中學(xué)體育課排球教案一、基本信息1.授課教師：[姓名]2.授課班級：[具體班級]3.授課時間：[具體時長]4.教學(xué)內(nèi)容：排球基本技術(shù)（正面雙手墊球）二、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢、擊球部位、擊球動作等。大部分學(xué)生能夠初步掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)，做到動作較為規(guī)范，墊球穩(wěn)定。2.過程與方法目標(biāo)通過觀察教師示范、模仿練習(xí)和小組合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和團隊協(xié)作能力。在練習(xí)過程中，讓學(xué)生體會由易到難、循序漸進的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和習(xí)慣。通過團隊合作練習(xí)，增強學(xué)生的集體榮譽感和團隊合作精神，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。三、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點正確的擊球部位：用手腕上方10厘米左右的地方擊球。合理的擊球動作：兩臂夾緊伸直，插到球下，蹬地抬臂，協(xié)調(diào)用力。2.教學(xué)難點全身協(xié)調(diào)用力：學(xué)生要在移動取位、手臂墊球動作的基礎(chǔ)上，配合蹬地、提腰、跟肩等全身動作，使墊球力量協(xié)調(diào)一致。控制球的方向和高度：根據(jù)來球的速度、力量和方向，準(zhǔn)確地控制墊球的方向、力量和高度，將球墊到預(yù)定的目標(biāo)位置。四、教學(xué)方法1.講解示范法：通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。2.分解練習(xí)法：將正面雙手墊球的動作分解為準(zhǔn)備姿勢、移動取位、擊球動作等幾個部分，逐步進行練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握每個環(huán)節(jié)的技術(shù)動作。3.游戲競賽法：通過組織游戲和競賽活動，增加練習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力和競爭意識。4.小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成小組進行練習(xí)，讓學(xué)生在小組中相互觀察、交流和幫助，共同提高技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。五、教學(xué)過程1.開始部分（3分鐘）課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。導(dǎo)入（案例導(dǎo)入）同學(xué)們，在200X年的奧運會排球比賽中，中國女排在決賽中對陣巴西隊。巴西隊實力強勁，中國女排一度處于劣勢。但是，中國女排的姑娘們憑借著頑強的斗志和出色的團隊配合，通過一次次精彩的墊球、扣球，最終實現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)，贏得了比賽的勝利，成功衛(wèi)冕奧運會冠軍。這場比賽讓全世界看到了中國女排的拼搏精神和排球運動的魅力。你們想不想像中國女排的姐姐們一樣，在排球場上展現(xiàn)自己的風(fēng)采呢？今天我們就來學(xué)習(xí)排球的一項基本技術(shù)——正面雙手墊球。2.準(zhǔn)備部分（7分鐘）慢跑熱身：圍繞操場慢跑2圈，速度適中，保持隊伍整齊。關(guān)節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動專項準(zhǔn)備活動兩人一組，一人拋球，一人原地做正面雙手墊球的模仿動作，練習(xí)3分鐘。學(xué)生自由結(jié)伴，兩人一組進行對墻墊球練習(xí)，距離墻壁23米，練習(xí)3分鐘。3.基本部分（25分鐘）講解示范正面雙手墊球動作要領(lǐng)（5分鐘）教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)：準(zhǔn)備姿勢：雙腳左右開立，稍寬于肩，兩膝微屈，上體前傾，重心靠前，眼睛注視來球方向。擊球部位：用手腕上方10厘米左右的地方擊球。擊球動作：兩臂夾緊伸直，插到球下，蹬地抬臂，協(xié)調(diào)用力，將球墊出。教師進行完整的正面雙手墊球動作示范，然后分解示范每個動作環(huán)節(jié)，讓學(xué)生仔細觀察。分解練習(xí)（10分鐘）準(zhǔn)備姿勢練習(xí)：學(xué)生按照教師講解的準(zhǔn)備姿勢進行站立，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤姿勢。移動取位練習(xí)：兩人一組，一人拋球，一人練習(xí)移動取位，根據(jù)來球方向迅速移動腳步，做好擊球準(zhǔn)備，練習(xí)5分鐘。擊球動作練習(xí)：學(xué)生自己原地做擊球動作練習(xí)，體會兩臂夾緊伸直、蹬地抬臂的動作感覺，練習(xí)5分鐘。完整動作練習(xí)：學(xué)生將準(zhǔn)備姿勢、移動取位和擊球動作連貫起來，進行完整的正面雙手墊球動作練習(xí)，每人練習(xí)10次左右，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作。小組合作練習(xí)（8分鐘）將學(xué)生分成若干小組，每組56人。小組內(nèi)成員相互配合，一人拋球，其他人依次進行正面雙手墊球練習(xí)，每人墊球56次后交換。小組競賽：每個小組推選一名代表，進行正面雙手墊球比賽，看誰在規(guī)定時間內(nèi)墊球次數(shù)最多、墊球質(zhì)量最高。比賽結(jié)束后，評選出優(yōu)秀小組和個人，給予表揚和獎勵。教師巡回指導(dǎo)各小組的練習(xí)情況，鼓勵學(xué)生相互交流、互相幫助，共同提高技術(shù)水平。游戲：“墊球接力賽”（2分鐘）游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一列縱隊，每組第一個學(xué)生手持排球跑到指定區(qū)域進行正面雙手墊球，墊球成功后迅速跑回起點，將球交給下一個學(xué)生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲規(guī)則：墊球過程中，球落地后需撿起重新墊球，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次在總時間上加5秒。通過游戲，進一步鞏固學(xué)生的正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力和競爭意識。4.結(jié)束部分（5分鐘）放松活動帶領(lǐng)學(xué)生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂拉伸、腿部拉伸等，每個動作做23次，時間約2分鐘。課堂小結(jié)請學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，如正面雙手墊球的動作要領(lǐng)等。教師對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，肯定學(xué)生的優(yōu)點，指出存在的問題和不足之處，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高排球技術(shù)水平。布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，每人自行練習(xí)10分鐘。思考如何在日常生活中運用正面雙手墊球技術(shù)進行簡單的排球游戲。宣布下課師生再見，收拾器材。六、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課在教材中的位置和作用正面雙手墊球是排球運動中的一項基本技術(shù)，是學(xué)習(xí)其他排球技術(shù)的基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，為后續(xù)學(xué)習(xí)傳球、發(fā)球、扣球等技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。排球運動是一項全身性的運動，正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)有助于提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和節(jié)奏感，增強學(xué)生的上肢力量和心肺功能。同時，排球運動還具有很強的團隊合作性，通過小組練習(xí)和游戲競賽等活動，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。七、教學(xué)反思1.目標(biāo)達成情況通過本節(jié)課的教學(xué)，大部分學(xué)生能夠理解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，基本掌握了正面雙手墊球的基本技術(shù)，達到了知識與技能目標(biāo)。在教學(xué)過程中，通過觀察教師示范、模仿練習(xí)和小組合作練習(xí)等方法，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、模仿能力和團隊協(xié)作能力，較好地實現(xiàn)了過程與方法目標(biāo)。學(xué)生對排球運動的興趣得到了激發(fā)，積極參與課堂練習(xí)和游戲競賽活動，表現(xiàn)出了較高的熱情，在一定程度上達成了情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)。2.問題分析部分學(xué)生在全身協(xié)調(diào)用力方面還存在不足，導(dǎo)致墊球力量不夠、方向不穩(wěn)定。這主要是因為學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解不夠深入，練習(xí)時間不夠充分，需要在今后的教學(xué)中加強針對性的練習(xí)。在小組合作練習(xí)過程中，個別小組的成員之間配合不夠默契，出現(xiàn)了相互等待、傳球不準(zhǔn)確等問題。這反映出學(xué)生的團隊協(xié)作意識還有待提高，需要加強團隊合作方面的教育和引導(dǎo)。3.方法效果講解示范法能夠讓學(xué)生直觀地了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，分解練習(xí)法有助于學(xué)生逐步掌握每個動作環(huán)節(jié)，游戲競賽法和小組合作學(xué)習(xí)法增加了練習(xí)的趣味性和學(xué)生的參與度，這些教學(xué)方法在本節(jié)課中取得了較好的教學(xué)效果。但是，在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對講解示范的理解還不夠深刻，需要在今后的教學(xué)中更加注重講解的生動性和示范的準(zhǔn)確性，同時要給予學(xué)生更多的自主練習(xí)時間，讓學(xué)生在實踐中更好地掌握技術(shù)動作。4.學(xué)生反饋通過課堂觀察和與學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容比較感興趣，認為正面雙手墊球技術(shù)很實用，希望能夠在今后的體育課中多進行排球方面的練習(xí)。部分學(xué)生反映在練習(xí)過程中遇到了一些困難，如墊球時手臂疼痛、球墊不起來等。針對這些問題，在今后的教學(xué)中要加強對學(xué)生的保護和幫助，合理安排練習(xí)強度，同時要關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教。5.改進措施在今后的教學(xué)中，加強對全身協(xié)調(diào)用力的教學(xué)，通過更多形式的練習(xí)，如結(jié)合腳步移動的墊球練習(xí)、增加墊球難度的練習(xí)等，幫助學(xué)生更好地掌握全身協(xié)調(diào)用力的方法。強化團隊合作教育，在課堂教學(xué)中多組織一些團隊合作的活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互配合、相互支持，提高學(xué)生的團隊協(xié)作意