2025年65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)培訓(xùn)試題及答案一、單選題1.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的年齡段為（）A.45歲及以上B.50歲及以上C.55歲及以上D.65歲及以上答案：D解析：根據(jù)65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的相關(guān)規(guī)定，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)針對(duì)的年齡段是65歲及以上老年人，所以答案選D。2.下列哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)體質(zhì)的分類（）A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.陰虛質(zhì)D.肥胖質(zhì)答案：D解析：中醫(yī)體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九種基本類型，肥胖質(zhì)不屬于中醫(yī)體質(zhì)的分類，答案為D。3.平和質(zhì)的總體特征是（）A.陰陽(yáng)氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征B.元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征C.陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征D.陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征答案：A解析：平和質(zhì)的總體特征就是陰陽(yáng)氣血調(diào)和，表現(xiàn)為體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等；B選項(xiàng)描述的是氣虛質(zhì)；C選項(xiàng)是陽(yáng)虛質(zhì)；D選項(xiàng)是陰虛質(zhì)。所以答案是A。4.氣虛質(zhì)的人飲食上應(yīng)避免食用（）A.山藥B.黃芪C.蘿卜D.大棗答案：C解析：蘿卜有行氣破氣的作用，氣虛質(zhì)的人本身元?dú)獠蛔?，食用蘿卜可能會(huì)加重氣虛癥狀。而山藥、黃芪、大棗都有補(bǔ)氣的作用，適合氣虛質(zhì)的人食用。所以答案選C。5.陽(yáng)虛質(zhì)的人起居應(yīng)注意（）A.避免熬夜B.多進(jìn)行戶外活動(dòng)C.注意保暖D.以上都是答案：D解析：陽(yáng)虛質(zhì)的人陽(yáng)氣不足，熬夜會(huì)損傷陽(yáng)氣，所以要避免熬夜；多進(jìn)行戶外活動(dòng)可促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)；注意保暖能防止陽(yáng)氣外泄。因此以上選項(xiàng)都是陽(yáng)虛質(zhì)的人起居應(yīng)注意的，答案為D。6.陰虛質(zhì)的人運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)（）A.選擇中小強(qiáng)度、間斷性的運(yùn)動(dòng)B.選擇大強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)C.避免運(yùn)動(dòng)D.只進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)答案：A解析：陰虛質(zhì)的人陰液虧少，大強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗更多的陰液，不利于身體健康；但也不能避免運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)；室內(nèi)運(yùn)動(dòng)和室外運(yùn)動(dòng)都可以選擇。所以陰虛質(zhì)的人應(yīng)選擇中小強(qiáng)度、間斷性的運(yùn)動(dòng)，答案是A。7.痰濕質(zhì)的人常見(jiàn)的舌象是（）A.舌紅少苔B.舌淡胖嫩，邊有齒痕C.舌質(zhì)紫暗，有瘀斑D.舌苔黃膩答案：B解析：痰濕質(zhì)的人由于體內(nèi)痰濕積聚，常見(jiàn)舌淡胖嫩，邊有齒痕；舌紅少苔是陰虛質(zhì)的常見(jiàn)舌象；舌質(zhì)紫暗，有瘀斑是血瘀質(zhì)的舌象；舌苔黃膩是濕熱質(zhì)的舌象。所以答案選B。8.濕熱質(zhì)的人飲食應(yīng)多吃（）A.辛辣食物B.甜食C.清熱利濕的食物D.滋補(bǔ)食物答案：C解析：濕熱質(zhì)的人體內(nèi)有濕熱之邪，辛辣食物、甜食、滋補(bǔ)食物都可能加重濕熱癥狀。而清熱利濕的食物有助于清除體內(nèi)濕熱，適合濕熱質(zhì)的人食用。所以答案是C。9.血瘀質(zhì)的人情志調(diào)攝應(yīng)（）A.保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗B.避免情緒波動(dòng)C.多參加社交活動(dòng)D.以上都是答案：D解析：血瘀質(zhì)的人由于氣血運(yùn)行不暢，情志調(diào)攝非常重要。保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗可使氣血運(yùn)行更順暢；避免情緒波動(dòng)能防止氣血瘀滯加重；多參加社交活動(dòng)可緩解壓力，改善心情。所以以上選項(xiàng)都是血瘀質(zhì)的人情志調(diào)攝應(yīng)做到的，答案為D。10.氣郁質(zhì)的人可常聽(tīng)（）的音樂(lè)A.激昂、歡快B.低沉、悲傷C.舒緩、安靜D.強(qiáng)烈、刺激答案：A解析：氣郁質(zhì)的人往往情緒抑郁，激昂、歡快的音樂(lè)可以調(diào)節(jié)情緒，振奮精神；低沉、悲傷的音樂(lè)可能會(huì)加重氣郁癥狀；舒緩、安靜的音樂(lè)適合陰虛質(zhì)等體質(zhì)；強(qiáng)烈、刺激的音樂(lè)可能會(huì)讓人感到煩躁。所以氣郁質(zhì)的人可常聽(tīng)激昂、歡快的音樂(lè)，答案選A。11.特稟質(zhì)的人應(yīng)（）A.避免接觸過(guò)敏原B.加強(qiáng)體育鍛煉C.注意飲食調(diào)養(yǎng)D.以上都是答案：D解析：特稟質(zhì)的人具有過(guò)敏體質(zhì)，避免接觸過(guò)敏原可減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生；加強(qiáng)體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；注意飲食調(diào)養(yǎng)可避免食用可能引起過(guò)敏的食物。所以以上選項(xiàng)都是特稟質(zhì)的人應(yīng)做到的，答案為D。12.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的方法是（）A.望、聞、問(wèn)、切B.問(wèn)卷調(diào)查C.儀器檢測(cè)D.以上都是答案：D解析：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)可以通過(guò)望、聞、問(wèn)、切收集患者的癥狀、體征等信息；問(wèn)卷調(diào)查可以讓患者對(duì)自身的一些表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)估；儀器檢測(cè)可輔助判斷體質(zhì)。所以以上方法都可用于中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，答案選D。13.65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的內(nèi)容包括（）A.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)B.中醫(yī)藥健康指導(dǎo)C.以上都是D.以上都不是答案：C解析：65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)主要包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥健康指導(dǎo)兩方面內(nèi)容。所以答案是C。14.中醫(yī)藥健康指導(dǎo)的內(nèi)容不包括（）A.飲食調(diào)養(yǎng)B.運(yùn)動(dòng)保健C.疾病治療D.情志調(diào)攝答案：C解析：中醫(yī)藥健康指導(dǎo)主要是從飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保健、情志調(diào)攝等方面給予建議，以促進(jìn)老年人的健康，疾病治療不屬于健康指導(dǎo)的范疇。所以答案選C。15.對(duì)痰濕質(zhì)的老年人進(jìn)行中醫(yī)藥健康指導(dǎo)時(shí)，建議其飲食應(yīng)（）A.清淡，多吃蔬菜水果B.多吃肥甘厚味C.多吃辛辣食物D.多吃甜食答案：A解析：痰濕質(zhì)的人由于體內(nèi)痰濕積聚，飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜水果有助于化痰祛濕。肥甘厚味、辛辣食物、甜食都可能加重痰濕癥狀，不適合痰濕質(zhì)的人食用。所以答案是A。二、多選題1.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的意義包括（）A.了解個(gè)體體質(zhì)特征B.制定個(gè)性化的養(yǎng)生方案C.預(yù)防疾病的發(fā)生D.為中醫(yī)臨床治療提供參考答案：ABCD解析：通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)可以了解個(gè)體的體質(zhì)特征，根據(jù)不同的體質(zhì)制定個(gè)性化的養(yǎng)生方案，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí)，體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果也能為中醫(yī)臨床治療提供參考，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確地辨證論治。所以ABCD選項(xiàng)都正確。2.以下屬于陽(yáng)虛質(zhì)常見(jiàn)表現(xiàn)的有（）A.畏寒怕冷B.手足不溫C.喜熱飲食D.小便清長(zhǎng)答案：ABCD解析：陽(yáng)虛質(zhì)的人陽(yáng)氣不足，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、手足不溫的癥狀；喜熱飲食是因?yàn)轶w內(nèi)虛寒，需要溫?zé)崾澄飦?lái)補(bǔ)充陽(yáng)氣；小便清長(zhǎng)也是陽(yáng)虛不能蒸騰水液的表現(xiàn)。所以ABCD選項(xiàng)均屬于陽(yáng)虛質(zhì)的常見(jiàn)表現(xiàn)。3.陰虛質(zhì)的人可選用的中藥有（）A.麥冬B.百合C.石斛D.枸杞答案：ABCD解析：麥冬、百合、石斛、枸杞都有滋陰的作用，適合陰虛質(zhì)的人使用。它們可以幫助補(bǔ)充陰液，緩解陰虛質(zhì)的口燥咽干、手足心熱等癥狀。所以ABCD選項(xiàng)都正確。4.痰濕質(zhì)的人可進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有（）A.散步B.太極拳C.游泳D.八段錦答案：ABCD解析：散步、太極拳、游泳、八段錦都是適合痰濕質(zhì)的人進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助化痰祛濕。所以ABCD選項(xiàng)都符合要求。5.濕熱質(zhì)的人應(yīng)避免食用的食物有（）A.辣椒B.羊肉C.甜食D.油炸食品答案：ABCD解析：辣椒、羊肉性溫?zé)?，甜食和油炸食品容易生濕生熱，濕熱質(zhì)的人食用這些食物會(huì)加重體內(nèi)濕熱癥狀。所以ABCD選項(xiàng)都是濕熱質(zhì)的人應(yīng)避免食用的食物。6.血瘀質(zhì)的人可選用的穴位有（）A.血海B.三陰交C.太沖D.膈俞答案：ABCD解析：血海、三陰交有活血化瘀、養(yǎng)血的作用；太沖可疏肝理氣，氣行則血行；膈俞是血會(huì)，有活血化瘀的功效。這些穴位都適合血瘀質(zhì)的人選用。所以ABCD選項(xiàng)都正確。7.氣郁質(zhì)的人可通過(guò)以下哪些方式進(jìn)行情志調(diào)節(jié)（）A.旅游B.閱讀C.聽(tīng)音樂(lè)D.與朋友交流答案：ABCD解析：旅游可以開(kāi)闊視野，放松心情；閱讀能陶冶情操；聽(tīng)音樂(lè)可調(diào)節(jié)情緒；與朋友交流能緩解內(nèi)心的壓力和郁悶。這些方式都有助于氣郁質(zhì)的人情志調(diào)節(jié)。所以ABCD選項(xiàng)都正確。8.特稟質(zhì)的人在飲食上應(yīng)注意（）A.避免食用已知的過(guò)敏食物B.少吃辛辣、油膩、刺激性食物C.多吃富含維生素的食物D.飲食宜清淡、均衡答案：ABCD解析：特稟質(zhì)的人具有過(guò)敏體質(zhì)，避免食用已知的過(guò)敏食物可防止過(guò)敏反應(yīng)；辛辣、油膩、刺激性食物可能誘發(fā)過(guò)敏；多吃富含維生素的食物有助于增強(qiáng)免疫力；飲食清淡、均衡有利于身體健康。所以ABCD選項(xiàng)都是特稟質(zhì)的人在飲食上應(yīng)注意的。9.65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的工作要求包括（）A.加強(qiáng)與相關(guān)部門的協(xié)作配合B.加強(qiáng)人員培訓(xùn)C.做好服務(wù)記錄D.定期進(jìn)行效果評(píng)估答案：ABCD解析：開(kāi)展65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)需要加強(qiáng)與相關(guān)部門的協(xié)作配合，整合資源；加強(qiáng)人員培訓(xùn)可提高服務(wù)質(zhì)量；做好服務(wù)記錄便于跟蹤管理；定期進(jìn)行效果評(píng)估能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改進(jìn)服務(wù)。所以ABCD選項(xiàng)都是工作要求的內(nèi)容。10.中醫(yī)藥健康指導(dǎo)的原則包括（）A.因人而異B.因時(shí)制宜C.因地制宜D.整體觀念答案：ABCD解析：中醫(yī)藥健康指導(dǎo)應(yīng)根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)、年齡、性別等因素因人而異；考慮不同季節(jié)的特點(diǎn)因時(shí)制宜；結(jié)合不同地區(qū)的地理環(huán)境因地制宜；同時(shí)要從整體出發(fā)，綜合考慮人體的各個(gè)方面，遵循整體觀念。所以ABCD選項(xiàng)都是中醫(yī)藥健康指導(dǎo)的原則。三、判斷題1.中醫(yī)體質(zhì)一旦形成就不會(huì)改變。（）答案：×解析：中醫(yī)體質(zhì)雖然具有相對(duì)穩(wěn)定性，但在后天的生活環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情志等因素的影響下，體質(zhì)是可以發(fā)生改變的。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。2.氣虛質(zhì)的人可以經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。（）答案：×解析：氣虛質(zhì)的人元?dú)獠蛔悖瑒×疫\(yùn)動(dòng)消耗大量的氣血，會(huì)加重氣虛癥狀，應(yīng)選擇一些中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。3.陰虛質(zhì)的人應(yīng)多吃溫?zé)嵝允澄?。（）答案：×解析：陰虛質(zhì)的人陰液虧少，有虛熱表現(xiàn)，溫?zé)嵝允澄飼?huì)加重虛熱癥狀，應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)燥的食物。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。4.痰濕質(zhì)的人可以多吃一些化痰祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)等。（）答案：√解析：薏米、芡實(shí)都有化痰祛濕的作用，適合痰濕質(zhì)的人食用，有助于改善痰濕體質(zhì)。所以該說(shuō)法正確。5.濕熱質(zhì)的人應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜。（）答案：√解析：熬夜會(huì)加重濕熱質(zhì)人體內(nèi)的濕熱癥狀，保持充足的睡眠有助于體內(nèi)濕熱的清除。所以該說(shuō)法正確。6.血瘀質(zhì)的人可通過(guò)按摩穴位來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。（）答案：√解析：按摩穴位可以刺激經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，血瘀質(zhì)的人通過(guò)按摩相關(guān)穴位，如血海、膈俞等，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀癥狀。所以該說(shuō)法正確。7.氣郁質(zhì)的人應(yīng)多獨(dú)處，避免社交活動(dòng)。（）答案：×解析：氣郁質(zhì)的人往往情緒抑郁，多參加社交活動(dòng)可以緩解壓力，改善心情，而多獨(dú)處可能會(huì)加重氣郁癥狀。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。8.特稟質(zhì)的人只要不接觸過(guò)敏原，就不需要進(jìn)行其他保健措施。（）答案：×解析：特稟質(zhì)的人除了避免接觸過(guò)敏原外，還需要通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉、注意飲食調(diào)養(yǎng)等保健措施來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。9.65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)只需要進(jìn)行一次中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)即可。（）答案：×解析：隨著時(shí)間的推移和生活方式的改變，老年人的體質(zhì)可能會(huì)發(fā)生變化，所以應(yīng)定期進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，以便及時(shí)調(diào)整中醫(yī)藥健康指導(dǎo)方案。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。10.中醫(yī)藥健康指導(dǎo)可以替代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療。（）答案：×解析：中醫(yī)藥健康指導(dǎo)主要是從養(yǎng)生保健的角度出發(fā)，幫助人們預(yù)防疾病、促進(jìn)健康，但不能替代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療。在患有疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的流程。(1).準(zhǔn)備工作：包括準(zhǔn)備體質(zhì)辨識(shí)問(wèn)卷、相關(guān)表格等資料，對(duì)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，熟悉辨識(shí)流程和方法。(2).信息采集：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、詢問(wèn)、觀察等方式，收集老年人的一般信息、生活習(xí)慣、飲食偏好、既往病史、癥狀表現(xiàn)等。(3).體質(zhì)判定：根據(jù)采集到的信息，依據(jù)中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)老年人的體質(zhì)進(jìn)行判定?？梢圆捎密浖o助判定或人工綜合分析判定。(4).結(jié)果反饋：將體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果反饋給老年人，并給予相應(yīng)的解釋和說(shuō)明。(5).健康指導(dǎo)：根據(jù)體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果，為老年人制定個(gè)性化的中醫(yī)藥健康指導(dǎo)方案，包括飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保健、情志調(diào)攝等方面的建議。(6).記錄與存檔：將體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果、健康指導(dǎo)內(nèi)容等信息記錄在相關(guān)表格中，并進(jìn)行存檔，以便后續(xù)跟蹤和管理。2.請(qǐng)分別闡述氣虛質(zhì)和陽(yáng)虛質(zhì)在飲食調(diào)養(yǎng)方面的要點(diǎn)。氣虛質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)(1).宜食食物：多食用具有補(bǔ)氣作用的食物，如山藥、黃芪、黨參、白術(shù)、大棗、蜂蜜、雞肉、牛肉、糯米等。這些食物可以補(bǔ)充元?dú)?，增?qiáng)體質(zhì)。(2).忌用食物：避免食用具有行氣破氣作用的食物，如蘿卜、檳榔等；少吃生冷苦寒、辛辣燥熱的食物，以免損傷正氣。(3).飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響氣血生成。陽(yáng)虛質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)(1).宜食食物：多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、狗肉、桂圓、核桃、韭菜、生姜、肉桂等，以補(bǔ)充陽(yáng)氣。(2).忌用食物：避免食用生冷寒涼的食物，如冷飲、苦瓜、黃瓜、梨、綠豆等，以免損傷陽(yáng)氣。(3).適當(dāng)調(diào)味：烹飪食物時(shí)可適當(dāng)加入一些溫?zé)嵝缘恼{(diào)料，如花椒、八角、小茴香等，增強(qiáng)食物的溫?zé)嶂浴?.針對(duì)濕熱質(zhì)的老年人，提出運(yùn)動(dòng)保健和情志調(diào)攝的建議。運(yùn)動(dòng)保健建議(1).運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：選擇中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳、八段錦等，避免大強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，以免出汗過(guò)多，損傷陰液。(2).運(yùn)動(dòng)時(shí)間：可選擇在清晨或傍晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免在高溫、高濕的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。(3).運(yùn)動(dòng)頻率：每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度。情志調(diào)攝建議(1).保持心情舒暢：培養(yǎng)樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，減少焦慮、抑郁等不良情緒的產(chǎn)生。(2).豐富業(yè)余生活：多參加一些自己感興趣的活動(dòng)，如繪畫、書(shū)法、音樂(lè)、旅游等，放松心情，緩解壓力。(3).學(xué)會(huì)傾訴：當(dāng)遇到煩惱或壓力時(shí)，及時(shí)與家人、朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的不良情緒。4.簡(jiǎn)述65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的意義。(1).提高老年人健康水平：通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，幫助老年人了解自己的體質(zhì)特點(diǎn)，制定個(gè)性化的養(yǎng)生方案，預(yù)防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。(