2025《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》測試題庫及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.2022年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的課程理念中，強(qiáng)調(diào)“健康第一”的核心價(jià)值，其首要目標(biāo)是A.提高學(xué)生競技水平B.培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動習(xí)慣C.降低學(xué)生肥胖率D.增強(qiáng)學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)答案：B2.在水平一（1—2年級）階段，課程標(biāo)準(zhǔn)建議每周體育與健康課時(shí)不少于A.2課時(shí)B.3課時(shí)C.4課時(shí)D.5課時(shí)答案：C3.課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“運(yùn)動能力”核心素養(yǎng)不包括下列哪一項(xiàng)A.基本運(yùn)動技能B.專項(xiàng)運(yùn)動表現(xiàn)C.運(yùn)動認(rèn)知與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用D.運(yùn)動安全與防護(hù)答案：B4.下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“健康行為”核心素養(yǎng)的達(dá)成A.學(xué)生能完成一分鐘跳繩120次B.學(xué)生能說出合理膳食金字塔的層級C.學(xué)生能在比賽中執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)配合D.學(xué)生能完成肩肘倒立動作答案：B5.課程標(biāo)準(zhǔn)建議，小學(xué)階段每學(xué)期至少安排幾次主題式健康教育課A.1次B.2次C.3次D.4次答案：B6.在水平三（5—6年級）階段，學(xué)生需要掌握的運(yùn)動技能類別中，新增的重點(diǎn)是A.平衡與柔韌B.田徑與體操C.球類基礎(chǔ)配合D.水上與冰雪體驗(yàn)答案：D7.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育學(xué)習(xí)評價(jià)應(yīng)堅(jiān)持“多元主體”，其中“學(xué)生自評”占比建議不低于A.10%B.20%C.30%D.40%答案：C8.下列哪項(xiàng)屬于“體育品德”核心素養(yǎng)的具象表現(xiàn)A.能準(zhǔn)確測量并記錄心率B.在對抗性游戲中遵守規(guī)則并尊重對手C.能說出準(zhǔn)備活動的作用D.能完成連續(xù)三次運(yùn)球上籃答案：B9.課程標(biāo)準(zhǔn)建議，初中階段每學(xué)年至少安排多少課時(shí)用于“體能模塊”教學(xué)A.6課時(shí)B.8課時(shí)C.10課時(shí)D.12課時(shí)答案：D10.在課程實(shí)施建議中，對“場地器材”提出的首要原則是A.先進(jìn)性B.多樣性C.安全性D.競技性答案：C11.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，教師應(yīng)依據(jù)哪一維度對運(yùn)動技能進(jìn)行“結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)”A.難度—強(qiáng)度—密度B.技術(shù)—戰(zhàn)術(shù)—表現(xiàn)C.個(gè)人—同伴—團(tuán)隊(duì)D.感知—模仿—應(yīng)用答案：B12.下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“學(xué)會學(xué)習(xí)”體育與健康課程目標(biāo)A.學(xué)生能說出籃球起源B.學(xué)生能獨(dú)立制定一周鍛煉計(jì)劃并執(zhí)行C.學(xué)生能完成引體向上8次D.學(xué)生能在比賽中獲勝答案：B13.課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)，體育與健康課程要“以賽促練”，其中“賽”的核心價(jià)值是A.選拔校隊(duì)隊(duì)員B.檢驗(yàn)技能運(yùn)用與品德表現(xiàn)C.提高觀眾觀賞性D.擴(kuò)大學(xué)校知名度答案：B14.在水平二（3—4年級）階段，學(xué)生需要體驗(yàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不少于A.1項(xiàng)B.2項(xiàng)C.3項(xiàng)D.4項(xiàng)答案：B15.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)原則不包括A.趣味性B.簡便性C.競技性D.安全性答案：C二、判斷題（每題1分，共15分）16.課程標(biāo)準(zhǔn)將“運(yùn)動密度”作為衡量課堂質(zhì)量的唯一指標(biāo)。答案：錯(cuò)17.在初中階段，健康教育應(yīng)占體育與健康總課時(shí)的10%左右。答案：對18.課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校完全用校本課程替代國家規(guī)定的體育與健康內(nèi)容。答案：錯(cuò)19.對特殊需要學(xué)生的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)與普通學(xué)生完全一致，以保證公平。答案：錯(cuò)20.課程標(biāo)準(zhǔn)鼓勵(lì)教師利用可穿戴設(shè)備采集學(xué)生運(yùn)動數(shù)據(jù)。答案：對21.“冰雪運(yùn)動”只適用于北方學(xué)校，南方學(xué)校無需涉及。答案：錯(cuò)22.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，每節(jié)課應(yīng)安排不少于10分鐘的體能練習(xí)。答案：對23.在水平一階段，學(xué)生的運(yùn)動技能評價(jià)以“結(jié)果準(zhǔn)確”為唯一依據(jù)。答案：錯(cuò)24.課程標(biāo)準(zhǔn)建議，每學(xué)期應(yīng)至少組織一次親子體育活動。答案：對25.體育與健康課程目標(biāo)中，“享受樂趣”比“掌握技能”更具優(yōu)先性。答案：錯(cuò)26.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生用“運(yùn)動日記”記錄身體與心理變化。答案：對27.課程標(biāo)準(zhǔn)明確禁止小學(xué)階段進(jìn)行任何形式的對抗性比賽。答案：錯(cuò)28.在初中階段，學(xué)生可自主選擇專項(xiàng)運(yùn)動進(jìn)行深度學(xué)習(xí)。答案：對29.課程標(biāo)準(zhǔn)將“體育文化”納入學(xué)習(xí)內(nèi)容，要求學(xué)生了解奧林匹克精神。答案：對30.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育教師每學(xué)年應(yīng)接受不少于12學(xué)時(shí)的專業(yè)培訓(xùn)。答案：對三、填空題（每空1分，共20分）31.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育與健康課程要培養(yǎng)四個(gè)核心素養(yǎng)：運(yùn)動能力、________、________、________。答案：健康行為；體育品德；體育情感與態(tài)度32.在水平一階段，學(xué)生基本運(yùn)動技能包括________、________、________三大類。答案：移動性動作；操作性動作；穩(wěn)定性動作33.課程標(biāo)準(zhǔn)建議，每節(jié)課運(yùn)動密度應(yīng)達(dá)到________%以上，平均心率應(yīng)保持在________次/分鐘區(qū)間。答案：50；120—16034.初中階段“專項(xiàng)運(yùn)動技能”學(xué)習(xí)應(yīng)至少持續(xù)________學(xué)時(shí)，學(xué)生可自主選擇________個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行深度學(xué)習(xí)。答案：18；135.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，健康教育內(nèi)容包括________健康、________健康、________健康、________健康四個(gè)領(lǐng)域。答案：身體；心理；社會適應(yīng)；道德36.課程標(biāo)準(zhǔn)鼓勵(lì)教師采用“________、________、________”三維評價(jià)方式，全面記錄學(xué)生體育學(xué)習(xí)歷程。答案：知識；技能；態(tài)度37.在民族傳統(tǒng)體育模塊中，課程標(biāo)準(zhǔn)重點(diǎn)推薦________、________、________三項(xiàng)內(nèi)容。答案：武術(shù)；毽球；跳繩38.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育家庭作業(yè)每周不少于________次，每次持續(xù)時(shí)間不少于________分鐘。答案：3；2039.課程標(biāo)準(zhǔn)建議，學(xué)校每年應(yīng)組織一次“________日”活動，集中展示學(xué)生體育與健康成果。答案：體育文化40.課程標(biāo)準(zhǔn)提出，教師應(yīng)依據(jù)“________、________、________”原則設(shè)計(jì)大單元教學(xué)。答案：目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)；內(nèi)容整合；情境真實(shí)四、簡答題（每題6分，共30分）41.簡述“健康行為”核心素養(yǎng)在小學(xué)階段的三個(gè)具體表現(xiàn)。答案：（1）能說出合理膳食、充足睡眠、積極情緒對生長發(fā)育的影響；（2）能在日常生活中主動選擇健康生活方式，如少喝含糖飲料、減少久坐；（3）能運(yùn)用簡單方法監(jiān)測自身健康狀況，如記錄步數(shù)、測量心率、填寫運(yùn)動日記。42.概述課程標(biāo)準(zhǔn)對“運(yùn)動密度”與“運(yùn)動強(qiáng)度”的界定及測量方法。答案：運(yùn)動密度指學(xué)生持續(xù)進(jìn)行身體活動的時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，建議≥50%；測量方法為課堂錄像抽樣記錄學(xué)生活動時(shí)間。運(yùn)動強(qiáng)度指單位時(shí)間內(nèi)身體活動的生理負(fù)荷，建議平均心率120—160次/分鐘；測量方法為佩戴光電心率表或手動測10秒脈搏×6。43.說明“以賽促練”在初中籃球教學(xué)中的實(shí)施步驟。答案：（1）技術(shù)鋪墊：通過分解練習(xí)掌握運(yùn)球、傳球、投籃基本動作；（2）戰(zhàn)術(shù)植入：設(shè)置2v1、3v2等情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)傳切配合；（3）規(guī)則簡化：采用半場3v3，降低難度，突出核心戰(zhàn)術(shù)；（4）賽事組織：班級內(nèi)分組循環(huán)，每節(jié)5分鐘，教師即時(shí)點(diǎn)評；（5）反思提升：賽后學(xué)生填寫“戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用自評表”，教師歸納共性問題，下節(jié)課針對性練習(xí)。44.列舉三種適合水平二學(xué)生的民族傳統(tǒng)體育游戲，并說明其育人價(jià)值。答案：（1）花樣跳繩：培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢力量；（2）踢毽子：提升平衡與空間判斷，弘揚(yáng)民間文化；（3）滾鐵環(huán)：發(fā)展控制能力與耐心，體驗(yàn)父輩童年樂趣，增進(jìn)親子交流。45.簡述體育教師如何利用“運(yùn)動數(shù)據(jù)”改進(jìn)教學(xué)。答案：（1）課前：采集學(xué)生基礎(chǔ)心率、肺活量，建立個(gè)體檔案；（2）課中：實(shí)時(shí)監(jiān)測運(yùn)動密度與強(qiáng)度，及時(shí)調(diào)整練習(xí)節(jié)奏；（3）課后：導(dǎo)出數(shù)據(jù)曲線，對比單元前后變化，驗(yàn)證教學(xué)效果；（4）家校：推送數(shù)據(jù)報(bào)告給家長，指導(dǎo)家庭鍛煉；（5）科研：積累樣本，撰寫行動研究論文，提升專業(yè)水平。五、案例分析題（每題15分，共30分）46.案例：某小學(xué)五年級一節(jié)課內(nèi)容為“跨越式跳高”。教師先示范完整動作，再讓學(xué)生自由跳過60厘米橫繩，結(jié)果半數(shù)學(xué)生助跑節(jié)奏混亂，起跳腳錯(cuò)誤，課堂陷入混亂。問題：（1）指出教師教學(xué)設(shè)計(jì)違背的課程標(biāo)準(zhǔn)理念；（2）給出改進(jìn)方案，要求體現(xiàn)“結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)”。答案：（1）違背理念：①未按“技術(shù)—戰(zhàn)術(shù)—表現(xiàn)”結(jié)構(gòu)分解，直接整體示范；②忽視水平三學(xué)生需“體驗(yàn)多種跳躍方式”的要求，難度設(shè)置過高；③缺乏“情境真實(shí)”，未設(shè)置游戲化任務(wù)；④未提供分層挑戰(zhàn)，忽視個(gè)體差異。（2）改進(jìn)方案：①情境導(dǎo)入：創(chuàng)設(shè)“叢林探險(xiǎn)”故事，需越過“河流”取寶藏；②任務(wù)分層：A層“跨過小溪”——30厘米軟桿，體驗(yàn)單腳起跳；B層“越過巖石”——40厘米，強(qiáng)調(diào)助跑三步節(jié)奏；C層“翻越圍墻”——50厘米，引入跨越式技術(shù)；③結(jié)構(gòu)化流程：感知節(jié)奏→模仿起跳腿擺動→上一步起跳→三步助跑過桿；④合作學(xué)練：兩人一組，一人跳一人錄像，用平板慢放糾正；⑤即時(shí)評價(jià)：設(shè)置“探險(xiǎn)徽章”，教師根據(jù)動作質(zhì)量發(fā)放，學(xué)生貼于“探險(xiǎn)手冊”，實(shí)現(xiàn)可視化成長記錄。47.案例：某初中校準(zhǔn)備開展“冰雪運(yùn)動體驗(yàn)周”，但學(xué)校地處南方，無冰無雪，經(jīng)費(fèi)有限，家長擔(dān)心安全。問題：（1）依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，說明南方學(xué)校開展冰雪運(yùn)動的必要性；（2）設(shè)計(jì)一套“旱地冰雪”實(shí)施方案，含目標(biāo)、內(nèi)容、器材、評價(jià)。答案：（1）必要性：課程標(biāo)準(zhǔn)把“冰雪運(yùn)動體驗(yàn)”列為水平三與初中必修內(nèi)容，旨在讓學(xué)生感受奧運(yùn)文化、拓展運(yùn)動領(lǐng)域、增強(qiáng)平衡與勇氣，南北學(xué)生均應(yīng)享有平等體驗(yàn)機(jī)會；南方通過替代形式完成體驗(yàn)，可培養(yǎng)學(xué)生對冰雪項(xiàng)目的興趣，為后續(xù)旅游或轉(zhuǎn)學(xué)北方奠基。（2）實(shí)施方案：目標(biāo)：①認(rèn)知：說出越野滑雪、冰壺基本規(guī)則與禮儀；②技能：掌握滑輪板平衡、旱地冰壺推擲；③情感：體驗(yàn)冰雪文化，激發(fā)運(yùn)動興趣。內(nèi)容：①滑輪滑雪體驗(yàn)：穿滑輪板、持雪杖，完成20米直線滑行；②旱地冰壺：在PVC賽道進(jìn)行4v4對抗；③冬奧知識闖關(guān)：掃碼答題，集齊五環(huán)徽章。器材：滑輪板30副（可租借）、PVC冰壺賽道2條、塑料冰壺16個(gè)、保護(hù)護(hù)具全員配備，總預(yù)算控制在5000元內(nèi)。評價(jià)：①技能：滑行距離≥15米不摔倒得3分；冰壺投中圓心得2分；②知識：答題正確率≥80%得3分；③態(tài)度：穿戴護(hù)具、遵守規(guī)則，同伴互評A/B/C等級；④頒發(fā)“南方小冬奧”證書，優(yōu)秀者推薦參加市級滑輪夏令營。六、教學(xué)設(shè)計(jì)題（25分）48.請以水平二“三年級”學(xué)生為對象，以“發(fā)展投擲能力—持輕物擲準(zhǔn)”為主題，設(shè)計(jì)一份45分鐘大單元第3課時(shí)教學(xué)方案，要求：（1）課時(shí)目標(biāo)緊扣核心素養(yǎng)；（2）含準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三部分，時(shí)間分配合理；（3）體現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評”一體化；（4）器材安全、易?。唬?）字?jǐn)?shù)不少于400字。答案：課時(shí)目標(biāo)：運(yùn)動能力：能說出持輕物擲準(zhǔn)“蹬—轉(zhuǎn)—揮”發(fā)力順序，完成3米以上擊中2×2米目標(biāo)，命中率≥50%；健康行為：了解投擲前熱身肩肘腕的重要性，主動做動態(tài)拉伸；體育品德：在“環(huán)保小衛(wèi)士”游戲中遵守秩序，拾回器材，尊重同伴成績。準(zhǔn)備部分（8分鐘）：①趣味熱身——“垃圾分揀跑”：場地區(qū)域放置彩色海綿塊，學(xué)生聽哨音繞區(qū)慢跑，教師喊“藍(lán)色”，學(xué)生拾藍(lán)色塊放入對應(yīng)筐，激活下肢與反應(yīng)；②動態(tài)拉伸——“機(jī)器人上弦”：模仿機(jī)器人肩部繞環(huán)、腕部轉(zhuǎn)動，配兒歌，預(yù)防投擲損傷?；静糠郑?0分鐘）：①情境導(dǎo)入：播放海洋垃圾視頻，教師提問“如何遠(yuǎn)距離把垃圾投入回收船？”引出擲準(zhǔn)任務(wù)；②技術(shù)學(xué)練：a.感知體驗(yàn)：兩人一組，相距3米，互投沙包，體驗(yàn)不同出手角度；b.示范講解：教師側(cè)向站立，示范“蹬地—轉(zhuǎn)體—鞭打出手”，突出“眼看目標(biāo)、肘高于肩”；c.分層練習(xí)：Level1跪姿投，強(qiáng)化上肢發(fā)力；Level2站姿投，加入下肢蹬轉(zhuǎn)；Level3移動投，接同伴反彈球后快速擲準(zhǔn)；③游戲競賽：“環(huán)保小衛(wèi)士”——分四組，場設(shè)4個(gè)2×2米“回收船”，學(xué)生持150克沙包站在4米線后輪流投擲，命中得1分，限時(shí)3分鐘，累計(jì)高分組獲勝；教師即時(shí)語言評價(jià)“命中+禮貌用語”雙加