老年人安全常識問卷集一、居家安全1.老年人應選擇防滑地磚鋪設(shè)地面，避免使用易滑的木地板或地毯。對浴室、廚房等易濕滑區(qū)域，應鋪設(shè)防滑墊并安裝扶手。地面高度差較大的地方，應設(shè)置警示標志。2.煙霧報警器應安裝在臥室、客廳等主要生活區(qū)域，每半年測試一次靈敏度。燃氣報警器應選擇合格產(chǎn)品，定期更換電池。使用燃氣時，人不應長時間離開。3.電器使用前應檢查線路是否老化，避免同時使用多個大功率電器。電器著火時，應先切斷電源再用滅火器處理。手機充電時不應放在床上，充電器使用年限超過3年應更換。4.沙發(fā)、床鋪等家具高度應適中，避免老年人攀爬時摔倒。樓梯轉(zhuǎn)角處應安裝警示鏡，臺階邊緣貼防滑條。夜間起夜應使用小夜燈。5.藥品應分類存放，處方藥與非處方藥分開，避免誤服。外用藥與內(nèi)用藥用不同容器。定期檢查藥品保質(zhì)期，過期藥品及時處理。二、交通安全1.遵守交通規(guī)則，過馬路走人行橫道或過街天橋。不在車流密集處橫穿，通過路口時注意觀察信號燈。2.自行車應定期檢查剎車和輪胎，不載人時不要逆行。電動自行車需符合國家標準，不載人上高速或闖紅燈。3.公共交通乘車時，站立時應抓緊扶手，避免車輛急剎時摔倒。乘坐地鐵時，注意屏蔽門安全，不倚靠門體。4.外出時盡量選擇光線充足、人行道平整的路線。雨雪天氣穿戴顏色鮮艷的衣物，便于司機識別。三、消防安全1.熟悉家中滅火器位置和使用方法，定期檢查壓力表。油鍋起火時不應用水撲救，應蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋。2.吸煙時應注意火源，煙頭應熄滅在煙灰缸內(nèi)。不在床上或沙發(fā)上吸煙，不在室內(nèi)明火附近放置易燃物。3.電器使用后應拔掉插頭，避免長時間待機。插座負荷超過標準時，應更換更高級別的插座。4.消防通道應保持暢通，不堆放雜物。遇到火情時，應先疏散至安全地帶再報警。四、防詐騙1.不輕信陌生人的電話或短信，不透露身份證、銀行卡信息。遇到自稱公檢法人員時，應掛斷電話后通過官方渠道核實。2.不購買價格異常的保健品或收藏品。購買理財產(chǎn)品時，選擇正規(guī)金融機構(gòu)，不貪圖高回報。3.不參與網(wǎng)絡刷單、傳銷等非法活動。對親友求助轉(zhuǎn)賬的情況，應通過電話或其他方式確認身份。4.遇到可疑情況時，及時向子女或社區(qū)工作人員求助。社區(qū)可安裝反詐騙宣傳欄，定期舉辦防詐騙講座。五、急救常識1.心臟驟停時，應立即撥打急救電話，同時進行心肺復蘇。按壓部位為胸骨下半部，頻率為每分鐘100-120次。2.中暑時，應轉(zhuǎn)移到陰涼處，用濕毛巾擦拭身體，補充水分。嚴重中暑應立即就醫(yī)。3.骨折時，應固定傷處，避免移動。頸椎或脊柱損傷時，不要隨意搬動傷者。4.過敏反應時，應立即服用抗過敏藥物，嚴重時需注射腎上腺素。家中應配備急救箱，定期檢查藥品有效期。六、健康生活1.保持規(guī)律作息，避免熬夜。午休時間不宜過長，一般不超過30分鐘。2.飲食清淡，少鹽少油。每天飲水1500-2000毫升，不喝濃茶或咖啡。3.適度運動，選擇散步、太極拳等低強度活動。運動前熱身，運動后放松。4.定期體檢，關(guān)注血壓、血糖、血