老干局一周兩月活動方案一、活動主題“多彩夕陽，活力同行”二、活動目的豐富老干部的精神文化生活，增進老干部之間的交流與互動，展現(xiàn)老干部積極向上的生活態(tài)度，讓老干部在活動中感受到關(guān)懷與溫暖，提升老干部的幸福感和歸屬感。三、活動時間本次活動為期一周，具體時間為[開始日期]至[結(jié)束日期]。在這一周內(nèi)，穿插安排兩個主題月活動，第一個主題月活動時間為[第一個主題月開始日期]至[第一個主題月結(jié)束日期]，主題為“文化傳承月”；第二個主題月活動時間為[第二個主題月開始日期]至[第二個主題月結(jié)束日期]，主題為“健康生活月”。四、活動地點老干局活動中心、本地文化場館、老年大學、附近公園及適合戶外活動的場地等。五、參與人員全體老干部六、活動內(nèi)容及流程（一）活動前期準備1.需求調(diào)研通過問卷調(diào)查、電話訪談、面對面交流等方式，收集老干部們對活動的興趣點、期望和建議。了解老干部們的身體狀況、興趣愛好、參與活動的時間和頻率等信息，以便合理安排活動內(nèi)容和時間。2.場地安排提前與老干局活動中心溝通，確?；顒訄龅氐那鍧崱踩驮O(shè)備完好。根據(jù)活動內(nèi)容，預定本地文化場館、老年大學等場地，并與相關(guān)負責人協(xié)調(diào)好活動時間和場地使用細節(jié)。對于戶外活動場地，如公園等，提前了解天氣情況，做好應對突發(fā)天氣變化的準備。3.物資準備準備活動所需的道具、器材，如書法繪畫工具、樂器、健身器材、棋牌等。采購活動獎品、紀念品，如書籍、文具、保溫杯、紀念章等。準備活動宣傳資料，如海報、宣傳單頁、活動手冊等，提前在老干局活動中心、老干部居住小區(qū)等場所張貼和發(fā)放。4.人員安排成立活動籌備小組，明確小組成員分工，包括活動策劃、組織協(xié)調(diào)、后勤保障、攝影攝像、安全保障等。邀請專業(yè)的文化藝術(shù)老師、健身教練、醫(yī)護人員等作為活動的指導嘉賓，確保活動的專業(yè)性和質(zhì)量。組織志愿者隊伍，負責活動現(xiàn)場的引導、服務和協(xié)助工作。5.宣傳推廣利用老干局官方網(wǎng)站、微信公眾號、微博等平臺發(fā)布活動預告，介紹活動主題、時間、地點、內(nèi)容和報名方式。在老干部居住小區(qū)、活動中心等顯著位置張貼活動海報，并向老干部們發(fā)放宣傳單頁，擴大活動知曉度。發(fā)動老干部們互相轉(zhuǎn)告，鼓勵他們積極參與活動。（二）一周活動安排1.周一：活動啟動儀式時間：上午9:0010:00地點：老干局活動中心內(nèi)容：主持人介紹活動背景、目的、流程和參與人員。老干局領(lǐng)導致辭，對活動表示祝賀并寄予期望。老干部代表發(fā)言，分享對活動的期待和感受。舉行簡單而隆重的啟動儀式，如揭牌、剪彩等，標志活動正式開始。準備工作：布置活動中心現(xiàn)場，懸掛橫幅、擺放鮮花、設(shè)置簽到臺。準備音響設(shè)備、麥克風、投影儀等，確保儀式順利進行。安排攝影攝像人員，記錄活動啟動瞬間。2.周二：文化講座與交流時間：上午9:0011:00地點：老干局活動中心會議室內(nèi)容：邀請本地文化專家舉辦一場關(guān)于本地歷史文化的講座，介紹本地的風土人情、歷史變遷、文化傳承等內(nèi)容。講座結(jié)束后，組織老干部們進行交流討論，分享自己對本地文化的了解和感受。準備工作：與文化專家溝通講座內(nèi)容和時間安排，提前準備好講座所需的PPT、資料等。布置會議室，擺放桌椅、茶水等。安排工作人員負責現(xiàn)場秩序維護和記錄老干部們的發(fā)言要點。3.周三：書法繪畫創(chuàng)作活動時間：上午9:0012:00地點：老干局活動中心書畫室內(nèi)容：為老干部們提供書法繪畫工具和材料，邀請專業(yè)的書畫老師進行現(xiàn)場指導。老干部們可以根據(jù)自己喜好創(chuàng)作書法、繪畫作品，表達對生活的熱愛和對美好事物的追求?；顒咏Y(jié)束后，舉辦小型的作品展覽，展示老干部們的創(chuàng)作成果，并評選出優(yōu)秀作品給予獎勵。準備工作：準備充足的書畫工具和材料，如毛筆、宣紙、顏料、畫板等。邀請書畫老師提前到達現(xiàn)場，熟悉場地和活動流程。布置書畫室，懸掛書畫作品，營造藝術(shù)氛圍。準備作品展覽的展示架、標簽等物品。4.周四：音樂欣賞與演奏會時間：下午2:004:00地點：老干局活動中心多功能廳內(nèi)容：播放經(jīng)典音樂作品，帶領(lǐng)老干部們欣賞不同風格的音樂，感受音樂的魅力。隨后，組織有音樂特長的老干部進行現(xiàn)場演奏，如二胡、古箏、小提琴等，其他老干部可以現(xiàn)場聆聽并互動交流。準備工作：收集整理經(jīng)典音樂作品，制作音樂播放清單。調(diào)試音響設(shè)備，確保音質(zhì)清晰。準備樂器擺放場地和表演道具。安排工作人員負責引導老干部們?nèi)雸?、就座和維持現(xiàn)場秩序。5.周五：棋牌競技比賽時間：上午9:0012:00地點：老干局活動中心棋牌室內(nèi)容：組織老干部們進行棋牌競技比賽，項目包括象棋、圍棋、撲克牌（升級、斗地主等）。比賽采用分組淘汰制，最終決出各個項目的冠軍、亞軍和季軍，并給予相應獎勵。準備工作：準備足夠數(shù)量的棋牌桌椅和棋牌用品。制定比賽規(guī)則和流程，提前向老干部們說明。安排裁判人員，負責比賽的公正裁決。準備獎品，如榮譽證書、書籍、文具等。（三）第一個主題月活動安排（文化傳承月）1.文化展覽參觀時間：[第一個主題月內(nèi)的周六上午]9:0011:30地點：本地文化場館內(nèi)容：組織老干部們參觀本地文化場館舉辦的主題展覽，展覽內(nèi)容圍繞本地歷史文化、民俗風情、傳統(tǒng)技藝等方面。在參觀過程中，安排講解員為老干部們詳細介紹展覽內(nèi)容，讓老干部們深入了解本地文化的博大精深。參觀結(jié)束后，組織老干部們進行交流分享，談談自己的參觀感受和對文化傳承的認識。準備工作：提前與文化場館聯(lián)系，確定參觀時間、展覽內(nèi)容和講解員安排。安排車輛接送老干部們前往文化場館。為老干部們發(fā)放參觀資料，如展覽導覽手冊等。提醒老干部們遵守文化場館的參觀規(guī)定。2.傳統(tǒng)文化手工制作體驗時間：[第一個主題月內(nèi)的周六下午]2:004:30地點：老年大學手工制作教室內(nèi)容：邀請老年大學的手工制作老師，為老干部們開設(shè)傳統(tǒng)文化手工制作課程，如剪紙、刺繡、陶藝等。老干部們可以在老師的指導下，親手體驗傳統(tǒng)手工制作的樂趣，制作屬于自己的手工藝品。課程結(jié)束后，舉辦手工藝品展示活動，讓老干部們互相欣賞和交流。準備工作：與老年大學協(xié)商課程安排和場地使用事宜。準備手工制作所需的工具、材料和設(shè)備，如剪刀、彩紙（布料、陶泥等）、針線、烤箱等。安排工作人員協(xié)助老師組織教學活動，確保老干部們的安全和制作順利進行。3.文化故事分享會時間：[第一個主題月內(nèi)的周日上午]9:0011:00地點：老干局活動中心會議室內(nèi)容：組織老干部們開展文化故事分享會，鼓勵老干部們分享自己親身經(jīng)歷的與本地文化相關(guān)的故事，如家族傳承的技藝、參與的文化活動、對家鄉(xiāng)文化的記憶等。通過分享故事，增進老干部們對本地文化的情感認同，促進文化傳承與交流。準備工作：提前通知老干部們準備分享的故事內(nèi)容，可以提前撰寫提綱或簡單文稿。布置會議室，營造輕松愉快的交流氛圍。安排主持人引導分享會的進行，鼓勵老干部們積極發(fā)言，互相傾聽和交流。（四）第二個主題月活動安排（健康生活月）1.健康講座與義診時間：[第二個主題月內(nèi)的周六上午]9:0011:30地點：老干局活動中心會議室內(nèi)容：邀請專業(yè)的醫(yī)護人員舉辦健康講座，主題涵蓋老年人常見疾病的預防與治療、合理飲食與營養(yǎng)搭配、運動保健等方面。講座結(jié)束后，為老干部們提供免費的義診服務，包括測量血壓、血糖、心電圖檢查等，為老干部們的健康狀況進行初步評估，并給予相應建議。準備工作：與醫(yī)護人員溝通講座內(nèi)容和義診項目，提前準備好相關(guān)資料和設(shè)備，如講座PPT、血壓計、血糖儀、心電圖儀等。布置會議室，擺放桌椅、醫(yī)療設(shè)備等。安排工作人員協(xié)助醫(yī)護人員組織講座和義診活動，維持現(xiàn)場秩序，引導老干部們有序進行檢查。2.健身活動時間：[第二個主題月內(nèi)的周六下午]2:004:00地點：附近公園或適合戶外活動的場地內(nèi)容：組織老干部們開展健身活動，如太極拳、八段錦、健步走等。邀請專業(yè)的健身教練現(xiàn)場指導，幫助老干部們掌握正確的健身方法和動作要領(lǐng)?；顒舆^程中，關(guān)注老干部們的身體狀況，確?；顒影踩行蜻M行。健身活動結(jié)束后，組織老干部們進行交流互動，分享健身心得和體會。準備工作：選擇合適的戶外活動場地，提前了解場地環(huán)境和安全情況。準備健身活動所需的器材，如音響設(shè)備、健身器材（太極劍、扇子等）。邀請健身教練提前到達現(xiàn)場，做好活動準備和指導工作。為老干部們準備飲用水、毛巾等物品。3.健康生活經(jīng)驗交流時間：[第二個主題月內(nèi)的周日上午]9:0011:00地點：老干局活動中心會議室內(nèi)容：組織老干部們進行健康生活經(jīng)驗交流活動，鼓勵老干部們分享自己在日常生活中的健康養(yǎng)生經(jīng)驗，如飲食起居習慣、心理調(diào)節(jié)方法、興趣愛好培養(yǎng)等。通過交流，讓老干部們互相學習借鑒，共同探索適合自己的健康生活方式。準備工作：提前通知老干部們準備交流的經(jīng)驗內(nèi)容，可以制作簡單的發(fā)言稿或PPT。布置會議室，營造良好的交流氛圍。安排主持人引導交流活動的進行，鼓勵老干部們積極發(fā)言，互相提問和解答。（五）活動后期總結(jié)1.成果展示與宣傳整理活動期間拍攝的照片、視頻等資料，制作活動紀念冊或視頻短片，記錄活動的精彩瞬間和老干部們的風采。在老干局官方網(wǎng)站、微信公眾號、微博等平臺發(fā)布活動總結(jié)和成果展示內(nèi)容，擴大活動影響力，讓更多人了解老干部們豐富多彩的生活。2.反饋收集與改進向老干部們發(fā)放活動反饋問卷，收集他們對活動內(nèi)容、組織安排、服務質(zhì)量等方面的意見和建議。召開活動總結(jié)會議，組織活動籌備小組和工作人員進行討論，分析活動中存在的問題和不足之處，提出改進措施和建議，為今后開展類似活動積累經(jīng)驗。七、活動預算活動預算主要包括以下幾個方面：1.場地租賃費用：[X]元2.物資采購費用：道具、器材、獎品、紀念品、宣傳資料等，共計[X]元3.人員費用：文化藝術(shù)老師、健身教練、醫(yī)護人員、志愿者補貼等，共計[X]元4.交通費用：車輛租賃、燃油費等，用于接送老干部參加活動，共計[X]元5.其他費用：水電費、設(shè)備調(diào)試費、活動保險費等，共計[X]元總預算：[X]元八、注意事項1.活動前對老干部們的身體狀況進行了解，對于身體不適或患有疾病