2023年健康管理師之健康管理師三級通關(guān)題庫(附答案)

姓名：__________考號：__________一、單選題(共10題)1.以下哪項不屬于健康管理師的工作職責？()A.協(xié)助醫(yī)生進行健康檢查B.提供健康教育和咨詢C.負責醫(yī)院行政管理D.制定個人健康管理計劃2.在健康管理中，以下哪種方法不屬于生活方式管理？()A.飲食管理B.運動指導C.心理咨詢D.藥物治療3.健康管理師在評估個體健康狀況時，以下哪項不是常用的評估工具？()A.健康風險評估問卷B.生理指標檢測C.問卷調(diào)查D.血型檢測4.以下哪種慢性病不屬于健康管理師關(guān)注的重點疾??？()A.高血壓B.糖尿病C.心臟病D.流感5.健康管理師在指導個人運動時，以下哪項建議是不正確的？()A.根據(jù)個人健康狀況制定運動計劃B.鼓勵進行有氧運動和力量訓練C.忽視運動時的心率監(jiān)測D.保持運動頻率和持續(xù)時間6.健康管理師在開展健康教育活動時，以下哪種方式最有效？()A.單一講座B.小組討論C.個體咨詢D.以上都是7.以下哪種食物富含膳食纖維？()A.紅薯B.雞蛋C.牛奶D.魚肉8.健康管理師在評估個體營養(yǎng)狀況時，以下哪項指標最為重要？()A.體重指數(shù)（BMI）B.血壓C.血糖D.膽固醇9.健康管理師在指導個人飲食時，以下哪種說法是不正確的？()A.增加蔬菜和水果的攝入量B.限制高糖食品攝入C.忽視脂肪的攝入量D.保持飲食多樣化10.以下哪種疾病不屬于心理健康問題？()A.抑郁癥B.焦慮癥C.高血壓D.糖尿病二、多選題(共5題)11.健康管理師在進行個體健康評估時，應(yīng)考慮以下哪些因素？()A.個人健康史B.家庭病史C.現(xiàn)有健康狀況D.生活習慣E.心理狀態(tài)12.以下哪些行為有助于預(yù)防慢性??？()A.均衡飲食B.規(guī)律運動C.戒煙限酒D.控制體重E.按時就醫(yī)13.健康管理師在制定個體健康管理計劃時，應(yīng)遵循哪些原則？()A.因人而異B.預(yù)防為主C.綜合干預(yù)D.科學合理E.可持續(xù)發(fā)展14.以下哪些指標可用于評估個體的營養(yǎng)狀況？()A.體重指數(shù)（BMI）B.血壓C.血糖D.蛋白質(zhì)攝入量E.膳食纖維攝入量15.以下哪些措施有助于改善人群的心理健康？()A.健康教育B.心理咨詢C.社會支持D.藥物治療E.生活習慣改善三、填空題(共5題)16.健康管理師在評估個體健康狀況時，需要收集的信息包括個體的__、__和__。17.健康風險評估問卷（HRQoL）是用于評估個體或群體__和__的常用工具。18.健康管理師在指導個體進行運動時，建議的運動強度一般不超過最大心率的__%。19.合理膳食的原則之一是食物多樣，谷類為主，建議每天攝入__克左右的谷薯類食物。20.在健康管理中，健康促進策略包括__、__和__等。四、判斷題(共5題)21.健康管理師在進行健康風險評估時，只需要關(guān)注個體的生理指標。()A.正確B.錯誤22.運動前進行熱身可以減少運動損傷的風險。()A.正確B.錯誤23.所有的慢性病都是可以預(yù)防的。()A.正確B.錯誤24.高血壓患者可以完全不限制鹽的攝入。()A.正確B.錯誤25.心理健康問題只與心理因素有關(guān)，與生理因素無關(guān)。()A.正確B.錯誤五、簡單題(共5題)26.請簡述健康管理師在個體健康管理中的主要工作內(nèi)容。27.如何根據(jù)個體的健康風險評估結(jié)果制定相應(yīng)的干預(yù)措施？28.請解釋什么是健康促進，并舉例說明。29.如何評估健康管理干預(yù)的效果？30.請說明健康管理師在促進個體健康行為改變方面的作用。

2023年健康管理師之健康管理師三級通關(guān)題庫(附答案)一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】健康管理師的主要職責是提供健康教育和咨詢，協(xié)助醫(yī)生進行健康檢查，以及制定個人健康管理計劃，而非負責醫(yī)院行政管理。2.【答案】D【解析】生活方式管理主要針對非傳染性疾病的風險因素進行干預(yù)，藥物治療通常由醫(yī)生負責，不屬于健康管理師的工作范疇。3.【答案】D【解析】血型檢測主要用于了解個體的血型信息，不涉及健康狀況的全面評估，因此不是健康管理師常用的評估工具。4.【答案】D【解析】流感是一種傳染性疾病，通常由流行病學措施進行控制，不屬于健康管理師關(guān)注的慢性病范疇。5.【答案】C【解析】運動時的心率監(jiān)測對于評估運動強度和防止運動過度非常重要，因此忽視心率監(jiān)測是不正確的建議。6.【答案】D【解析】不同個體和群體可能需要不同的健康教育方式，單一講座、小組討論和個體咨詢各有優(yōu)勢，因此綜合考慮，以上都是有效的健康教育方式。7.【答案】A【解析】紅薯是一種富含膳食纖維的食物，有助于促進腸道健康，而雞蛋、牛奶和魚肉主要提供蛋白質(zhì)和脂肪。8.【答案】A【解析】體重指數(shù)（BMI）是評估個體營養(yǎng)狀況的重要指標，可以反映體重與身高之間的關(guān)系。9.【答案】C【解析】脂肪是人體必需的營養(yǎng)素，應(yīng)該適量攝入，忽視脂肪的攝入量是不正確的飲食指導。10.【答案】C【解析】高血壓和糖尿病屬于慢性生理性疾病，而抑郁癥和焦慮癥屬于心理健康問題。二、多選題(共5題)11.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在評估個體健康時，需要綜合考慮個人健康史、家庭病史、現(xiàn)有健康狀況、生活習慣和心理狀態(tài)等多方面因素，以便進行全面評估。12.【答案】ABCDE【解析】均衡飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、控制體重和按時就醫(yī)都是預(yù)防慢性病的重要措施，有助于維持良好的健康狀況。13.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在制定個體健康管理計劃時，應(yīng)遵循因人而異、預(yù)防為主、綜合干預(yù)、科學合理和可持續(xù)發(fā)展的原則，確保計劃的有效性和實用性。14.【答案】ADE【解析】體重指數(shù)（BMI）、蛋白質(zhì)攝入量和膳食纖維攝入量是評估個體營養(yǎng)狀況的重要指標，血壓和血糖則更多地用于評估心血管健康狀況。15.【答案】ABCE【解析】健康教育、心理咨詢、社會支持和生活習慣改善都是有助于改善人群心理健康的重要措施，藥物治療通常作為輔助手段。三、填空題(共5題)16.【答案】健康狀況、生活方式、疾病史【解析】評估個體健康狀況需要全面了解個體的健康狀況、生活方式和疾病史，以便進行綜合評估和制定針對性的健康管理計劃。17.【答案】健康狀況、生活質(zhì)量【解析】健康風險評估問卷是一種通過評估個體的健康狀況和生活質(zhì)量來預(yù)測未來健康狀況的工具，有助于早期發(fā)現(xiàn)健康風險。18.【答案】70-85【解析】運動時的心率監(jiān)測對于評估運動強度和防止運動過度非常重要，建議的運動強度通常不超過最大心率的70-85%。19.【答案】250-400【解析】食物多樣、谷類為主是合理膳食的基本原則之一，建議每天攝入250-400克左右的谷薯類食物，以提供充足的能量和營養(yǎng)。20.【答案】健康教育、健康干預(yù)、健康支持【解析】健康促進策略是推動健康行為和健康生活方式形成的重要手段，包括健康教育、健康干預(yù)和健康支持等方面。四、判斷題(共5題)21.【答案】錯誤【解析】健康管理師在進行健康風險評估時，不僅需要關(guān)注個體的生理指標，還需要考慮心理狀態(tài)、生活方式、社會環(huán)境等多方面因素。22.【答案】正確【解析】運動前進行熱身可以提高肌肉溫度，增加肌肉彈性，從而減少運動損傷的風險。23.【答案】正確【解析】大多數(shù)慢性病通過改變生活方式、控制風險因素是可以預(yù)防的，例如通過戒煙、健康飲食、規(guī)律運動等手段。24.【答案】錯誤【解析】高血壓患者應(yīng)限制鹽的攝入，因為過多的鈉鹽攝入會加重高血壓癥狀，建議每日攝入量不超過6克。25.【答案】錯誤【解析】心理健康問題不僅與心理因素有關(guān)，也與生理因素、社會環(huán)境等因素密切相關(guān)。五、簡答題(共5題)26.【答案】健康管理師在個體健康管理中的主要工作內(nèi)容包括：1)進行健康風險評估；2)制定個性化的健康管理計劃；3)提供健康教育和咨詢；4)監(jiān)測和評估健康管理效果；5)協(xié)助個體改善生活方式和健康狀況?！窘馕觥拷】倒芾韼煹墓ぷ髦攸c在于通過全面評估個體的健康狀況，制定并實施個性化的健康管理計劃，幫助個體改善生活方式，預(yù)防和控制慢性病，提高生活質(zhì)量。27.【答案】根據(jù)個體的健康風險評估結(jié)果，制定相應(yīng)的干預(yù)措施應(yīng)包括：1)針對健康風險因素進行健康教育；2)提供個性化的生活方式指導；3)推薦必要的醫(yī)學檢查；4)協(xié)助個體制定和實施健康促進計劃；5)定期隨訪和評估干預(yù)效果?！窘馕觥恐贫ǜ深A(yù)措施時，應(yīng)針對個體的具體健康風險因素，采取綜合性的干預(yù)策略，包括健康教育、生活方式指導、醫(yī)學檢查和健康促進計劃等，并定期評估干預(yù)效果。28.【答案】健康促進是指通過社會、政治、經(jīng)濟、文化等多方面的努力，提高人群的健康水平和生活質(zhì)量的過程。例如，通過改善環(huán)境衛(wèi)生、推廣健康生活方式、提高醫(yī)療保健水平等措施，促進人群健康?！窘馕觥拷】荡龠M是一個多學科、多層面的概念，涉及社會各個領(lǐng)域的合作。它旨在通過創(chuàng)造有利于健康的支持性環(huán)境，提高人群的整體健康水平。29.【答案】評估健康管理干預(yù)的效果可以通過以下方法：1)評估健康指標的變化；2)評估生活方式的改變；3)評估個體對健康管理的滿意度；4)評估干預(yù)成本與收益；5)評估干預(yù)的可持續(xù)性?！窘馕觥吭u估健康管理干預(yù)的效果需要綜合考慮多個方面，包括健康指