2025年大學(xué)《休閑體育》專業(yè)題庫——休閑體育運(yùn)動對大學(xué)生人際關(guān)系的影響考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每小題2分，共20分。下列每小題備選項(xiàng)中，只有一個(gè)是符合題意的，請將正確選項(xiàng)的代表字母填在題干后的括號內(nèi)）1.下列關(guān)于休閑體育的說法中，最能體現(xiàn)其區(qū)別于強(qiáng)制性體育鍛煉特征的是（）。A.具有明確的身體訓(xùn)練目標(biāo)B.參與通?；趥€(gè)人興趣而非規(guī)定C.常常伴隨高強(qiáng)度身體負(fù)荷D.主要在專業(yè)場館內(nèi)進(jìn)行活動2.社會交換理論在解釋休閑體育促進(jìn)人際關(guān)系方面的核心觀點(diǎn)是（）。A.人際交往是后天習(xí)得的社會技能B.人們傾向于選擇那些能帶來最大回報(bào)（如快樂、支持）的互動伙伴和活動C.共同參與活動能自動消除人際隔閡D.身體接觸是建立親密關(guān)系唯一有效途徑3.在團(tuán)隊(duì)類休閑體育活動中，成員間為達(dá)成共同目標(biāo)而進(jìn)行的溝通、協(xié)作與相互支持，主要體現(xiàn)了對大學(xué)生人際關(guān)系中的（）方面的積極影響。A.溝通能力提升B.歸屬感增強(qiáng)C.競爭意識培養(yǎng)D.沖突解決技巧4.以下哪種休閑體育形式相對更依賴于參與者的自我驅(qū)動和個(gè)體能力展示，其對人際關(guān)系的直接影響可能更多體現(xiàn)在非正式的、小范圍的互動中？（）A.參與大學(xué)運(yùn)動會裁判工作B.加入高校跑團(tuán)進(jìn)行規(guī)律訓(xùn)練C.定期觀看高水平體育聯(lián)賽D.組織校園籃球友誼賽5.對于有社交焦慮傾向的大學(xué)生而言，參與某些類型的休閑體育活動可能是一個(gè)逐步克服障礙、建立自信和信任的平臺，這主要體現(xiàn)在其（）作用。A.提供低壓力的社交環(huán)境B.強(qiáng)制性要求進(jìn)行社交互動C.將注意力集中于運(yùn)動技能本身D.導(dǎo)致參與者過度關(guān)注他人評價(jià)6.“共同體驗(yàn)共享的快樂”是休閑體育促進(jìn)大學(xué)生友誼建立的重要機(jī)制。這種機(jī)制主要基于心理學(xué)中的（）原理。A.從眾效應(yīng)B.聯(lián)想學(xué)習(xí)C.社會認(rèn)同D.共情理解7.一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常參與團(tuán)隊(duì)性休閑體育活動的大學(xué)生，其沖突解決能力普遍較高。這表明休閑體育活動在潛移默化中影響著大學(xué)生人際關(guān)系中的（）能力。A.情緒管理B.溝通表達(dá)C.協(xié)作與談判D.目標(biāo)設(shè)定8.在休閑體育活動中，教練或組織者的引導(dǎo)方式、團(tuán)隊(duì)氛圍營造等，會顯著影響參與者的人際體驗(yàn)。這體現(xiàn)了休閑體育對人際關(guān)系影響中的（）因素。A.活動本身的物理特性B.參與者的個(gè)體差異C.活動組織與環(huán)境條件D.社會文化背景9.依戀理論可以用來解釋為何某些大學(xué)生更傾向于在休閑體育活動中尋求穩(wěn)定、支持性的同伴關(guān)系。這主要涉及到（）。A.安全型依戀與探索行為的關(guān)系B.不安全型依戀與社交回避的表現(xiàn)C.依戀類型對選擇交往對象的影響D.依戀模式對參與活動強(qiáng)度的決定作用10.大學(xué)生利用周末時(shí)間組織進(jìn)行一項(xiàng)戶外徒步活動，途中大家相互幫助克服困難，分享美食與故事，活動結(jié)束后建立了較為深厚的友誼。這個(gè)例子主要說明了休閑體育通過（）促進(jìn)人際關(guān)系的建立。A.競爭性互動B.合作性體驗(yàn)C.觀賞性感染D.隔離性反思二、填空題（每空1分，共10分。請將正確答案填在橫線上）1.休閑體育不僅指參與體育比賽或鍛煉身體，更強(qiáng)調(diào)其在大學(xué)生活中的______、______和______價(jià)值。2.認(rèn)知失調(diào)理論可以解釋為何參與休閑體育活動后，個(gè)體可能會調(diào)整對活動或同伴的______，以維護(hù)心理平衡。3.對于內(nèi)向的大學(xué)生而言，選擇______的休閑體育項(xiàng)目或參與______的團(tuán)體，可能更有利于其人際交往能力的提升。4.大學(xué)生通過參與休閑體育，學(xué)習(xí)如何在團(tuán)隊(duì)中扮演不同角色，如何進(jìn)行有效溝通，這對其未來職場人際關(guān)系具有______意義。5.影響休閑體育對大學(xué)生人際關(guān)系效果的因素是多方面的，除了活動類型、參與動機(jī)外，還與______、______以及活動開展的具體______密切相關(guān)。三、名詞解釋（每小題3分，共12分。請給出下列名詞的準(zhǔn)確定義）1.社交促進(jìn)效應(yīng)2.歸屬感3.依戀風(fēng)格4.共享體驗(yàn)四、簡答題（每小題5分，共20分。請簡要回答下列問題）1.簡述休閑體育對大學(xué)生溝通能力提升可能產(chǎn)生的積極影響。2.影響大學(xué)生參與休閑體育活動促進(jìn)人際交往的主要個(gè)體因素有哪些？3.在高校組織休閑體育活動時(shí)，應(yīng)如何考慮不同活動類型對人際關(guān)系形成可能產(chǎn)生的差異化影響？4.為什么說休閑體育是緩解大學(xué)生社交焦慮、促進(jìn)其建立安全型人際關(guān)系的有效途徑？五、論述題（每小題10分，共20分。請結(jié)合所學(xué)知識，全面、深入地論述下列問題）1.試運(yùn)用社會交換理論，分析大學(xué)生在參與休閑體育活動時(shí)，是如何進(jìn)行成本收益權(quán)衡并選擇其社交互動對象的。2.結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生群體特點(diǎn)，論述如何通過優(yōu)化休閑體育活動的組織與實(shí)施，更有效地發(fā)揮其在促進(jìn)大學(xué)生人際關(guān)系和諧發(fā)展方面的積極作用。---試卷答案一、選擇題1.B2.B3.B4.D5.A6.D7.C8.C9.C10.B二、填空題1.社交互動心理調(diào)適生活品質(zhì)2.評價(jià)3.低強(qiáng)度結(jié)構(gòu)化4.預(yù)期5.參與氛圍同伴關(guān)系條件三、名詞解釋1.社交促進(jìn)效應(yīng)：指個(gè)體在他人面前表現(xiàn)出的行為水平（尤其是認(rèn)知和運(yùn)動任務(wù)）傾向于提高的現(xiàn)象，有時(shí)也稱為“觀眾效應(yīng)”。在休閑體育情境下，當(dāng)大學(xué)生參與活動時(shí)有同伴觀察時(shí)，可能會表現(xiàn)得更積極或投入。2.歸屬感：指個(gè)體感覺被某個(gè)群體（如休閑體育團(tuán)隊(duì)）接納、尊重、有價(jià)值，并認(rèn)為自己屬于該群體的情感體驗(yàn)。強(qiáng)烈的歸屬感是良好人際關(guān)系的重要基礎(chǔ)。3.依戀風(fēng)格：指個(gè)體在早期與主要撫養(yǎng)者關(guān)系中形成的、相對穩(wěn)定的情感依戀模式，這種模式會遷移到成年后的各種關(guān)系（包括休閑體育活動中的同伴關(guān)系）中，影響個(gè)體的交往方式和對關(guān)系的期待（如安全型、焦慮型、回避型）。4.共享體驗(yàn)：指個(gè)體與同伴共同經(jīng)歷、感受或完成某項(xiàng)活動的過程。在休閑體育中，共同完成一次訓(xùn)練、共同贏得一場比賽、共同觀看一次激動人心的比賽都屬于共享體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是促進(jìn)情感連接和關(guān)系發(fā)展的重要催化劑。四、簡答題1.休閑體育為大學(xué)生提供了模擬真實(shí)社交場景的平臺。在活動中，學(xué)生需要與同伴進(jìn)行信息交流（如協(xié)調(diào)配合、傳遞指令）、情感表達(dá)（如分享喜悅、安慰挫折）、觀點(diǎn)協(xié)商（如制定策略、解決分歧），從而在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和提升溝通技巧。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目尤其能鍛煉口頭表達(dá)、積極傾聽、非語言溝通（如手勢、眼神）等能力。此外，共同的目標(biāo)和經(jīng)歷也更容易引發(fā)深入的交流，促進(jìn)溝通的深度。2.主要的個(gè)體因素包括：①人格特質(zhì)（如外向性、隨和性、情緒穩(wěn)定性）；②社交技能水平（如溝通能力、沖突解決能力）；③參與動機(jī)（如是尋求社交、鍛煉身體還是純粹興趣）；④過往的人際交往經(jīng)歷和信念（如對社交的焦慮程度、對人基本的信任度）；⑤身體素質(zhì)和運(yùn)動技能水平（可能影響參與自信和被接納感）；⑥文化背景和價(jià)值觀（影響交往偏好和規(guī)范理解）。3.高校在組織休閑體育活動時(shí)，應(yīng)認(rèn)識到不同活動類型對人際關(guān)系的側(cè)重不同。例如，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目（如籃球、足球）天然具有促進(jìn)合作、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感的作用，有利于建立緊密的同伴關(guān)系；而個(gè)人項(xiàng)目（如跑步、瑜伽）可能更多促進(jìn)個(gè)體挑戰(zhàn)和自我實(shí)現(xiàn)，社交互動相對松散，但也可通過俱樂部等形式形成小團(tuán)體。組織者可以根據(jù)預(yù)期的人際交往效果來選擇或組合不同類型的活動。同時(shí)，對于旨在促進(jìn)社交的活動，應(yīng)考慮設(shè)置適當(dāng)?shù)幕迎h(huán)節(jié)和規(guī)則，鼓勵(lì)交流與合作。對于競爭性活動，需強(qiáng)調(diào)公平競爭和尊重對手，避免惡性競爭損害關(guān)系。4.休閑體育提供了一種相對輕松、自然的社交環(huán)境。與強(qiáng)制性的課堂或工作社交不同，參與休閑體育更多是基于興趣和自愿，降低了社交的壓力和焦慮感。在活動中，共同的目標(biāo)（如完成訓(xùn)練、贏得比賽）和共享的體驗(yàn)（如運(yùn)動后的放松、成功的喜悅）能快速拉近人與人之間的距離，建立積極的情感連接。身體活動本身具有減壓效果，也能提升情緒狀態(tài)，使人更愿意進(jìn)行積極的社交互動。此外，許多休閑體育活動以小組或團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，為社交提供了結(jié)構(gòu)化的機(jī)會。對于有社交焦慮的大學(xué)生，可以從參與個(gè)體項(xiàng)目或作為團(tuán)隊(duì)中相對安全的角色開始，逐步建立自信，體驗(yàn)被接納的感覺，從而促進(jìn)安全型人際關(guān)系的建立。五、論述題1.社會交換理論認(rèn)為，人際交往是建立在成本收益分析基礎(chǔ)上的理性選擇過程。大學(xué)生在參與休閑體育活動時(shí)，會潛意識地評估參與某項(xiàng)活動或與某些同伴交往的“收益”與“成本”。收益可能包括：獲得運(yùn)動樂趣、提升健康、學(xué)習(xí)技能、獲得社會支持（鼓勵(lì)、幫助）、提升自信心、建立友誼、滿足歸屬感需求等；成本可能包括：付出時(shí)間精力、承擔(dān)運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)、受到挫折、遭遇同伴沖突、感到社交壓力等。基于這種權(quán)衡，他們會選擇那些預(yù)期收益大于成本的活動和同伴。例如，一個(gè)學(xué)生可能會選擇加入一個(gè)氛圍友好、相互支持的跑團(tuán)（高收益：健康、友誼、低壓力），而不是一個(gè)競爭激烈且人際關(guān)系緊張的球隊(duì)（高成本：壓力、沖突）。同樣，在團(tuán)隊(duì)中，他們會傾向于與那些能提供支持、合作順暢、評價(jià)積極的同伴建立更深厚的關(guān)系，而疏遠(yuǎn)那些帶來負(fù)面體驗(yàn)的同伴。這種選擇過程持續(xù)進(jìn)行，塑造了他們在休閑體育環(huán)境中的社交網(wǎng)絡(luò)和人際關(guān)系模式。2.要通過優(yōu)化休閑體育活動發(fā)揮其促進(jìn)人際關(guān)系的作用，可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，活動設(shè)計(jì)應(yīng)兼顧參與性與互動性。除了競技性強(qiáng)的項(xiàng)目，應(yīng)多提供合作性、體驗(yàn)性強(qiáng)的活動（如戶外拓展、集體舞、趣味運(yùn)動會），讓參與者在共同完成任務(wù)中增進(jìn)了解和信任。其次，營造積極的組織氛圍。活動組織者（如教練、社團(tuán)負(fù)責(zé)人）應(yīng)鼓勵(lì)互助、尊重、包容的團(tuán)隊(duì)文化，明確活動規(guī)則，處理沖突公平公正，確保參與者感到安全和受歡迎。再次，利用活動平臺促進(jìn)交流?？梢栽诨顒又谢蚧顒雍笤O(shè)置專門的社交環(huán)節(jié)