么、做什么？（小組討論）生12：我的方案是：發(fā)現(xiàn)朋友劃傷自己時，立刻帶TA去醫(yī)務(wù)室，讓同學(xué)去和老師說一下！師：這就是遇到危機“不獨扛”！左手拉住TA，右手牽老師。（板書：求助）生13：可以和她聊聊輕松的話題，安慰她。師：安慰人時最難的是忍住不問“為什么”，不問隱私會讓她感覺更舒適。（板書：傾聽）生9：遞紙巾，說“我在這兒陪你”。師：那她要是不讓你陪呢？（板書：陪伴）生9：我也不知道……要不要按她說的做呢？師：可以在一定距離內(nèi)陪陪她，保持安全距離，但持續(xù)釋放“我在”的信號。生14：在她課本里夾一張“哭泣許可證”，寫“難過時可以找我換三張紙巾”！師：許可證比單純說“別哭”更有力量，因為它賦予哭泣的正當性。生15：體育課跑完步，假裝多買了一瓶水塞給她！師：用假裝保護她的自尊心，這就是隱蔽的溫柔。（二）創(chuàng)可貼行動——互助有力量活動規(guī)則：每人分發(fā)一個空白創(chuàng)口貼，用彩色筆繪制“治愈符號”（如太陽代表希望、握手代表支持），并寫下鼓勵的話。師：（舉起彩筆和空白創(chuàng)可貼）現(xiàn)在請創(chuàng)作你的專屬“治愈創(chuàng)口貼”！生16：（畫閃電符號）閃電能劈開烏云！小圓，你的痛苦會被擊碎！師：請貼到你們組的線索板上。（學(xué)生貼創(chuàng)口貼）生17：（寫“我抽屜里有備用紙巾”）你哭的時候，我隨時遞紙，不過多說話，只默默陪著你。……師：小圓收到這些創(chuàng)口貼又會是什么樣的心情呢？請每組重新定格情緒雕塑。（學(xué)生重新定格雕塑，教師再次拍照，投影至大屏幕與之前的雕塑進行對比）師總結(jié)：幫助有著無窮的力量！有你就是治愈！設(shè)計意圖：將抽象的支持轉(zhuǎn)化為具體的行動（如繪畫、書寫、肢體接觸），通過“雕塑重塑”直觀展現(xiàn)情感聯(lián)結(jié)的力量，傳遞“求助即勇敢”的信念。四、結(jié)束階段：承諾與聯(lián)結(jié)師：（播放音樂《夜空中最亮的星》）現(xiàn)在，請每個人用“我會……”造句，作為今天的承諾，但注意，首先要保護好自己，才能幫助他人。生18：我會認真聽朋友說話，不隨便打斷。生19：我會在日記本上畫笑臉，提醒自己多笑一笑。生20：如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)不對勁，我會悄悄告訴老師。師總結(jié)：傷口會愈合，困難會過去。請同學(xué)們記住，痛苦不是羞恥，求助不是軟弱。因為我們在一起，所以再黑的夜，也能等到天亮。設(shè)計意圖：通過音樂營造溫暖的