金華拓展活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)——金華拓展之旅”二、活動(dòng)目的本次拓展活動(dòng)旨在通過一系列富有挑戰(zhàn)性和趣味性的項(xiàng)目，提升團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通協(xié)作能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力，幫助參與者突破自我，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，同時(shí)讓大家在親近自然的過程中放松身心，以更好的狀態(tài)投入到工作和生活中。三、活動(dòng)時(shí)間[具體活動(dòng)日期]，為期一天四、活動(dòng)地點(diǎn)金華[詳細(xì)拓展基地名稱]五、參與人員[公司名稱]全體員工六、活動(dòng)流程上午1.集合與出發(fā)時(shí)間：早上8:008:30地點(diǎn)：公司樓下停車場內(nèi)容：全體員工集合簽到，工作人員發(fā)放活動(dòng)服裝、道具等物品。8:30準(zhǔn)時(shí)乘坐大巴出發(fā)前往拓展基地。2.開營儀式時(shí)間：9:3010:00地點(diǎn)：拓展基地會(huì)議室內(nèi)容：由拓展基地教練主持開營儀式，介紹活動(dòng)流程、安全注意事項(xiàng)等。公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表動(dòng)員講話，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的意義和目標(biāo)，鼓舞士氣。3.團(tuán)隊(duì)組建時(shí)間：10:0010:30地點(diǎn)：拓展基地操場內(nèi)容：全體員工分成若干個(gè)小組，每組通過團(tuán)隊(duì)討論確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號和團(tuán)隊(duì)造型。各小組依次展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感和認(rèn)同感。4.拓展項(xiàng)目一：無敵風(fēng)火輪（90分鐘）時(shí)間：10:3012:00地點(diǎn)：拓展基地指定場地道具：準(zhǔn)備足夠數(shù)量的報(bào)紙、膠帶、剪刀等材料，為每個(gè)小組制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，即無敵風(fēng)火輪。規(guī)則：每個(gè)小組的成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從起點(diǎn)行進(jìn)到終點(diǎn)，過程中風(fēng)火輪不能斷裂，如有斷裂情況需在原地修復(fù)后繼續(xù)前進(jìn)。比賽以用時(shí)最短者為勝。目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和理解，提升團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。5.午餐與休息時(shí)間：12:0013:30地點(diǎn)：拓展基地餐廳內(nèi)容：全體人員在餐廳享用豐盛的午餐，稍作休息，為下午的活動(dòng)積蓄能量。下午1.拓展項(xiàng)目二：齊眉棍（60分鐘）時(shí)間：13:3014:30地點(diǎn)：拓展基地指定場地道具：準(zhǔn)備一根足夠長的輕棍。規(guī)則：小組成員面對面站成兩排，將齊眉棍放在每個(gè)人的手指上，用手指托住齊眉棍使其保持水平。在保證齊眉棍不落地的情況下，全體成員緩慢下蹲，將齊眉棍下降至膝蓋高度。過程中任何人的手指都不能離開齊眉棍，如有齊眉棍掉落或手指離開等情況需重新開始。目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作，讓大家明白團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每個(gè)成員的共同努力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和紀(jì)律性。2.拓展項(xiàng)目三：信任背摔（90分鐘）時(shí)間：14:3016:00地點(diǎn)：拓展基地信任背摔場地道具：搭建一個(gè)高約1.5米的背摔臺(tái)，準(zhǔn)備足夠厚的海綿墊用于緩沖，以及一根安全繩。規(guī)則：一名隊(duì)員站在背摔臺(tái)上，背向大家，雙手交叉抱于胸前，身體挺直。其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下面對面站成兩排，伸出雙臂搭成一個(gè)可靠的“人床”，并喊出統(tǒng)一的口號。臺(tái)上隊(duì)員聽到口號后，直挺地向后倒下，臺(tái)下隊(duì)員接住并平穩(wěn)放下。目的：建立團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，克服恐懼心理，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的責(zé)任感和相互支持的精神。3.分享與總結(jié)時(shí)間：16:0017:00地點(diǎn)：拓展基地會(huì)議室內(nèi)容：每個(gè)小組圍繞本次拓展活動(dòng)進(jìn)行分享，談?wù)勛约涸诨顒?dòng)中的收獲、體會(huì)以及對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的新認(rèn)識(shí)。公司領(lǐng)導(dǎo)對本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，對表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個(gè)人進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，再次強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并鼓勵(lì)大家將拓展活動(dòng)中所培養(yǎng)的精神運(yùn)用到工作中去。4.自由活動(dòng)與返程時(shí)間：17:0018:30地點(diǎn)：拓展基地內(nèi)自由活動(dòng)區(qū)域、停車場內(nèi)容：員工們可以在拓展基地內(nèi)自由活動(dòng)，拍照留念，放松身心。18:30全體人員集合乘坐大巴返回公司，結(jié)束愉快的拓展之旅。七、活動(dòng)準(zhǔn)備前期溝通1.與公司相關(guān)負(fù)責(zé)人溝通活動(dòng)目的、參與人數(shù)、預(yù)算等基本信息，確定活動(dòng)方案的大致方向。2.與拓展基地進(jìn)行詳細(xì)溝通，了解基地的場地設(shè)施、安全保障措施、餐飲情況等，確?；顒?dòng)能夠順利進(jìn)行。物資準(zhǔn)備1.活動(dòng)服裝：為全體參與人員準(zhǔn)備統(tǒng)一的活動(dòng)服裝，如T恤、帽子等，便于識(shí)別和管理。2.道具：根據(jù)拓展項(xiàng)目的需要，準(zhǔn)備充足的道具，如報(bào)紙、膠帶、剪刀、輕棍、海綿墊、安全繩等。3.獎(jiǎng)品：準(zhǔn)備一些小獎(jiǎng)品，用于獎(jiǎng)勵(lì)在拓展活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個(gè)人，如獎(jiǎng)杯、證書、實(shí)用的生活用品等。4.其他物資：準(zhǔn)備急救藥品、飲用水、垃圾袋等物資，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。人員安排1.教練團(tuán)隊(duì)：與拓展基地協(xié)商安排專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、指導(dǎo)和安全保障工作。提前與教練溝通活動(dòng)流程和重點(diǎn)項(xiàng)目，確保教練能夠熟悉活動(dòng)內(nèi)容并給予專業(yè)的指導(dǎo)。2.工作人員：安排公司內(nèi)部的工作人員協(xié)助活動(dòng)的開展，如負(fù)責(zé)簽到、發(fā)放物資、現(xiàn)場秩序維護(hù)等工作。提前對工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，明確各自的職責(zé)和工作流程。場地布置1.根據(jù)活動(dòng)流程和項(xiàng)目要求，對拓展基地的場地進(jìn)行合理布置。如在團(tuán)隊(duì)組建環(huán)節(jié)，設(shè)置專門的展示區(qū)域；在拓展項(xiàng)目區(qū)域，設(shè)置清晰的標(biāo)識(shí)和安全警示線。2.在會(huì)議室布置開營儀式和分享總結(jié)環(huán)節(jié)所需的音響設(shè)備、投影儀等，確保活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。餐飲安排1.與拓展基地餐廳溝通確定午餐的菜品和標(biāo)準(zhǔn)，確保餐飲質(zhì)量和衛(wèi)生。提前了解員工的飲食禁忌，盡量滿足不同員工的需求。2.安排專人負(fù)責(zé)餐飲服務(wù)的協(xié)調(diào)工作，確保午餐按時(shí)供應(yīng)，服務(wù)周到。交通安排1.提前聯(lián)系正規(guī)的租車公司，租賃足夠數(shù)量的大巴車，確保車輛性能良好，司機(jī)經(jīng)驗(yàn)豐富。2.確定大巴車的行駛路線和出發(fā)時(shí)間，提前通知員工集合地點(diǎn)和時(shí)間，確保全體人員能夠按時(shí)乘坐大巴出發(fā)和返回。安全保障1.在活動(dòng)前對拓展基地的場地設(shè)施進(jìn)行全面檢查，確保安全無隱患。如對背摔臺(tái)、無敵風(fēng)火輪制作場地等進(jìn)行重點(diǎn)檢查。2.為每個(gè)拓展項(xiàng)目配備足夠的安全防護(hù)設(shè)備，如海綿墊、安全繩等，并確保設(shè)備的可靠性。3.教練團(tuán)隊(duì)在活動(dòng)過程中全程監(jiān)督，及時(shí)糾正不規(guī)范的行為，確?；顒?dòng)安全有序進(jìn)行。同時(shí)，準(zhǔn)備好急救藥品和器材，安排專人負(fù)責(zé)應(yīng)急救援工作，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。八、活動(dòng)預(yù)算（[X]元）1.場地租賃費(fèi)用：[X]元2.教練費(fèi)用：[X]元3.道具費(fèi)用：[X]元4.獎(jiǎng)品費(fèi)用：[X]元5.餐飲費(fèi)用：[X]元6.交通費(fèi)用：[X]元7.活動(dòng)服裝費(fèi)用：[X]元8.其他費(fèi)用（如急救藥品、垃圾袋等）：[X]元九、注意事項(xiàng)1.活動(dòng)前提醒員工穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不適合