2025年大學(xué)《足球運(yùn)動》專業(yè)題庫——足球訓(xùn)練中的持球技術(shù)提高考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.在足球運(yùn)動中，持球技術(shù)主要解決的核心問題是？A.如何快速啟動加速B.如何在對方緊逼下保持對球的控制C.如何進(jìn)行遠(yuǎn)距離精準(zhǔn)傳球D.如何有效進(jìn)行頭球攻門2.以下哪種持球姿勢最適合于需要快速移動和變化的場景？A.單手肩上持球B.雙手胸前持球C.單手持球體側(cè)D.單膝持球3.足球訓(xùn)練中，提高持球穩(wěn)定性的常用方法是？A.加大球的重量進(jìn)行練習(xí)B.在干擾下進(jìn)行重復(fù)性持球練習(xí)C.僅在靜止?fàn)顟B(tài)下練習(xí)持球D.使用小號球進(jìn)行練習(xí)4.對于初學(xué)者而言，練習(xí)持球技術(shù)時最應(yīng)強(qiáng)調(diào)的方面是？A.持球的幅度越大越好B.持球動作越隱蔽越好C.控制球不脫手是首要目標(biāo)D.持球時身體離地越高越好5.在設(shè)計(jì)持球技術(shù)訓(xùn)練時，遵循循序漸進(jìn)原則主要是指？A.先練單手后練雙手B.先練靜態(tài)后練動態(tài)C.先練簡單動作后練復(fù)雜組合D.先練高強(qiáng)度后練低強(qiáng)度6.教練在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行持球技術(shù)練習(xí)時，主要運(yùn)用哪種教學(xué)方法？A.講授法B.演示法C.參考法D.談話法7.持球技術(shù)練習(xí)中，最常見的錯誤之一是“手臂外張”，其主要影響是？A.影響持球高度B.降低持球穩(wěn)定性，容易脫手C.影響持球動作的規(guī)范性D.增加手臂疲勞8.為了提高學(xué)生在有壓力情況下的持球能力，訓(xùn)練中可以采用？A.增加練習(xí)時間B.設(shè)置模擬防守隊(duì)員進(jìn)行干擾C.降低球的大小D.減少練習(xí)難度9.評價學(xué)生持球技術(shù)掌握程度時，哪種方法更為直觀有效？A.理論知識考試B.標(biāo)準(zhǔn)化動作測試C.訓(xùn)練出勤率統(tǒng)計(jì)D.同伴互評10.持球技術(shù)與其他技術(shù)（如傳球、射門）的結(jié)合訓(xùn)練，有助于？A.提高技術(shù)的獨(dú)立完成度B.增加訓(xùn)練的趣味性C.培養(yǎng)學(xué)生的綜合運(yùn)用能力D.減少訓(xùn)練的強(qiáng)度二、填空題（每空1分，共15分）1.持球技術(shù)是指運(yùn)動員運(yùn)用______、______等身體部位，將球控制在身體______范圍內(nèi)，并根據(jù)比賽需要完成______、______或______等技術(shù)動作的能力。2.持球技術(shù)的基本要求包括______、______、______和______。3.訓(xùn)練中常用的持球技術(shù)練習(xí)方法有______、______、______和______。4.分析和糾正持球技術(shù)錯誤時，首先需要______，然后______，最后提出______。5.持球時，身體重心應(yīng)______，以便更好地______和______。三、名詞解釋（每題3分，共9分）1.持球穩(wěn)定性2.分解練習(xí)法3.差異化訓(xùn)練四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述單手肩上持球的技術(shù)要點(diǎn)。2.分析影響青少年持球技術(shù)發(fā)展的主要生理和心理因素。3.簡述在足球訓(xùn)練中運(yùn)用游戲法訓(xùn)練持球技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)。4.當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)持球時身體晃動、重心不穩(wěn)的錯誤時，可能的原因有哪些？請至少列舉三點(diǎn)。五、論述題（10分）結(jié)合具體實(shí)例，論述在大學(xué)足球普修課或選修課中，如何根據(jù)學(xué)生的不同水平和學(xué)習(xí)需求，設(shè)計(jì)一個包含至少三種不同訓(xùn)練方法的持球技術(shù)單元訓(xùn)練計(jì)劃，并說明設(shè)計(jì)理由。試卷答案----------------------------------------------------一、選擇題1.B解析：持球技術(shù)核心在于控制球權(quán)，尤其在對方緊逼下保持穩(wěn)定。2.C解析：單手持球體側(cè)更靈活，便于快速移動和變化。3.B解析：干擾下練習(xí)能提高實(shí)際比賽中的控制能力。4.C解析：初學(xué)者首要任務(wù)是掌握基本控制，不脫手是基礎(chǔ)。5.C解析：循序漸進(jìn)指從簡單到復(fù)雜，符合技能學(xué)習(xí)規(guī)律。6.B解析：教練主要通過示范來展示正確動作。7.B解析：手臂外張導(dǎo)致支撐力下降，穩(wěn)定性變差。8.B解析：模擬防守能增強(qiáng)學(xué)生在壓力下的控球能力。9.B解析：標(biāo)準(zhǔn)化測試能客觀衡量動作掌握程度。10.C解析：結(jié)合訓(xùn)練能提升學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的綜合能力。二、填空題1.手臂手腿身體周圍傳球射門擺脫2.穩(wěn)定性控制性可靠性隱蔽性3.分解練習(xí)完整練習(xí)變換練習(xí)游戲法4.觀察錯誤分析原因提出糾正方案5.降低支撐控制三、名詞解釋1.持球穩(wěn)定性：指運(yùn)動員在持球過程中保持球不脫手、動作不失穩(wěn)的能力。2.分解練習(xí)法：將復(fù)雜的持球技術(shù)動作分解成若干環(huán)節(jié)或步驟，逐一進(jìn)行練習(xí)的方法。3.差異化訓(xùn)練：根據(jù)訓(xùn)練對象的不同特點(diǎn)（如水平、需求、條件等）而采取不同訓(xùn)練內(nèi)容、方法或要求的訓(xùn)練方式。四、簡答題1.簡述單手肩上持球的技術(shù)要點(diǎn)。答：單手肩上持球要點(diǎn)：持球點(diǎn)通常在肩上方偏前位置，用手指和手掌根部位控制球；手臂伸直但不過于僵硬；持球手肘部指向出球方向或防守方向；另一手臂自然張開維持身體平衡；身體重心降低并穩(wěn)定，目光注視前方或防守區(qū)域。2.分析影響青少年持球技術(shù)發(fā)展的主要生理和心理因素。答：生理因素：骨骼發(fā)育未完全成熟，力量、協(xié)調(diào)性相對較弱；心血管系統(tǒng)功能尚在發(fā)展，耐力有限。心理因素：注意力不易集中，缺乏耐心和毅力；對錯誤動作的恐懼感；自信心不足，害怕被對手搶斷。3.簡述在足球訓(xùn)練中運(yùn)用游戲法訓(xùn)練持球技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)。答：優(yōu)點(diǎn)：能激發(fā)訓(xùn)練興趣，提高學(xué)生參與積極性；在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)；能將持球技術(shù)融入實(shí)戰(zhàn)情境，提高應(yīng)用能力；適合不同年齡和水平的學(xué)生，易于組織。4.當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)持球時身體晃動、重心不穩(wěn)的錯誤時，可能的原因有哪些？請至少列舉三點(diǎn)。答：可能原因：1.持球時手臂力量不足或控制不當(dāng)；2.身體重心過高，未能有效下蹲或降低；3.持球時注意力不集中，缺乏身體控制意識；4.訓(xùn)練過度疲勞導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性下降；5.動作規(guī)范性差，未掌握正確的身體姿態(tài)。五、論述題結(jié)合具體實(shí)例，論述在大學(xué)足球普修課或選修課中，如何根據(jù)學(xué)生的不同水平和學(xué)習(xí)需求，設(shè)計(jì)一個包含至少三種不同訓(xùn)練方法的持球技術(shù)單元訓(xùn)練計(jì)劃，并說明設(shè)計(jì)理由。答：可設(shè)計(jì)如下持球技術(shù)單元訓(xùn)練計(jì)劃：單元目標(biāo)：使初學(xué)者掌握基本持球姿勢和控制，使進(jìn)階者提高持球穩(wěn)定性與動態(tài)控制能力。訓(xùn)練周期：2周（每次課包含持球技術(shù)環(huán)節(jié)）。第一周：針對初學(xué)者：訓(xùn)練方法1：分解練習(xí)法。重點(diǎn)練習(xí)雙手胸前持球和單手肩上持球的基本姿勢，強(qiáng)調(diào)手指、手腕對球的控制。例如，原地不動，反復(fù)練習(xí)將球置于胸前或肩上，保持10-15秒，要求動作規(guī)范，球不脫落。訓(xùn)練方法2：游戲法。設(shè)置“保護(hù)堡壘”游戲，學(xué)生持球在圈內(nèi)，保護(hù)球不被對方搶走，允許使用腳步但不能用手。此方法能激發(fā)興趣，在游戲中練習(xí)控球。設(shè)計(jì)理由：初學(xué)者需要從基礎(chǔ)開始，分解練習(xí)法有助于掌握動作要領(lǐng)，游戲法能寓教于樂，鞏固基礎(chǔ)。針對進(jìn)階者：訓(xùn)練方法1：分解練習(xí)法。增加動態(tài)持球練習(xí)，如慢跑中直線持球、小范圍轉(zhuǎn)身持球，強(qiáng)調(diào)重心穩(wěn)定和身體平衡。訓(xùn)練方法2：變換練習(xí)法。在慢跑中設(shè)置不同障礙物（如標(biāo)志桶），要求學(xué)生繞過障礙物時保持持球，并改變持球手臂。此方法增加練習(xí)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。設(shè)計(jì)理由：進(jìn)階者需在動態(tài)中保持控球，分解練習(xí)法確保動作質(zhì)量，變換練習(xí)法提升適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。第二周：針對初學(xué)者：訓(xùn)練方法1：完整練習(xí)法。結(jié)合簡單移動，如持球慢跑、小范圍變向，要求保持球不脫手。訓(xùn)練方法2：示范與糾正法。教練示范正確動作，學(xué)生模仿，教練及時糾正常見錯誤（如身體晃動、重心不穩(wěn)）。設(shè)計(jì)理由：在基礎(chǔ)掌握后，通過完整練習(xí)法過渡到簡單應(yīng)用，結(jié)合及時反饋強(qiáng)化正確動作。針對進(jìn)階者：訓(xùn)練方法1：完整練習(xí)法。進(jìn)行結(jié)合傳球的持球練習(xí)，如持球至隊(duì)友跑動路線附近后傳球，要求控球過程中觀察隊(duì)友并準(zhǔn)備傳球。訓(xùn)練方法2：對抗練習(xí)法。設(shè)置1對1