XXXX高級中學(xué)踐行《進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》實施方案為深入貫徹落實教育部《進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》（以下簡稱《十條措施》）及省、市、區(qū)教育行政部門關(guān)于青少年心理健康教育的系列部署，精準(zhǔn)回應(yīng)高中階段學(xué)生身心發(fā)展的核心特征——學(xué)業(yè)壓力高度集中、升學(xué)規(guī)劃焦慮凸顯、青春期心理成熟度提升、自我認(rèn)知與社會適應(yīng)矛盾加劇等突出問題，結(jié)合我?！傲⑿蔫T魂、啟智賦能”的辦學(xué)理念及近三年學(xué)生心理健康工作實踐（如2024年學(xué)生心理健康測評顯示，32%的學(xué)生存在中度以上學(xué)業(yè)焦慮，18%的高三學(xué)生睡眠不足6小時），特制定本實施方案。方案旨在構(gòu)建“預(yù)防為主、干預(yù)及時、協(xié)同高效、特色鮮明”的高中心理健康教育工作體系，為學(xué)生健康成長和終身發(fā)展筑牢心理根基。一、指導(dǎo)思想與工作目標(biāo)（一）指導(dǎo)思想以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅守“健康第一、育心為先”的教育理念，以《十條措施》為根本遵循，聚焦高中學(xué)生心理發(fā)展關(guān)鍵期，緊扣“學(xué)業(yè)減壓、成長賦能、危機防控、協(xié)同共育”四大主線，將心理健康教育深度融入學(xué)科教學(xué)、德育管理、校園文化、升學(xué)指導(dǎo)和家校社協(xié)同全過程，推動形成“學(xué)校主導(dǎo)、學(xué)科融合、家校協(xié)同、社會支撐”的心理健康教育工作格局，助力學(xué)生培育健全人格、增強心理韌性、塑造積極心態(tài)。（二）工作目標(biāo)1.短期目標(biāo)（1年內(nèi)）：建立健全適配高中場景的心理健康教育工作機制，完成全校學(xué)生心理健康檔案“一人一檔”建設(shè)，實現(xiàn)專職心理健康教師按“800:1”比例配齊配強；學(xué)生心理健康知識知曉率達(dá)95%以上，學(xué)業(yè)焦慮檢出率下降10%，高三學(xué)生日均睡眠時間提升至7小時以上；“無作業(yè)日”“體育每天2小時”等核心要求落地見效，形成3-5個可復(fù)制的學(xué)科心育案例。2.中期目標(biāo)（2-3年）：構(gòu)建“升學(xué)疏導(dǎo)+學(xué)科融合+活動浸潤+專業(yè)支撐”的高中特色心理健康教育模式，培育10名以上市級及以上心育骨干教師；校園心理危機監(jiān)測預(yù)警干預(yù)體系高效運轉(zhuǎn)，學(xué)生心理問題識別率、干預(yù)率、轉(zhuǎn)介規(guī)范性達(dá)100%；家校社協(xié)同育人機制成熟，家長心理健康教育素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率達(dá)85%以上，形成“陽光升學(xué)”“青春賦能”等特色活動品牌。3.長期目標(biāo)（3年以上）：打造區(qū)域內(nèi)有影響力的高中心理健康教育品牌，學(xué)生心理韌性、情緒管理能力、社會適應(yīng)能力和生涯規(guī)劃能力全面增強；構(gòu)建“全員育心、全程育心、全方位育心”的校園文化，心理健康教育成為學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的核心標(biāo)識之一，為學(xué)生終身發(fā)展提供堅實的心理保障。二、組織機構(gòu)與職責(zé)分工為確?！妒畻l措施》在高中場景下精準(zhǔn)落地，成立以校長為組長的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，構(gòu)建“分層負(fù)責(zé)、閉環(huán)管理、專業(yè)支撐、全員參與”的組織體系。（一）領(lǐng)導(dǎo)小組組長：校長（全面統(tǒng)籌，負(fù)總責(zé)，重點統(tǒng)籌升學(xué)指導(dǎo)與心育融合）副組長：分管德育副校長（牽頭德育線心育工作）、分管教學(xué)副校長（牽頭教學(xué)線心育融合）、分管高三副校長（專項負(fù)責(zé)升學(xué)焦慮疏導(dǎo)）成員：德育處主任、教務(wù)處主任、總務(wù)處主任、年級組長（含高三專項組長）、專職心理健康教師、班主任代表、學(xué)科教研組長、生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師、校醫(yī)、家長委員會代表、社區(qū)教育專干、精神衛(wèi)生機構(gòu)專家代表（二）職責(zé)分工1.德育處：牽頭統(tǒng)籌心理健康教育日常工作，負(fù)責(zé)班主任心育能力培訓(xùn)、特殊學(xué)生關(guān)愛、校園文化建設(shè)、心理危機干預(yù)協(xié)調(diào)及“護苗行動”實施；每學(xué)期制定心理健康教育工作計劃、考核方案及高三專項疏導(dǎo)方案，每月開展1次班級心育工作督查。2.教務(wù)處：負(fù)責(zé)將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)與升學(xué)指導(dǎo)，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計、規(guī)范考試管理、落實體育活動時間；組織心育相關(guān)教研活動，推動“學(xué)科心育+生涯規(guī)劃”融合；牽頭成立作業(yè)研發(fā)小組，嚴(yán)控高三復(fù)習(xí)階段作業(yè)總量；將心育成效納入教師教學(xué)評價體系。3.總務(wù)處：保障心理健康教育場地（心理輔導(dǎo)中心、團體輔導(dǎo)室、生涯規(guī)劃室、放松訓(xùn)練室）、設(shè)備（沙盤、生物反饋儀、放松椅、生涯測評系統(tǒng)等）及經(jīng)費投入；優(yōu)化校園環(huán)境，打造“心育景觀帶”“情緒釋放角”；保障食堂營養(yǎng)搭配，為學(xué)生睡眠、運動提供硬件支撐。4.年級組長：統(tǒng)籌本年級心育工作，針對高一適應(yīng)、高二分化、高三升學(xué)等不同階段特點，組織開展分層心育活動（如高一“適應(yīng)力訓(xùn)練營”、高二“情緒管理工作坊”、高三“減壓賦能系列活動”）；每周匯總年級學(xué)生心理動態(tài)，及時向領(lǐng)導(dǎo)小組反饋。5.專職心理健康教師：承擔(dān)個體咨詢、團體輔導(dǎo)、心理健康課程教學(xué)及生涯規(guī)劃指導(dǎo)；開展學(xué)生心理測評、檔案管理及數(shù)據(jù)研判；為教師、家長提供心育指導(dǎo)，牽頭心理危機干預(yù)具體實施；每周至少開展2次團體輔導(dǎo)，每月發(fā)布學(xué)生心理動態(tài)分析報告。6.班主任：作為班級心育第一責(zé)任人，針對高中學(xué)生特點開展日常情緒觀察、談心談話（每周至少與3名重點學(xué)生談心）、班級心育活動組織；建立班級特殊學(xué)生臺賬（含單親家庭、留守學(xué)生、學(xué)業(yè)波動較大學(xué)生、生涯迷茫學(xué)生等），配合專職心理教師開展干預(yù)工作；高三班主任重點做好升學(xué)焦慮個性化疏導(dǎo)。7.學(xué)科教師：在學(xué)科教學(xué)中滲透心育元素與生涯教育，如語文的“逆境成長”主題教學(xué)、數(shù)學(xué)的“邏輯思維與抗挫力”培養(yǎng)、生物的“青春期健康”教育等；優(yōu)化教學(xué)設(shè)計及作業(yè)布置，避免機械重復(fù)作業(yè)；關(guān)注課堂學(xué)生心理狀態(tài)，對學(xué)業(yè)壓力過大、情緒異常的學(xué)生及時反饋。8.生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師：將心理健康教育融入升學(xué)規(guī)劃，開展“職業(yè)興趣測評”“高考志愿填報心理調(diào)適”等專項服務(wù)；針對高三學(xué)生開展“多元升學(xué)路徑”指導(dǎo)，緩解單一升學(xué)導(dǎo)向帶來的焦慮。9.家長委員會：搭建家校溝通橋梁，組織家長心育培訓(xùn)（重點覆蓋高三家長）；收集家長對心育工作的意見建議，協(xié)助學(xué)校推進(jìn)“家校共筑減壓”行動。三、核心任務(wù)與實施路徑（一）精準(zhǔn)疏導(dǎo)學(xué)業(yè)升學(xué)焦慮，構(gòu)建減負(fù)提質(zhì)育人生態(tài)針對高中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力集中、升學(xué)焦慮突出（尤其是高三學(xué)生）的核心問題，從“作業(yè)、考試、評價、升學(xué)”四維發(fā)力，實現(xiàn)“減壓不減質(zhì)、疏導(dǎo)不缺位”。1.優(yōu)化作業(yè)管理，推行“分層分類+彈性適配”體系成立校級作業(yè)設(shè)計研發(fā)小組（含學(xué)科教師、心理教師、班主任），制定《XX高中作業(yè)管理細(xì)則（分年級實施）》。實行“三維作業(yè)模式”：基礎(chǔ)層（鞏固核心知識，全員必做，高一高二每日書面作業(yè)不超過120分鐘，高三不超過150分鐘）、提升層（拓展思維，中等以上學(xué)生選做，附詳細(xì)解題思路提示）、素養(yǎng)層（實踐探究+生涯關(guān)聯(lián)，如物理學(xué)科“科技職業(yè)調(diào)研”、歷史學(xué)科“人物生涯分析”）；落實“三重管控”：總量管控（教務(wù)處每日匯總各學(xué)科作業(yè)量，超量時及時協(xié)調(diào)刪減）、質(zhì)量管控（每月開展作業(yè)質(zhì)量抽檢，嚴(yán)禁機械重復(fù)、懲罰性作業(yè)，推廣“錯題復(fù)盤單”替代題海戰(zhàn)術(shù)）、彈性管控（明確高一高二每周二為“無作業(yè)日”，高三每月最后一周周三為“減壓調(diào)整日”，鼓勵學(xué)生開展閱讀、運動、生涯探索等活動；寒暑假布置“心育+生涯”實踐作業(yè)，如“職業(yè)體驗日志”“親子生涯訪談”）。2.規(guī)范考試管理，建立“發(fā)展性+多元化”評價體系嚴(yán)格控制考試頻次：高一高二每學(xué)期期中、期末各1次統(tǒng)一考試，平時以“單元過關(guān)檢測”替代頻繁測試，檢測結(jié)果采用“等級+評語”形式反饋，嚴(yán)禁班級、年級排名及公開公示；高三根據(jù)學(xué)情合理安排模擬考試（每月不超過2次），每次考試后開展“分層錯題復(fù)盤會”“優(yōu)勢學(xué)科強化會”，聚焦問題解決而非分?jǐn)?shù)比較，由心理教師同步開展“考后情緒調(diào)適”團體輔導(dǎo)。完善評價體系：推行“學(xué)業(yè)成績+素養(yǎng)發(fā)展+心理成長”多元評價，將品德表現(xiàn)、體育鍛煉、興趣特長、實踐能力、心理韌性等納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價檔案；每學(xué)期開展“校園之星”評選（如“進(jìn)步之星”“抗挫之星”“生涯規(guī)劃之星”“合作之星”），尤其關(guān)注高三學(xué)生的非學(xué)業(yè)優(yōu)勢，讓不同特質(zhì)學(xué)生獲得認(rèn)可。3.深化升學(xué)疏導(dǎo)，構(gòu)建“多元路徑+個性化支持”體系建立“三級升學(xué)指導(dǎo)機制”：校級層面每學(xué)期開展2次“多元升學(xué)路徑”講座（覆蓋強基計劃、綜合評價、藝體特長、職業(yè)教育等），邀請高校招生辦人員、往屆畢業(yè)生分享經(jīng)驗；年級層面高三每月開展1次“升學(xué)心態(tài)調(diào)適”主題活動（如“壓力釋放嘉年華”“高考目標(biāo)合理設(shè)定”工作坊）；班級層面班主任結(jié)合學(xué)生學(xué)情，一對一制定“升學(xué)目標(biāo)與心態(tài)調(diào)適方案”，避免“唯分?jǐn)?shù)”“唯名校”導(dǎo)向。4.強化挫折教育，提升心理韌性將挫折教育融入日常教學(xué)與活動：語文課講解“逆境成才”主題文本時，組織“我的成長低谷與突破”分享會；數(shù)學(xué)課通過“復(fù)雜問題分步解決”訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生正視解題過程中的挫折；體育課設(shè)置“團隊極限挑戰(zhàn)”項目，讓學(xué)生在競技中學(xué)會應(yīng)對輸贏。開展專項教育活動：每月開展1次生命教育、青春期教育或挫折教育主題班會；每年舉辦“心理成長節(jié)”，高三年級增設(shè)“高考減壓心理劇展演”“抗壓能力訓(xùn)練營”等特色活動。（二）強化體育賦能，構(gòu)建體心融合發(fā)展模式落實“體育每天2小時”剛性要求，結(jié)合高中生運動興趣特點，以體育活動為載體，實現(xiàn)“強體魄、釋壓力、健心理”三重目標(biāo)。1.保障活動時間，優(yōu)化課程與活動設(shè)置科學(xué)編排課程表：高一高二每周開設(shè)3節(jié)體育課，采用“基礎(chǔ)體能+專項技能”模式（如籃球、足球、羽毛球、瑜伽等），確保每節(jié)課“有強度、能出汗”；高三每周開設(shè)2節(jié)體育課，側(cè)重“減壓體能訓(xùn)練”（如慢跑、拉伸、團體趣味運動）；每天上午、下午各設(shè)置30分鐘大課間，推行“年級特色大課間”（高一廣播操+趣味運動、高二體能訓(xùn)練+小組競賽、高三減壓拉伸+集體慢跑）；課后服務(wù)開設(shè)15個以上體育社團（含攀巖、擊劍、定向越野等特色項目），滿足學(xué)生個性化需求。破解場地與時間瓶頸：與周邊體育場館、健身房簽訂合作協(xié)議，下午放學(xué)后及周末向?qū)W生開放，安排體育教師輪崗指導(dǎo)；利用校園閑置空間改造“迷你運動區(qū)”“減壓運動角”，配備單杠、跳繩、瑜伽墊等設(shè)施，方便學(xué)生課間隨時開展輕度運動；高三復(fù)習(xí)階段，允許學(xué)生利用晚自習(xí)前30分鐘自主開展體育活動。2.開展分層賽事，營造全員運動氛圍構(gòu)建“班級-年級-校級”三級體育賽事體系：每月開展班級間單項賽（如高一跳繩比賽、高二籃球聯(lián)賽、高三趣味運動會）；每學(xué)期開展年級聯(lián)賽（如田徑運動會、團體操比賽）；每年舉辦校級體育文化節(jié)，融入“壓力釋放類”趣味項目（如兩人三足接力、袋鼠跳、集體拔河），設(shè)置“最佳團隊協(xié)作獎”“最具拼搏精神獎”等，實現(xiàn)“人人參與、人人釋放”。3.推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)，聯(lián)動解決身心問題成立“學(xué)生身心健康促進(jìn)小組”，由體育教師、校醫(yī)、心理教師、營養(yǎng)教師組成，每學(xué)期對學(xué)生近視率、肥胖率、體能達(dá)標(biāo)率及心理健康狀況進(jìn)行聯(lián)合監(jiān)測；針對監(jiān)測數(shù)據(jù)異常學(xué)生，制定“一人一策”干預(yù)方案（如為肥胖學(xué)生設(shè)計“運動+營養(yǎng)”個性化計劃，為學(xué)業(yè)壓力大導(dǎo)致體能下降的學(xué)生設(shè)計“輕度減壓運動套餐”）；高三階段增加監(jiān)測頻次，每月出具“身心狀態(tài)監(jiān)測報告”，為學(xué)生調(diào)整復(fù)習(xí)狀態(tài)提供依據(jù)。（三）保障睡眠質(zhì)量，構(gòu)建全鏈條睡眠管理體系針對高中生（尤其是高三學(xué)生）熬夜復(fù)習(xí)、睡眠不足問題，從“學(xué)校管理、家庭協(xié)同、學(xué)生自律”三方發(fā)力，保障高一高二每日8小時、高三每日7小時睡眠時間。1.優(yōu)化學(xué)校管理，減少睡眠擠占科學(xué)安排作息：早晨到校時間不早于7:30，嚴(yán)禁要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一早讀（允許學(xué)生自愿提前到校，但不組織集體教學(xué)活動）；中午開放教室、圖書館作為“午休驛站”，配備遮光窗簾、簡易躺椅、眼罩耳塞等，安排班主任或?qū)W生干部輪崗值守，保障學(xué)生40-60分鐘午休時間；晚自習(xí)結(jié)束時間：高一高二不晚于21:30，高三不晚于22:00（住宿生），走讀生不強制要求參加晚自習(xí)，嚴(yán)禁以“加課”“補課”名義延長晚自習(xí)時間。嚴(yán)控超時學(xué)習(xí)：嚴(yán)禁教師布置“深夜作業(yè)”“凌晨打卡任務(wù)”，教務(wù)處每周抽查學(xué)生作業(yè)完成時長，對違規(guī)教師進(jìn)行約談并納入績效考核；高三復(fù)習(xí)階段，由年級組統(tǒng)一規(guī)劃復(fù)習(xí)進(jìn)度，避免各科教師“搶時間”“加任務(wù)”導(dǎo)致學(xué)生熬夜。2.強化家校協(xié)同，培育良好睡眠習(xí)慣開展睡眠科普教育：通過家長學(xué)校、公眾號推送《高中生科學(xué)睡眠指南》，講解睡眠不足對記憶力、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)業(yè)效率的負(fù)面影響；每學(xué)期組織2次“科學(xué)睡眠”主題家長會（高三年級增設(shè)1次專項會議），邀請睡眠醫(yī)學(xué)專家分享助眠技巧，糾正“熬夜復(fù)習(xí)效率高”的錯誤認(rèn)知。建立睡眠監(jiān)測與反饋機制：發(fā)放“家庭作息記錄表”，每周由家長反饋學(xué)生睡眠情況；班主任對睡眠不足（日均少于7小時）的學(xué)生進(jìn)行個性化溝通，協(xié)助分析原因（如作業(yè)拖沓、沉迷手機、升學(xué)焦慮等）并提出改進(jìn)建議；心理教師為睡眠障礙學(xué)生提供“睡眠放松訓(xùn)練”團體輔導(dǎo)或個體干預(yù)。（四）規(guī)范用網(wǎng)管理，構(gòu)建健康數(shù)字生活環(huán)境應(yīng)對高中生網(wǎng)絡(luò)依賴（尤其是短視頻、網(wǎng)絡(luò)游戲）、網(wǎng)絡(luò)信息辨別能力不足、線上學(xué)習(xí)疲勞等問題，采取“疏堵結(jié)合、家校共治、素養(yǎng)提升”策略，培養(yǎng)健康用網(wǎng)習(xí)慣。1.嚴(yán)格校園用網(wǎng)管控，適配高中學(xué)習(xí)需求落實手機管理規(guī)定：學(xué)生攜帶手機入校后須交至班級“手機保管柜”（或年級統(tǒng)一保管處），放學(xué)后領(lǐng)??；課堂上如需使用電子設(shè)備，統(tǒng)一使用學(xué)校智慧教學(xué)平板，由教師統(tǒng)一管控；嚴(yán)禁教師用手機布置作業(yè)或要求學(xué)生用手機完成作業(yè)，線上作業(yè)通過校園學(xué)習(xí)平臺發(fā)布，嚴(yán)控時長。優(yōu)化校園網(wǎng)絡(luò)服務(wù)：校園網(wǎng)絡(luò)安裝“青少年模式”過濾系統(tǒng)，屏蔽不良信息；在圖書館、機房設(shè)立“綠色上網(wǎng)區(qū)”，提供學(xué)習(xí)資源檢索、線上課程學(xué)習(xí)等服務(wù)，安排教師值守引導(dǎo)；高三階段，由生涯規(guī)劃教師推薦優(yōu)質(zhì)線上學(xué)習(xí)資源，避免學(xué)生盲目瀏覽浪費時間。2.強化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，提升媒介辨別能力將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入德育課程、班會課及心理健康課程：每月開展1次“數(shù)字文明”主題活動（如“網(wǎng)絡(luò)謠言辨析會”“短視頻創(chuàng)作正能量大賽”“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮危害講座”）；邀請網(wǎng)信部門專家進(jìn)校園，講解網(wǎng)絡(luò)安全、個人信息保護、網(wǎng)絡(luò)輿情應(yīng)對等知識，提升學(xué)生網(wǎng)絡(luò)辨別與自律能力。開展“網(wǎng)絡(luò)健康”專項行動：高一開展“數(shù)字生活規(guī)劃”工作坊，引導(dǎo)學(xué)生合理分配線上學(xué)習(xí)與娛樂時間；高二開展“網(wǎng)絡(luò)社交禮儀”主題活動，培養(yǎng)健康線上人際關(guān)系；高三開展“線上學(xué)習(xí)效率提升”訓(xùn)練，幫助學(xué)生避免線上學(xué)習(xí)分心。3.推進(jìn)家校“息屏行動”，共筑健康用網(wǎng)防線發(fā)起“親子共筑健康用網(wǎng)”倡議：建議家長與孩子共同簽訂《家庭用網(wǎng)公約》，約定每日“無屏幕時間”（如晚餐后1小時、睡前1小時）；鼓勵家長以身作則，減少自身刷手機時間，多開展親子運動、家庭讀書、生涯交流等線下活動。高三階段，開展“家庭備考用網(wǎng)約定”活動，家長配合學(xué)校管控學(xué)生睡前用網(wǎng)行為，避免熬夜刷手機。4.凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，強化正向引導(dǎo)聯(lián)合網(wǎng)信部門、運營商及社區(qū)，定期排查校園周邊網(wǎng)吧，嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入；通過學(xué)校公眾號、家長群推送優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源、心理調(diào)適技巧、生涯規(guī)劃案例等內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)；針對網(wǎng)絡(luò)上“高考焦慮營銷”“升學(xué)捷徑騙局”等信息，及時開展專題辟謠活動，避免學(xué)生及家長被誤導(dǎo)。（五）聚焦特殊群體，構(gòu)建精準(zhǔn)關(guān)愛幫扶體系針對高中階段特殊學(xué)生群體（如留守兒童、流動兒童、單親家庭兒童、學(xué)業(yè)嚴(yán)重落后學(xué)生、生涯迷茫學(xué)生、心理異常史學(xué)生等），建立“建檔立卡、一生一策、分層幫扶、全程跟蹤”機制。1.全面排查建檔，實現(xiàn)精準(zhǔn)識別每學(xué)期開學(xué)第一周，由班主任牽頭開展特殊學(xué)生排查，重點覆蓋：留守兒童、流動兒童、孤兒、事實無人撫養(yǎng)兒童、單親家庭兒童、父母離異重組家庭兒童、學(xué)業(yè)波動幅度大（單次考試排名下降50名以上）學(xué)生、有心理異常史或危機干預(yù)記錄學(xué)生、生涯規(guī)劃嚴(yán)重迷茫學(xué)生、家庭發(fā)生重大變故學(xué)生等；建立《特殊學(xué)生關(guān)愛檔案》，內(nèi)容涵蓋家庭情況、心理狀態(tài)、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、興趣特長、生涯傾向、干預(yù)記錄等，檔案實行“一人一檔、動態(tài)更新”，由班主任、心理教師共同管理。（六）健全監(jiān)測預(yù)警，構(gòu)建四級危機干預(yù)機制建立“日常觀察-專業(yè)測評-分級干預(yù)-轉(zhuǎn)介就醫(yī)”四級危機干預(yù)體系，結(jié)合高中生心理特點，重點關(guān)注學(xué)業(yè)危機、升學(xué)壓力危機、人際沖突危機、情感危機等，做到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)”。1.日常監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)全面覆蓋構(gòu)建“班主任-學(xué)科教師-心理委員-家長-宿舍管理員”五維監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)：班主任每日觀察學(xué)生情緒狀態(tài)，每周開展1次談心談話，重點關(guān)注高三學(xué)生、特殊學(xué)生；學(xué)科教師課堂上關(guān)注學(xué)生表現(xiàn)，對注意力不集中、情緒暴躁、成績突然下滑的學(xué)生及時反饋；每個班級設(shè)立2名心理委員（男女各1名，經(jīng)專職心理教師系統(tǒng)培訓(xùn)），負(fù)責(zé)收集同學(xué)心理訴求、觀察異常行為并及時上報；家長密切關(guān)注孩子居家狀態(tài)，如出現(xiàn)失眠、食欲驟變、情緒極端、拒絕溝通等情況及時與學(xué)校溝通；宿舍管理員每日記錄住宿生作息、人際互動情況，發(fā)現(xiàn)異常及時反饋班主任。2.專業(yè)測評篩查，實現(xiàn)精準(zhǔn)研判每學(xué)年開展1次全員心理健康測評，采用《中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）》《青少年生活事件量表（ASLEC）》等標(biāo)準(zhǔn)化工具，高三年級在模擬考試前增設(shè)1次專項測評；由專職心理教師負(fù)責(zé)測評、數(shù)據(jù)分析及結(jié)果解讀，對篩查出的“重點關(guān)注對象”進(jìn)行二次訪談，更新心理檔案；建立“心理危機紅黃綠三色預(yù)警機制”，紅色為緊急危機狀態(tài)，黃色為明顯困擾狀態(tài)，綠色為一般關(guān)注狀態(tài)，實行分類管理。3.分級干預(yù)處置，實現(xiàn)科學(xué)應(yīng)對一級干預(yù)（一般困擾）：由班主任或?qū)W科教師通過談心談話、班級活動、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)等方式進(jìn)行疏導(dǎo)，持續(xù)跟蹤，每周向心理教師反饋情況。二級干預(yù)（明顯困擾）：由專職心理教師開展個體輔導(dǎo)或團體輔導(dǎo)，制定個性化干預(yù)計劃，每周至少1次，班主任配合跟進(jìn)，家長同步參與。三級干預(yù)（嚴(yán)重困擾）：由心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，協(xié)調(diào)家庭、學(xué)校心理輔導(dǎo)中心、社會心理服務(wù)機構(gòu)開展聯(lián)合干預(yù)，心理教師每周至少2次輔導(dǎo)，必要時聯(lián)系精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行評估。四級干預(yù)（危機狀態(tài)）：立即啟動《校園心理危機應(yīng)急預(yù)案》，由校長統(tǒng)籌，德育處、心理教師、班主任、校醫(yī)分工負(fù)責(zé)，第一時間保障學(xué)生安全，及時聯(lián)系家長并轉(zhuǎn)介至專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，做好后續(xù)治療、康復(fù)及復(fù)學(xué)跟蹤工作，建立“危機干預(yù)-治療康復(fù)-復(fù)學(xué)適應(yīng)”全流程支持體系。（七）深化全員育心，構(gòu)建多維能力提升體系落實“全員育心”要求，結(jié)合高中教師工作特點，將心育能力培養(yǎng)納入教師專業(yè)發(fā)展體系，打造“人人都是心育者、科科都有心育點”的育人隊伍。1.分層分類培訓(xùn)，提升專業(yè)能力基礎(chǔ)培訓(xùn)：每學(xué)期開展2次全員心育培訓(xùn)，內(nèi)容涵蓋高中生心理發(fā)展特點（如青春期后期心理、升學(xué)壓力應(yīng)對、生涯規(guī)劃心理等）、常見心理問題識別、溝通技巧、危機干預(yù)常識等，邀請高校心理學(xué)教授、精神衛(wèi)生機構(gòu)專家、資深心育教師授課。專項培訓(xùn)：對班主任開展“班級心育活動設(shè)計”“特殊學(xué)生管理”“高三升學(xué)焦慮疏導(dǎo)”專項培訓(xùn)，每月1次；對學(xué)科教師開展“學(xué)科心育融合”培訓(xùn)，結(jié)合具體學(xué)科案例（如英語的跨文化交際心理、化學(xué)的實驗探究與抗挫力培養(yǎng)）講解滲透方法；對專職心理教師開展“危機干預(yù)進(jìn)階”“生涯規(guī)劃指導(dǎo)”“沙盤治療”等專項培訓(xùn)，每年不少于60學(xué)時；對高三教師開展“高考減壓輔導(dǎo)技巧”專項培訓(xùn)，考前增設(shè)1次應(yīng)急干預(yù)培訓(xùn)。2.搭建教研平臺，促進(jìn)經(jīng)驗共享成立“心理健康教育教研組”，由專職心理教師擔(dān)任組長，每月開展1次心育教研活動，組織“心育優(yōu)質(zhì)課”評比、“學(xué)科心育案例分享”“高三減壓經(jīng)驗交流”等活動；建立“心育資源庫”，收集優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計、活動方案、干預(yù)案例等，實現(xiàn)資源共享；每學(xué)期舉辦“心育工作論壇”，邀請教師分享育人經(jīng)驗。3.完善激勵機制，激發(fā)工作活力將心育工作成效納入教師績效考核、評優(yōu)評先及職稱評定體系，設(shè)立“心育工作先進(jìn)個人”“學(xué)科心育創(chuàng)新獎”“高三減壓疏導(dǎo)貢獻(xiàn)獎”等表彰項目；對在心理輔導(dǎo)、心育教研、危機干預(yù)中表現(xiàn)突出的教師，給予表彰獎勵并提供外出培訓(xùn)機會；設(shè)立“心育創(chuàng)新基金”，支持教師開展心育特色項目、申報心育相關(guān)課題。（八）優(yōu)化校園環(huán)境，構(gòu)建陽光和諧育人氛圍以“陽光校園、健康成長”為主題，結(jié)合高中校園文化特點，營造包容友善、積極向上、賦能成長的校園文化，讓心育融入校園每個角落。1.完善心育陣地建設(shè)，提供專業(yè)支撐升級“心理健康教育中心”，設(shè)置個體咨詢室、團體輔導(dǎo)室、沙盤游戲室、放松訓(xùn)練室、生涯規(guī)劃室5個功能區(qū)，配備沙盤、生物反饋儀、放松椅、生涯測評系統(tǒng)、情緒宣泄設(shè)備等專業(yè)設(shè)備；在每個年級設(shè)立“心理驛站”，由心理委員負(fù)責(zé)日常管理，提供心理書籍借閱、情緒傾訴、減壓工具使用等服務(wù)；打造“心育景觀帶”，在校園走廊、圖書館、食堂等場所設(shè)置“心理小貼士”“勵志語錄”“學(xué)生心理漫畫展”等，營造潛移默化的育人氛圍。2.開展校園心育活動，豐富育人載體常態(tài)化開展“三個一”活動：每周一次心理廣播（分享心理小知識、勵志故事、升學(xué)減壓技巧等）；每月一次主題心理班會（高一聚焦適應(yīng)與人際、高二聚焦情緒與規(guī)劃、高三聚焦壓力與心態(tài)）；每學(xué)期一次心理講座（覆蓋青春期健康、生涯規(guī)劃、壓力管理等主題）。特色活動品牌化：每年舉辦“5·25心理健康月”活動，開展心理漫畫展、心理情景劇比賽、壓力釋放嘉年華、親子心理拓展等活動；高三年級打造“高考減壓季”品牌活動，包括“減壓跑”“情緒宣泄墻”“心靈寄語”“師生懇談會”等；高一開展“適應(yīng)力訓(xùn)練營”，高二開展“生涯探索節(jié)”，形成分層特色活動體系。3.防治學(xué)生欺凌，構(gòu)建友善集體實施“護苗行動”，建立學(xué)生欺凌排查機制，每周開展班級矛盾排查，每月開展全校性排查；通過班會課、宣傳欄、校園廣播等普及反欺凌知識，明確欺凌行為界定及后果；對欺凌者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、行為矯正及紀(jì)律處分，對受害者開展創(chuàng)傷修復(fù)、心理支持及人際支持，營造“零欺凌、互關(guān)愛”的校園環(huán)境。4.賦能教師心理健康，提升育人效能關(guān)注教師心理健康，尤其是高三教師工作壓力，每學(xué)期開展1次教師心理健康測評，建立教師心理檔案；設(shè)立“教師心理沙龍”，每月開展1次，為教師提供情緒疏導(dǎo)、壓力釋放的平臺；組織教師開展團建活動、戶外拓展、心理健康講座等，減輕工作壓力，提升職業(yè)幸福感；對壓力過大的教師，由專職心理教師提供一對一心理輔導(dǎo)。（九）強化家校協(xié)同，構(gòu)建親子和諧共育體系破解“家校育人不同步”“家長過度焦慮”等問題，結(jié)合高中家校溝通特點，建立“家校互通、資源共享、共同成長”的協(xié)同機制，尤其強化高三家校協(xié)同。1.完善家長學(xué)校體系，提升育人素養(yǎng)分層開展家長培訓(xùn)：每學(xué)期開展2次線下家長學(xué)校活動，高一聚焦“高中生適應(yīng)與親子溝通”，高二聚焦“情緒管理與生涯規(guī)劃”，高三聚焦“升學(xué)焦慮調(diào)適與高考減壓”；開設(shè)“線上家長課堂”，每月推送1期心育微課（如“如何與青春期孩子有效溝通”“高三家長如何調(diào)整心態(tài)”“科學(xué)睡眠指導(dǎo)”等），方便家長隨時學(xué)習(xí)；針對特殊學(xué)生家長開展“一對一”指導(dǎo)，幫助其掌握科學(xué)教育方法。2.搭建家校溝通平臺，實現(xiàn)精準(zhǔn)對接建立“三級溝通機制”：班主任每月與家長至少溝通1次學(xué)生情況（高三每周1次），重點反饋心理狀態(tài)與學(xué)習(xí)適應(yīng)性；年級組長每學(xué)期組織1次家長座談會，收集意見建議，針對性解決年級共性問題；學(xué)校每學(xué)年舉辦1次“家校共育論壇”，邀請家長代表、心理專家、高校教師共同探討高中心育工作，邀請優(yōu)秀家長分享育人經(jīng)驗。搭建特色溝通渠道：建立“家長心育微信群”，定期推送心育知識、活動通知；高三階段設(shè)立“家長開放日”，邀請家長走進(jìn)課堂、參與減壓活動，觀摩學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)；開通“心理熱線”，為家長提供即時咨詢服務(wù)。3.開展親子實踐活動，增進(jìn)情感聯(lián)結(jié)每學(xué)期舉辦“親子開放日”，邀請家長走進(jìn)校園，參與學(xué)生社團活動、體育賽事、心理情景劇展演等；組織“親子生涯探索”活動，如“職業(yè)體驗親子同行”“生涯訪談親子共做”；在心理健康月開展“親子心理拓展?fàn)I”，通過團隊游戲、親子對話等活動，提升親子溝通質(zhì)量；高三階段開展“親子勵志分享會”，讓家長與孩子共同分享成長感悟、緩解壓力。（十）聯(lián)動社會資源，構(gòu)建多方協(xié)同防護網(wǎng)絡(luò)打破校園壁壘，整合社會資源，結(jié)合高中教育需求，形成“學(xué)校-家庭-社會”三位一體的心理健康防護體系。1.對接專業(yè)機構(gòu)，強化專業(yè)支撐與當(dāng)?shù)刂行W(xué)心理輔導(dǎo)中心、精神衛(wèi)生中心、高校心理學(xué)系簽訂合作協(xié)議，建立“校醫(yī)合作”機制：邀請專家每月進(jìn)校園開展1次講座或個案督導(dǎo)；為學(xué)校提供專業(yè)測評工具、干預(yù)方案指導(dǎo)；建立“綠色轉(zhuǎn)介通道”，對嚴(yán)重心理問題學(xué)生及時轉(zhuǎn)介就醫(yī)，并安排心理教師跟進(jìn)后續(xù)康復(fù)情況；高三階段，邀請專家開展“高考心理調(diào)適”專項講座。2.聯(lián)動社區(qū)力量，拓展服務(wù)場景與社區(qū)居委會、新時代文明實踐站合作，在社區(qū)設(shè)立“青少年心理服務(wù)站”，由學(xué)校心理教師定期駐點服務(wù)，開展心理科普、團體輔導(dǎo)、家長指導(dǎo)等活動；利用社區(qū)資源開展“假期托管”“社會實踐”“職業(yè)體驗”等活動，為留守兒童、流動兒童提供課后照料及成長支持；聯(lián)合社區(qū)開展“心理健康進(jìn)家庭”活動，為有需求的家庭提供上門指導(dǎo)。3.凝聚群團力量，形成育人合力聯(lián)合共青團、婦聯(lián)、關(guān)工委、科協(xié)等組織，開展“心理援助進(jìn)校園”“愛心結(jié)對幫扶”“生涯規(guī)劃導(dǎo)師進(jìn)校園”等活動；邀請優(yōu)秀青年志愿者、“五老”人員、行業(yè)精英擔(dān)任校外輔導(dǎo)員，為學(xué)生開展勵志教育、職業(yè)分享；借助共青團“12355青少年服務(wù)臺”、婦聯(lián)“巾幗心理服務(wù)”等資源，為學(xué)生及家長提供線上線下咨詢服務(wù)。四、保障機制（一）經(jīng)費保障設(shè)立心理健康教育專項經(jīng)費，每年從學(xué)校公用經(jīng)費中列支不低于8%的比例（高三年級額外增加2%專項經(jīng)費），用于場地建設(shè)、設(shè)備采購、教師培訓(xùn)、活動開展、專家聘請、書籍資料、危機干預(yù)、家長培訓(xùn)等，保障工作持續(xù)推進(jìn)；經(jīng)費實行專款專用，由總務(wù)處負(fù)責(zé)管理，心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)審核使用，定期向教職工代表大會公示使用情況。（二）制度保障完善配套制度體系，制定《心理健康教育工作制度》《學(xué)生心理危機干預(yù)預(yù)案》《作業(yè)管理細(xì)則》《手機管理規(guī)定》《高三升學(xué)焦慮疏導(dǎo)工作細(xì)則》《特殊學(xué)生關(guān)愛工作制度》等；將心理健康教育工作納入學(xué)校年度工作計劃、績效考核及辦學(xué)質(zhì)量評估體系，明確各部門、各崗位心育職責(zé)；建立工作督查機制，每月由領(lǐng)導(dǎo)小組對心育工作落實情況進(jìn)行督查，對表現(xiàn)突出的部門和個人予以表彰，對落實不力的進(jìn)行問責(zé)并限期整改。（三）隊伍保障配齊配強專職心理健康教師，按照“800:1”的比例配備，確保每年級至少1名，優(yōu)先配備具備心理咨詢師資格、生涯規(guī)劃指導(dǎo)資格的專業(yè)人員；建立“心理健康教育骨干教師庫”，選拔優(yōu)秀班主任、學(xué)科教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培養(yǎng)一批兼具教學(xué)能力和心育能力的復(fù)合型教師；聘請校外心理學(xué)專家、精神科醫(yī)師、生涯規(guī)劃導(dǎo)師組成“專家指導(dǎo)團隊”，每月到校指導(dǎo)工作，提供專業(yè)支持。（四）考核評估保障1.建立多元評估體系：構(gòu)建“過程性評估+結(jié)果性評估+滿意度測評”三維評估模型。過程性評估重點考核各部門心育工作計劃執(zhí)行、活動開展、檔案建設(shè)等情況，每月由領(lǐng)導(dǎo)小組督查打分；結(jié)果性評估對照短期、中期、長期目標(biāo)，每年開展1次綜合評估，核心指標(biāo)包括學(xué)生心理測評數(shù)據(jù)、學(xué)業(yè)焦慮檢出率、睡眠時長達(dá)標(biāo)率、體育活動參與率、危機干預(yù)成功率及家長素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率等；滿意度測評通過學(xué)生問卷、家長問卷、教師問卷等形式，每學(xué)期開展1次，收集對心育工作的意見建議。2.強化評估結(jié)果運用：將評估結(jié)果與部門績效考核、教師評優(yōu)評先、職稱晉升直接掛鉤，對評估優(yōu)秀的部門和個人予以表彰獎勵，優(yōu)先提供培訓(xùn)深造機會；對評估不合格的，下達(dá)整改通知書，明確整改期限和責(zé)任人，由領(lǐng)導(dǎo)小組跟蹤督導(dǎo)整改情況；建立評估結(jié)果反饋機制，每學(xué)期向全校教職工、家長委員會通報評估情況，接受師生及家長監(jiān)督。（五）應(yīng)急保障1.完善應(yīng)急預(yù)案：修訂《校園心理危機應(yīng)急預(yù)案》，明確危機事件