社會工作小組活動方案一、活動主題“攜手共進(jìn)，點(diǎn)亮生活”二、活動背景在當(dāng)今社會，人們面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，部分群體在生活、心理等方面存在一定的困難。為了幫助這些群體更好地融入社會，增強(qiáng)他們的社交能力、自我認(rèn)知和應(yīng)對問題的能力，特開展此次社會工作小組活動。三、活動目標(biāo)1.提高小組成員的社交技能，增強(qiáng)他們與他人溝通和互動的能力。2.幫助小組成員更好地認(rèn)識自己，提升自我認(rèn)知水平，增強(qiáng)自信心。3.培養(yǎng)小組成員的團(tuán)隊合作精神，使他們學(xué)會相互支持、協(xié)作完成任務(wù)。4.協(xié)助小組成員掌握一些應(yīng)對生活中常見問題的方法和技巧，提高他們解決問題的能力。5.通過活動，促進(jìn)小組成員之間的情感交流，營造一個積極向上、溫暖和諧的社交氛圍。四、活動時間與地點(diǎn)1.時間：[具體活動時間，例如每周六上午9:0011:30，共持續(xù)8周]2.地點(diǎn)：[詳細(xì)活動地點(diǎn)，如社區(qū)活動中心的會議室]五、參與人員[明確參與活動的具體人群，例如社區(qū)內(nèi)的青少年、老年人、殘障人士等]六、活動準(zhǔn)備1.人員準(zhǔn)備招募專業(yè)的社會工作者擔(dān)任活動主持人和引導(dǎo)員，確保他們具備豐富的社會工作經(jīng)驗(yàn)和良好的溝通能力。邀請志愿者協(xié)助活動的開展，志愿者應(yīng)具備熱情、耐心、責(zé)任心等品質(zhì)，并提前對他們進(jìn)行培訓(xùn)，使其熟悉活動流程和注意事項。2.物資準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動所需的道具，如游戲道具（撲克牌、拼圖等）、手工制作材料（彩紙、剪刀、膠水等）、繪畫工具（畫筆、顏料）等。購置獎品，如小禮品（筆記本、文具、小零食等），用于獎勵在活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的成員。準(zhǔn)備活動宣傳資料，如海報、宣傳單頁等，用于向目標(biāo)人群宣傳活動內(nèi)容和報名方式。布置活動場地，根據(jù)活動主題和流程，合理擺放桌椅、裝飾墻面等，營造一個溫馨、舒適的活動環(huán)境。例如，在墻上張貼一些勵志的圖片、成員的作品展示區(qū)等。3.資料準(zhǔn)備設(shè)計活動所需的各種表格和問卷，如成員信息登記表、活動反饋表、小組契約書等。收集與活動主題相關(guān)的資料和案例，如社交技巧指南、心理健康知識手冊等，以便在活動中為成員提供參考和學(xué)習(xí)。4.宣傳推廣在目標(biāo)人群集中的場所，如社區(qū)公告欄、學(xué)校、醫(yī)院等地張貼活動海報，海報設(shè)計要簡潔明了、突出主題，吸引人們的注意。發(fā)放宣傳單頁，詳細(xì)介紹活動的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、目標(biāo)和報名方式等信息，鼓勵感興趣的人員報名參加。利用社交媒體平臺（如微信公眾號、微博等）發(fā)布活動信息，擴(kuò)大活動的影響力和覆蓋面。可以定期發(fā)布活動預(yù)告、進(jìn)展情況等內(nèi)容，吸引更多人關(guān)注。七、活動流程第一節(jié)：相識你我1.開場介紹（10分鐘）主持人向成員介紹活動的主題、目標(biāo)、流程和注意事項，讓成員對活動有一個初步的了解。簡單介紹自己以及其他工作人員，營造輕松愉快的氛圍。2.“名字接龍”游戲（20分鐘）成員依次自我介紹，說出自己的名字和一個特點(diǎn)（如愛好、家鄉(xiāng)等），下一位成員要重復(fù)前面所有人的名字和特點(diǎn)，并加上自己的信息，依次類推。通過這個游戲，幫助成員快速認(rèn)識彼此，打破陌生感，同時鍛煉他們的記憶力和表達(dá)能力。3.小組契約制定（25分鐘）主持人引導(dǎo)成員共同討論并制定小組契約，包括遵守活動時間、尊重他人意見、積極參與活動等內(nèi)容。將小組契約寫在一張大白紙上，每個成員簽名確認(rèn)，形成小組共同遵守的規(guī)則。4.結(jié)束環(huán)節(jié)（15分鐘）主持人總結(jié)本次活動的內(nèi)容，鼓勵成員積極參與后續(xù)活動。成員分享本次活動的感受和收獲，互相交流。第二節(jié)：溝通技巧提升1.理論講解（20分鐘）主持人講解溝通的重要性和基本技巧，如傾聽技巧（專注、理解、反饋）、表達(dá)技巧（清晰、簡潔、有條理）等，并結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析。讓成員了解良好溝通在人際關(guān)系中的作用，以及如何運(yùn)用這些技巧與他人進(jìn)行有效的溝通。2.“傾聽與反饋”練習(xí)（30分鐘）將成員分成若干小組，每組兩人。一人講述自己最近遇到的一件事情，另一人認(rèn)真傾聽，并在講述結(jié)束后給予反饋。反饋內(nèi)容包括對講述內(nèi)容的理解、感受以及建議等。通過這個練習(xí)，讓成員親身體驗(yàn)傾聽和反饋的過程，提高溝通能力。3.情景模擬（30分鐘）設(shè)定一些常見的溝通情景，如與陌生人交流、與家人發(fā)生沖突等，讓成員分組進(jìn)行情景模擬表演。表演結(jié)束后，其他成員進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并提出改進(jìn)建議。通過情景模擬，幫助成員將所學(xué)的溝通技巧應(yīng)用到實(shí)際場景中，提高應(yīng)對能力。4.結(jié)束環(huán)節(jié)（20分鐘）主持人總結(jié)本次活動中溝通技巧的要點(diǎn)和成員的表現(xiàn)。成員分享在活動中的體會和收獲，討論如何將這些技巧運(yùn)用到日常生活中。第三節(jié)：自我認(rèn)知探索1.“我的生命線”繪畫活動（30分鐘）成員每人準(zhǔn)備一張白紙，畫出一條代表自己生命歷程的線，從出生開始，標(biāo)注出重要的人生階段和事件。畫完后，成員依次向小組分享自己生命線的故事，包括重要事件對自己的影響、自己的成長感悟等。通過這個活動，幫助成員回顧自己的人生經(jīng)歷，更好地認(rèn)識自己的成長軌跡和性格特點(diǎn)。2.性格測試與分析（30分鐘）發(fā)放性格測試問卷，讓成員進(jìn)行自我測試。問卷內(nèi)容可以包括性格類型、優(yōu)勢和劣勢等方面。測試結(jié)束后，主持人講解不同性格類型的特點(diǎn)和優(yōu)勢，幫助成員了解自己的性格特點(diǎn)，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。3.小組討論：如何發(fā)揮自身優(yōu)勢（25分鐘）組織成員進(jìn)行小組討論，圍繞如何發(fā)揮自身優(yōu)勢展開話題。每個小組派代表發(fā)言，分享小組討論的結(jié)果。通過討論，讓成員思考如何利用自己的優(yōu)勢更好地面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。4.結(jié)束環(huán)節(jié)（15分鐘）主持人總結(jié)本次活動中自我認(rèn)知的重要性和成員的收獲。鼓勵成員在今后的生活中繼續(xù)探索自己，發(fā)揮優(yōu)勢，不斷成長。第四節(jié)：團(tuán)隊合作體驗(yàn)1.“盲人方陣”游戲（40分鐘）成員蒙上眼睛，在規(guī)定的時間內(nèi)將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有成員要均勻分布在正方形的四條邊上。游戲過程中，成員需要通過相互溝通、協(xié)作來完成任務(wù)。主持人在旁邊觀察并適時給予引導(dǎo)和提示。通過這個游戲，培養(yǎng)成員的團(tuán)隊合作精神、溝通能力和解決問題的能力。2.團(tuán)隊合作項目策劃（40分鐘）將成員分成若干小組，每組圍繞一個主題（如社區(qū)環(huán)?；顒印㈥P(guān)愛孤寡老人活動等）進(jìn)行團(tuán)隊合作項目策劃。小組需要討論項目的目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施步驟、分工等，制定詳細(xì)的策劃方案。通過項目策劃，鍛煉成員的團(tuán)隊協(xié)作能力、組織能力和創(chuàng)新思維。3.小組展示與分享（25分鐘）每個小組派代表上臺展示本小組的策劃方案，其他小組進(jìn)行提問和點(diǎn)評。展示小組分享策劃過程中的經(jīng)驗(yàn)和體會，其他小組分享觀看展示后的收獲和啟發(fā)。4.結(jié)束環(huán)節(jié)（15分鐘）主持人總結(jié)本次活動中團(tuán)隊合作的重要性和成員的表現(xiàn)。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中的作用，鼓勵成員在今后的生活中積極參與團(tuán)隊活動，發(fā)揮團(tuán)隊力量。第五節(jié)：情緒管理與調(diào)節(jié)1.情緒知識講解（20分鐘）主持人講解情緒的種類、產(chǎn)生原因以及對人的影響等知識，讓成員對情緒有一個全面的了解。通過圖片、視頻等形式展示不同情緒狀態(tài)下人的表現(xiàn)，幫助成員更好地識別情緒。2.情緒表達(dá)與宣泄（30分鐘）提供一些繪畫工具和紙張，讓成員自由創(chuàng)作，表達(dá)自己內(nèi)心的情緒。成員可以選擇將自己的作品分享給小組，也可以選擇保留。同時，主持人引導(dǎo)成員正確認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒，不要壓抑。3.情緒調(diào)節(jié)方法分享（30分鐘）主持人介紹一些常見的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運(yùn)動、聽音樂、冥想等，并現(xiàn)場示范一些簡單的調(diào)節(jié)技巧。成員分享自己平時常用的情緒調(diào)節(jié)方法，互相學(xué)習(xí)和借鑒。4.情景應(yīng)對練習(xí)（20分鐘）設(shè)定一些容易引發(fā)情緒的情景，讓成員分組進(jìn)行應(yīng)對練習(xí)。例如，面對他人的批評、遇到挫折等情景，成員要運(yùn)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法進(jìn)行應(yīng)對，模擬實(shí)際場景，提高情緒管理能力。5.結(jié)束環(huán)節(jié)（10分鐘）主持人總結(jié)本次活動中情緒管理的要點(diǎn)和成員的收獲。鼓勵成員在日常生活中關(guān)注自己的情緒，運(yùn)用所學(xué)方法及時調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。第六節(jié)：問題解決技巧1.問題分析方法講解（20分鐘）主持人介紹問題分析的常用方法，如SWOT分析（優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會、威脅）、魚骨圖分析等，并通過實(shí)際案例進(jìn)行演示。讓成員了解如何從不同角度分析問題，找出問題的關(guān)鍵所在。2.小組問題討論與解決（40分鐘）成員分享自己在生活中遇到的問題，如人際關(guān)系困擾、職業(yè)發(fā)展問題、學(xué)習(xí)壓力等。小組共同運(yùn)用所學(xué)的問題分析方法對這些問題進(jìn)行討論和分析，制定解決方案。每個小組派代表匯報問題討論的結(jié)果和解決方案，其他小組可以提出建議和意見。3.模擬演練（30分鐘）設(shè)定一些實(shí)際問題場景，讓成員分組進(jìn)行模擬演練，運(yùn)用制定好的解決方案去解決問題。演練結(jié)束后，成員進(jìn)行自我評價和小組互評，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)一步完善解決方案。4.結(jié)束環(huán)節(jié)（10分鐘）主持人總結(jié)本次活動中問題解決技巧的應(yīng)用和成員的表現(xiàn)。鼓勵成員在今后遇到問題時，運(yùn)用所學(xué)方法積極解決，不斷提高自己解決問題的能力。第七節(jié)：回顧與展望1.活動回顧（回顧整個活動過程，包括活動內(nèi)容、成員表現(xiàn)、收獲等）（30分鐘）主持人通過PPT或視頻等形式回顧本次活動的精彩瞬間和重要內(nèi)容。邀請成員分享自己在活動中的成長和變化，以及印象最深刻的環(huán)節(jié)和收獲。2.小組成果展示（展示小組在活動過程中的作品、策劃方案等）（30分鐘）每個小組將自己在活動中完成的作品（如繪畫、手工制品等）、策劃方案等進(jìn)行展示。成員可以互相參觀和欣賞，感受團(tuán)隊的努力和成果。3.未來規(guī)劃與展望（討論未來的活動計劃、個人發(fā)展目標(biāo)等）（30分鐘）主持人引導(dǎo)成員討論未來的活動計劃，如是否希望繼續(xù)開展類似的小組活動，或者開展其他主題的活動。成員分享自己在活動結(jié)束后的個人發(fā)展目標(biāo)和計劃，鼓勵大家在今后的生活中繼續(xù)保持積極向上的態(tài)度，不斷進(jìn)步。4.結(jié)束儀式（頒發(fā)獎品，合影留念）（10分鐘）根據(jù)成員在活動中的表現(xiàn)，評選出優(yōu)秀成員，頒發(fā)獎品，以資鼓勵。全體成員合影留念，為本次活動畫上圓滿的句號。八、活動評估1.過程評估在活動過程中，觀察成員的參與度、表現(xiàn)情況，及時記錄成員的互動、發(fā)言、情緒變化等，以便了解活動的實(shí)施效果。定期收集成員的反饋意見，通過問卷調(diào)查、小組討論、個別訪談等方式，了解成員對活動內(nèi)容、形式、組織安排等方面的滿意度和建議。2.效果評估對比活動前后成員的社交技能、自我認(rèn)知、團(tuán)隊合作能力、情緒